मानव पेशी प्रणाली और उनके कार्य

मानव की पेशी प्रणाली

मानव पेशी प्रणाली को जानें

मानव पेशी प्रणाली में शरीर में 600 से अधिक मांसपेशियां होती हैं। ये मांसपेशियां विशेष कोशिकाओं से बनी होती हैं जिन्हें मांसपेशी फाइबर के रूप में जाना जाता है।

आप सोच सकते हैं कि जिसे मांसपेशियों कहा जाता है वह केवल वही है जो दिखाई देता है या त्वचा की परत के नीचे दिखाई देता है। वास्तव में, कंकाल की मांसपेशियों के अलावा जो त्वचा के नीचे दिखाई देती हैं, वहां चिकनी मांसपेशियां और हृदय की मांसपेशियां होती हैं।

हड्डियों के अलावा, मांसपेशियों को आंतरिक अंगों और रक्त वाहिकाओं से भी जोड़ा जाता है। प्रत्येक प्रकार की मांसपेशियों में एक विशिष्ट कार्य होता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि आंदोलन पैदा करना। वास्तव में, शरीर में लगभग हर आंदोलन मांसपेशियों के संकुचन का परिणाम है।

न केवल आंदोलन, मांसपेशियों में संकुचन भी आसन, संयुक्त स्थिरता और शरीर के गर्मी उत्पादन को विनियमित करने में मदद करता है।

मांसपेशियों के प्रकार

प्रकार द्वारा मानव पेशी प्रणाली

मांसपेशियों शरीर के चार सबसे महत्वपूर्ण ऊतकों में से एक है। यह ऊतक तंतुओं नामक विशेष कोशिकाओं से बना होता है। मांसपेशियों के ऊतकों को तीन अलग-अलग प्रकारों में विभाजित किया जाता है।

मांसपेशियों के ऊतकों के प्रकार में शामिल हैं:

चिकनी पेशी (चिकनी पेशी)

चिकनी मांसपेशियों को आंतरिक अंगों की दीवारों जैसे रक्त वाहिकाओं, पाचन तंत्र, श्वसन पथ, मूत्राशय और गर्भाशय में पाया जा सकता है। इतना ही नहीं, चिकनी मांसपेशियों को भी आंख में पाया जा सकता है।

यह देखने के लिए उपयोग किए जाने वाले अंगों में, चिकनी पेशी परितारिका या परितारिका के आकार को बदलने और नेत्र लेंस के आकार को बदलने के लिए कार्य करती है। ठंड के मौसम में या आसन्न भय के कारण त्वचा में चिकनी मांसपेशियों की वजह से भी गर्दन पर बाल आ सकते हैं।

हालांकि, मानव पेशी प्रणाली में, इस चिकनी पेशी की क्रिया का तंत्र स्वचालित तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इसका मतलब है कि यह मांसपेशी मस्तिष्क के अवचेतन मन द्वारा स्थानांतरित हो सकती है और नियंत्रित की जा सकती है, बिना आपको इसे सचेत दिमाग से नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है।

यहां तक ​​कि अगर आप इसके अस्तित्व के बारे में नहीं जानते हैं, तो शरीर में चिकनी मांसपेशियों का काम जारी है। चिकनी मांसपेशियों के कार्य शरीर में उनके स्थान और स्थिति के आधार पर भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशी तंत्र, जैसे कि वैकल्पिक संकुचन और विश्राम, पाचन होने पर भोजन शरीर में प्रवेश करने में मदद करता है।

चिकनी मांसपेशियों की विशेषताएं धुरी के आकार की होती हैं या एक केंद्रीय कोर के साथ एक शाफ्ट होती है। इस मांसपेशी संकुचन का तंत्र धीरे-धीरे और लयबद्ध रूप से अनुबंध करना है।

हृदय की मांसपेशी

चिकनी मांसपेशियों के विपरीत जो शरीर में कई स्थानों पर पाई जा सकती है, हृदय की मांसपेशी केवल हृदय की दीवार में मौजूद होती है और स्वचालित तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है।

हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में हल्की और गहरी धारियाँ होती हैं जिन्हें स्ट्राइक कहा जाता है। सेल के भीतर प्रोटीन फाइबर की व्यवस्था इन प्रकाश और अंधेरे बैंड का कारण बनती है। कार्डियक मांसपेशी कोशिकाएं लम्बी बेलनाकार होती हैं, बीच में एक कोशिका नाभिक होती हैं।

हृदय की मांसपेशियों के संकुचन को आमतौर पर अवचेतन मन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, लेकिन यह काफी मजबूत है, और इसमें एक लय है। जब हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है, तो रक्त बाहर पंप किया जाएगा, जबकि जब हृदय की मांसपेशियों को आराम मिलेगा, तो रक्त पूरे शरीर में घूमने के बाद हृदय में वापस आ जाएगा।

कंकाल की मांसपेशी

कंकाल की मांसपेशी पेशी प्रणाली का हिस्सा है जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ निकटता से संबंधित है। कंकाल की मांसपेशी को मांसपेशियों के ऊतकों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो मानव हड्डियों से जुड़ा होता है। कंकाल की मांसपेशी एकमात्र मांसपेशी ऊतक है जिसे होशपूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है।

मानव मांसपेशी प्रणाली में, कंकाल की मांसपेशी शरीर के सभी हिस्सों में अपने स्थान के कारण सबसे महत्वपूर्ण है। कंकाल की मांसपेशियों का कार्य मांसपेशियों से जुड़ी हड्डियों के करीब शरीर के कुछ हिस्सों को स्थानांतरित करने के लिए अनुबंध करना है।

कंकाल की अधिकांश मांसपेशियां संयुक्त के साथ दो हड्डियों से जुड़ी होती हैं, जिससे मांसपेशियां हड्डी के हिस्सों को एक दूसरे के करीब ले जाने का कार्य करती हैं। कंकाल की मांसपेशियां न केवल आंदोलन का उत्पादन करने के लिए कार्य करती हैं, वे इसे भी रोकती हैं।

इसके अलावा, कंकाल की मांसपेशियां हड्डियों और जोड़ों के अत्यधिक संचलन को रोक सकती हैं। लक्ष्य हड्डी की स्थिरता को बनाए रखना है और हड्डी संरचना को नुकसान को रोकना है।

यह मांसपेशी ऊतक आपको शरीर में कुछ कार्यों को सचेत रूप से नियंत्रित करने में भी मदद करता है, जैसे कि चबाने और पेशाब करने और शौच करने के लिए।

इस कंकाल की मांसपेशी का कार्य आंतरिक अंगों की रक्षा करना है, विशेष रूप से वे जो उदर क्षेत्र में स्थित हैं, और इन अंगों के वजन का समर्थन करने में मदद करते हैं।

कंकाल की मांसपेशी कोशिकाएं हृदय की मांसपेशी कोशिकाओं के समान होती हैं, जो धारीदार होती हैं। हालांकि, कंकाल की मांसपेशी कोशिकाएं बेलनाकार होती हैं और उनके प्रत्येक तंतु में कई कोशिका नाभिक होते हैं।

मांसपेशियों का कार्य

मानव पेशी प्रणाली के कार्य

मानव पेशी प्रणाली में पाए जाने वाले प्रत्येक प्रकार की मांसपेशी का अपना कार्य होता है। शरीर में पेशी प्रणाली के कुछ कार्य निम्नलिखित हैं।

शरीर की हरकतें करें

कंकाल की मांसपेशियां आपके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों के लिए जिम्मेदार हैं। कंकाल की मांसपेशियां आपकी हड्डियों से जुड़ी होती हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) द्वारा आंशिक रूप से नियंत्रित होती हैं।

जब भी आप चलते हैं तो कंकाल की मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है। मांसपेशियां उस दिशा का अनुसरण करती हैं जो आप चाहते हैं कि वे हड्डियों और tendons के साथ मिलकर जाएं।

शरीर की मुद्रा को समायोजित करें

कंकाल की मांसपेशियां भी आपकी मुद्रा को नियंत्रित करती हैं। लचीलापन और शक्ति उचित मुद्रा बनाए रखने की कुंजी है। गर्दन की मांसपेशियां, कमजोर पीठ की मांसपेशियां या कठोर कूल्हे की मांसपेशियां आपके संरेखण को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

खराब मुद्रा आपके शरीर के कुछ हिस्सों को प्रभावित कर सकती है और जोड़ों के दर्द और कमजोर मांसपेशियों का कारण बन सकती है।

संतुलन बनाए रखना

कंकाल की मांसपेशियां आपकी रीढ़ की रक्षा करने में मदद करती हैं और आपको संतुलन बनाए रखने में मदद करती हैं। पेशी प्रणाली के भीतर कोर मांसपेशियों को क्या कहा जाता है, जिसमें पेट की मांसपेशियों, पीठ की मांसपेशियों और श्रोणि की मांसपेशियां शामिल हैं। आपका कोर जितना मजबूत होगा, आपका संतुलन उतना ही बेहतर होगा।

मानव रक्त परिसंचरण का समर्थन करता है

मानव पेशी प्रणाली में, हृदय की मांसपेशी और चिकनी मांसपेशी, जिसकी उपस्थिति बेहोश है, पूरे शरीर में दिल की धड़कन और रक्त प्रवाह में मदद करती है। यह आमतौर पर विद्युत आवेग की उपस्थिति से संकेत मिलता है।

हृदय की दीवारों में हृदय की मांसपेशियां पाई जाती हैं। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो शरीर के अधिकांश कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है। आपकी रक्त वाहिकाएँ चिकनी पेशी से बनी होती हैं, और ये स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा भी नियंत्रित होती हैं।

सांस लेने की प्रक्रिया में मदद करता है

डायाफ्राम मुख्य मांसपेशी है जो सांस लेने के दौरान काम करती है। जब आप अधिक जोर से सांस लेते हैं, जैसे कि जब आप व्यायाम कर रहे होते हैं, तो डायाफ्राम को अन्य मांसपेशियों, जैसे पेट की मांसपेशियों, गर्दन की मांसपेशियों और पीठ की मांसपेशियों से मदद की आवश्यकता होती है।

पाचन प्रक्रिया का समर्थन करता है

पाचन प्रक्रिया में मदद करने के लिए मानव पेशी प्रणाली भी कार्य करती है। हां, जब शरीर भोजन को पचाता है, तो पाचन तंत्र में पाई जाने वाली चिकनी मांसपेशियों द्वारा प्रक्रिया को नियंत्रित किया जाता है।

पाचन के दौरान आपके शरीर से गुजरने वाली आपकी चिकनी मांसपेशियां आराम करती हैं और कसती हैं। ये मांसपेशियां आपके शरीर से आंत्र आंदोलनों या बीमार होने पर उल्टी के माध्यम से भोजन को बाहर निकालने में मदद करती हैं।

प्रसव के दौरान बच्चे को प्रोत्साहित करें

गर्भाशय में चिकनी पेशी भी पाई जाती है। गर्भावस्था के दौरान, जब भ्रूण का शरीर गर्भाशय में होता है, तो ये मांसपेशियां बढ़ जाती हैं और फैल जाती हैं। बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय अनुबंध में चिकनी मांसपेशियों और योनि के माध्यम से बच्चे को धक्का देने में मदद करने के लिए आराम।

स्नायु समूह

कंकाल की मांसपेशी समूहों

कंकाल की मांसपेशी प्रणाली को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आप इन मांसपेशियों को इस प्रकार समूहित करके इसका अध्ययन कर सकते हैं:

1. सिर और गर्दन की मांसपेशियां

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के एसईईआर ट्रेनिंग मॉड्यूल के अनुसार, कंकाल की मांसपेशी प्रणाली में चेहरे की मांसपेशियां भी शामिल होती हैं। यह मांसपेशी मनुष्यों को आश्चर्य, घृणा, क्रोध, भय, और विभिन्न अन्य भावों से लेकर विभिन्न भावों को दिखाने की अनुमति देती है।

मानव अभिव्यक्ति गैर-मौखिक संचार में महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। चेहरे में पाए जाने वाले कंकाल की मांसपेशियां शामिल हैं ललाट, ऑर्बिक्युलिस ओरिस, लारिस ओकुली, बक्किनेटर, तथा जाइगोमैटिकस .

इस बीच, कंकाल की मांसपेशियों के चार जोड़े हैं जो भोजन चबाने के प्रभारी हैं। ये मांसपेशियां, जो पूरे शरीर की सबसे मजबूत मांसपेशियां हैं, आपके निचले जबड़े से जुड़ी होती हैं। इनमें से दो मांसपेशियां हैं लौकिक तथा masseter .

2. धड़ की मांसपेशियां

इस बीच, धड़ की मांसपेशियों में रीढ़ को हिलाने वाली मांसपेशियां, पेट की दीवार बनाने वाली मांसपेशियां और श्रोणि की रक्षा करने वाली मांसपेशियां शामिल होती हैं।

धड़ पर कंकाल की मांसपेशियों में शामिल होने वाले मांसपेशियां मांसपेशी समूह हैं खड़ा रखने वाला मेरुदंड जो रीढ़ के किनारों पर स्थित है, शरीर को खड़े होने या बैठने पर एक ईमानदार स्थिति बनाए रखने में मदद करने के लिए जिम्मेदार है।

फिर, मांसपेशियों को जो धड़ के अगले हिस्से में कंकाल की मांसपेशी प्रणाली में शामिल हैं, वक्ष या छाती की दीवार में मांसपेशियों हैं जो श्वास प्रक्रिया में शामिल हैं। यह मांसपेशी पसलियों के बीच गुहा में स्थित है। जब आप साँस छोड़ते हैं तो ये मांसपेशियाँ सिकुड़ जाती हैं।

3. ऊपरी अंग की मांसपेशियां

ऊपरी अंग की मांसपेशियों में कंकाल की मांसपेशी प्रणाली में मांसपेशियों को शामिल किया जाता है जो स्कैपुला को छाती से जोड़ते हैं और कंधे के ब्लेड को स्थानांतरित करते हैं, जो ऊपरी आर्बोन को स्कैपुला से जोड़ते हैं और हाथ को स्थानांतरित करते हैं, साथ ही साथ अग्रभाग में स्थित मांसपेशियां होती हैं जो चलती हैं हथेलियों, अग्रभाग, और कलाई।

मांसपेशियों जो ऊपरी अंग से संबंधित हैं त्रिशिस्क ब्राची, बाइसेप ब्राची, ब्राचियलिस, तथा brachioradialis .

4. निचले अंग की मांसपेशियां

इस बीच, मांसपेशियों जो निचले छोरों के कंकाल की मांसपेशियों से संबंधित हैं, वे मांसपेशियां हैं जो जांघों को स्थानांतरित करती हैं। फिर, gluteus मांसपेशियों जिसका मुख्य कार्य कूल्हों को स्थानांतरित करना है। हालांकि, ये मांसपेशियां जांघ की ओर बढ़ती हैं।

पैर को स्थानांतरित करने के लिए कार्य करने वाली मांसपेशियां भी होती हैं। उदाहरण के लिए, अंग की बड़ी एक्सटेंसर मांसपेशी (जांघ की हड्डी की एक पेशी) जो घुटने पर पैर को सीधा कर सकता है। फिर हैमस्ट्रिंग मांसपेशियां, जो बड़ी मांसपेशियां हैं जो कूल्हों से घुटनों के नीचे तक फैली हुई हैं, निचले छोरों की मांसपेशियों में कंकाल की मांसपेशी प्रणाली का हिस्सा भी हैं।

पेशी तंत्र की विकार

मानव पेशी प्रणाली के विकार या रोग

कंकाल प्रणाली और मानव जोड़ों के साथ, मांसपेशियों की प्रणाली के कई विकार या समस्याएं हैं जिनके बारे में आपको जागरूक होने और जागरूक होने की आवश्यकता है। मानव पेशी प्रणाली से संबंधित कुछ विकार, समस्याएं और बीमारियां निम्नलिखित हैं:

1. मायजिया

मांसपेशियों की प्रणाली में माइलियागिया या मांसपेशियों में दर्द एक समस्या है जो काफी आम है। वास्तव में, यह हो सकता है कि सभी ने इस एक स्थिति का अनुभव किया हो।

मांसपेशियों में दर्द के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन आम तौर पर यह स्थिति मांसपेशियों में चोट या मांसपेशियों के अति प्रयोग के कारण होती है। इसके अलावा, यह स्थिति विभिन्न रोगों के कारण भी हो सकती है जो मानव पेशी प्रणाली से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए फाइब्रोमायलजिया।

इसलिए, मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि इसे अनुभव करना आसान न हो।

2. मांसपेशियों में ऐंठन

मांसपेशियों की प्रणाली के साथ यह समस्या तब होती है जब मांसपेशियां पर्याप्त रूप से सिकुड़ जाती हैं और अचानक मांसपेशियों को तंग कर देती हैं। यह स्थिति, जो कुछ मिनटों तक रह सकती है, दर्दनाक हो सकती है।

आमतौर पर, मांसपेशियों में ऐंठन पैरों में होती है। हालाँकि यह हानिरहित होता है, जब आप इसका अनुभव करते हैं, तो आप ऐंठन का सामना कर रहे मांसपेशियों का उपयोग या स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं।

3. पेशी अपविकास

अगली मांसपेशी प्रणाली विकार मांसपेशियों की क्षति है जो जन्मजात असामान्यताओं के कारण होती है जो आमतौर पर वंशानुगत होती हैं। यह मस्कुलर डिस्ट्रॉफी उन बीमारियों का संग्रह है जो मांसपेशियों पर हमला करती हैं।

यह स्थिति डायस्ट्रोफिन प्रोटीन की कमी के कारण होती है, जो मांसपेशियों द्वारा सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करने के लिए शरीर द्वारा आवश्यक प्रोटीन है।

4. स्नायु शोष

एक अन्य स्वास्थ्य समस्या जो मानव पेशी प्रणाली को प्रभावित करती है वह मांसपेशी शोष है। आमतौर पर, यह स्थिति तब होती है जब बहुत लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किए जाने के कारण मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।

हालांकि, कई अन्य चीजें भी मांसपेशी शोष का कारण हो सकती हैं, जैसे कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, कुपोषण, दवाओं का उपयोग, अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए।

5. लकवा

यह एक स्वास्थ्य समस्या रोगी को उसके शरीर की कुछ मांसपेशियों पर ताकत खोने और नियंत्रित करने का कारण बनती है। यह स्थिति शरीर के केवल एक क्षेत्र में केंद्रित हो सकती है, उदाहरण के लिए केवल चेहरे पर, पैरों पर या हाथों पर।

हालाँकि, यह इस बात से इंकार नहीं करता है कि यह स्थिति शरीर के कई हिस्सों में एक साथ अनुभव की जाती है। इस पक्षाघात को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• पैरेसिस: आंशिक पक्षाघात, जिसमें रोगी अभी भी अपनी कुछ मांसपेशियों को नियंत्रित कर सकता है।
• पैरापेलिया: पैर और निचले दोनों शरीर की मांसपेशियों को प्रभावित करने वाला पक्षाघात।
• क्वाड्रिप्लेजिया: पैर, हाथ, पैर और कभी-कभी गर्दन के नीचे से मांसपेशियों को प्रभावित करने वाला पक्षाघात।
• हेमरेजिया: लकवा जो शरीर के केवल एक तरफ की मांसपेशियों को प्रभावित करता है।