किशोरों में अधिक से अधिक पुरानी बीमारियां हैं, इन 3 चीजों के कारण

हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियां, जिन्हें "दादा दादी की बीमारी" करार दिया गया है, गर्भनिरोधक नहीं हैं। हालांकि, वर्ष-दर-वर्ष, किशोरों में पुरानी बीमारी के निदान के अधिक से अधिक निष्कर्ष हैं। तो किशोरों में पुरानी बीमारी के जोखिम कारक क्या हैं? यहाँ स्पष्टीकरण की जाँच करें।

इंडोनेशिया में किशोरों में पुरानी बीमारी के मामले

रोग के हमलों की उम्र नहीं पता है। इसलिए, किशोर विकास के स्तर पर संभावना है कि वह पुरानी बीमारियों जैसे स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव कर सकता है।

इंडोनेशियाई बाल रोग विशेषज्ञ एसोसिएशन से उद्धृत, पुरानी बीमारियां किशोर विकास और विकास को प्रभावित कर सकती हैं। फिर, इससे किशोरों के जीवन की गुणवत्ता में कमी भी हो सकती है।

2013 के बेसिक हेल्थ रिसर्च के डेटा से पता चलता है कि कुल राष्ट्रीय उच्च रक्तचाप के 25.8 प्रतिशत मामलों में, उनमें से लगभग 5.3% 15-17 वर्ष की आयु के किशोर हैं; पुरुष 6% और महिला 4.7%।

इस बीच, 15-24 वर्ष की आयु के इंडोनेशियाई बच्चों में से 5.9% को अस्थमा है। इस बीच, पिछले पांच वर्षों में 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मधुमेह के मामलों में काफी वृद्धि हुई है, जो पिछले एक से 500% तक है।

2013 के रिस्कडास डेटा को जारी रखते हुए, गैर-संचारी पुरानी बीमारियां कुल मौतों का 71 प्रतिशत थीं।

इनमें हृदय रोग (37 प्रतिशत), कैंसर (13 प्रतिशत), अस्थमा और सीओपीडी (5 प्रतिशत), मधुमेह (6 प्रतिशत), और अन्य पुरानी बीमारियाँ (10 प्रतिशत) जैसे पुराने श्वसन रोग शामिल थे।

उन बीमारियों की सूची जो किशोरों पर हमला करने के लिए अतिसंवेदनशील हैं

यहाँ कुछ रोग हैं जो किशोरों के लिए अतिसंवेदनशील हैं, जैसे:

1. द्विध्रुवी विकार

बाइपोलर डिसऑर्डर एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से किशोरों पर हमला करने की आशंका रहती है

यदि आपके बच्चे का मूड बहुत अस्थिर और बदलने के लिए तेज है, तो आपको संदेह होना चाहिए। अत्यधिक मिजाज यह संकेत दे सकता है कि आपके किशोर में द्विध्रुवी विकार है।

द्विध्रुवी विकार का एक लक्षण लक्षण है, अर्थात्, अवसाद से उन्माद तक मूड स्विंग जो बहुत जल्दी होते हैं।

उन्माद एक मनोदशा विकार है जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से उत्साहित महसूस करता है।

2. ल्यूपस

ल्यूपस एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ शरीर की कोशिकाओं को संक्रमण फैलाने वाले कीटाणुओं से अलग नहीं कर सकती है।

नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला कर सकती है।

फिलाडेल्फिया के बच्चों के अस्पताल के अनुसार, लगभग 25,000 बच्चों और किशोरों को ल्यूपस होने के लिए जाना जाता है। 15 वर्ष की आयु के किशोरों में यह रोग सबसे आम है।

3. मधुमेह

किशोरों की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर मधुमेह का बड़ा प्रभाव है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वयस्कों की तुलना में किशोरों में मधुमेह तेजी से विकसित होता है।

ज्यादातर यह स्थिति जीवनशैली और स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होती है।

यह टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस पर भी लागू होता है जो इंडोनेशिया में लगातार बढ़ रहा है। आईडीएआई के आंकड़ों के आधार पर, 2018 में टाइप 1 मधुमेह मेलेटस वाले 1220 बच्चे थे।

4. अस्थमा

अस्थमा श्वसन तंत्र की सूजन और संकीर्णता है जिसे किशोरों में एक पुरानी बीमारी के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है।

यद्यपि इसे नियंत्रित किया जा सकता है, किशोरों में ट्रिगर सामान्य परिस्थितियों की तुलना में फेफड़ों को अधिक संवेदनशील बनाने के लिए पर्याप्त है। कृपया ध्यान दें कि अस्थमा एक गंभीर बीमारी है और अगर इसका सही इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा हो सकती है।

5. माइग्रेन

माइग्रेन एक पुरानी बीमारी भी हो सकती है जो किशोरों में हो सकती है। इसके अलावा, आनुवंशिकता के कारण भी यह रोग हो सकता है।

ये आवर्ती सिरदर्द मस्तिष्क में तंत्रिका विकारों के कारण होते हैं। इसलिए, दर्द मध्यम से गंभीर हो सकता है और महीने में कई बार हो सकता है।

यौवन से पहले, लड़कों में माइग्रेन अधिक आम है। हालांकि, किशोरावस्था के दौरान यह स्थिति महिलाओं द्वारा अधिक अनुभव की जाती है।

6. कैंसर

कैंसर तब होता है जब शरीर में कोशिकाएं विकसित होने लगती हैं और नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। किशोरों में कैंसर 15 से 19 वर्ष की आयु में अनुभव किया जा सकता है। हालांकि यह आम नहीं है, किशोरों में कई प्रकार के कैंसर कोशिकाएं हैं जो जन्म के समय विकसित होने लगी हैं।

कुछ प्रकार की पुरानी बीमारियाँ, जैसे कि किशोरों में कैंसर,

• लिंफोमा
• ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर)
• गलग्रंथि का कैंसर
• मस्तिष्क कैंसर
• ग्रीवा कैंसर
• मेलानोमा (त्वचा कैंसर)

किशोरों में पुरानी बीमारियों के उद्भव का कारण

पुरानी बीमारी का खतरा आम तौर पर परिवार और आसपास के वातावरण में वंशानुगत आनुवंशिकी से प्रभावित होता है।

लेकिन विशेष रूप से किशोरों के लिए, मुख्य कारण धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और आंदोलन की कमी जैसी खराब जीवन शैली है।

यह डॉ द्वारा जोर दिया गया था। थेरेसिया सैंड्रा दिया रतिह, एमएचए, क्रॉनिक लंग डिजीज एंड इम्यूनोलॉजिकल डिसऑर्डर के उप निदेशालय, पी 2 पीटीएम के महानिदेशालय, स्वास्थ्य आरआई।

2013 रिस्कर्डस के आंकड़ों के आधार पर, 15 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के धूम्रपान करने वालों की संख्या 36.6 प्रतिशत थी। 2016 में, यह आंकड़ा इंडोनेशिया में लगभग 65 मिलियन किशोरों के 54 प्रतिशत तक बढ़ गया।

धूम्रपान और आंदोलन की कमी से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ सकता है, जो हृदय में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है। एक खराब आहार (कैलोरी, वसा, कोलेस्ट्रॉल, चीनी और नमक में उच्च) जहाजों में पट्टिका बिल्डअप को ट्रिगर कर सकता है।

इस अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के सभी तत्व मिलकर रक्त वाहिकाओं को संकुचित और कठोर करते हैं।

यह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली कम उम्र में होने वाली पुरानी बीमारियों के कारणों का 80 प्रतिशत तक है।

छोटी उम्र से पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए CERDIK लागू करें

एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करना आसान नहीं है। हालांकि, यदि आप प्रतिबद्ध हैं और अपनी स्वस्थ जीवन शैली को बदलना सुनिश्चित करते हैं, तो यह आसान लगेगा।

इसलिए, माता-पिता के रूप में आपको किशोरावस्था के बाद से बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए आमंत्रित करने की आवश्यकता है।

"लोगों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली जीना शुरू करना आसान बनाने के लिए, स्वास्थ्य मंत्रालय ने CERDIK सिद्धांत लॉन्च किया है," डॉ। सैंड्रा।

CERDIK आंदोलन खुद के लिए खड़ा है।

• स्वास्थ्य की स्थिति की जाँच करें समय-समय पर, रक्त शर्करा के स्तर, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के लिए वजन और ऊंचाई सहित। नियमित स्वास्थ्य जांच 15 साल की उम्र से शुरू की जा सकती है, साल में एक बार। किशोरों में रोग के जोखिम का जल्द पता लगाने के लिए यह उपयोगी है।
• से मुक्त होना सिगरेट का धुंआ और धूम्रपान छोड़ दें।
• मेहनती दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए शारीरिक गतिविधि करें और इसे नियमित रूप से करें।
• आहार संतुलित पोषण के साथ। स्वस्थ भोजन खाएं, पर्याप्त फल और सब्जियां खाएं, अत्यधिक शर्करा वाले भोजन और कार्बोनेटेड पेय से बचें।
• टूटनापर्याप्त, सुनिश्चित करें कि बच्चे को एक दिन में पर्याप्त नींद मिले। कम से कम सात या आठ घंटे से कम नहीं।
• प्रबंधन अच्छी तरह से तनाव।

CERDIK का सिद्धांत किशोरावस्था में पुरानी बीमारियों के उभरने को कम या कम भी कर सकता है।

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