खुजली के ट्रिगर और उम्र बढ़ने के लिए उनके संबंध

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव करेगी। यह स्थिति शरीर में बदलाव, जीवन शैली और आहार सहित कई कारकों के कारण होती है। उनमें से एक खुजली। जब आप बड़े हो जाते हैं तो क्या खुजली होती है?

बुढ़ापे में त्वचा पर खुजली खुजली

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा ड्राई होती जाती है। आमतौर पर, यह स्थिति निचले पैरों, कोहनी और बहुत आगे को प्रभावित करती है। त्वचा जो बहुत शुष्क होती है वह अधिक आसानी से पपड़ीदार हो जाती है और काफी जलन पैदा करने वाली खुजली पैदा कर देती है।

यह स्थिति पसीने और तेल ग्रंथियों के कारण होती है जो आपकी उम्र के रूप में त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करती हैं।

विशेष रूप से यदि आप अक्सर गर्म पानी से स्नान करते हैं और कठोर अवयवों के साथ साबुन का उपयोग करते हैं, तो त्वचा की सूखापन से बचा नहीं जाता है।

इतना ही नहीं, आदतें जैसे कि पर्याप्त मात्रा में न पीना, धूम्रपान, तनाव और धूप में ज्यादा रहना भी त्वचा को रूखा बना देता है।

सूखी, खुजली वाली त्वचा आमतौर पर बहुत आसानी से चिढ़ जाती है। हालांकि आम तौर पर खतरनाक नहीं है, लगातार खुजली जो हर दिन खराब हो जाती है, कुछ बीमारियों का संकेत हो सकती है। मधुमेह और गुर्दे की बीमारी, उदाहरण के लिए, त्वचा की खुजली का कारण बन सकती है।

उम्र के कारण खुजली के लिए ट्रिगर को कैसे राहत दें

शुष्कता के कारण त्वचा पर होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए, यहाँ कई घरेलू उपचार दिए जा सकते हैं, जिन्हें:

1. बहुत बार गर्म स्नान न करें

गर्म स्नान सुखदायक हैं, विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों के लिए। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी शरीर के प्राकृतिक तेलों को निकाल सकता है। वास्तव में, इस प्राकृतिक तेल की जरूरत है ताकि त्वचा कोमल और नमीयुक्त बनी रहे।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्म स्नान नहीं करना चाहिए। डॉ के अनुसार। रॉबर्ट एन बटलर, एमडी। न्यू यॉर्क के माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में जेरिएट्रिक और एडल्ट डेवलपमेंट के ब्रुकडेल डिपार्टमेंट में लेक्चरर में लेक्चरर।

हालांकि एक गर्म स्नान खुजली से राहत देने में मदद कर सकता है, अगर बहुत बार किया जाता है तो त्वचा सूख सकती है। नतीजतन, त्वचा पर खुजली संवेदना खराब हो जाती है।

2. एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें

क्योंकि शरीर को नमी बनाए रखने में कठिनाई होती है, इसलिए पुराने लोगों के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना बेहतर होता है।

मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को मुख्य रूप से एक शॉवर के बाद उपयोग किया जाता है जब त्वचा अभी भी सील करने के लिए अर्ध-सूखी होती है और इसे हाइड्रेशन प्रदान करती है।

त्वचा को नमीयुक्त, स्वस्थ रखने और शुष्कता और जलन से बचने के लिए एक गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें।

आप त्वचा में नमी को आकर्षित करने और बनाए रखने में मदद करने के लिए सक्रिय घटक यूरिया के साथ एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं ताकि त्वचा को सूखापन से बचाया जा सके, जो खुजली का मुख्य कारण है। आमतौर पर, यूरिया अक्सर सूखी और खुजली वाली त्वचा की स्थिति में कम हो जाती है।

यूरिया से बने होने के अलावा, आप एक त्वचा मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं जिसमें सूखी त्वचा पर लॉरोमाक्रोगोल होता है। यह घटक एक स्थानीय संवेदनाहारी है जो शुष्क और खुजली वाली त्वचा के कारण होने वाली असहज संवेदनाओं को कम करने में आपकी मदद कर सकता है

3. सही साबुन का उपयोग करना

लापरवाही से साबुन न चुनें। यद्यपि सभी साबुन शरीर को गंदगी से साफ करने का लक्ष्य रखते हैं, लेकिन उनमें से सभी में ऐसे तत्व नहीं होते हैं जो त्वचा के लिए कोमल होते हैं।

पुराने लोगों के लिए, उदाहरण के लिए, आपको एक साबुन चुनने की ज़रूरत है जो न केवल सफाई कर रहा है, बल्कि सुखदायक भी है और त्वचा को विभिन्न समस्याओं से बचाने में मदद करता है, जिनमें से एक सूखापन है।

एक बाथ सोप चुनें जिसमें एवोकैडो या सोयाबीन तेल जैसे प्राकृतिक तेल हों, जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और खुजली और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

4. एक खुजली रिलीवर क्रीम का उपयोग करना

ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन विरोधी खुजली क्रीम का उपयोग करने से आपको असुविधा को कम करने में मदद मिल सकती है।

क्रीम को तेल और पानी के मिश्रण से बनाया जाता है जो त्वचा पर एक नरम और चिकनी सनसनी छोड़ सकता है। एक खुजली से राहत देने वाली क्रीम चुनें जो त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाए ताकि यह चिपचिपा प्रभाव न छोड़ें।

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