हर दिन सोडा पीने से प्रजनन क्षमता कम हो सकती है, है ना?

पीने का सोडा (शीतल पेय) प्यास बुझाने के लिए एक सुखद अनुभूति प्रदान करता है। खासकर अगर सोडा ठंडा किया जाता है। तो यह अधिक ताज़ा लगता है, है ना? ठीक है, यदि आप और आपके साथी एक गर्भवती कार्यक्रम चला रहे हैं, तो आपको पहले पीने के सोडा को सीमित या स्थगित करना चाहिए। इसका कारण है, हर दिन सोडा पीना उन जोड़ों के लिए ट्रिगर में से एक माना जाता है, जिन्हें संतान पैदा करना मुश्किल लगता है। क्या यह सच है? नीचे समीक्षा की जाँच करें।

शोध से पता चलता है कि हर दिन सोडा पीने से प्रजनन क्षमता कम हो जाती है

जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया कि एक गिलास या अधिक सोडा पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता में कमी आई।

मैसाचुसेट्स में बोस्टन यूनिवर्सिटी ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा 21-45 वर्ष की आयु की 3,828 महिला प्रतिभागियों और उनके भागीदारों के साथ अध्ययन किया गया था। अध्ययन के दौरान, विशेषज्ञों ने अध्ययन प्रतिभागियों के चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली, आहार और कई प्रश्नावली एकत्र की जिन्हें हर 2 महीने में भरना पड़ता था।

प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि पीने का सोडा गर्भाधान की एक कम संभावना (एक महिला के शरीर में एक शुक्राणु और अंडे से मिलने की प्रक्रिया) से जुड़ा हुआ था, जिससे गर्भावस्था हो जाएगी।

जो महिलाएं हर दिन एक गिलास सोडा पीती हैं उनमें सोडा न पीने वाली महिलाओं की तुलना में गर्भवती होने की संभावना लगभग 25 प्रतिशत कम होती है। इस बीच, जो पुरुष कम से कम कैन या ग्लास सोडा पीते हैं उनमें गर्भाधान की 33 प्रतिशत संभावना होती है।

बोस्टन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता और महामारी विज्ञान के एक व्याख्याता एलिजाबेथ हैच ने कहा कि सोडा पीने और प्रजनन क्षमता के बीच एक सकारात्मक जुड़ाव खोजने से, गर्भावस्था की योजना बनाने वाले जोड़ों को शीतल पेय पर वापस काटने की अपनी आदत पर विचार करना चाहिए।

प्रजनन क्षमता से संबंधित ही नहीं, कुल मिलाकर हर दिन पीने का सोडा आपके स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव डालता है।

सोडा का प्रजनन क्षमता से क्या संबंध है?

महिलाओं में, इस रसायन से बने शीतल पेय में स्वीटनर अंडाशय द्वारा उत्पादित अंडे के साइटोप्लाज्म को प्रभावित कर सकता है। ये पदार्थ अंडों की गुणवत्ता को कम कर सकते हैं, जिससे एक महिला के गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है। जब गर्भाधान अंत में होता है, तो सोडा पीने से भ्रूण की गुणवत्ता को बाधित करने का जोखिम होता है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

जबकि पुरुषों में, जैसा कि मेडिकल डेली पेज द्वारा बताया गया है, बहुत अधिक शीतल पेय में शुक्राणुओं की संख्या को कम करने की क्षमता होती है।

शीतल पेय या शीतल पेय में बहुत सारी चीनी होती है। इसलिए, परोक्ष रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों में, सोडा पीने से मोटापे का खतरा बढ़ सकता है। मोटापा जो बदले में प्रजनन से संबंधित हार्मोन के उत्पादन को बाधित करता है। यह बाद में भी हो सकता है कि महिलाओं में अंडे की कोशिकाओं का स्तर और पुरुषों में शुक्राणु कोशिकाएं कम हो जाती हैं।

अन्य कारक जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं

यूटा हेल्थकेयर पेज से रिपोर्ट करते हुए, अन्य चीजें हैं जो पुरुष और महिला प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित करती हैं। अन्य लोगों में हैं:

1. शराब

अधिक बार या अत्यधिक शराब पीने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है और नपुंसकता (स्तंभन दोष) हो सकती है।

जो महिलाएं भारी मात्रा में शराब पीती हैं, उनमें ओवुलेशन विकार विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। ओव्यूलेशन वह चरण है जब निषेचन के लिए तैयार होने के लिए एक अंडा जारी किया जाता है। यदि अंडे की रिहाई के साथ हस्तक्षेप होता है, तो गर्भावस्था अधिक कठिन होगी।

2. धूम्रपान

सिगरेट में तंबाकू अंडाशय को नुकसान पहुंचा सकता है और साथ ही महिलाओं में हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है। धूम्रपान भी शुक्राणु में डीएनए को नुकसान पहुंचा सकता है जो एक आदमी को बांझ बना सकता है और उसकी पत्नी की गर्भावस्था में जटिलताओं का खतरा बढ़ा सकता है।

यहां तक ​​कि डॉ। संयुक्त राज्य अमेरिका में यूटा सेंटर फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के एक प्रसूति विशेषज्ञ जेम्स हॉटालिंग ने कहा कि धूम्रपान का एक ट्रांसजेनरेटिव प्रभाव पड़ता है। इसका मतलब है कि धूम्रपान का प्रभाव न केवल आपके बच्चों पर पड़ता है, बल्कि आपके पोते-पोतियों की दशा पर भी होता है।

3. दवाएं

कई दवाएं महिलाओं में गर्भाधान की संभावना को कम कर सकती हैं। कुछ स्टेरॉयड दवाएं भी पुरुषों में शुक्राणु उत्पादन को धीमा कर सकती हैं। इसलिए, आपको गर्भावस्था की तैयारी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता है।

4. वजन कम होना

अधिक वजन और कम वजन दोनों महिलाओं में हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे ओव्यूलेशन में देरी होती है। पुरुषों में अतिरिक्त वजन शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा एक आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें।

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