पोषण के कारक

• 2025
  

  6 लैक्टोज असहिष्णुता और बैल के साथ लोगों के लिए लैक्टोज मुक्त खाद्य पदार्थ; हेल्लो हेल्दी

  लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थ चुनना जो सुरक्षित हैं लेकिन कैल्शियम में उच्च निश्चित रूप से आसान नहीं है। यहाँ लैक्टोज मुक्त खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको आज़माना चाहिए।

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• 2025
  

  दिल की सेहत और बैल के लिए अंडे की जर्दी के फायदे; हेल्लो हेल्दी

  अब तक, कई लोग सोचते हैं कि अंडे की जर्दी दिल के लिए खराब है। हालांकि, यह पता चला है कि वास्तव में दिल के लिए अंडे की जर्दी के अच्छे प्रभाव हैं। वो क्या है?

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• 2025
  

  व्हिपिंग क्रीम का उपयोग करके एक केक बनाएं, क्या यह स्वस्थ है या नहीं?

  आप में से जो लोग केक बनाना पसंद करते हैं, शायद आप केक पर क्रीम से परिचित हैं। तो, क्या व्हिपिंग क्रीम वास्तव में सबसे स्वास्थ्यप्रद है? यह उत्तर है।

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• 2025
  

  5 अन्य मिल्क & सांड की तुलना में बादाम के दूध के फायदे; हेल्लो हेल्दी

  बहुत से लोग गाय के दूध का सेवन बादाम के दूध के साथ करते हैं जो कि स्वास्थ्यवर्धक है। जानिए अन्य मिल्क की तुलना में बादाम के दूध के फायदे।

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• 2025
  

  3 ऐसी चीजें जो आप बहुत अधिक विटामिन सी का सेवन करते हैं

  विटामिन सी के कई लाभ हैं, जैसे कि त्वचा को सुंदर बनाना और प्रतिरक्षा में वृद्धि करना। लेकिन, यदि आप बहुत अधिक विटामिन सी का सेवन करते हैं तो परिणाम क्या हैं?

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• 2025
  

  फ्रेंच फ्राइज़ खाना स्वादिष्ट है, लेकिन यह खतरा आपको लुभाता है

  चटनी के साथ गर्मागर्म फ्राई खाना स्वादिष्ट है। दुर्भाग्य से, बहुत ज्यादा फ्रेंच फ्राइज़ खाने से मौत जल्द हो सकती है। यह कैसे हो सकता है?

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• 2025
  

  8 चीनी और बैल में उच्च फल; हेल्लो हेल्दी

  फलों में प्राकृतिक चीनी अभी भी कृत्रिम चीनी से बेहतर है। हालांकि, आपको अभी भी यह जानना होगा कि किन फलों में शर्करा की मात्रा अधिक होती है।

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• 2025
  

  अक्सर सुशी और साशिमी खाते हैं, जोखिम क्या हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  शायद आप सुशी और साशिमी के प्रशंसकों में से एक हैं। हालांकि, अक्सर सुशी और साशिमी खाने से आपके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है?

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• 2025
  

  एस्पार्टेम के सच्चे खतरों के बारे में मिथक झूठे और बैल हैं; हेल्लो हेल्दी

  असत्य के खतरों के बारे में विभिन्न समाचार, सत्य से असत्य तक, जनता में घूम रहे हैं। यहां चिकित्सा के दृष्टिकोण से तथ्य दिए गए हैं।

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• 2025
  

  टोल बीन्स के 6 लाभ आपके शरीर के लिए पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं

  प्राप्त करने में आसान होने के अलावा, और स्वादिष्ट, टोल बीन्स के स्वास्थ्य लाभ भी हैं, आप जानते हैं! यहाँ एक नज़र है टोल बीन्स के फायदों पर जो आपको मिल सकते हैं।

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• 2025
  

  अखरोट, प्यारे छोटे वाले जिनके बहुत सारे लाभ हैं और बैल; हेल्लो हेल्दी

  अखरोट का एक प्रकार जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, वह है अखरोट। आइए, इस लेख में इसके लाभों के बारे में जानें।

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• 2025
  

  नारियल के आटे से ये 4 स्वास्थ्य लाभ होते हैं

  क्या आपने कभी केक बनाने के लिए नारियल के आटे का इस्तेमाल किया है? क्या आप जानते हैं कि इस आटे के कई फायदे हैं।

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• 2025
  

  स्वस्थ सलाद अभी भी एक आहार को विफल कर सकते हैं। क्यों?

  क्या आपको लगता है कि सलाद स्वस्थ हैं? एक मिनट रुको, यह पता चला है कि सलाद में कई चीजें हैं जो आपके आहार को बर्बाद कर सकती हैं। कुछ भी?

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• 2025
  

  उपवास और बैल के दौरान पर्याप्त पीने का महत्व; हेल्लो हेल्दी

  जल जीवन का स्रोत है। इसलिए, उपवास के दौरान पर्याप्त मात्रा में पीने से द्रव का सेवन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अब सिफारिशों को पढ़ें।

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• 2025
  

  10 खाद्य पदार्थ जो आसानी से खराब नहीं होते हैं & सांड; हेल्लो हेल्दी

  आप शायद जानते हैं कि शहद उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो आसानी से खराब नहीं होते हैं। हालांकि, यह पता चला है कि सफेद चावल भी 30 साल तक रह सकते हैं।

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• 2025
  

  बाहर देखो, यह खतरा है अगर आप अक्सर नमकीन अंडे और बैल खाते हैं; हेल्लो हेल्दी

  अंडे को एक स्वस्थ भोजन के रूप में जाना जाता है जो दैनिक मेनू में होना चाहिए। हालांकि, नमकीन अंडे खाने की वास्तव में सिफारिश नहीं की जाती है। वास्तव में, क्या खतरा है?

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• 2025
  

  7 इन फलों और सब्जियों में टॉक्सिन्स होते हैं

  क्या आप जानते हैं कि कसावा में वास्तव में साइनाइड होता है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है अगर इसे ठीक से संसाधित नहीं किया जाता है? क्या अन्य खाद्य पदार्थ जहरीले निकले हैं?

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• 2025
  

  यदि रक्त में नमक का स्तर बहुत कम है तो परिणाम क्या होंगे? & सांड; हेल्लो हेल्दी

  नमक को अक्सर टाला जाता है क्योंकि इससे उच्च रक्तचाप हो सकता है। हालाँकि, रक्त में नमक का स्तर बहुत कम होना भी खतरनाक हो सकता है।

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• 2025
  

  दूध और दही के बीच, कौन सा शरीर के लिए स्वस्थ है?

  आपको दूध पीना और दही खाना पसंद है, है ना? हालांकि, क्या आप जानते हैं कि दो डेयरी उत्पादों की तुलना में कौन सा स्वस्थ है?

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• 2025
  

  एडम बीन्स के फायदे जो आप नहीं जानते हैं

  यदि एक जापानी रेस्तरां में आपको हरी बीन्स की एक प्लेट परोसी जाती है, तो यह ईनाम बीन्स है। एडेम बीन्स के बहुत सारे लाभ हैं, वे क्या हैं?

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• 2025
  

  विटामिन डी की कमी से बाल झड़ सकते हैं! संकेत क्या हैं?

  विटामिन डी की कमी या विटामिन डी की कमी से बालों के झड़ने और गंजापन सहित कई समस्याएं हो सकती हैं। कैसे कर सकते हैं?

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• 2025
  

  Psst, यह शरीर में प्रोटीन को पचाने की प्रक्रिया में बदल जाता है

  उन्होंने कहा, प्रोटीन मांसपेशियों के लिए अच्छा है और इसे एक निर्माण पदार्थ कहा जाता है। हालांकि, प्रोटीन को पचाने की प्रक्रिया क्या है ताकि इसे शरीर द्वारा अवशोषित और उपयोग किया जा सके?

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• 2025
  

  बीमार होने पर शरीर में विटामिन सी की कितनी आवश्यकता होती है?

  विटामिन सी महत्वपूर्ण है ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न वायरस या बैक्टीरिया के खिलाफ काम करना जारी रखे। लेकिन क्या बीमार होने पर शरीर में विटामिन सी की जरूरत बढ़ जाती है?

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• 2025
  

  काले सोयाबीन के लाभ, स्वस्थ हृदय से कैंसर को रोकने के लिए

  हालांकि अक्सर नहीं खाया जाता है, काले सोयाबीन में पोषक तत्व और लाभ होते हैं जो सफेद सोयाबीन से कम नहीं होते हैं। कुछ भी, हुह?

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• 2025
  

  अजमोद के लाभ स्वास्थ्य और बैल के लिए अच्छे हैं; हेल्लो हेल्दी

  न केवल यह विभिन्न व्यंजनों में स्वाद जोड़ता है, यह पता चलता है कि अजमोद भी आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं।

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• 2025
  

  किस पके और कच्चे फल का पोषण अधिक होता है?

  पके और कच्चे होने पर फल खाने योग्य होता है। हालांकि, पोषक तत्व सामग्री के आधार पर, जो पके और कच्चे फल के बीच अधिक है?

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• 2025
  

  विटामिन बी 1 की कमी, यह एक संकेत है

  कम ही लोग जानते हैं कि विटामिन बी 1 की कमी सेहत के लिए खराब हो सकती है। फिर, संकेत और लक्षण क्या हैं?

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• 2025
  

  सिर्फ मसाले ही नहीं, शरीर के लिए काली मिर्च के 6 फायदे देखें

  काली मिर्च के लाभ न केवल भोजन में मसालेदार स्वाद को जोड़ते हैं, बल्कि स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालते हैं। कुछ भी? चलो, यहाँ पढ़ें।

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• 2025
  

  चॉकलेट अल्सर के लिए आहार प्रतिबंध क्या हैं?

  दवा और सर्जरी लेने के अलावा, चॉकलेट सिस्ट के रोगियों को कुछ खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए। चॉकलेट अल्सर के लिए आहार प्रतिबंध क्या हैं?

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• 2025
  

  मट्ठा प्रोटीन या सोया, मांसपेशियों के निर्माण के लिए कौन सा प्रभावी है?

  मट्ठा प्रोटीन और सोया प्रोटीन होते हैं जिन्हें मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए कहा जाता है। लेकिन दो प्रकार के प्रोटीन में से कौन अधिक गुणकारी है?

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• 2025
  

  हालांकि पौष्टिक, कच्चे शहद और बैल के सेवन के खतरों से भी अवगत हैं; हेल्लो हेल्दी

  हाल ही में, कच्चे शहद प्राकृतिक भोजन प्रेमियों के बीच लोकप्रिय है। लेकिन सावधान रहें, कच्चे शहद के दुष्प्रभाव और खतरे आपको और आपके परिवार को परेशान कर सकते हैं।

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• 2025
  

  एक दिन में कितने सर्विंग्स पर्याप्त हैं?

  केवल भोजन का प्रकार ही नहीं, भोजन का वह भाग जो आप भोजन के समय लेते हैं, उस पर भी विचार किया जाना चाहिए ताकि आपके शरीर का वजन बना रहे। कितने सर्विंग्स पर्याप्त हैं?

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• 2025
  

  क्या होता है जब एक स्वस्थ व्यक्ति लस मुक्त आहार करता है?

  सीलिएक रोग जैसे लस असहिष्णुता का अनुभव करने वाले लोगों के लिए एक लस मुक्त आहार मर जाता है। तो क्या हुआ अगर यह आम लोगों द्वारा पीछा किया जाता है?

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• 2025
  

  5 चीनी में उच्च खाद्य पदार्थ जो कभी-कभी मीठा नहीं होते हैं

  हो सकता है कि आपने शर्करा वाले खाद्य पदार्थ खाने से परहेज किया हो जो चीनी में अधिक हों। लेकिन, यह पता चला है कि आपके भोजन में एक छिपी हुई चीनी सामग्री है।

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• 2025
  

  मार्जरीन और मक्खन: जो स्वस्थ है?

  सामान्य तौर पर, इंडोनेशियाई लोगों को अभी भी मार्जरीन और मक्खन के बीच अंतर करना मुश्किल लगता है। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो अभी भी भ्रमित हैं, तो इस स्पष्टीकरण पर विचार करें।

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• 2025
  

  प्रति दिन कितनी चीनी अभी भी खाने के लिए स्वस्थ है?

  अनजाने में हम पेय और खाद्य पदार्थों के माध्यम से बहुत अधिक चीनी का उपभोग करते हैं जो चीनी में गुप्त रूप से उच्च होते हैं। प्रति दिन कितनी चीनी अभी भी स्वस्थ है?

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• 2025
  

  ग्लूकोज संरचना से शुरू होता है, लाभ, और शरीर इसे कैसे संसाधित करता है

  अधिकांश लोग जानते हैं कि ग्लूकोज कुछ खाद्य पदार्थों की एक सामग्री है। हालाँकि, यह नहीं जानते कि यह यौगिक कैसे बना। आओ, स्पष्टीकरण देखें।

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• 2025
  

  शरीर के स्वास्थ्य और बैल के लिए मछली के तेल के 6 लाभ; हेल्लो हेल्दी

  माना जाता है कि मछली के तेल में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं क्योंकि इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है।

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• 2025
  

  शरीर में 7 प्रकार के प्रोटीन और उनके कार्य जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

  यह पता चला है कि शरीर में कई प्रकार के प्रोटीन होते हैं। प्रत्येक प्रकार के, प्रोटीन में स्वास्थ्य के लिए विशिष्ट कार्य होते हैं। प्रोटीन के प्रकार क्या हैं?

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• 2025
  

  अंडे की जर्दी और अंडे के सफेद और बैल के लाभों के बीच का अंतर; हेल्लो हेल्दी

  अंडे की जर्दी और अंडे की सफेदी के फायदों के बीच का अंतर आप कितना जानते हैं? आपके हिसाब से कौन बेहतर है? आइए नीचे दिए गए उत्तर को देखें।

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