बुढ़ापे में इंसान की त्वचा क्यों झुर्रीदार हो जाती है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

त्वचा जो उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाने लगती है, वह कुछ ऐसी होती है जिससे कुछ लोग डरते हैं। वास्तव में, कई सौंदर्य देखभाल उत्पाद चेहरे पर बढ़ती उम्र के संकेतों के इलाज के लिए विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं। त्वचा पर झुर्रियां पड़ना और झुर्रियां केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों पर भी होती हैं। यह उम्र बढ़ने कई कारणों से होता है।

त्वचा की उम्र क्यों होती है

त्वचा की उम्र बढ़ने कई चीजों के कारण होती है, जिनमें से एक त्वचा की परत से आती है। इस परत में निम्न शामिल हैं:

• बाहरी परत (एपिडर्मिस) जिसमें त्वचा कोशिकाएं, रंजक और प्रोटीन होते हैं
• मध्य परत (डर्मिस) जिसमें रक्त वाहिकाएँ, तंत्रिकाएँ, रोम छिद्र और तेल ग्रंथियाँ होती हैं
• डर्मिस (चमड़े के नीचे की परत) के नीचे की गहरी परत जिसमें पसीने की ग्रंथियाँ, कई रोम, रक्त वाहिकाएँ और वसा होती है

4 प्राकृतिक अवयवों की पंक्तियाँ जो चेहरे पर झुर्रियों को हटाने में प्रभावी हैं, रंजकता में परिवर्तन, और त्वचा के रंग का नुकसान त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है। जब उम्र बढ़ने लगती है, तो एपिडर्मल परत थिन हो जाती है, हालांकि कुछ कोशिकाओं की संख्या अपरिवर्तित रहती है। पिगमेंट (मेलानोसाइट्स) वाले कोशिकाओं की संख्या भी कम हो जाती है। इन मेलानोसाइट्स का कार्य त्वचा को नुकसान से बचाना है, उदाहरण के लिए पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करना। उम्र बढ़ने की त्वचा की विशेषताएं त्वचा है जो पतली, मस्त है, और अधिक स्पष्ट रूप से त्वचा के नीचे है। इसके अलावा, रंजकता के धब्बे त्वचा के सूरज-उजागर क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं, जिन्हें उम्र के धब्बे या लेंटिगोस के रूप में भी जाना जाता है।

संयोजी ऊतक में परिवर्तन शक्ति और लोच को कम कर सकता है। हम इसे इलास्टोसिस के रूप में भी जान सकते हैं; डर्मिस परत में इलास्टिन कोशिकाओं की एक असामान्य संख्या, आमतौर पर सूर्य-उजागर त्वचा पर देखी जाती है।

जब आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है, तो वसामय ग्रंथियां कम तेल का उत्पादन करती हैं। पुरुष - आमतौर पर 80 वर्ष से अधिक उम्र के - महिलाओं की तुलना में तेल के स्तर में मामूली कमी का अनुभव करते हैं। जबकि महिलाओं में, रजोनिवृत्ति होने पर शुरुआती दिनों में बहुत कम तेल का उत्पादन होता है। त्वचा में तेल की कमी से त्वचा को नमी बनाए रखना मुश्किल हो जाता है, इसलिए यह आसानी से सूख जाती है और खुजली होती है। जब एक माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जाता है, तो उम्र बढ़ने के संकेत देखे जा सकते हैं, डर्मिस परत को कुछ नुकसान होता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत क्या हैं?

उम्र बढ़ने के कई संकेत हैं जो त्वचा पर होते हैं, यहाँ स्पष्टीकरण दिए गए हैं:

1. झुर्रियाँ

झुर्रियाँ त्वचा की सतह में एक बूंद होती हैं जो गहराई के आधार पर या तो खुरदरी या चिकनी हो सकती हैं। रफ झुर्रियाँ आमतौर पर चेहरे पर अभिव्यक्ति की रेखाओं को संदर्भित करती हैं, जैसे कि माथे पर, आंखों के बाहरी कोनों और मुंह के दोनों ओर ऊर्ध्वाधर रेखाएं। इस बीच, खांचे या shallower लाइनों के रूप में ठीक लाइनें, आमतौर पर चेहरे की गति के क्षेत्र में दिखाई देती हैं; आँखों, मुँह, होंठों पर। झुर्रियाँ होती हैं क्योंकि:

• मांसपेशियों और त्वचा की मोटाई में कमी
• डर्मिस में कोलेजन और इलास्टिन (त्वचा को मजबूत रखने के लिए त्वचा में प्रोटीन) के बीच क्रॉस-लिंक
• स्ट्रेटम कॉर्नियम की निर्जलीकरण (त्वचा की सबसे बाहरी परत)
• त्वचा का मलिनकिरण

झुर्रियों के अलावा, त्वचा का मलिनकिरण भी अक्सर उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है। शायद, हम सिर्फ यह सोचते हैं कि त्वचा केवल सफेद, काले या पीले रंग से अलग होती है। यह पता चला है कि त्वचा का रंग लाल, नीले, पीले और भूरे रंग का संयोजन है। यह रंग संयोजन हमारी त्वचा में ऑक्सीडाइज्ड लाल हीमोग्लोबिन, पीले कैरेटिनोइड्स, फ्लेविंस और ब्राउन मेलानिन पिगमेंट का परिणाम है। हाइपरपिगमेंटेड स्पॉट सूरज के संपर्क का परिणाम हैं। एक अन्य विशेषता हाइपोपिगमेंटेशन (सफेद धब्बे) है।

यद्यपि हम अधिक बार सुनते हैं कि हाइपरपिगमेंटेशन त्वचा की उम्र बढ़ने से जुड़ा नहीं है, मेलानोसाइट में कमी भी हाइपोपिगमेंटेशन का कारण बनती है; इसका प्रमाण 30 वर्ष की आयु के बाद प्रति दशक 6-8 प्रतिशत मेलानोसाइट्स की संख्या में कमी है। इस कमी से त्वचा को धूप के संपर्क से बचाने की क्षमता भी कम हो जाती है।

2. कोलेजन और इलास्टिन की कमी

त्वचा की उम्र बढ़ने में बदलाव अक्सर डर्मिस परत में होता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान त्वचा अपनी मोटाई का लगभग 20 से 80 प्रतिशत खो सकती है। यह फाइब्रोब्लास्ट्स, कोलेजन, इलास्टिन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन (जीएजी) जैवसंश्लेषण के उत्पादन के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं में परिवर्तन के कारण होता है। कोलेजन और इलास्टिन में कमी त्वचा की खुद की मरम्मत करने की क्षमता को भी प्रभावित करती है। इतना ही नहीं, उम्र बढ़ने से प्रोटीन की संरचना भी बदलती है, इससे त्वचा की संरचना पर असर पड़ सकता है।

क्या आप जानते हैं कि यूवी विकिरण कोलेजन और इलास्टिन को भी कम करता है। हां, मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनेज (एमएमपी) एंजाइम की गतिविधि से कमी को नियंत्रित किया जाता है। अनुसंधान ने निष्कर्ष निकाला है कि यूवी विकिरण, UVB के संपर्क में आने के कुछ घंटों के भीतर इस एंजाइम को सक्रिय कर सकता है।

3. लोच में परिवर्तन

Hyaluronic एसिड हमारी त्वचा की सतह पर पाया जाने वाला एक प्राकृतिक तत्व है, जिसकी त्वचा को हाइड्रेट करने में भूमिका होती है। शोध से पता चलता है कि 40 साल की उम्र में, हाइलूरोनिक एसिड के स्तर में कमी देखी गई है। यह कमी निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, इसलिए लोच में परिवर्तन उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ भी होते हैं।

क्या हम त्वचा की उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं?

उम्र बढ़ने अपरिहार्य है, यहां तक ​​कि त्वचा की उम्र बढ़ने। अच्छी खबर यह है, आप अभी भी त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए कुछ सावधानियां बरत सकते हैं। औसत त्वचा परिवर्तन सूर्य के संपर्क में आने के कारण होता है। रोकथाम में लंबा समय लग सकता है, लेकिन यह कोशिश करने लायक है। यहाँ कुछ सुझाव हैं:

• जहां तक ​​संभव हो धूप में निकलने से बचें
• प्रयोग करें सनस्क्रीन अच्छी गुणवत्ता के साथ जब आप बारिश के मौसम के दौरान भी बाहर होते हैं
• ऐसे सामान का उपयोग करें जो आपको धूप से बचाए, जैसे कि टोपी और धूप का चश्मा
• इसके अलावा, अच्छे पोषण और पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन करते रहना न भूलें। निर्जलीकरण आपको त्वचा के घावों के लिए जोखिम में डाल सकता है।
• त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें