गर्भपात के बाद, ये वर्जनाएं और सिफारिशें हैं जो माताओं को माननी चाहिए

डॉक्टर आमतौर पर गर्भपात कराएगा यदि माँ की गर्भावस्था उसके जीवन को खतरे में डाल रही है। गर्भपात के बाद, माताओं का उदास, तनावग्रस्त और उदास होना असामान्य नहीं है। उसके शरीर की स्थिति का उल्लेख नहीं करने के लिए जिसे गर्भपात के बाद भी देखभाल करने की आवश्यकता है।

तो, कुछ चीजें हैं जो आप भूल जाते हैं और गर्भपात के बाद नहीं करना चाहिए। कुछ भी?

गर्भपात के बाद आमतौर पर क्या होता है?

आमतौर पर गर्भपात के बाद कई चीजें होती हैं, जैसे:

• मासिक धर्म न होने पर भी 3-6 सप्ताह तक रक्त के धब्बे दिखाई देते हैं। ये रक्त धब्बे अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होते हैं, कुछ मात्रा में छोटे होते हैं, कुछ बड़े होते हैं।
• कुछ लोगों में रक्त के थक्के होते हैं जैसे कि आप मासिक धर्म के दौरान पा सकते हैं। ये गांठ सामान्य से अधिक बड़ी हो सकती है।
• पेट में ऐंठन जैसा महसूस होता है जैसे मासिक धर्म में ऐंठन
• स्तन में दर्द, सूजन और असुविधा
• गर्भपात के कुछ दिनों बाद थकान महसूस हुई

गर्भपात के बाद क्या परहेज करना चाहिए?

गर्भपात के बाद, महिलाओं को संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है क्योंकि उन्हें अभी भी गर्भाशय ग्रीवा को बंद करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

जोखिम को कम करने के लिए, कई चीजें हैं जिनसे बचना चाहिए, अर्थात् प्रवेश तक सेक्स न करना और 1-2 सप्ताह तक योनि में कुछ भी डालना।

इसके अलावा, आपको गर्भपात के बाद 1-2 सप्ताह के लिए स्विमिंग पूल का उपयोग नहीं करना चाहिए। गर्भपात के बाद 48 घंटे तक स्नान करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। क्योंकि, अगर योनि गीली है, तो इससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

गर्भपात के बाद क्या किया जाना चाहिए?

गर्भपात के बाद आपको भरपूर आराम करना चाहिए। अपने शरीर को वास्तव में ठीक होने दें और फिर पहले की तरह गतिविधियाँ करें। यह साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए किया जाता है। वास्तव में, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में सर्जिकल गर्भपात होने पर आपको आराम करने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

केवल शारीरिक आराम ही नहीं, आपको उन गतिविधियों से भी बचने की ज़रूरत है जो तनावपूर्ण और भावनात्मक रूप से सूखा है।

इसके अलावा, आपको क्या करने की आवश्यकता है:

• पेट के निचले हिस्से के क्षेत्र में ऐंठन को कम करने में मदद करने के लिए धीरे से मालिश करें
• इसे और अधिक आराम करने के लिए अपनी पीठ की मालिश करें
• दर्द को कम करने के लिए पेट या पीठ पर गर्मी लगाएँ। आप गर्म पानी से भरी एक बोतल को छड़ी कर सकते हैं, और इसे अपने पेट पर रख सकते हैं। यदि यह बहुत गर्म है, तो नैपकिन की तरह एक आधार का उपयोग करें।
• दवाओं और एंटीबायोटिक दवाओं को खर्च करना जो आपके डॉक्टर निर्धारित करते हैं
• यदि दर्द गंभीर हो तो आइबूप्रोफेन जैसे काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करें। हालांकि, फिर आपको तुरंत डॉक्टर के पास लौटना चाहिए।
• कम से कम अगले 1 सप्ताह तक शरीर के तापमान की निगरानी करें। क्योंकि बुखार शरीर में होने वाले संक्रमण का संकेत दे सकता है।
• सुनिश्चित करें कि सर्जरी के बाद डॉक्टर से परामर्श के लिए समय निर्धारित नहीं है।

डॉक्टर को कब देखना है

गर्भपात के बाद डॉक्टर द्वारा दी गई अगली परीक्षा अनुसूची के अलावा, यदि कुछ शर्तें हैं तो आपको और इंतजार नहीं करना होगा। निर्धारित परीक्षा का इंतजार किए बिना तुरंत डॉक्टर से सलाह लें, यदि ऐसा होता है:

• बुखार
• रक्तस्राव भारी हो रहा है, जो रक्त निकलता है वह और भी अधिक है, 1 घंटे में आपको 2 ड्रेसिंग की भी आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वहाँ बहुत अधिक रक्त है।
• योनि क्षेत्र में बहुत तेज दर्द। यह एक तेज और निरंतर दर्द था
• पेट दर्द जो अब सामान्य नहीं है
• बुखार के साथ एक मजबूत महक वाला योनि स्राव
• पैल्विक दर्द गंभीर है

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