पता चला, यही कारण है कि जब आप ठंडे होते हैं तो आपको गोज़बंप मिलते हैं

जब आप डर महसूस करते हैं या डरावनी डरावनी कहानियां सुनते हैं तो आपकी गर्दन पर बाल खड़े हो सकते हैं। हालांकि, कई लोग ठंड के स्थानों में भी इसका अनुभव करते हैं। फिर, जब ठंड लगती है तो शरीर को स्वचालित रूप से गोलगप्पे क्यों मिलते हैं?

ठंड लगने पर शरीर गल जाने का कारण बनता है

गोज़बंप्स एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण हाथ, पैर या छाती पर बाल खड़े हो जाते हैं, जिससे त्वचा पर फैलाव प्रकट होता है। चिकित्सा में, इस स्थिति को पाइलोएरिएशन, कटिस एसेरिना और हॉरिप्लाइज़ेशन कहा जाता है, और इसे 'गोज़बंप्स' के रूप में जाना जाता है। हालांकि, ठंडक हमारे शरीर को गोज़बम्प्स क्यों देती है?

1. अत्यधिक तापमान

हो सकता है कि आपको अचानक ठंड के मौसम में गोज़बंप्स मिले। पहले डरने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह स्वाभाविक है। ठंडा तापमान अनुबंध करने के लिए प्रत्येक रंबल कूप में छोटी मांसपेशियों को उत्तेजित करता है। तो, हाथ, पैर या पीठ पर ठीक बाल खड़े हो जाते हैं।

वास्तव में, यह एक प्रतिक्रिया है जो आपको यह बताने के लिए प्रकट होती है कि आपका शरीर एक ठंडे तापमान को महसूस कर रहा है, जो अंततः गोज़बंप प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

2. बुखार

जब आपको बुखार होता है तो आपको अधिक बार गोज़बंप्स हो सकते हैं। कारण है, बुखार अत्यधिक ठंडे तापमान पर शरीर की प्रतिक्रिया है। इसलिए, जब आप ठंडे होते हैं, तो आपका शरीर सामान्य तापमान बढ़ाने की कोशिश करेगा ताकि अंग ठीक से काम करे।

अब, जब शरीर इस तापमान को बढ़ाता है, तो अंततः बुखार होता है। इसलिए, आप पहली बार goosebumps और ठंड लग सकता है।

ठंड होने पर गोज़बंप्स से कैसे निपटें

गोज़बंप से निकलने वाली ठंड वास्तव में हमारे शरीर को असहज बना सकती है। इसलिए, यदि हम इन प्राकृतिक तरीकों का पालन करना चाहते हैं, तो इसे दूर किया जा सकता है:

1. वार्म अप

ठंड से निपटने के लिए, गर्म जगह पर जाने की कोशिश करें, मोटे कपड़े पहनें, या गर्म स्नान करें। ये विधियाँ शरीर के सामान्य तापमान को बहाल कर सकती हैं और ठीक बालों के आसपास की मांसपेशियों को आराम करने देती हैं।

2. फलों और सब्जियों का लाभ उठाएं

इस स्थिति से निपटने का एक तरीका फलों और सब्जियों का उपयोग करना है। आम की त्वचा को छीलें और फलों को उबालें। उबलने और ठंडा होने के बाद, इसे त्वचा पर रगड़ें जो लगभग दो सप्ताह तक ठंडा रहता है।

आम के अलावा, हम पालक, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, गाजर, या संतरे के पानी का भी उपयोग कर सकते हैं। फलों को जूसर या हाथ से निचोड़ें, फिर इसे दो सप्ताह के लिए प्रति दिन 3-4 बार प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। यह रस ठंडी गलगंड की भावना को दूर करने में मदद कर सकता है।

3. दलिया का उपयोग करें

दलिया का पेस्ट हमारी त्वचा पर होने वाली ठंडक से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है। सबसे पहले, हमारे स्नान में गर्म पानी तैयार करें फिर उसमें दलिया छिड़कें, और इसे भिगोने के लिए प्रतीक्षा करें। 8-10 कप ओटमील के साथ शुरू करें जो हमारे स्नान के पानी के साथ मिलाया जाएगा।

यदि यह प्राकृतिक उपाय हमारे अंदर ढोंगी को दूर करने के लिए काम नहीं करता है, तो उन दवाओं को खरीदने की कोशिश करें जो निकटतम फार्मेसी में प्राप्त की जा सकती हैं। अपने क्षेत्र में एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने पर भी विचार करें। ये गोज़बंप ठंड की वजह से नहीं, बल्कि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं, जिन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।