अल्जाइमर रोग वाले लोगों के लिए एक देखभाल गाइड

अल्जाइमर रोग विभिन्न लक्षणों का कारण बनता है जो पीड़ितों के लिए विभिन्न दैनिक गतिविधियों को करना मुश्किल बना सकता है। वे भुलक्कड़ हो जाते हैं, कभी-कभी चकित हो जाते हैं, और यहां तक ​​कि खुद की देखभाल करने में भी कठिनाई होती है। इसीलिए मरीजों को घर की देखभाल में मदद के लिए परिवार और देखभालकर्ता की सहायता की आवश्यकता होती है। तो, अल्जाइमर रोग जैसे लोगों के लिए घर की देखभाल क्या है?

अल्जाइमर रोग वाले लोगों के लिए देखभाल गाइड

अल्जाइमर रोग जो मनोभ्रंश का सबसे आम प्रकार है। प्रारंभ में, रोग मस्तिष्क की कोशिकाओं पर हमला करता है और समय के साथ ये कोशिकाएं मर जाएंगी। यह स्थिति किसी व्यक्ति की सोचने, व्यवहार करने और बोलने की क्षमता में कमी का कारण बनती है।

आप में से उन लोगों के लिए जिनके पास इस शर्त के साथ परिवार के सदस्य हैं, उनके साथ व्यवहार करना निश्चित रूप से आसान काम नहीं है। हालांकि घर की देखभाल रोगियों को जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करने में मदद कर सकती है। आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, नीचे अल्जाइमर पीड़ित मरीजों के इलाज के लिए गाइड देखें।

1. अल्जाइमर वाले लोगों के लिए आहार पर ध्यान दें

अल्जाइमर के लक्षण, अर्थात् भूलने की बीमारी रोगियों को ठीक से खाने और पीने से रोक सकती है। अन्य साथ आने वाले लक्षणों के साथ युग्मित, जैसे कि चलने में कठिनाई और दृष्टि में कमी, यह रोगियों के लिए पोषण को ठीक से प्राप्त करना मुश्किल बनाता है।

यह उन रोगियों द्वारा अतिरंजित है जो भोजन को पहचान नहीं सकते हैं या कैसे खाना भूल सकते हैं। नतीजतन, यह स्थिति रोगियों को निर्जलित कर सकती है, पोषण की कमी (कुपोषण), और वजन कम कर सकती है।

इससे बचने के लिए, आपको रोगी के आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आप खाने-पीने का समय निर्धारित करके अल्जाइमर पीड़ित मरीजों के लिए इस उपचार को लागू कर सकते हैं।

अल्जाइमर रोगियों के आहार को बनाए रखने के लिए जिन कुछ चीजों पर विचार करने की आवश्यकता है, वे हैं:

• जब वे भोजन करते हैं और सही खाने के लिए कदम पर सलाह देते हैं, तो रोगियों के साथ।
• सरल भोजन परोसें ताकि रोगी को उन व्यंजनों और व्यंजनों को जानने में मदद मिल सके जो खाए जाएंगे।
• ऐसे खाद्य पदार्थ सीमित करें जिनमें संतृप्त वसा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च चीनी और नमक हो। इसके विपरीत, सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों की अपनी खपत को बढ़ाएं।
• भोजन करते समय शांत वातावरण बनाएं, ताकि रोगी अपनी गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित कर सके। इसलिए, घर में मौजूद रेडियो या टेलीविजन को बंद कर दें।

2. उचित तरीके से संचार को बढ़ावा देना

अल्जाइमर रोग के रोगियों को संचार करने में कठिनाई होती है। या तो वे लड़खड़ा गए, उन्हें उस बात या शब्द को कहने में कठिनाई हुई, जिसके बारे में वे बात करना चाहते थे या वे वही सवाल दोहराते रहे। इन लक्षणों के साथ रोगियों का सामना करना, ज़ाहिर है, आपके लिए एक चुनौती होगी।

खैर, अल्जाइमर के लक्षणों से पीड़ित मरीजों के लिए सही उपचार भाषण चिकित्सा का पालन करना है। एक चिकित्सक पर निर्भर नहीं, वास्तव में यह उपचार घर पर भी किया जा सकता है। चाल रोगियों के साथ संचार में सुधार करने के लिए है।

हालांकि, जिस तरह से आप मरीजों के साथ संवाद करते हैं, वह वैसा नहीं है जैसा आप सामान्य लोगों के साथ संवाद करते हैं। यहां कुछ बातें हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए जब अल्जाइमर के रोगियों के साथ संवाद करना हो।

• आपको धैर्य रखना होगा और रोगी के शब्दों को तब तक सुनना होगा जब तक कि वह समाप्त न हो जाए।
• जब रोगी बोले जाने वाले शब्दों का अनुमान लगाने की कोशिश करता है, तो उन शब्दों का चुनाव करने का प्रयास करें, जिनके बारे में रोगी ने सोचा भी नहीं होगा।
• एक स्पष्ट स्वर में बोलने की कोशिश करें, धीरे-धीरे, और यदि आप कर सकते हैं, इशारों के साथ पालन करें।
• ज़ोर से बोलने और चिल्लाने से बचें।

3. रोगी को व्यायाम करने और सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें

अल्जाइमर पीड़ितों के लिए अगला उपचार यह सुनिश्चित करना है कि रोगी घूमने के लिए पर्याप्त सक्रिय है। ठीक है, आप उसे एक साथ व्यायाम करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। व्यायाम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ है।

यह शारीरिक गतिविधि रोगी के आदर्श शरीर के वजन को बनाए रख सकती है, रोगी की फिटनेस में सुधार कर सकती है, नींद की गुणवत्ता और हृदय की कार्यक्षमता में सुधार कर सकती है। इसके अलावा, व्यायाम रोगियों को अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की भी अनुमति देता है। इससे मरीज की बातचीत करने की क्षमता में सुधार हो सकता है।

इस सामाजिक जुड़ाव से अल्जाइमर के रोगियों को भी लाभ होता है जो अवसाद के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि मिजाज और अकेलापन।

हालांकि, अल्जाइमर पीड़ित मरीजों की देखभाल के इस तरीके को लागू करना मनमाना नहीं होना चाहिए। अधिकांश अल्जाइमर रोगी बुजुर्ग लोग हैं जिन्हें अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। तो, व्यायाम के प्रकार और इसकी अवधि को रोगी के शरीर की स्थिति में समायोजित किया जाना चाहिए।

केवल व्यायाम ही नहीं, अल्जाइमर से पीड़ित लोगों की देखभाल में सामाजिक गतिविधियाँ भी शामिल हैं। यही है, आपको एक साथी के रूप में समय निकालकर रोगियों को उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित करने की आवश्यकता है, जिसमें अन्य लोगों के साथ बातचीत शामिल है। आप रोगी को उसके साथ गाने, खेलने के लिए, या उसके आसपास की वस्तुओं को नाम देने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

उपरोक्त गतिविधियाँ न केवल रोगी को स्मृति कौशल को प्रोत्साहित करने में मदद करती हैं बल्कि रोगी को संचार में सुधार करने में भी मदद करती हैं।

4. सोने के पैटर्न पर ध्यान दें

अल्जाइमर के मरीज़ अक्सर नींद की गड़बड़ी का अनुभव करते हैं। नींद की गुणवत्ता अच्छी बनी रहे इसके लिए आपको रोगी को रात में आराम से सोने में मदद करनी चाहिए। रोगियों को अच्छी तरह से सोने में मदद करने के कई तरीके हैं, अर्थात् एक आरामदायक और सुरक्षित बेडरूम वातावरण बनाना।

रोगी को सोने और जागने में मदद करने का प्रयास करें। रोगी को देर रात तक सोने न दें। बिस्तर पर जाने से पहले, आप दोपहर के स्नान के लिए गर्म पानी तैयार कर सकते हैं। यह उसे आराम करने में मदद करता है ताकि वह आराम से सो सके।

यदि उपरोक्त युक्तियां मदद नहीं करती हैं, तो आपको उन्हें डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। डॉक्टर की अनुमति के बिना नींद की गोलियां न दें क्योंकि दुष्प्रभाव रोगी की स्थिति को खराब कर सकते हैं।

5. घर का माहौल और सुरक्षित माहौल बनाएं

अल्जाइमर पीड़ितों के लिए उपचार में घर और आसपास के वातावरण में स्थितियां भी शामिल हैं। कारण है, शांत घर का माहौल रोगियों को सभी गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।

इसके विपरीत, यदि घर शोर है, तो उनके लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा। इस तरह घर की स्थिति भी उन्हें तनाव दे सकती है। बेशक, इससे उनके समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

शांत रहने के अलावा, मरीजों को एक सुरक्षित घर और वातावरण भी चाहिए। इसका कारण यह है कि रोगी खतरनाक घटनाओं का अनुभव करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जैसे कि गिरना, लापरवाही से वस्तुओं को रखना या उनका उपयोग करना।

मेयो क्लिनिक वेबसाइट से रिपोर्टिंग, निम्नलिखित बातें अल्जाइमर रोगियों को सुरक्षित रूप से जीने में मदद करती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• हमेशा चाबी, पर्स, अन्य कीमती सामान सुरक्षित स्थान पर रखें ताकि वे आसानी से खो न जाएं। इसके अलावा, तीक्ष्ण वस्तुओं को ऐसी जगह पर रखें जो रोगी के लिए पहुँचना मुश्किल हो।
• पिलबॉक्स में अल्जाइमर का इलाज करने के लिए दवाएं रखें और सुनिश्चित करें कि रोगी आसानी से सुलभ नहीं हैं।
• स्थान ट्रैकिंग ऐप के साथ रोगी सेल फोन प्रबंधित करें। यह बहुत मददगार होगा, समय-समय पर घर से बाहर निकलते समय रोगी खो जाता है।
• घर के फर्नीचर से छुटकारा पाएं जो चलने पर रोगी को परेशान कर सकते हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि घर का फर्श हमेशा सूखा हो और फिसलन वाला न हो ताकि मरीज आसानी से फिसले नहीं।
• घर में कई दर्पण लटका कर न रखें। इसका कारण यह है कि अल्जाइमर वाले लोग दर्पण में भ्रामक या डरावना छवि पा सकते हैं और इससे लक्षणों को ट्रिगर किया जा सकता है।
• घर की दीवारों पर तस्वीरें पोस्ट करें जो मरीजों को उनके परिवार के सदस्यों को जानने और याद रखने में मदद कर सकें।

उपरोक्त अल्जाइमर से पीड़ित लोगों का इलाज कैसे करें, आपके लिए आवेदन करना हमेशा आसान हो सकता है। इसलिए, यदि आप कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।