बच्चे खाना नहीं चाहते, क्या आप चिंतित हैं? यही कारण और उपचार है

विशेष रूप से स्तनपान कराने के बाद, अगले "चुनौती" माता-पिता को बच्चे को खुद खाने के लिए सिखाना है। बच्चों को खाने के लिए पेश करना और सिखाना कोई आसान बात नहीं है। वास्तव में, अक्सर नहीं, ऐसे बच्चे हैं जो बहुत मुश्किल हैं या खाना नहीं चाहते हैं, जो आपको भ्रमित करता है।

वास्तव में, यह आशंका है कि यह स्थिति बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को ठीक से पूरा नहीं कर सकती है। ऐसा क्यों होता है और आप उन शिशुओं के साथ कैसे पेश आते हैं जिन्हें खाने में कठिनाई होती है? आइए निम्नलिखित लेख में पूरी समीक्षा देखें।

किन कारणों से बच्चों को खाने में कठिनाई होती है?

एक ऐसे बच्चे को देखना, जिसे खाने से मना करना मुश्किल हो, अक्सर आपको अपना सिर हिला सकता है। आप जो भी खाना परोस रहे हैं, उसे पूरा करने के बजाय, वह बच्चे के खाने के साथ खिलवाड़ कर सकता है।

इतना ही नहीं, आप भोजन को कपड़े, चेहरे और यहां तक ​​कि अपने छोटे बालों में भी चिपका हुआ देख सकते हैं। इसके अलावा, जिन शिशुओं को खाने में कठिनाई होती है, उनकी स्थिति तब भी हो सकती है जब आप उन्हें सीधे खिलाते हैं।

आपके द्वारा दिए गए भोजन को रिश्वत देने के बजाय, बच्चा इसे अस्वीकार करना चाहता है और चम्मच को दूर धकेलता है।

अक्सर नहीं, जब आप उसे खिलाते हैं और बच्चा इसे स्वीकार करता है, तो वह जो करता है वह उसके मुंह में भोजन को पिघला देता है।

यह स्थिति इस बात का संकेत भी हो सकती है कि शिशु को खाने में कठिनाई हो रही है। वास्तव में, अपने बच्चे को अपने दम पर खाने देना उसके मोटर कौशल को प्रशिक्षित करने में मदद कर सकता है।

आपका छोटा वाला भी ठीक से और ठीक से खाने के बारे में अधिक जान सकता है। कुछ मामलों में, यदि अकेले खाना आपके बच्चे के लिए मुश्किल हो जाता है, तो आप उन्हें खाना खिलाकर दूसरा रास्ता अपना सकती हैं।

हालांकि, अगर आपके छोटे से खिलाए जाने के बाद भी आप खाने से इनकार करते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि इसके कारण क्या हैं। भले ही यह आपको चिंतित करता है, जब तक कि बच्चा बढ़ रहा है और सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, आपको वास्तव में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

खैर, बच्चे के खाने में कठिनाई के पीछे कुछ कारण हैं:

1. शिशुओं को खाने में कठिनाई होती है क्योंकि वे भरे हुए होते हैं

एक कारण यह है कि शिशुओं को यह मुश्किल लगता है और यहां तक ​​कि खाने के लिए नहीं चाहते हैं क्योंकि वे भरा हुआ महसूस करते हैं। शिशुओं को अपने ठोस ठोस शेड्यूल का प्रबंधन करने में मदद करनी चाहिए जब उन्हें स्तनपान कराना चाहिए, ठोस भोजन करना चाहिए, और स्नैक्स खाना चाहिए।

इस तरह से बच्चे के दूध पिलाने के समय को समायोजित करना बच्चे को घंटे के अनुसार खाने के लिए परिचित कर सकता है और उसे तृप्ति और भूख को समझना सिखा सकता है।

ऐसा समय हो सकता है जब आप पूरक खाद्य पदार्थ (पूरक खाद्य पदार्थ) देते हैं जब बच्चा होता है या अभी भी भरा हुआ महसूस कर रहा है।

इसलिए, भोजन को खत्म करने के बजाय, आपका छोटा वास्तव में पिघल जाएगा, भोजन खाएगा, या इसे खाने की इच्छा नहीं होने के संकेत के रूप में खेलेंगे।

वास्तव में आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जिन शिशुओं को खाना देना मुश्किल होता है जब आप उन्हें भोजन देते हैं तो आमतौर पर भोजन के लिए पूछते हैं कि बच्चे को भूख लगी है।

ध्यान दें कि जब आपका छोटा चम्मच टकराता है, दूर दिखता है, या उसके मुंह को ढंकता है, तो संकेत जो वह आपको बताने की कोशिश कर रहा है कि वह अब खाना नहीं चाहता है।

अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने से बचें, जबकि वह अभी भी भरा हुआ है। आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक आपका छोटा फिर से भूखा न हो और बस उसे खिलाए। अपने बच्चे के लिए एक भोजन अनुसूची लागू करें, भूखे होने और पूर्ण होने के समय के लिए अभ्यस्त होने के लिए।

2. नए प्रकार के भोजन की कोशिश करने के लिए अनिच्छुक

लगभग हर बच्चे को नए प्रकार के भोजन की कोशिश करने में समस्या होती है। जबकि ऐसे बच्चे हैं जो आपके द्वारा परोसे जा रहे नए खाद्य पदार्थों का आसानी से स्वाद ले सकते हैं, उनमें से कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को अस्वीकार कर सकते हैं जो अपरिचित हैं।

अपने छोटे से नए प्रकार के भोजन का परिचय देने में समय लगता है, कभी-कभी कई दिन, सप्ताह, महीने भी।

नए भोजन की शुरुआत की अवधि के दौरान, बच्चे को परेशान दिखना, खाने से इंकार करना, मना करना और यहां तक ​​कि उसके मुंह में पहले से मौजूद भोजन को बाहर थूकना स्वाभाविक है।

यदि आप अपने बच्चे को नए प्रकार के भोजन का परिचय देते हैं तो यह बात नहीं है। कारण यह है कि यह दोहराया परीक्षणों की आवश्यकता है जब तक हम जानते हैं कि बच्चा वास्तव में मना कर रहा है या नहीं।

3. शिशुओं को बीमार होने के कारण खाने में कठिनाई होती है

वयस्कों की तरह ही, बच्चे भी अपनी भूख तब खो सकते हैं, जब उनके शरीर की स्थिति स्वस्थ नहीं होगी।

जब आपके छोटे से फ्लू, गले में खराश, या शुरुआती हो, तो जब आप ठोस भोजन परोसेंगे, तो उसका स्वाद लेना मुश्किल होगा।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे की शिकायतों के कारण वे जो अनुभव करते हैं वह खाने की उनकी इच्छा से अधिक प्रतीत होता है।

नतीजतन, इससे शिशुओं के लिए खाना मुश्किल हो जाता है, फिर चाहे वह अकेले खाना खा रहे हों या उन्हें खिलाया जा रहा हो। यदि आपका बच्चा बीमार है और यहां तक ​​कि वजन कम करता है, तो आप खाना नहीं चाहते हैं तो आपको धैर्य रखना होगा।

कोशिश करें और स्वस्थ होने पर अपने छोटे से वजन को फिर से पकड़ लें।

4. भोजन की बनावट और स्वाद पसंद नहीं है

खाने के लिए कठिनाई के अलावा, क्योंकि वे नए प्रकार के भोजन की कोशिश करने के लिए अनिच्छुक हैं, बच्चे उन खाद्य पदार्थों की बनावट और स्वाद का भी विरोध कर सकते हैं जो उनके लिए विदेशी हैं।

ऐसे समय होते हैं जब बच्चे खाने से इंकार कर देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि आप उन्हें जो भोजन दे रहे हैं उसकी बनावट बहुत अधिक तरल, गाढ़ी, मटमैली है।

यह नए प्रकार के भोजन के साथ-साथ उन खाद्य पदार्थों पर भी लागू होता है जिन्हें बच्चे ने पहले खाया है, लेकिन एक अलग उपस्थिति के साथ प्रस्तुत किया गया है।

अन्य स्थितियों में, आपका छोटा खाना मुश्किल और खाने में भी मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे कुछ खाद्य पदार्थों के स्वाद के लिए अपनी प्राथमिकताएं रखते हैं।

उदाहरण के लिए, यह तब होता है जब वह मीठे खाद्य पदार्थों का स्वाद पसंद करता है, जैसे कि जब आप बच्चों को विटामिन, फाइबर और खनिजों की जरूरतों को पूरा करने के लिए फल देते हैं।

जब यह बेस्वाद, खट्टा, या थोड़ा कड़वा स्वाद के साथ खाद्य पदार्थ खाने के लिए बच्चे को खाने के लिए मुश्किल या अनिच्छुक बना देगा, उदाहरण के लिए केल, गोभी, या सलाद।

जिन बच्चों को खाने में कठिनाई होती है उनसे कैसे निपटें?

बच्चों को खाने से मना करते देखना अक्सर माता-पिता को चिंता में डाल देता है अगर यह जारी रहे। हालांकि, आप चिंतित महसूस करने के बजाय, अपने छोटे से इस समस्या का सामना कर सकते हैं जो शांत सिर के साथ खाने के लिए अनिच्छुक है।

प्रत्येक बच्चा वास्तव में अद्वितीय है, इसलिए उनकी वृद्धि और विकास का समर्थन करने के लिए लिया गया दृष्टिकोण उनकी संबंधित विशेषताओं के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।

आप बच्चे की शिकायतों से निपटने में मदद करने के लिए निम्नलिखित तरीके लागू कर सकते हैं कि यह मुश्किल है या खाने के लिए भी नहीं चाहते हैं:

1. दिलचस्प तरीकों से बच्चे को नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराएं

यदि आपके छोटे से आकार या बनावट के कारण नए भोजन का स्वाद लेना मुश्किल लगता है जो आकर्षक नहीं है, तो आप इन सामग्रियों को अलग-अलग तरीकों से संसाधित करने के लिए अपने मस्तिष्क को रैक कर सकते हैं।

अपने बच्चे को नए खाद्य पदार्थों को अधिक आसानी से आज़माने के लिए उन्हें परिचित पसंदीदा खाद्य पदार्थों के समान बनाने में मदद करें।

उदाहरण के लिए, शिशुओं को मैश किए हुए आलू खाना पसंद है, लेकिन अभी आप उन्हें गाजर से परिचित कराना चाहते हैं।

गाजर में आलू से एक अलग प्राकृतिक स्वाद होता है। तो, आप गाजर को आलू के साथ मिश्रित करके और थोड़ा चिकना बनाकर आउटसोर्स कर सकते हैं।

अपने बच्चे को पहले थोड़ा सा खिलाने की कोशिश करें ताकि वह अपने नए अनुभव से बहुत "हैरान" न हो। कुछ दिनों तक बच्चे को वही खाना देने की कोशिश करें।

यदि आपका कोई भी उन कुछ दिनों के दौरान मना करता है और ओवररिएक्ट करता है, तो आप अन्य खाद्य पदार्थों की पेशकश करके पहले जारी रख सकते हैं।

बच्चों को अचार खाने के लिए यह सामान्य है। यह आशा की जाती है कि जब आप बच्चे को वास्तव में स्वीकार करते हैं तब तक लगभग 8-15 बार अपने बच्चे को एक नए भोजन से परिचित कराते समय आप अधिक रोगी होंगे।

2. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चे की भूख वापस न आ जाए

जब बच्चा बीमार होता है और उसके लिए भोजन करना मुश्किल हो जाता है, तो आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक उसकी भूख सामान्य नहीं हो जाती।

समाधान, आपको हमेशा की तरह बच्चे को भोजन प्रदान करना जारी रखना चाहिए। बच्चे को यह तय करने दें कि वह कितना खाना चाहता है।

संक्षेप में, भले ही बच्चा बीमार होने पर खाने से इनकार करता है, फिर भी आपको अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने के लिए उसे भोजन देने की पेशकश करनी होगी ताकि वह जल्दी से ठीक हो जाए।

3. जब तक बच्चे की खाने की इच्छा फिर से न छोड़े

परिवार के डॉक्टर के हवाले से, बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने से बचें। अपने बच्चे को खाने के लिए तैयार होने के लिए प्रोत्साहित करने के बजाय, यह खाने के लिए और भी मुश्किल या अनिच्छुक बना देगा क्योंकि वे अपनी भूख खो देते हैं।

आप धीरज रख सकते हैं और अपने छोटे को खाने के लिए मनाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन तब तक इंतजार करें जब तक कि उसकी भूख सामान्य न हो जाए।

4. भोजन के समय और भोजन के विकल्पों पर ध्यान दें

इंडोनेशियाई बाल रोग विशेषज्ञ एसोसिएशन (आईडीएआई) के अनुसार, शेड्यूल के अनुसार नियमित भोजन प्रदान करने से कम या ज्यादा उन शिशुओं की भूख बढ़ सकती है जो भोजन नहीं करना चाहते हैं।

अपने बच्चे को भूख और परिपूर्णता को पहचानने में मदद करने के लिए मुख्य भोजन के बीच कम से कम 3 घंटे की नियमित अनुमति देने का प्रयास करें। इस विधि से आपके छोटे से एक हिस्से को पर्याप्त भागों में बनाने की उम्मीद है।

कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, आपको उन खाद्य पदार्थों को देने से बचना चाहिए जिनमें बहुत अधिक दूध होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध बच्चों को जल्दी भरा हुआ महसूस करवा सकता है ताकि यह उनकी भूख को कम करे।

6-8 महीने की आयु के बच्चों के लिए, दूध प्रति दिन 6 बार दूध के साथ 2 बार किया जा सकता है। इस बीच, 9-11 महीने के बच्चों के लिए, प्रति दिन 4 बार दूध पिलाने और स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है।

यह 12 महीने और उससे अधिक उम्र के शिशुओं के लिए अलग-अलग है, यह सिफारिश की जाती है कि 6 बार स्तन के दूध या बच्चे के फार्मूले के साथ प्रति दिन 2 बार खिलाया जाए।

यदि बच्चे की समस्या कठिन है या वह बार-बार खाना नहीं चाहता है और यहां तक ​​कि उसके वजन को भी प्रभावित करता है, तो यह तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कभी भी दर्द नहीं करता है।

डॉक्टर आपके छोटे की स्थिति के अनुसार कारण और उपचार का पता लगाने में मदद कर सकते हैं। खाने की इच्छा को सामान्य करने का लक्ष्य रखने के अलावा, उचित देखभाल भी शिशुओं में पोषण संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद करती है।

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