आकाश में जिद्दी नासूर घावों से निपटने के 6 तरीके

केवल होंठों पर ही नहीं, नासूर घाव भी मुंह की छत पर दिखाई दे सकते हैं। मुंह की छत पर थ्रश आपके खाने में बाधा डाल सकता है और आपको बीमार कर सकता है। थ्रश किसी पर भी हमला कर सकता है। हालांकि, आमतौर पर नासूर घावों को एक से दो सप्ताह में अपने दम पर चला जाएगा। मुंह की छत पर नासूर घावों से जल्दी से निपटने के लिए, विभिन्न तरीके हैं जो आप कर सकते हैं।

मुंह की छत पर थ्रश से कैसे निपटें

ज्यादातर मामलों में, आप घर पर अपने मुंह की छत पर थ्रश का इलाज कर सकते हैं या यह अपने आप दूर हो जाएगा। आम चोटें जैसे कि बहुत गर्म पीने के कारण थ्रश आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाएगा।

हालांकि, तेजी से नासूर घावों से छुटकारा पाने के लिए, कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं।

1. नमक के पानी से गरारे करें

मुंह के छालों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप नमक के घोल से गरारे कर सकते हैं। लगभग 1-2 मिनट के लिए नमक के पानी से गरारे करना नासूर घावों के लिए एक प्राकृतिक उपचार हो सकता है।

नासूर घावों को खराब होने से रोकने के लिए नमक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके अलावा, नमक संक्रमण को रोकने के लिए भी उपयोगी है।

मुंह की छत पर थ्रश का इलाज करने के लिए नमक का घोल बनाना काफी आसान है। एक गिलास गर्म पानी में डेढ़ चम्मच नमक डालें। अच्छी तरह से मिलाएं और अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए इसका उपयोग करें। इसे निगल मत करो।

परिष्करण के तुरंत बाद फेंक दें और पीने के पानी से कुल्ला करें। नमक के पानी को दिन में कई बार कुल्ला करें जब तक कि नासूर घावों को ठीक करना शुरू न हो जाए।

2. ढेर सारा पानी पिएं

निर्जलीकरण शुष्क मुंह का कारण बन सकता है और अक्सर मुंह की छत पर नासूर घावों का कारण बनता है। इसे ठीक करने के लिए, आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता है, सबसे अच्छा तरीका है कि आप बहुत सारा पानी या हर्बल चाय पी सकते हैं। शराब या कैफीन जैसे निर्जलीकरण वाले पेय से बचें।

3. कुछ खाद्य पदार्थों से बचें

उन खाद्य पदार्थों से बचें जो बहुत मसालेदार, नमकीन, या अम्लीय होते हैं क्योंकि ये नासूर घावों को परेशान कर सकते हैं और इसे चंगा करने के लिए कठिन बना सकते हैं। इसके अलावा, तेज बनावट या किनारों जैसे पटाखे के साथ बहुत गर्म पेय और खाद्य पदार्थों से बचें।

ऐसे खाद्य या पेय पदार्थ चुनें, जिनका स्वाद बहुत मजबूत न हो। हरी सब्जियां, दूध, नारियल पानी, और चाय का सेवन करें।

4. एलोवेरा का सैप

एलोवेरा का सैप आपको जलन से राहत देने और थ्रश के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। एलोवेरा नासूर घावों के इलाज के लिए प्रभावी है क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण और प्राकृतिक दर्द से राहत है।

नासूर घावों के लिए सीधे मुसब्बर वेरा पर्याप्त लागू करें और इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। इसे दिन में 2-3 बार दोहराएं। सावधान रहें कि मुसब्बर वेरा जेल का उपयोग न करें जो बाजार में लापरवाही से बेचा जाता है क्योंकि यह आवश्यक रूप से मुंह में उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं है।

थ्रश के उपचार में मदद करने के लिए एलोवेरा जेल कितना प्रभावी है, इस पर वैज्ञानिक प्रमाण अभी भी सीमित हैं, इसलिए अभी और शोध की आवश्यकता है।

5. आइस क्यूब्स को संपीड़ित करें

आइस कंप्रेस का उपयोग मुंह के छालों के इलाज के लिए किया जा सकता है क्योंकि ठंड दर्द या सूजन को कम करेगी।

एक मुलायम कपड़े में लपेटे हुए बर्फ के टुकड़े को मुंह की छत पर लगायें जो गले में हो। आप मुंह के छाले की छत पर बर्फ के टुकड़े को मुंह में पूरी तरह से गलने तक भी चूस सकते हैं।

6. कैमोमाइल चाय शहद के साथ पीएं

कैमोमाइल और शहद दर्द और सूजन को कम करके नासूर घावों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। शहद में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और कैमोमाइल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। दोनों को एक साथ मिलाया जा सकता है और गर्म पिया जा सकता है।

हालाँकि, आप शहद को सीधे नासूर घावों पर भी लगा सकते हैं। जबकि गर्म पानी में पूर्व कैमोमाइल टी बैग आप इसे सीधे नासूर घावों पर भी लगा सकते हैं।