उच्च हीमोग्लोबिन (एचबी) का कारण और इसे कैसे दूर किया जाए

हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में से एक है जो इसे अपना लाल रंग देता है। यदि आपका हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य से अधिक या कम है, तो आपकी कुछ शर्तें हो सकती हैं। उच्च हीमोग्लोबिन का स्तर आमतौर पर तब होता है जब शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। क्या कारण हैं? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें।

उच्च एचबी स्थिति क्या है?

हीमोग्लोबिन (एचबी या एचबीजी) लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन है जिसमें लोहा भी होता है। इस हीमोग्लोबिन की प्रोटीन सामग्री के कारण रक्त लाल होता है। एचबी का कार्य पूरे शरीर, विशेष रूप से फेफड़ों में ऑक्सीजन का परिवहन करना है।

हालांकि हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं का हिस्सा है, उच्च हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं की अधिक संख्या के समान नहीं है। प्रत्येक लाल रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन प्रोटीन की समान मात्रा नहीं हो सकती है। इसलिए, जब आपके लाल रक्त कोशिका की गिनती सामान्य सीमा के भीतर होती है, तो आपके पास अतिरिक्त हीमोग्लोबिन हो सकता है।

लाल रक्त कोशिकाओं के आकार को बनाए रखने में हीमोग्लोबिन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लाल रक्त कोशिकाओं का आकार लगभग एक डोनट के समान होता है, जो बीच में गोल और सपाट होता है, लेकिन बीच में छेद नहीं होता है। हीमोग्लोबिन की असामान्य संरचना लाल रक्त कोशिकाओं के आकार को बदल सकती है और रक्त वाहिकाओं में उनके कार्य और प्रवाह को बाधित कर सकती है।

कम या उच्च हीमोग्लोबिन का स्तर सभी में हो सकता है। हालाँकि, आपको पहले सामान्य हीमोग्लोबिन रेंज का पता होना चाहिए, जो उम्र और लिंग पर निर्भर करता है, अर्थात्:

• नवजात शिशु: 17-22 ग्राम / डीएल
• एक सप्ताह का बच्चा: 15-20 ग्राम / डीएल
• एक महीने का बच्चा: 11-15 ग्राम / डीएल
• बच्चे: 11-13 ग्राम / डीएल
• वयस्क पुरुष: 14-18 ग्राम / डीएल
• वयस्क महिलाओं: 12-16 ग्राम / डीएल
• मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों: 12.4-14.9 ग्राम / डीएल
• मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं: 11.7-13.8 ग्राम / डीएल

उच्च हीमोग्लोबिन की स्थिति आमतौर पर शरीर की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होती है जब ऑक्सीजन का स्तर गिरता है। शरीर एचबी के माध्यम से तुरंत ऑक्सीजन की आपूर्ति करने की कोशिश करता है।

आमतौर पर, अतिरिक्त हीमोग्लोबिन के लक्षण मुश्किल से महसूस होते हैं। रक्त में कूदने वाले एचबी स्तर केवल एक पूर्ण रक्त गणना करते समय ज्ञात होते हैं।

उच्च एचबी के कारण क्या हैं?

आम तौर पर, उच्च एचबी स्तर हमेशा स्वास्थ्य के लिए खराब जोखिम नहीं होता है। हालांकि, जिन लोगों के पास हीमोग्लोबिन की उच्च मात्रा होती है, वे आमतौर पर उच्च ऊंचाई वाले और धूम्रपान करने वाले लोगों में होते हैं।

यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं जो एचबी स्तर को उच्च बनाते हैं:

1. निर्जलीकरण

यदि आप कम पी रहे हैं, तो यह आपके हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने का कारण हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप निर्जलित होते हैं, तो आपके रक्त प्लाज्मा की मात्रा अपने आप बढ़ जाएगी। अब, जब रक्त प्लाज्मा की मात्रा बढ़ जाती है, तो इसमें हीमोग्लोबिन की मात्रा भी बढ़ जाती है।

निर्जलीकरण हो सकता है यदि आप निर्जलित हैं या दस्त हैं, जो आपको अपने शरीर में बहुत सारे तरल पदार्थों का स्राव करने के लिए मजबूर करता है।

2. हाइलैंड्स में स्थित है

यदि आप उच्च ऊंचाई पर हैं, जैसे कि पहाड़ की चोटियाँ, तो हीमोग्लोबिन का स्तर भी बढ़ सकता है। जब उच्च ऊंचाई पर, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है क्योंकि लाल रक्त कोशिकाएं स्वाभाविक रूप से बढ़ जाती हैं।

लाल रक्त कोशिकाओं में होने वाली वृद्धि शरीर के तेजी से सीमित ऑक्सीजन के सेवन की भरपाई करने की कोशिश है। इसलिए, आप जिस पर्वत पर चढ़ते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपका हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाएगा।

हालाँकि, समय के साथ, आपका शरीर भी परिस्थितियों और परिस्थितियों के अनुकूल होने का प्रयास करना शुरू कर देगा जब आप अधिक ऊंचाई पर होंगे। इसलिए, भले ही आप एक पहाड़ की चोटी पर हों या लंबे समय तक ऊंचे इलाकों में रहते हों, लेकिन समय के साथ शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर धीरे-धीरे वापस सामान्य हो जाएगा।

3. धूम्रपान

धूम्रपान करने की आदतों का शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर पर भी प्रभाव पड़ता है। आम तौर पर, जितना अधिक बार आप धूम्रपान करते हैं, शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि अधिक होती है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हीमोग्लोबिन, जिसे ऑक्सीजन में लेना चाहिए, सिगरेट में कार्बन मोनोऑक्साइड को याद करता है, जब आप इसे अंदर लेते हैं। शरीर को "घबराहट" भी महसूस होती है, फिर हीमोग्लोबिन के कारण कम ऑक्सीजन स्तर का संकेत देता है, जो ऑक्सीजन को बांधता नहीं है। इसीलिए, प्रतिक्रिया में शरीर हीमोग्लोबिन स्तर बढ़ाता है।

पुरुष धूम्रपान करने वालों के पास हीमोग्लोबिन का स्तर होता है जो कि nonsmokers में हीमोग्लोबिन के स्तर से बहुत अलग होता है। इस बीच, महिला धूम्रपान करने वालों के 30 के दशक में लगभग हीमोग्लोबिन का स्तर नॉनस्मोकर्स के रूप में होता है। हालाँकि, 40 वर्ष से अधिक आयु की महिला धूम्रपान करने वालों में नॉनस्मोकर्स की तुलना में काफी अधिक हीमोग्लोबिन का स्तर होता है।

हालाँकि धूम्रपान और हीमोग्लोबिन के स्तर के बीच संबंध के बारे में कोई स्पष्ट व्याख्या नहीं है, लेकिन ऐसा लगता है कि सक्रिय धूम्रपान करने वालों के पास निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की तुलना में उच्च हीमोग्लोबिन का स्तर होता है।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो शरीर में एनीमिया का पता लगाने की हीमोग्लोबिन की क्षमता कम हो जाती है। एनल्स ऑफ हेमटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन बताता है कि शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने से बचने के लिए, धूम्रपान कम करें।

क्या अधिक है, यह आदत न केवल हीमोग्लोबिन स्तर को बढ़ाती है, बल्कि एक मास्किंग प्रभाव भी डालती है, जिससे हीमोग्लोबिन के लिए एनीमिया का पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

4. जन्मजात हृदय रोग

जन्मजात हृदय रोग हृदय की एक संरचनात्मक असामान्यता है जिसे जन्म से अनुभव किया जाता है। यह स्थिति ज्यादातर नवजात शिशुओं में होती है। यह स्थिति तब बनती है या विकसित होती है जब बच्चा माँ के पेट में रहता है।

यह रोग रक्त परिसंचरण के विभिन्न विकारों का कारण बन सकता है, जैसे फेफड़ों से बहुत अधिक रक्त बहना, फेफड़ों से बहुत कम रक्त बहना, या पूरे शरीर में बहुत कम रक्त बहना।

यह स्थिति शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि की संभावना का कारण बनती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर द्वारा आवश्यक रक्त में ऑक्सीजन का स्तर अधिकतम करने की कोशिश करता है।

5. हार्मोन बढ़ाने वाली दवाएं लेना

मेयो क्लिनिक बताता है कि हार्मोन बढ़ाने के लिए ड्रग्स लेने से शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि भी हो सकती है, जैसे कि एनाबॉलिक स्टेरॉयड या एरिथ्रोपोइटिन।

एरिथ्रोपोइटिन एक प्रकार की दवा है जिसका उपयोग हार्मोन बढ़ाने के लिए किया जाता है जो किडनी की बीमारी वाले लोगों में एनीमिया को ठीक कर सकता है। एरिथ्रोपोइटिन लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के उत्पादन को बढ़ा सकता है।

स्वचालित रूप से, इस दवा को लेने से शरीर में बढ़े हुए स्तर के कारण हीमोग्लोबिन बढ़ सकता है। एथलीट आमतौर पर मांसपेशियों में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए इस दवा को लेते हैं, जिससे खेल में उनके प्रदर्शन को अधिकतम किया जाता है।

6. वातस्फीति

वातस्फीति फेफड़ों की समस्या है जो सांस की तकलीफ का कारण बनती है। इसमें सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) शामिल है जो फेफड़ों में वायु थैली (एल्वियोली) पर हमला करता है।

वातस्फीति वाले लोग अपने एल्वियोली को स्थायी नुकसान का अनुभव करते हैं। समय-समय पर, वायु थैली की भीतरी दीवार कमजोर हो जाती है और थैली में एक बड़ा छेद बनाता है।

जब रोगी आने वाली हवा में सांस लेता है, तो वायु थैली ठीक से काम नहीं करती है। नतीजतन, जो हवा अंदर है, वह फंसी हुई है और बाहर नहीं निकल सकती है, जबकि जो नई हवा प्रवेश करने वाली है, उसमें कोई जगह नहीं है।

इससे पीड़ित की रक्तधारा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। अंत में, ऑक्सीजन की कमी के लिए, स्वाभाविक रूप से हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाएगा।

हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करने के लिए कैसे बहुत अधिक है?

आप हीमोग्लोबिन के स्तर को कम कर सकते हैं जो पर्याप्त खनिज पानी का सेवन करके बहुत अधिक हैं। कारण है, निर्जलीकरण आपके शरीर के उच्च एचबी स्तर के कारणों में से एक हो सकता है।

धूम्रपान छोड़ना शुरू करें, क्योंकि आमतौर पर जब आप धूम्रपान बंद करते हैं, तो आपका हीमोग्लोबिन का स्तर भी स्थिर होना शुरू हो जाएगा। हमेशा करने के लिए मत भूलना जांच डॉक्टर से परामर्श करें और अपनी स्थिति का सही इलाज ढूंढें।