केविस्टा फल के फायदे, मीठा और स्वस्थ ताजा

काइस्टा फल एक ऐसा फल है जो अभी भी संतरे के समान परिवार में है। काइस्टा फल का वैज्ञानिक नाम है लिमोनिया एसिडिसिमा । काइस्टा फल के अन्य नाम भी हैं जैसे कि लकड़ी का सेब या बेल का फल । यह फल दक्षिणी भारत से दक्षिण पूर्व एशिया में आता है, विशेषकर जावा और नुसा तेंगारा के द्वीपों पर।

इस फल का उल्लेख करने के लिए इंडोनेशिया में कई क्षेत्रों के अपने नाम हैं। ऐस में के रूप में, इस फल को एक शेल फल के रूप में जाना जाता है और इसे ऐश रूजक मसाले और सिरप के मिश्रण के रूप में उपयोग किया जाता है। रेमबैंग रीजेंसी में, काइस्टा फल को सिरप में संसाधित किया जाता है जिसे कावस सिरप के रूप में जाना जाता है। NTB में Bima और Dompu के लोग इसे kawi कहते हैं और यह विशिष्ट Mbojo (Bima) रूजक के पूरक तत्वों में से एक है।

हालांकि, कई इंडोनेशियाई इस फल को नहीं जानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इंडोनेशिया में इस फल की खेती अभी भी बहुत दुर्लभ है। यह फल वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं। Kawista फल के सिद्ध लाभ क्या हैं? नीचे देखें!

क्या कवित्त फल शरीर के लिए स्वस्थ है?

काइस्टा फल एक सुगंधित फल है जिसका स्वाद मीठा होता है। इस फल का उपयोग उपचार के लिए किया जा सकता है। इस फल को पूरा खाया जा सकता है या पूरक रूप या चाय में खाया जा सकता है। काइस्टा फल अपच जैसी कई स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है। कुछ वैकल्पिक चिकित्सा में (जैसे आयुर्वेद), कच्चे काइस्टा फल का उपयोग पाचन संबंधी विकारों (जैसे दस्त और पेचिश) के लिए किया जाता है।

इस बीच, पके kawista फल एक रेचक प्रभाव है। वैकल्पिक चिकित्सा में, काइस्टा फल का उपयोग अस्थमा, हल्के फ्लू, कब्ज, मधुमेह, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी किया जा सकता है।

काइस्ता फल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है

दस्त से राहत दिलाने में मदद करता है

में प्रकाशित शोध के अनुसार बीएमसी पूरक और वैकल्पिक , kawista कच्चे फल दस्त का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। कच्चे काइस्टा फल के अर्क में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के संक्रमण से होने वाले दस्त से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

कोलाइटिस के खिलाफ

में प्रकाशित शोध पर आधारित इंडियन जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजी कच्चे काइस्टा फल के लाभों में से एक यह है कि यह आपको क्रोहन रोग और कोलाइटिस सहित भड़काऊ आंत्र रोगों से बचाता है। यह शोध कोलाइटिस वाले चूहों के एक समूह पर किया गया था, जिन्हें कच्ची काइस्टा फ्रूट एक्सट्रैक्ट देकर इलाज किया गया था। परिणामों से पता चला कि अर्क आंतों में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करें

2003 में जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में यह देखने की कोशिश की गई कि क्या काइस्टा फल मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह पता चला है कि इन अध्ययनों से यह पाया गया कि kawista फल प्रयोगात्मक पशु चूहों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं।

लेकिन यह भी ध्यान रखें, किविस्टा फल के लाभों के बारे में किए गए अधिकांश शोध मनुष्यों में नहीं किए गए हैं ताकि मनुष्यों में इसकी सुरक्षा अभी भी संदिग्ध हो। उसके लिए, इसके उपयोग में सावधानी बरतें क्योंकि काइस्टा फल के अर्क की सुरक्षित खुराक और दुष्प्रभाव अभी भी निश्चितता के साथ ज्ञात नहीं हैं।

एक्स