पोषण के कारक

• 2025
  

  खाद्य योजक हमेशा खतरनाक नहीं होते हैं & सांड; हेल्लो हेल्दी

  एडिटिव्स हर पैकेज्ड फूड में होते हैं। आमतौर पर एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए जानबूझकर जोड़ा जाता है। हालांकि, क्या इसका सेवन खतरनाक है?

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• 2025
  

  बहुत अधिक और बहुत तेज और बैल पीने पर क्या होता है; हेल्लो हेल्दी

  क्या आपको प्यास लगने पर पानी पीने की जल्दी है? जब हम बहुत ज्यादा और बहुत तेज शराब पीते हैं तो शरीर का क्या होता है?

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• 2025
  

  कासनी के लाभों का एक असंख्य जिसे आप नहीं जानते होंगे

  पोषक तत्वों से समृद्ध होने के अलावा, वहाँ अभी भी कासनी के विभिन्न अन्य लाभ हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे। यहाँ उनमें से तीन हैं।

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• 2025
  

  ब्लूबेरी, रसभरी और ब्लैकबेरी: जो सबसे स्वास्थ्यप्रद हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  आप शायद पहले से ही ब्लूबेरी, रास्पबेरी, और ब्लैकबेरी या उनकी तैयारी खाते हैं। लेकिन, क्या आप अंतर और पोषण की तुलना जानते हैं?

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• 2025
  

  मटन बनाम भेड़ का बच्चा: जो स्वस्थ है?

  क्या आप बकरी सती के प्रशंसक हैं? या मेमने का स्टेक पसंद करते हैं? स्वास्थ्य, मटन या भेड़ के बच्चे के लिए कौन सा बेहतर है?

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• 2025
  

  प्रति दिन कितनी चीनी अभी भी खाने के लिए स्वस्थ है?

  अनजाने में हम पेय और खाद्य पदार्थों के माध्यम से बहुत अधिक चीनी का उपभोग करते हैं जो चीनी में गुप्त रूप से उच्च होते हैं। प्रति दिन कितनी चीनी अभी भी स्वस्थ है?

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• 2025
  

  स्वास्थ्य के लिए प्रयुक्त खाना पकाने के तेल के खतरों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए!

  क्या आप प्रयुक्त खाना पकाने के तेल से तले हुए खाद्य पदार्थ खाना पसंद करते हैं? ध्यान रहे। इस्तेमाल किए गए खाना पकाने के तेल के चार खतरों को आप और आपके परिवार पर हमला न करने दें।

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• 2025
  

  कटहल के असंख्य लाभ: मांस, बीज और पत्तियों से

  कटहल के फायदे केवल मांस और बीज तक ही सीमित नहीं हैं, यह पता चला है कि कटहल के पत्तों के भी अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं।

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• 2025
  

  सुक्रालोज़, एक कैलोरी मुक्त कृत्रिम स्वीटनर के बारे में जानें

  सुक्रालोज़ एक कैलोरी मुक्त कृत्रिम स्वीटनर है जो मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित है। हालांकि, एक अनुशंसित मात्रा है ताकि शरीर पर बुरा प्रभाव न पड़े।

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• 2025
  

  शरीर के स्वास्थ्य के लिए भिंडी के 10 फायदे जो आपको याद नहीं करने चाहिए

  क्या आपने कभी ओकरा नामक सब्जी के बारे में सुना है? यह सब्जी इंडोनेशिया में बहुत लोकप्रिय नहीं है। हालाँकि, स्वास्थ्य लाभ के असंख्य हैं, आप जानते हैं!

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• 2025
  

  विद्रूप के लाभ

  स्क्विड कई समुद्री भोजन प्रेमियों का पसंदीदा मेनू है। स्क्वीड के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं, अगर ज्यादातर नहीं खाया जाता है?

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• 2025
  

  हमें सेब साइडर सिरका का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए?

  एप्पल साइडर सिरका के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। लेकिन आपको बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता है, क्योंकि सेब साइडर सिरका का बहुत अधिक सेवन खतरनाक भी हो सकता है!

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• 2025
  

  कोई गलती न करें, यहां 4 प्रकार के गोभी हैं जिनमें स्वास्थ्य लाभ के असंख्य हैं

  स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान होने के अलावा, गोभी को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है और विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जो याद करने के लिए एक दया है।

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• 2025
  

  दिल

  शरीर के पीएच को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक भोजन और पेय है। यहां तक ​​कि शरीर के पीएच में मामूली बदलाव से कोमा और यहां तक ​​कि मौत भी हो सकती है।

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• 2025
  

  मीठे पेय आपको मोटा तो बनाते हैं लेकिन भरपूर नहीं

  क्या आपने भोजन का सेवन कम कर दिया है लेकिन वजन कम नहीं किया है? हो सकता है कि शर्करा युक्त पेय इसका कारण हो। जाहिर है, मीठे पेय आपको मोटा बनाते हैं, आप जानते हैं। कैसे?

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• 2025
  

  वाष्पित दूध, मीठा गाढ़ा क्रीमर का स्वास्थ्यवर्धक विकल्प

  मीठा गाढ़ा क्रीमर स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा नहीं है क्योंकि इसमें बहुत अधिक चीनी होती है। चलो मीठे क्रीमर के लिए एक स्वस्थ विकल्प, वाष्पित दूध की कोशिश करें।

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• 2025
  

  क्या आपने सुबह नारियल पानी पीने की कोशिश की है? यह शरीर के लिए लाभ है

  मौसम गर्म होने पर नारियल पानी का सेवन आमतौर पर दिन के दौरान किया जाता है। तो, क्या होगा अगर सुबह का सेवन किया जाए और क्या लाभ प्रदान किए जाएं?

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• 2025
  

  मानव शरीर और बैल के स्वास्थ्य के लिए अनानास के 7 लाभ; हेल्लो हेल्दी

  मीठा और ताजा होने के अलावा, अनानास मोतियाबिंद और घावों को रोकने के लिए भी उपयोगी है। लेकिन, संभावित दुष्प्रभावों पर भी ध्यान दें।

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• 2025
  

  रंगीन फूलगोभी, क्या यह वास्तव में स्वस्थ है?

  फूलगोभी सिर्फ सफेद या हरे रंग की नहीं होती है। बैंगनी और नारंगी रंग भी हैं। तो, क्या ये रंगीन फूलगोभी स्वस्थ हैं?

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• 2025
  

  कृत्रिम मिठास, क्या उन्हें खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?

  मधुमेह रोगियों के लिए कृत्रिम मिठास को स्वास्थ्यवर्धक और सुरक्षित माना जाता है। लेकिन, क्या यह प्राकृतिक चीनी का विकल्प खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?

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• 2025
  

  3 सेलेनियम का कार्य, एक खनिज जो शरीर को चाहिए

  ऐसे कई खनिज हैं जिनकी शरीर को जरूरत है, जिनमें से एक सेलेनियम है। दरअसल, सेलेनियम का कार्य क्या है? निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।

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• 2025
  

  अमरूद के 6 फायदे, फल से लेकर पत्ते और बैल तक; हेल्लो हेल्दी

  आमतौर पर अमरूद का सेवन उन लोगों के लिए किया जाता है जो डेंगू बुखार से पीड़ित हैं। हालांकि, वास्तव में अमरूद के कई अन्य लाभ हैं। जानना चाहते हैं?

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• 2025
  

  क्या सभी किण्वित खाद्य पदार्थ हमेशा अच्छे होते हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  निश्चित रूप से आप टेम्पे, दही, टेप, ऑनकॉम, सोया सॉस, ब्रेड, और कई अन्य किण्वित खाद्य पदार्थों को जानते हैं। हालांकि, सभी किण्वित खाद्य पदार्थ अच्छे हैं?

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• 2025
  

  10 एक दिन खाना-पीना

  आपको पता होगा कि कैंडी और केक चीनी में उच्च होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केचप में बहुत अधिक चीनी भी होती है।

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• 2025
  

  कीवी फल त्वचा खाने के लिए ठीक है, आप जानते हैं। पोषक तत्व क्या हैं?

  यदि आप कीवी फल के प्रशंसक हैं, तो आपको त्वचा को छीलना नहीं चाहिए। कीवी फल की त्वचा से शरीर के स्वास्थ्य के लिए कई पोषक तत्व होते हैं, आप जानते हैं!

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• 2025
  

  व्यायाम से पहले कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत

  खेल की तरह लेकिन जिम जाने से पहले क्या खाद्य पदार्थ खाने के लिए स्वस्थ हैं? व्यायाम से पहले उपभोग करने के लिए यहां कार्बोहाइड्रेट के कुछ अच्छे स्रोत हैं।

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• 2025
  

  क्या टैपिओका आटा गेहूं के आटे की तुलना में स्वस्थ है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  टैपिओका आटा आप में से उन लोगों के लिए एक वैकल्पिक विकल्प है जिन्हें ग्लूटेन से एलर्जी है। लेकिन, टैपिओका आटा के क्या फायदे हैं और क्या कमियां हैं?

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• 2025
  

  3 कारण वनस्पति तेल आपके स्वास्थ्य और बैल के लिए खतरनाक हो सकते हैं; हेल्लो हेल्दी

  वनस्पति तेल के साथ खाना पकाने का दिल की बीमारी के खतरे से गहरा संबंध है। हालाँकि, खाना पकाने के तेल से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है, आप जानते हैं!

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• 2025
  

  उपवास के दौरान विटामिन लें: चाहे सुबह हो या उपवास तोड़ना हो?

  उपवास के महीने के दौरान केवल सुबह के खाने और पीने और उपवास को तोड़ने की सिफारिश की जाती है। फिर, उपवास करते समय विटामिन लेने के नियमों के बारे में क्या?

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• 2025
  

  4 स्वस्थ 5 सही अब इन 5 गलतियों के कारण वैध नहीं है

  क्या आप जानते हैं कि संतुलित पोषण के लिए दिशानिर्देश 4 स्वस्थ 5 परिपूर्ण को बदल दिया गया है? इस नारे को लंबे समय तक क्यों छोड़ दिया गया है?

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• 2025
  

  सुक्रालोज़, एक कैलोरी मुक्त कृत्रिम स्वीटनर के बारे में जानें

  सुक्रालोज़ एक कैलोरी मुक्त कृत्रिम स्वीटनर है जो मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित है। हालांकि, एक अनुशंसित मात्रा है ताकि शरीर पर बुरा प्रभाव न पड़े।

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• 2025
  

  सिर्फ मसाले ही नहीं, शरीर के लिए काली मिर्च के 6 फायदे देखें

  काली मिर्च के लाभ न केवल भोजन में मसालेदार स्वाद को जोड़ते हैं, बल्कि स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालते हैं। कुछ भी? चलो, यहाँ पढ़ें।

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• 2025
  

  गन्ने के रस के 10 फायदे, त्वचा के उपचार से लेकर किडनी के स्वास्थ्य और बैल को बनाए रखने तक; हेल्लो हेल्दी

  गन्ने के रस में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की मात्रा से गन्ने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यहाँ गन्ने के रस के कुछ फायदे दिए गए हैं, जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।

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• 2025
  

  दूध में ट्रांस वसा, स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित या नहीं?

  कई लोग कहते हैं कि ट्रांस वसा खतरनाक हैं और इससे आपको दिल का दौरा पड़ सकता है। हालांकि, दूध में ट्रांस वसा अलग हैं। अंतर क्या है?

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• 2025
  

  किम्ची के स्वास्थ्य लाभ याद नहीं हैं

  खट्टा और मसालेदार स्वाद किमची को कई लोगों का पसंदीदा भोजन बनाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि किमची के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? इसे यहाँ पढ़ें।

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• 2025
  

  यह वह खतरा है जो मीठे पदार्थों के अधिक सेवन से होता है

  मीठा खाना किसे पसंद नहीं है? यह पता चला है कि चीनी के मीठे स्वाद के पीछे कई खतरे हैं जिन्हें आपको हल्के में नहीं लेना चाहिए।

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• 2025
  

  बीन्स, स्वास्थ्य लाभ और बैल के असंख्य के साथ हरा; हेल्लो हेल्दी

  बीन्स उन सब्जियों में से एक हैं जिन्हें आसानी से स्वादिष्ट भोजन में संसाधित किया जाता है। लेकिन, इसे न खाएं। आओ, यहां हरी बीन्स के लाभों को जानें।

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• 2025
  

  लेटिष के लाभ जो आप नहीं जानते होंगे

  लेटस के पत्ते अक्सर आपके भोजन के साथ होते हैं। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि लेट्यूस के स्वास्थ्य के लिए क्या लाभ हैं? यहाँ यह जवाब है!

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• 2025
  

  सोयाबीन पुरुष प्रजनन क्षमता को कम करता है, क्या यह सच है?

  सोयाबीन में आइसोफ्लेवोन्स होते हैं जिन्हें शुक्राणु को प्रभावित करने के लिए माना जाता है। लेकिन क्या यह सच है कि बहुत अधिक सोया के सेवन से पुरुष प्रजनन क्षमता कम हो जाती है?

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• 2025
  

  शाकाहारियों के लिए विटामिन बी 12 का स्रोत, पूरक के अलावा

  शाकाहारियों में विटामिन बी 12 की कमी होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, ध्यान दें कि शाकाहारियों के लिए विटामिन बी 12 के निम्नलिखित प्राकृतिक स्रोत क्या हैं।

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