पोषण के कारक

• 2025
  

  नोनी फल के लाभ: गठिया के दर्द से राहत के लिए तनाव से निपटना

  हालांकि यह दुर्गंध को सूँघता है और कम स्वादिष्ट होता है, स्वास्थ्य के लिए नोनी फल के कई लाभ हैं। इसे आजमाने में दिलचस्पी है?

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• 2025
  

  अजवाइन का रस, क्या पीना ठीक है और क्या फायदे हैं?

  यदि आप फलों के रस पीने से थक रहे हैं, तो अजवाइन के रस की कोशिश क्यों न करें? अभी तक ilfeel जल्दी मत करो, क्योंकि अगर आप इसे याद करते हैं तो यह शर्म की बात है!

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• 2025
  

  शरीर के स्वास्थ्य के लिए रूइबोस चाय के 3 आश्चर्यजनक लाभ

  यदि आप नियमित चाय से ऊब चुके हैं, तो आप रूइबो चाय का उपयोग कर सकते हैं। अन्य चाय की तरह, रूइबोस चाय भी शरीर के लिए लाभ प्रदान करती है। कुछ भी?

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• 2025
  

  बटेर अंडे की पोषण सामग्री स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है

  आप में से जो बटेर अंडे का सत्तू या सब्जी का सूप खाना पसंद करते हैं, क्या आप जानते हैं कि इन मिनी अंडों में दिल की बीमारी को रोकने की क्षमता होती है?

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• 2025
  

  टबैस्को सॉस: यदि आप बहुत अधिक खाते हैं, तो पोषण मूल्य, लाभ और जोखिम

  आप में से उन लोगों के लिए जो मसालेदार स्वाद पसंद करते हैं, शायद आप तबस्स्को सॉस से परिचित हैं। पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभ से प्रेरित? इस स्पष्टीकरण को सुनो।

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• 2025
  

  4 क्षारीय पानी (क्षारीय पेयजल) के लाभ याद करने के लिए एक दया है

  स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर में पीएच स्तर संतुलित रहना चाहिए। ठीक है, उनमें से एक आप क्षारीय पानी पीने से प्राप्त कर सकते हैं। क्या लाभ हैं?

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• 2025
  

  कच्चे बनाम उबले अंडे: जो स्वस्थ है?

  लगभग सभी को अंडे बहुत पसंद होते हैं। इस प्रोटीन युक्त भोजन का विभिन्न तरीकों से आनंद लिया जा सकता है। लेकिन, कच्चे और पके हुए अंडे के बीच कौन सा बेहतर है?

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• 2025
  

  4 सामान्य संकेत आपके शरीर कार्बोहाइड्रेट पर कम है

  आप प्रति दिन केवल 200 ग्राम से कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। लेकिन कार्बोहाइड्रेट की कमी के संकेत और खतरों के लिए बाहर देखो।

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• 2025
  

  पपीता के फायदे इसके अलावा चिकनी पाचन और बैल; हेल्लो हेल्दी

  पाचन के लिए पपीते के फायदों के बारे में आपने अक्सर सुना होगा। लेकिन, यह पता चला है कि पपीता अभी भी आपके स्वास्थ्य के लिए अन्य गुणों का असंख्य है।

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• 2025
  

  हमारे शरीर के लिए किस तरह की चॉकलेट सबसे स्वास्थ्यवर्धक है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  सुपरमार्केट में सभी चॉकलेट खरीदने के लिए दौड़ने से पहले, आपको यह जानना होगा कि चॉकलेट किस तरह की सेहत के लिए अच्छी है।

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• 2025
  

  लेमनग्रास के लाभ, डिटॉक्स से लेकर कोलेस्ट्रॉल और बैल को कम करने तक; हेल्लो हेल्दी

  लेमनग्रास का उपयोग अक्सर स्वाद के लिए खाना पकाने के घटक के रूप में किया जाता है। हालांकि, लेमनग्रास के स्वास्थ्य लाभ समान रूप से आश्चर्यजनक हैं।

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• 2025
  

  दुनिया भर के विभिन्न प्रकार के कॉफ़ी बीन्स को जानिए & bull; हेल्लो हेल्दी

  आप कॉफी बहुत पीते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके कॉफी कप में किस प्रकार की कॉफी बीन्स पी जाती है? अंतर जानें, आइए।

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• 2025
  

  5 सोया सेम मिथक जो आपको अब विश्वास नहीं करना चाहिए

  विभिन्न सोयाबीन मिथक हैं जिन पर आप अभी भी विश्वास कर सकते हैं। हालांकि यह सब हमेशा सच नहीं होता है। कुछ भी? यहां पता लगाएं, हाँ।

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• 2025
  

  4 मटर के फायदे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं

  मटर अपने स्वादिष्ट स्वाद के लिए जाना जाता है और अन्य खाद्य पदार्थों के साथ तैयार करना आसान है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग नहीं जानते कि इस हरे रंग के अच्छे गुण क्या हैं।

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• 2025
  

  यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं तो एक उच्च फाइबर वाला आहार भी खराब हो सकता है

  उच्च फाइबर युक्त आहार को लागू करना निश्चित रूप से स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। लेकिन अगर आप इसे लगाने में बहुत दूर जाते हैं तो सावधान रहें। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

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• 2025
  

  शरीर के कुछ विटामिन या खनिजों में कमी के लक्षण

  कुपोषण की समस्या न केवल ग्रामीण जनजातियों में हो सकती है। यहां तक ​​कि स्वस्थ शहरी लोगों को आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। संकेत क्या हैं?

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• 2025
  

  कांगेन पानी, क्या यह वास्तव में साधारण पानी की तुलना में स्वस्थ है?

  हाल ही में, मिस पानी क्षारीय पीएच पीने के पानी के रूप में बढ़ रहा है जो कथित तौर पर स्वास्थ्यवर्धक है। लेकिन, क्या यह सच है?

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• 2025
  

  बॉडी मास इंडेक्स क्या है? यह स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण है?

  बॉडी मास इंडेक्स मूल्य की गणना कुछ ऐसा है जो सभी को करना चाहिए। दरअसल, बॉडी मास इंडेक्स क्या है? इसकी गणना कैसे करें?

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• 2025
  

  AKG दिशानिर्देशों के अनुसार, इंडोनेशियाई लोगों की दैनिक विटामिन सी की जरूरत है

  हर किसी के दैनिक विटामिन सी की जरूरत अलग-अलग होती है। न केवल उम्र और लिंग के आधार पर, बल्कि जीवन शैली पर भी। आपको कितना चाहिए?

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• 2025
  

  बहुत अधिक वसा बनाम कार्बोहाइड्रेट खाना: जो आपको मोटा बनाता है?

  उन्होंने कहा, बहुत अधिक वसा खाने से शरीर का वजन बढ़ सकता है। लेकिन कार्बोहाइड्रेट के बारे में क्या? वसा या कार्बोहाइड्रेट, क्या आपको मोटा बनाता है?

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• 2025
  

  मछली के तेल के ऊपर तेल क्यों डालना चाहिए? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  क्रिल ऑयल में ओमेगा -3 फैटी एसिड की अच्छाई और आपके स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त लाभ है। यहाँ वैज्ञानिक तथ्यों की जाँच करें।

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• 2025
  

  यह स्वास्थ्य के लिए विटामिन सी और इचिनेशिया के लाभों का संयोजन है

  पूरक संरचना में विटामिन सी, इचिनेशिया और अन्य खनिजों का उपयोग अक्सर किया जाता है। विटामिन सी और इचिनेशिया के साथ संयुक्त होने पर शरीर के लिए क्या लाभ हैं?

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• 2025
  

  अक्सर और बैल का सेवन करने पर तुरंत नूडल्स के खतरे; हेल्लो हेल्दी

  इंस्टेंट नूडल्स वास्तव में अधिकांश इंडोनेशियाई लोगों का पसंदीदा भोजन बन गए हैं, विशेष रूप से महीने के अंत में बोर्डर। लेकिन क्या आप इंस्टेंट नूडल्स के खतरों को जानते हैं?

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• 2025
  

  चीनी, स्वास्थ्यवर्धक के विकल्प के रूप में स्टीविया का पौधा? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  चीनी एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिससे बचना लगभग असंभव है। क्या यह सच है कि स्टीविया के पौधे चीनी के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं?

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• 2025
  

  पानी के लाभ, क्या यह वास्तव में वजन घटाने के लिए प्रभावी है?

  संक्रमित पानी से वजन कम करने और शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करने का दावा किया जाता है। तो, क्या यह सच है कि संक्रमित पानी के लाभ सच हैं? यहां इसकी जांच कीजिए

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• 2025
  

  आइए जायफल और इसके पोषण सामग्री के लाभों से परिचित हों!

  अक्सर अपने खाना पकाने में एक घटक के रूप में जायफल का उपयोग करें? अपने शरीर के स्वास्थ्य के लिए जायफल के पहले लाभों को पहचानें, और इसकी पोषण सामग्री।

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• 2025
  

  ६ प्रकार के फल

  आपको हर दिन एक अलग फल खाना चाहिए ताकि आपको पूरा पोषण मिल सके। यहाँ फलों के प्रकार दिए गए हैं जिन्हें आपको अवश्य आज़माना चाहिए।

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• 2025
  

  मैदान के बिना कॉफी या मैदान के साथ कॉफी: जो स्वस्थ है?

  क्या आप बिना छिलके वाली कॉफी पीना पसंद करते हैं, या आप ग्लास में जमीन डालना पसंद करते हैं? यहां देखें कि कौन सी कॉफी स्वास्थ्यवर्धक है।

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• 2025
  

  क्या आपने सुबह नारियल पानी पीने की कोशिश की है? यह शरीर के लिए लाभ है

  मौसम गर्म होने पर नारियल पानी का सेवन आमतौर पर दिन के दौरान किया जाता है। तो, क्या होगा अगर सुबह का सेवन किया जाए और क्या लाभ प्रदान किए जाएं?

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• 2025
  

  कालीमंतन के दयाक प्याज जो महिलाओं के लिए उपयोगी थे

  उच्च रक्तचाप और मधुमेह के इलाज के लिए लंबे समय तक दयाक प्याज की खेती की गई है। हालाँकि, क्या यह दावा सही है?

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• 2025
  

  क्या सभी किण्वित खाद्य पदार्थ हमेशा अच्छे होते हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  निश्चित रूप से आप टेम्पे, दही, टेप, ऑनकॉम, सोया सॉस, ब्रेड, और कई अन्य किण्वित खाद्य पदार्थों को जानते हैं। हालांकि, सभी किण्वित खाद्य पदार्थ अच्छे हैं?

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• 2025
  

  तीर्थयात्रियों और बैल के लिए विटामिन सी का महत्व; हेल्लो हेल्दी

  आपको स्वास्थ्य समस्याओं से एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए हज पर प्रदर्शन करते समय विटामिन सी के सेवन के महत्व को जानना होगा जो कि मण्डली पर हमला करने के लिए प्रवण हैं।

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• 2025
  

  मट्ठा प्रोटीन और बैल के बारे में आपको जो कुछ भी जानना है; हेल्लो हेल्दी

  मट्ठा प्रोटीन की कोशिश करने में दिलचस्पी है? आमतौर पर व्यायाम के दौरान मट्ठा का सेवन मांसपेशियों के निर्माण के परिणामों को अधिकतम करने के लिए माना जाता है।

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• 2025
  

  प्रोबायोटिक की खुराक: वास्तव में आवश्यक या सिर्फ विज्ञापन?

  प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो आंत के प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं। अतिरिक्त प्रोबायोटिक की खुराक लेने से प्रतिरक्षा बढ़ सकती है।

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• 2025
  

  स्वास्थ्य के लिए साँप मछली का आश्चर्यजनक लाभ

  क्या आपने कभी स्नेकहेड मछली खाई है? यह पता चला है कि स्नेकहेड मछली मिल्कफिश या स्नैपर से बेहतर है। जिज्ञासु, साँप मछली के क्या फायदे हैं?

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• 2025
  

  पपीते के पत्ते वास्तव में बीमारियों को ठीक करने के लिए उपयोगी हैं

  पपीता फल स्वादिष्ट होने के अलावा और कब्ज से छुटकारा दिला सकता है, यह पता चलता है कि पत्ते भी पौष्टिक होते हैं। आइए स्वास्थ्य के लिए पपीते के पत्तों के 6 लाभ देखें।

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• 2025
  

  पॉलीफेनोल, सब्जियों और फलों से प्राकृतिक यौगिकों के लाभ

  जो लोग सब्जियां और फल खाना पसंद नहीं करते हैं उन्हें कई लाभ मिलते हैं। इसमें मौजूद पॉलीफेनोल सामग्री के कई फायदे हैं, आप जानते हैं। पॉलीफेनोल्स के क्या लाभ हैं?

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• 2025
  

  मूंगफली का मक्खन बनाम। बादाम मक्खन, जो स्वस्थ है?

  मूंगफली का मक्खन और बादाम मक्खन दोनों प्रत्येक प्रसार में एक स्वादिष्ट स्वाद दे सकते हैं। उपभोग के लिए दोनों में से कौन बेहतर है?

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• 2025
  

  आहार सोडा, क्या वास्तव में वजन कम करना संभव है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  डाइट सोडा में नियमित सोडा की तुलना में कम कैलोरी होती है। तो, कई लोग सोचते हैं कि इससे आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है। क्या यह सच है?

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• 2025
  

  नमकीन मछली और गर्म चावल स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं

  गर्म चावल के साथ नमकीन मछली खाना पसंद है? आप नमकीन मछली में कार्सिनोजन के बारे में जानते होंगे जो शरीर के लिए हानिकारक हैं।

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