असुरक्षित यौन संबंध के बाद 6 चीजें & bull; हेल्लो हेल्दी

डब्लूएचओ के अनुसार, हर साल 19 वर्ष से कम आयु की अनुमानित 17 मिलियन युवा लड़कियां असुरक्षित यौन संबंध से जन्म देती हैं - या तो गर्भनिरोधक के बारे में जानकारी की कमी से, या डुरेस के तहत। इनमें से लगभग 3 मिलियन लड़कियां हर साल अवैध गर्भपात से गुजरती हैं। इनमें से अधिकांश घटनाएं इंडोनेशिया सहित विकासशील देशों में होती हैं।

किशोरों और वयस्कों में समान है, यह निर्विवाद है कि सुरक्षित सेक्स बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन कई अन्य कारण हैं कि सेक्स असुरक्षित हो सकता है - फटे कंडोम, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, सहज सेक्स, या सिर्फ शुद्ध अज्ञानता।

आपातकालीन बैकअप योजना होना आवश्यक है, खासकर यदि आप सुरक्षा का उपयोग नहीं कर रहे हैं। यहां आपको असुरक्षित यौन संबंध के बाद सुनिश्चित करने के लिए पता होना चाहिए कि आप ठीक हैं या नहीं।

असुरक्षित यौन संबंध के बाद क्या करें

1. तुरंत पेशाब करना

समय के लिए, गर्भावस्था और संक्रामक रोगों के बारे में अपनी चिंताओं को अलग रखें। इस बिंदु पर आप इसके बारे में बहुत कुछ नहीं कर सकते। अब, मूत्र पथ के रोग के जोखिम को कम करने के लिए अपना पूरा ध्यान केंद्रित करना बेहतर है। पिछले 24 घंटों में असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद लगभग 80 प्रतिशत महिलाओं ने मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का अनुबंध किया।

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सबसे प्रभावी तरीकों में से एक कोई भी (हाँ, पुरुषों में शामिल है!) यूटीआई से बचने के लिए सेक्स के तुरंत बाद पेशाब करना है। बहने वाला मूत्र इसके साथ सभी प्रकार के जीवाणुओं को बाहर निकाल देगा, जिससे मूत्र मार्ग की सफाई होगी।

महिलाओं के लिए, असुरक्षित यौन संबंध के बाद एक चीज जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए, वह है योनि को साफ़ करने के लिए, उर्फ ​​योनि की स्प्रे से। Douching प्रजनन पथ में खमीर और बैक्टीरिया के सामान्य संतुलन को बदल देता है, जिससे पैल्विक संक्रमण और अन्य संक्रमणों का खतरा बढ़ सकता है।

2. वीनर रोग के लिए अपने जोखिम को समझें

इंडोनेशिया में जोखिम भरे सेक्स के कारण यौन रोगों की घटनाओं में वृद्धि जारी है। हालांकि, असुरक्षित यौन संबंध के बाद संक्रमण का आपका जोखिम 100 प्रतिशत 100 प्रतिशत हैमरिंग नहीं है। निर्धारण कारकों में भौगोलिक स्थान शामिल है (कुछ क्षेत्रों में कुछ बीमारियों को खत्म करने की प्रवृत्ति है); वायरल हमलों से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कितनी अच्छी है; या क्या आपके योनि, लिंग, गुदा, मुंह, या अन्य क्षेत्रों पर खुले घाव हैं जो त्वचा के संपर्क में आसान हैं या तरल पदार्थों के संपर्क में हैं।

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3. आपातकालीन जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करें

यदि आपने हाल ही में असुरक्षित यौन संबंध बनाए हैं, लेकिन अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो सहज संभोग के कुछ घंटे बाद सुबह-सुबह गोली लें। फार्मेसियों में आपातकालीन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और यौन संबंध बनाने के 72 घंटों के भीतर अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए 89% प्रभावी दिखाया गया है - और 24 घंटे के भीतर लेने पर 95% प्रभावी है।

4. जाँच करें और अपने शरीर की जाँच करें

बिना कंडोम के सेक्स करने से पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान रूप से यौन संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है। संक्रमण वर्षों तक कोई लक्षण दिखाए बिना सक्रिय रह सकता है। हालांकि, निम्नलिखित सामान्य संकेतों के लिए देखें जो आपको संकेत दे सकते हैं कि प्रक्रिया के बाद शरीर के साथ सब कुछ असामान्य है: जननांग रक्तस्राव बिना कारण, पेशाब के दौरान दर्द, सेक्स के दौरान दर्द, चकत्ते और त्वचा के घाव (जननांग क्षेत्र सहित) ।

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महिलाओं के लिए, लक्षणों में योनि स्राव शामिल होता है जो सामान्य से भिन्न होता है - मात्रा में परिवर्तन, स्थिरता (उदाहरण के लिए, द्रव और ढेलेदार), या रंग (बादल, सफ़ेद, या गुलाबी / खूनी) - साथ ही साथ एक असामान्य गंध (गड़बड़, लक्षण) बेईमानी)। और खुजली या दर्द महसूस होता है।

5. लिंग परीक्षण करवाएं

विशेषज्ञ असुरक्षित यौन संबंध के कुछ ही हफ्तों के भीतर गोनोरिया, क्लैमाइडिया, सिफलिस, एचआईवी और हेपेटाइटिस बी और सी के लिए जननांग रोग परीक्षण कराने की सलाह देते हैं। दाद जैसे मामलों के लिए, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने के लिए खुले घावों को अच्छी तरह से पोंछना पड़ता है कि वे हरपीज धक्कों हैं, इसलिए एक बार घाव भरने के बाद - वे कुछ दिनों में ख़राब हो सकते हैं - परीक्षण करने के लिए और कुछ नहीं है।

इसलिए यदि अचानक जनन क्षेत्र में या आपके मुंह के आस-पास बिना किसी कारण के एक गांठ दिखाई देती है, तो परीक्षण के लिए अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें। यदि परीक्षण नकारात्मक है, तो आपको परीक्षण सुनिश्चित करने के लिए छह महीने में वापस आना होगा।

नोट: भले ही आप महिला या पुरुष हों, समलैंगिक या विषमलैंगिक, यदि आपको लगता है कि इस बात की थोड़ी सी भी संभावना है कि आप एचआईवी के संपर्क में आ गए हैं, तो तुरंत निकटतम मेडिकल स्टाफ या आपातकालीन कक्ष चिकित्सक को बताएं। आपको पीईपी निर्धारित किया जा सकता है, एक 28-दिवसीय थेरेपी जो एचआईवी को आपके शरीर को नियंत्रित करने से रोक सकती है।

6. घर गर्भावस्था परीक्षण

आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां लेना यह गारंटी नहीं देता है कि आप गर्भावस्था से मुक्त होंगे। हेल्थ के हवाले से एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि जो महिलाएं आपातकालीन गर्भनिरोधक लेती हैं, उनके पास गर्भवती होने की संभावना 1.8-2.6% होती है। यदि आपको किसी अवांछित गर्भावस्था के बारे में कोई संदेह है और अगले महीने में आपकी अवधि में एक सप्ताह की देरी हो रही है, तो अपनी स्थिति की पुष्टि करने के लिए घरेलू गर्भावस्था परीक्षण करें।

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लेकिन अगर आप निश्चित रूप से जानना चाहते हैं - और जितनी जल्दी हो सके - अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। आपका डॉक्टर गर्भावस्था के मार्करों के लिए आपके रक्त का परीक्षण कर सकता है। याद रखें, जितनी जल्दी आप अनियोजित गर्भधारण के बारे में पता लगाते हैं, उतना बेहतर है।

आप बिना कंडोम के सेक्स करने के जोखिमों को कैसे रोक सकते हैं?

गर्भावस्था के साथ, आप आसानी से सांस ले सकते हैं जब आपका रक्त परीक्षण नकारात्मक हो जाता है। दुर्भाग्य से, आपके पास यौन संचारित संक्रमणों के समान गारंटी नहीं है। एक व्यक्ति सेक्स कर सकता है और संक्रमित हो सकता है, लेकिन वर्षों बाद भी कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं है। इसलिए, हर साल एक लिंग परीक्षण करना महत्वपूर्ण है और हमेशा भविष्य के सभी यौन साथी के साथ एक कंडोम का उपयोग करें।

पूछने में संकोच न करें - सीधे - सीधे अपने साथी को कंडोम का उपयोग करने के लिए। आप दोनों को सुरक्षित रखने पर जोर देने में कोई शर्म नहीं है। यदि उसके पास कंडोम नहीं है, तो आप हमेशा अपने स्वयं के कंडोम की तलाश में रह सकते हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: यदि कंडोम टूट जाता है, तो उपरोक्त सभी नियम अभी भी लागू होते हैं।

एक अवांछित गर्भावस्था की छवि और संक्रामक रोग की संभावना के साथ लापरवाह आकस्मिक सेक्स एक प्रमुख हथियार हो सकता है जिसके खिलाफ आप खुद को दोषी मानते हैं। हालांकि, अगर चावल दलिया बन गया है, तो इसे प्रेरक कारक के रूप में उपयोग करें। आप जो कर सकते हैं वह सभी जानकारी के साथ खुद को समृद्ध कर रहा है और अगली बार अधिक जिम्मेदार होना सीखता है।

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