विषयसूची:
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिसेन्स की परिभाषा
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स क्या है?
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स कितना आम है?
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस के लक्षण और लक्षण
- डॉक्टर को कब देखना है?
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस के कारण असंतोष
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स के लिए जोखिम कारक
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स का दवा और उपचार
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
- 1. थेरेपी
- 3. संचालन
- ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स के लिए घरेलू उपचार
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिसेन्स की परिभाषा
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स क्या है?
क्या आपने कभी ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स नामक एक प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल विकार के बारे में सुना है? यह एक संयुक्त स्वास्थ्य समस्या है जिसमें रक्त प्रवाह की कमी के कारण उपास्थि के नीचे की हड्डियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
यह, बदले में, फ्रैक्चर के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, दर्द महसूस कर सकता है, और संभवतः संयुक्त के आंदोलन को सीमित कर सकता है। आमतौर पर, यह स्थिति बच्चों और किशोरों द्वारा अनुभव की जाती है।
हां, यह सच है कि मानव आंदोलन प्रणाली में हस्तक्षेप करने वाली समस्याओं में न केवल पेशी प्रणाली और कंकाल प्रणाली शामिल हैं, बल्कि जोड़ों पर हमला करने वाली परिस्थितियां भी शामिल हैं।
इस बीमारी के लक्षण आपको चोट लगने के बाद या कूदने और दौड़ने जैसी कड़ी गतिविधियों के महीनों के बाद ही दिखाई देंगे, ताकि जोड़ों पर असर पड़े।
ओस्टियोकॉन्ड्राइटिस विच्छेदन आमतौर पर घुटने के जोड़ों में दिखाई देता है, लेकिन यह कोहनी, टखनों और अन्य विभिन्न जोड़ों के जोड़ों को भी प्रभावित कर सकता है। यह स्थिति अनुभवी चोट की गंभीरता से प्रतिष्ठित है।
अगर ढीली उपास्थि और हड्डी हिलते या हिलते नहीं हैं, तो आपको शायद कोई लक्षण महसूस नहीं होगा। बच्चों में, चोटें जो अपने आप ठीक हो सकती हैं, यह देखते हुए कि बच्चा अभी भी बढ़ रहा है।
इस स्थिति को दूर करने के लिए, आप विभिन्न प्रकार के उपचार कर सकते हैं। हालांकि, यदि हड्डी और उपास्थि अपनी शुरुआती स्थिति से हट जाती है और चलती जोड़ों के बीच फंस जाती है, तो आपको लगातार दर्द का अनुभव हो सकता है और सर्जरी से गुजरना होगा।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स कितना आम है?
यह स्थिति कम उम्र (10-20 वर्ष) और मध्यम आयु (30-60 वर्ष) के लोगों में होती है। जो लोग अक्सर व्यायाम करते हैं वे इस स्थिति से अधिक प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक जोखिम होता है।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस के लक्षण और लक्षण
इस संयुक्त स्वास्थ्य समस्या के कई सामान्य लक्षण हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। आमतौर पर, दिखाई देने वाले लक्षण संयुक्त के क्षेत्र पर निर्भर करते हैं जो प्रभावित होता है। लक्षणों में से कुछ हैं:
- जोड़ों में दर्द होता है जो शारीरिक गतिविधि जैसे सीढ़ियों पर चढ़ना, चढ़ना और व्यायाम करना शुरू हो सकता है।
- प्रभावित जोड़ के आस-पास की त्वचा पर सूजन और खरोंच होती है।
- जोड़ ऐसी स्थिति में टूट या अटक जाता है कि इसे स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है।
- कमजोर जोड़।
- संयुक्त आंदोलन कम हो गया है।
ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने वाले लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- संयुक्त इतना सूज जाता है कि इसे हमेशा की तरह स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है।
- दर्द है कि दूर नहीं जाता है या घुटनों, कोहनी और अन्य विभिन्न जोड़ों में दर्द होता है।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस के कारण असंतोष
विभिन्न अन्य संयुक्त समस्याओं के विपरीत, उदाहरण के लिए बर्साइटिस, टेंडिनिटिस, टेनिस एल्बो इत्यादि, इस स्थिति का कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है। हालांकि, हड्डियों में रक्त की आपूर्ति कम होने से बार-बार आघात हो सकता है।
इसका मतलब यह है कि यह स्थिति तब हो सकती है जब आप बार-बार चोटों का अनुभव करते हैं जो हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, चाहे मामूली, मध्यम या गंभीर चोटें हों।
एक आनुवांशिक घटक भी हो सकता है जो लोगों को इस बीमारी को विकसित करने का पूर्वाभास देता है।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स के लिए जोखिम कारक
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन के कई जोखिम कारक हैं, अर्थात्:
- इस स्वास्थ्य स्थिति का अनुभव करने के लिए उम्र 10-20 वर्ष अधिक होती है।
- पुरुषों को महिलाओं की तुलना में इस स्थिति का अनुभव होने का अधिक खतरा होता है।
- गति से संबंधित खेल जैसे दौड़ना और कूदना।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स का दवा और उपचार
दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
इस स्थिति का निदान करने के लिए, आपको पहले एक शारीरिक परीक्षण करना होगा। जब शारीरिक परीक्षण किया जाता है, तो आपका डॉक्टर प्रभावित संयुक्त पर दबाव डालेगा, सूजन और दर्दनाक क्षेत्र की जांच करेगा, और आपको अपने संयुक्त को अलग-अलग दिशाओं में स्थानांतरित करने के लिए कहेगा ताकि आप सामान्य रूप से देख सकें।
इसके अलावा, डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र, जैसे स्नायुबंधन में हड्डी की संरचना की भी जांच करेंगे। तब आपका डॉक्टर निदान के माध्यम से पुष्टि करने के लिए अन्य परीक्षणों का आदेश दे सकता है:
- हड्डियों और जोड़ों में अनियमितता दिखाने के लिए एक्स-रे।
- एमआरआई, अगर एक्स-रे सामान्य दिखता है लेकिन आप अभी भी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।
- सीटी स्कैन, डॉक्टर को हड्डी को बहुत विस्तार से देखने में मदद करने के लिए ताकि वे संयुक्त में ढीले टुकड़ों के स्थान को निर्धारित कर सकें।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
मेयो क्लिनिक के अनुसार, यहां कुछ प्रकार के उपचार हैं जिन्हें आप इस बीमारी के इलाज के लिए चुन सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. थेरेपी
आपका डॉक्टर आपको अपने जोड़ों को आराम करने की सलाह दे सकता है। यह उन गतिविधियों को कम करके शुरू किया जा सकता है जो जोड़ों में तनाव पैदा कर सकते हैं, जैसे कि कूदना और दौड़ना अगर यह स्थिति घुटने को प्रभावित करती है।
आपको छड़ी का उपयोग थोड़ी देर के लिए भी करना पड़ सकता है, खासकर अगर दर्द आपकी जांघों तक फैल गया हो। आपका डॉक्टर विभिन्न सहायक उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है जिससे आपको कुछ हफ्तों के लिए घूमने में आसानी हो।
प्रभावित जोड़ को सहारा देने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा भी की जा सकती है। सर्जरी के बाद भी यह चिकित्सा की जा सकती है।
3. संचालन
यदि आप जोड़ में शिफ्ट का अनुभव करते हैं तो आमतौर पर सर्जरी की जाती है। यदि घरेलू उपचार जैसे आराम या शारीरिक उपचार आपके लिए 4-6 महीनों तक काम नहीं करते हैं, तो सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
जिस प्रकार की सर्जरी की जाती है वह चोट और आपकी हड्डियों की उम्र के आकार और गंभीरता पर निर्भर करेगा।
ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स के लिए घरेलू उपचार
निम्नलिखित जीवनशैली और घरेलू उपचार ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस डिस्केन्स से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं:
- प्रभावित क्षेत्र के आंदोलन को आराम और सीमित करें।
- अपने लक्षणों और स्वास्थ्य की स्थिति की प्रगति की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने चिकित्सक को देखें।
- अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, कोई भी ओवर-द-काउंटर दवाएं न लें या अपनी खुराक को न छोड़ें।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
