पोषण के कारक

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  आइए, स्वास्थ्य के लिए ओट गेहूं के दूध के पोषण और लाभों को जानें

  ओट्स न केवल अनाज के रूप में, बल्कि दूध के रूप में भी आनंद लिया जाता है। इसे गेहूं के दूध के रूप में जाना जाता है। पोषण और इसके लाभों से प्रेरित? इसे यहाँ पढ़ें।

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• 2025
  

  हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए स्नैकिंग के लाभ

  स्नैकिंग की आदतें हमेशा खराब नहीं होती हैं। यह पता चला है कि स्नैकिंग आपको स्वस्थ बनाने के लिए माना जाता है। स्नैकिंग के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

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• 2025
  

  वजन में तेजी से उतार-चढ़ाव? यही कारण है! & सांड; हेल्लो हेल्दी

  शरीर के वजन या तेजी से वजन घटाने में उतार-चढ़ाव विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। यहां उन कारकों को बताया गया है जिन्हें आपको जानना चाहिए।

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• 2025
  

  विभिन्न पौष्टिक रुजक जो याद करने के लिए एक दया है

  विशिष्ट इंडोनेशियाई खाद्य पदार्थों में से एक जो अक्सर रेस्तरां और सड़क विक्रेताओं दोनों में पाए जाते हैं। क्या रूजैक के लिए कोई विटामिन और पोषक तत्व हैं जिनका हम उपयोग कर सकते हैं?

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• 2025
  

  कृत्रिम मिठास निम्नलिखित 4 स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है

  चीनी की तरह, कृत्रिम मिठास के अधिकांश सेवन से लंबे समय में स्वास्थ्य समस्याओं का बहुत जोखिम होता है। कुछ भी?

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• 2025
  

  उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, क्या यह चीनी की तुलना में स्वस्थ है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  हाई-फ्रक्टोज कॉर्न सिरप, कॉर्न से बना एक कृत्रिम स्वीटनर है और आमतौर पर शीतल पेय में उपयोग किया जाता है। क्या यह स्वीटनर स्वस्थ है?

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• 2025
  

  3 नियमित दूध की तुलना में जैविक दूध के फायदे

  बहुत से लोग कई तरह के ऑर्गेनिक खाद्य पदार्थों की ओर रुख करते हैं, जिनमें से एक है गाय का दूध। जैविक दूध क्या है और स्वास्थ्य के लिए क्या लाभ हैं?

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• 2025
  

  कद्दू के लाभ: कैंसर को रोकने के लिए त्वचा की देखभाल से

  कद्दू के फायदे कई हैं। उनमें से एक बीटा-कैरोटीन की सामग्री के लिए धन्यवाद, कैंसर को रोक रहा है। क्या आप कद्दू के लाभों के बारे में उत्सुक हैं?

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• 2025
  

  जानिए क्या है एसपारटेम और शरीर पर इसका क्या असर होता है

  एस्पार्टेम एक कृत्रिम स्वीटनर है जो आमतौर पर प्राकृतिक शर्करा को बदलने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, लंबी अवधि में खपत के लिए सुरक्षित एस्पार्टेम है?

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• 2025
  

  7 वसा में उच्च खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य और बैल के लिए अच्छे हैं; हेल्लो हेल्दी

  आप दैनिक मेनू से वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, ये सात प्रकार के वसायुक्त खाद्य पदार्थ वास्तव में स्वस्थ हैं।

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• 2025
  

  अमरूद के रस की सामग्री जो प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ पहुंचाती है

  चाहे इसे जूस बनाया जाए या सीधे खाया जाए, अमरूद में मौजूद तत्व वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए फायदेमंद होते हैं।

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• 2025
  

  फेटा पनीर के फायदे; आंत स्वास्थ्य से हड्डी स्वास्थ्य के लिए

  इस दुनिया में कई तरह के पनीर हैं। उनमें से एक feta पनीर है जो ग्रीस से आता है। जानिए फेटा चीज़ के निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ।

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• 2025
  

  पपीते के बीज खाने योग्य होते हैं, आप जानते हैं। क्या लाभ हैं?

  आप पपीते के गूदे को खाना पसंद कर सकते हैं और फिर बीज और त्वचा को हटा सकते हैं। हालांकि पपीते के बीजों के पीछे कई तरह के आश्चर्यजनक फायदे हैं।

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• 2025
  

  रामबाण फल की सामग्री के साथ-साथ शरीर के लिए इसके लाभों की जांच करें

  सभी प्रकार के फलों, जिनमें रंबूटन शामिल है, में प्रचुर मात्रा में पोषण होना चाहिए। रामबाण फल की क्या सामग्री हैं जो शरीर के लिए अच्छी हैं?

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• 2025
  

  नारियल पानी पीने का दुष्प्रभाव अक्सर बहुत खतरनाक हो जाता है

  नारियल पानी के असंख्य लाभ हैं। हालाँकि, यदि आप नारियल पानी अक्सर पीते हैं तो क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?

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• 2025
  

  कैंटालूप के फायदे शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं

  रमजान के महीने की ओर, आमतौर पर कैंटालूप के बर्फ फल लगाने वाले कई विक्रेता होते हैं। लगभग, शरीर के स्वास्थ्य के लिए कैंटालूप के क्या लाभ हैं?

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• 2025
  

  सूरजमुखी: तेल, बीज और स्वास्थ्य लाभ

  क्या आप जानते हैं कि सूरजमुखी के बीज और तेल में स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इस सूरज जैसे फूल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

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• 2025
  

  नसों के लिए न्यूरोट्रोपिक विटामिन और उनके कार्य को पहचानें

  अगर आपके हाथ या पैर में लगातार ऐंठन, सुन्नता और झुनझुनी महसूस हो रही है, तो यह न्यूरोट्रोपिक विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है।

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• 2025
  

  4 लस मुक्त खाद्य पदार्थों के बारे में मिथक जिन्हें अक्सर गलत समझा जाता है

  लस मुक्त आहार वजन कम करने में सक्षम होने का दावा करते हैं। दुर्भाग्य से, लस मुक्त खाद्य पदार्थों से संबंधित अभी भी कई मिथक हैं जो व्यापक रूप से समुदाय में घूम रहे हैं।

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• 2025
  

  शरीर में 7 प्रकार के प्रोटीन और उनके कार्य जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

  यह पता चला है कि शरीर में कई प्रकार के प्रोटीन होते हैं। प्रत्येक प्रकार के, प्रोटीन में स्वास्थ्य के लिए विशिष्ट कार्य होते हैं। प्रोटीन के प्रकार क्या हैं?

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• 2025
  

  फाइबर की खुराक, आप फल और सब्जी फाइबर की जगह ले सकते हैं?

  फाइबर सप्लीमेंट्स आप में से उन लोगों के लिए एक समाधान कहा जाता है जो सब्जियां और फल पसंद नहीं करते हैं। लेकिन क्या यह पूरक फलों और सब्जियों की जगह ले सकता है?

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• 2025
  

  आपके लिए आदर्श भोजन भाग की गणना और विभाजन कैसे करें

  क्या आप इस समय अपनी थाली में खाना खा रहे हैं? मुझे गलत मत समझो यहां वयस्कों के लिए आदर्श भोजन हिस्से की गणना करने का एक शानदार तरीका है।

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• 2025
  

  जमे हुए भोजन का अच्छा पोषण मूल्य है, क्या आप इसे हर समय खा सकते हैं?

  जब आप व्यस्त होते हैं तो जमे हुए भोजन या जमे हुए भोजन खाना पकाने के लिए एक व्यावहारिक विकल्प हो सकते हैं। लेकिन, अगर लगातार सेवन किया जाए तो क्या फ्रोजन फूड हेल्दी है?

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• 2025
  

  काले पत्तों के विभिन्न लाभ, जो पोषक तत्वों और बैल से भरपूर है; हेल्लो हेल्दी

  स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच अब कोई आश्चर्य की बात नहीं है। इस हरी सब्जी में स्तन कैंसर सहित कई लाभ होते हैं।

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• 2025
  

  खाद्य कैलोरी और "स्वस्थ" खाद्य पदार्थों के बारे में 6 आश्चर्यजनक तथ्य

  Psstt ... स्वस्थ भोजन पैकेजिंग पर लेबल "शून्य कैलोरी" का मतलब यह नहीं है कि यह पूरी तरह से कैलोरी मुक्त है, आप जानते हैं! खाद्य कैलोरी के बारे में अन्य रोचक तथ्यों की एक किस्म की जाँच करें

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• 2025
  

  5 एप्पल साइडर सिरका मिथकों कि व्यापक रूप से माना जाता है, भले ही वे गलत हों

  कौन कहता है कि सभी एप्पल साइडर सिरका एक ही है? या उन्होंने कहा, सेब साइडर सिरका त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है? इस पर विश्वास करने से पहले, आपको सबसे पहले इस सेब के सिरके के मिथक को जानना चाहिए।

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• 2025
  

  रोग की रोकथाम और उपचार के रूप में गैलंगल के लाभ

  पारंपरिक खाना पकाने के मसाले के अलावा, गंगाजल में शरीर के लिए अच्छे लाभों का एक मिश्रण है। गैलंगल के 6 लाभ देखें जिनकी आपको उम्मीद नहीं थी।

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• 2025
  

  कैमोमाइल चाय के लाभ शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं

  क्या आपने कभी कैमोमाइल चाय का स्वाद चखा है? यह पता चला है कि इनमें से एक हर्बल चाय के कई फायदे हैं, आप जानते हैं! शरीर के स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल चाय के लाभों की जाँच करें।

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• 2025
  

  क्या आप हर दिन ब्राउन राइस खा सकते हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  ब्राउन राइस का उपयोग अक्सर सफेद चावल के विकल्प के रूप में किया जाता है जब कोई व्यक्ति आहार पर होता है। हालांकि, निम्नलिखित जानने के बिना हर दिन सिर्फ ब्राउन चावल न खाएं।

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• 2025
  

  4 बकरी के दूध के फायदे जो गाय के दूध से कम स्वास्थ्यवर्धक नहीं हैं

  भले ही यह गाय के दूध के रूप में लोकप्रिय नहीं है, वास्तव में बकरी के दूध के फायदे कम स्वस्थ नहीं हैं। क्या लाभ हैं? इसका जवाब यहां जानिए।

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• 2025
  

  एनर्जी ड्रिंक बनाम स्पोर्ट्स ड्रिंक, जो बेहतर है?

  सिर्फ इसलिए कि वे दोनों बहुत ऊर्जा में योगदान करते हैं, बहुत से लोग सोचते हैं कि ऊर्जा पेय और खेल पेय समान हैं। तो, क्या अंतर है?

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• 2025
  

  10 खाद्य पदार्थ जो आसानी से खराब नहीं होते हैं & सांड; हेल्लो हेल्दी

  आप शायद जानते हैं कि शहद उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो आसानी से खराब नहीं होते हैं। हालांकि, यह पता चला है कि सफेद चावल भी 30 साल तक रह सकते हैं।

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• 2025
  

  8 शरीर में आयरन की कमी होने पर लक्षण सबसे आसानी से पहचाने जाते हैं

  आसानी से थकी हुई और रूखी त्वचा आयरन की कमी के दो मुख्य लक्षण हैं, उर्फ ​​एनीमिया। लोहे की कमी के अन्य लक्षण क्या हैं?

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• 2025
  

  चमत्कार फल, एक जादुई बेरी जो भोजन के स्वाद को मिठास में बदल देती है

  जीभ पर भोजन के स्वाद को बदलने की क्षमता के कारण चमत्कार फल को व्यापक रूप से चमत्कार फल के रूप में मान्यता दी गई है। इस फल के क्या लाभ हैं?

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• 2025
  

  विटामिन डी की कमी वास्तव में थायराइड रोग को ट्रिगर कर सकती है

  विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसे पूरा किया जाना चाहिए। इससे न केवल हड्डियों पर असर पड़ता है, विटामिन डी की कमी से थायरॉयड की स्थिति भी प्रभावित होती है।

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• 2025
  

  स्वास्थ्य के लिए डूरियन के खतरे: पेट में ऐंठन से लेकर दिल की विफलता तक

  यद्यपि गंध तीखी है, लेकिन ड्यूरियन फल की पोषण सामग्री काफी पूर्ण है। लेकिन बाहर देखो, बहुत ज्यादा नहीं। Pstt ... दिल की विफलता ड्यूरियन के खतरों में से एक हो सकती है।

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• 2025
  

  बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट खाने से वास्तव में आपको जल्दी भूख लगती है, यही कारण है

  कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा और परिपूर्णता की भावना प्रदान करते हैं। हालांकि, बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट खाने से वास्तव में आपको जल्दी भूख लग सकती है। ऐसा क्यों?

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• 2025
  

  सोयाबीन, लाभ के असंख्य के साथ स्वस्थ स्नैक्स

  केवल हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखना नहीं। वास्तव में, सोयाबीन ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को भी रोक सकता है, आप जानते हैं! यहां जानें कि वे और क्या कर सकते हैं।

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• 2025
  

  दिल

  क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके द्वारा खाया गया सलाद पूरी तरह से स्वस्थ है और आपके आहार कार्यक्रम में मदद कर सकता है? इस फ्रूट सलाद में मौजूद तत्व वास्तव में आपको मोटा बनाते हैं, आप जानते हैं।

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• 2025
  

  जंक फूड एकाग्रता को कम करता है भले ही वह एक हिस्सा हो

  हाल के शोध से पता चला है कि जंक फूड में संतृप्त वसा एकाग्रता को कम कर सकता है, भले ही आप केवल एक सेवारत खाएं।

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