गर्म बनाम ठंडे पानी से शैम्पू करना: कौन सा बेहतर है?

यह जानने के बिना, जब आप अपने बालों को धोते हैं तो हर छोटी चीज आपके बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। उनमें से एक शैम्पू करने के लिए पानी के तापमान को समायोजित करना है। क्या आप आमतौर पर अपने बालों को गर्म या ठंडे पानी से धोते हैं? जैसा कि यह पता चला है, विशेषज्ञों के पास अपने स्वयं के जवाब हैं कि किस प्रकार का पानी का तापमान आपके बालों को धोने और आपकी खोपड़ी का इलाज करने के लिए अच्छा है। जानना चाहते हैं कि कौन सा बेहतर है? निम्नलिखित स्पष्टीकरण को सुनना जारी रखें।

गर्म पानी के साथ प्लस माइनस शैम्पू

अपने बालों को अच्छी तरह से धोने और साफ करने के लिए गर्म पानी सबसे अच्छा उपाय हो सकता है। कारण है, गर्म पानी से शैम्पू करने से आपके स्कैल्प पर क्यूटिकल्स और पोर्स खुल सकते हैं। इस तरह से तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी, या रूसी जो जमा हो गई है और खोपड़ी की सतह को दबाया हुआ है, पानी के साथ घुलना आसान है।

अपने बालों को गर्म पानी से धोने के बाद, आपकी खोपड़ी अधिक नमीयुक्त और गर्म हो जाएगी। इन स्थितियों में शैम्पू या मदद मिलेगी कंडीशनर आप अपने बालों और खोपड़ी को और बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं।

हालांकि गर्म पानी के साथ शैम्पू करने से आपके सिर को साफ करने और शैम्पू को बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद मिल सकती है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर पानी बहुत गर्म है या आप इसे बहुत देर तक धोते हैं, तो आपके बालों की जड़ें जल्दी खराब हो सकती हैं। इसका कारण है, गर्मी बालों की जड़ों को आसानी से तोड़ देती है, झड़ जाती है और सूख जाती है।

इसके अलावा, गर्म पानी खोपड़ी पर तेल निकालने में सक्षम है। हालांकि, इसका मतलब यह है कि गर्म पानी के साथ शैंपू करने से प्राकृतिक तेलों को दूर करने का जोखिम होता है जो आपके खोपड़ी और बालों को अच्छी तरह से तैयार और मुलायम रखते हैं।

इसके अलावा ठंडे पानी के साथ शैंपू करें

कुछ लोग अपने बालों को ठंडे पानी से धोना पसंद करते हैं क्योंकि यह ताज़ा लगता है। इसके अलावा, ठंडे पानी से शैम्पू करने से भी बालों को कई तरह के फायदे मिलते हैं। उनमें से एक बालों के झड़ने को रोक रहा है। ठंडे सिर का तापमान रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। रक्त में पोषक तत्व और पदार्थ होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाए रखने के लिए खोपड़ी में कोशिकाओं और ऊतकों द्वारा आवश्यक होते हैं। बालों की जड़ों की मजबूती बनाए रखने के अलावा, ये पोषक तत्व बालों को चिकना और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाए रखने में भी सक्षम हैं।

हालांकि, ठंडा पानी खोपड़ी या बालों की धूल और गंदगी को साफ करने में गर्म पानी जितना अच्छा नहीं है। इसके अलावा, ठंडा पानी आपके बालों को चिकना और चिकना बना सकता है। आप में से जिनके पास लंग प्रकार के बाल हैं, उनके लिए ठंडे पानी से शैम्पू करना सबसे अच्छा उपाय नहीं हो सकता है।

तो क्या आपको अपने बालों को गर्म या ठंडे पानी से धोना चाहिए?

संयुक्त राज्य अमेरिका में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के एक रासायनिक और सौंदर्य इंजीनियरिंग विशेषज्ञ, एरिका डगलस के अनुसार, सर्वोत्तम परिणामों के लिए आप विभिन्न पानी के तापमान का उपयोग करके अपने बालों को धो सकते हैं। यही है, छिद्रों और क्यूटिकल्स को खोलने के लिए गर्म पानी से बालों को गीला करें। फिर, अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें। हालांकि, अपने बालों से शेष शैम्पू को कुल्ला करने के लिए, ठंडे पानी का उपयोग करें। यह संयोजन खोपड़ी को स्वस्थ और पौष्टिक रखते हुए तेल और गंदगी से बालों को साफ करने के लिए अच्छा है।

हालांकि, यदि आप शैम्पू करते समय पानी के तापमान को बदलने से परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने बालों के प्रकार को पानी के तापमान पर स्वयं समायोजित कर सकते हैं। आपमें से जो लंगोट के बाल हैं, गर्म पानी से शैम्पू करना एक समझदारी भरा विकल्प हो सकता है। इस बीच, यदि आपके बाल सूख रहे हैं और आसानी से गिर जाते हैं, तो अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं जो आपके स्कैल्प को अधिक पोषण दे सकते हैं।