6 सबसे बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा जो आपको मास्टर करनी चाहिए

प्राथमिक उपचार के बारे में बुनियादी कौशल और ज्ञान रखने के लिए सभी को प्रोत्साहित किया जाता है। क्योंकि, आप नहीं जानते कि भविष्य में क्या होगा। प्राथमिक चिकित्सा के बारे में ज्ञान बढ़ाने से, बुरी स्थितियों को अधिक तेज़ी से और सही तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है। यहां बुनियादी चीजें हैं जिन्हें आपको पता होना चाहिए कि क्या आप प्राथमिक चिकित्सा करना चाहते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा की मूल बातें जो आपको पता होनी चाहिए

1. चोटों से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा

• आप को करना पड़ेगा: बर्फ के टुकड़ों के साथ चोट वाले शरीर के हिस्से को सेक करें।
• ऐसा करने से बचें: गर्म स्नान करें।

ब्रुइज़ किसी भी चीज़ के कारण हो सकता है, चाहे वह हिट हो, हिट हो, या कुछ और। त्वचा की सतह पर दिखाई देने वाला बैंगनी रंग का रक्त टूटी हुई रक्त वाहिकाओं के कारण होता है और रक्त के थक्के के कारण होता है। बर्फ के क्यूब्स के साथ संपीड़ित टूटी हुई रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने और उन्हें धीरे-धीरे बहाल करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा का एक रूप है।

पहले 48 घंटों के लिए, आपको हर घंटे 20 मिनट के लिए चोट वाले क्षेत्र पर बर्फ लगाने की आवश्यकता होगी। फिर 48 घंटे बीत जाने के बाद, आपको सामान्य परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए गर्म पानी में भिगोए गए कपड़े से सेक को बदलना होगा।

2. सनबर्न से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा

• आप को करना पड़ेगा: जले हुए भाग को ठंडे पानी में भिगोए हुए कपड़े से सेक करें।
• ऐसा करने से बचें: एलोवेरा या विटामिन ई युक्त मरहम लगाएं।

सनबर्न या ब्लिस्टरिंग का सबसे आम कारण गलती से गर्म वस्तुओं को छूने या गर्म तेल के संपर्क में आने से होता है। यदि जलने के कारण खराब हैं, तो आपको त्वरित उपचार के लिए उन्हें आपातकालीन विभाग में ले जाना होगा।

एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करते समय, आप जो कर सकते हैं वह एक कपड़ा डाल दिया जाता है जो पहले से ठंडे पानी में भिगोया गया है। किसी भी मरहम के साथ जलन को लागू न करें क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

3. विदेशी वस्तुओं द्वारा पंचर होने पर प्राथमिक चिकित्सा

• आप को करना पड़ेगा: एक छोटी सुई या चिमटी का उपयोग करके छेदा टुकड़ा निकालें।
• ऐसा करने से बचें: इसे अनदेखा करें या शरीर के हिस्से को पानी में डुबोएं।

जब आप किसी विदेशी वस्तु, जैसे लकड़ी, और फिर उस वस्तु का एक छोटा हिस्सा आपकी त्वचा में रहता है, तो उसे जल्दी से हटा देना चाहिए। प्राथमिक उपचार जल्दी से करना चाहिए क्योंकि अगर बहुत देर हो गई तो इससे संक्रमण हो सकता है। आपकी त्वचा में जितनी अधिक समय तक विदेशी वस्तु रहेगी, संक्रमण का खतरा उतना ही अधिक होगा।

लकड़ी की चिप्स जैसे विदेशी वस्तुओं को खींचने के लिए चिमटी का उपयोग करें। छेदा शरीर को पानी में न डुबोएं क्योंकि इससे लकड़ी के चिप्स नरम हो सकते हैं और निकालने में अधिक मुश्किल होती है। गुच्छे प्राप्त करने के बाद, साबुन के साथ शरीर के क्षेत्र को धो लें और एक जीवाणुरोधी मरहम लागू करें।

4. कटौती या कटौती के परिणामस्वरूप खुले घावों से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा

• आप को करना पड़ेगा: शरीर के चोट वाले हिस्से को साबुन और बहते पानी से धोएं।
• ऐसा करने से बचें: शराब से घाव को धोएं।

प्राथमिक चिकित्सा का एक रूप यदि कोई व्यक्ति यह अनुभव करता है कि घायल क्षेत्र को साफ करना है, ताकि आप इसे साबुन और बहते पानी से साफ कर सकें। इस बीच, यदि आप शराब का उपयोग करते हैं, तो तरल वास्तव में आपके घाव को जलन देगा।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि घाव साफ है, आप घाव पर एक एंटीसेप्टिक मरहम लगा सकते हैं और घाव को एक पट्टी के साथ कवर कर सकते हैं।

5. नकसीर को दूर करने के लिए प्राथमिक उपचार

• आप को करना पड़ेगा: रक्तस्राव को रोकने के लिए नाक को संकुचित करें।
• ऐसा करने से बचें: सिर को झुकाते हुए ऊतक को नाक में डालें।

वास्तव में, अपने सिर को पीछे झुकाना और अपनी नाक को एक ऊतक के साथ भर देना केवल रक्त को आपके गले और पेट की ओर गिरा देगा। यदि आप बहुत अधिक रक्त निगलते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए बदतर होगा। तो सबसे अच्छा तरीका एक ऊतक या कपड़ा लेना है, फिर इसका उपयोग करके अपनी नाक को निचोड़ें। 10 मिनट के लिए या जब तक nosebleeds बंद नहीं हो जाता तब तक पकड़ो।

6. मोच और ऐंठन को दूर करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा

• आप को करना पड़ेगा: प्रभावित हिस्से को बर्फ से सेक करें।
• ऐसा करने से बचें: गर्म नम कपड़े से सेक करें।

यह बहुत संभव है कि आप गतिविधि के परिणामस्वरूप ऐंठन और मोच का अनुभव करें। इस समस्या को कम करने के लिए जो चीजें की जा सकती हैं, वह यह है कि तनाव वाले शरीर के भाग को बर्फ के टुकड़ों से सेकना। यह ठंडा सेक सूजन और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। ऐसा लगभग 24 घंटे तक करें।