गर्भावस्था के दौरान मुँहासे: कारण, इससे कैसे निपटना है, और इसे कैसे रोका जाए

मतली और मांसपेशियों में दर्द के अलावा, कई गर्भवती महिलाएं मुँहासे के साथ त्वचा की समस्याओं की शिकायत करती हैं। यह स्थिति सामान्य है और चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान मुँहासे क्या दिखाई देते हैं? तो, गर्भवती होने पर मुँहासे से छुटकारा कैसे सुरक्षित है? आइए, निम्नलिखित समीक्षा में इसका उत्तर जानें।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे होने का कारण दिखाई देता है

मुँहासे के टूटने के मुख्य कारणों में मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त तेल और जीवाणुओं द्वारा छिद्रित छिद्र होते हैं। वास्तव में, यह रुकावट गर्भवती महिलाओं में होने की संभावना है। ट्रिगर गर्भावस्था के दौरान शरीर में मौजूद हार्मोन के स्तर में बदलाव है।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे की उपस्थिति एंड्रोजन हार्मोन में वृद्धि के कारण होती है। भ्रूण के विकास का समर्थन करने के लिए इस हार्मोन का एण्ड्रोजन कार्य है। लेकिन दूसरी ओर, एंड्रोजन हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन से त्वचा की ग्रंथियां अधिक सीबम (तेल) का उत्पादन करती हैं।

तेल उत्पादन वास्तव में नमी बनाए रखने के लिए त्वचा द्वारा आवश्यक है। दुर्भाग्य से, इसका बहुत अधिक हिस्सा छिद्रों को रोक सकता है ताकि गर्भवती महिलाओं को बहुत आसानी से मुँहासे हो जाएं।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय मुँहासे दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, यह अक्सर पहली तिमाही में होता है क्योंकि उस समय हार्मोन में वृद्धि बहुत तेजी से होती है। समय के साथ मुँहासे बेहतर हो जाएंगे और तीसरी तिमाही में फिर से दिखाई देंगे।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का इलाज करने के लिए चेहरे का उपचार

गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाले मुंहासे वास्तव में अपने आप दूर जा सकते हैं, आमतौर पर जन्म देने के बाद क्योंकि शरीर के हार्मोन फिर से स्थिर हो जाएंगे। एक बार जब हार्मोन का स्तर स्थिर हो जाता है, तो वसामय ग्रंथियों में तेल उत्पादन अधिक नियंत्रित हो जाता है।

हालांकि, आप लंबे समय तक इंतजार करने के बजाय तुरंत इसे से छुटकारा पाने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। एक मिनट रुकिए! गर्भावस्था के दौरान मुंहासों की दवा का लापरवाही से इस्तेमाल करना आपके और आपके गर्भ में पल रहे भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

पिंपल्स को जबरन न निचोड़ें क्योंकि यह वास्तव में स्थिति को खराब कर सकता है, यहां तक ​​कि निशान भी छोड़ सकता है।

निचोड़ने के बजाय, आप गर्भावस्था के दौरान मुँहासे के इलाज के लिए सुरक्षित तरीके लागू करने से बेहतर हैं, जैसा कि निम्नलिखित मेयो क्लिनिक पृष्ठ से उद्धृत किया गया है:

1. अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं

मृत त्वचा कोशिकाओं, अत्यधिक तेल और चेहरे की त्वचा पर बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने के लिए, आपको अपने चेहरे को साफ करने में मेहनती होना चाहिए। एक हल्के चेहरे के क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो शराब, रंगों और सुगंधों से मुक्त हो और इसमें सैलिसिलिक एसिड न हो।

अपने चेहरे को धोते समय अपने चेहरे को गीला और कुल्ला करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। अपना चेहरा धोते समय अपने चेहरे को रगड़ने से बचें। बेहतर, धीरे और समान रूप से अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा की मालिश करें।

आम तौर पर, आप अपना चेहरा दिन में दो बार धो सकते हैं। हालांकि, आप इसे अपनी त्वचा की स्थिति के अनुसार समायोजित कर सकते हैं, खासकर अगर आपका चेहरा बहुत तैलीय और गंदा है।

2. नियमित रूप से शैम्पू करें

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे से छुटकारा पाने का अगला तरीका नियमित रूप से इसे धोना है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनकी हेयरलाइन के आसपास की त्वचा का क्षेत्र टूटने का खतरा है।

गंदगी और बालों का तेल पसीने से चेहरे की त्वचा के क्षेत्र में बह सकता है। इससे मुंहासे बढ़ने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, आपको अपने बालों को साफ रखने की आवश्यकता है ताकि मुँहासे से ग्रस्त त्वचा खराब न हो।

3. अड़चन से बचना

मुँहासे के साथ एक चेहरा कुछ कॉस्मेटिक अवयवों या चेहरे के क्लीन्ज़र के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। यह अधिक जलन या रुकावट पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद जिनमें तेल या अल्कोहल होता है।

सनस्क्रीन में तेल की मात्रा रुकावट पैदा कर सकती है। इस बीच, शराब के अत्यधिक उपयोग से त्वचा सूख सकती है। ये दोनों प्रभाव मुँहासे की स्थिति को खराब कर सकते हैं। इसके बजाय, ऐसे उत्पादों का चयन करें जो वाटर-बेस्ड, ऑयल फ्री या नॉन-कॉमेडोजेनिक हों। जो मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए अधिक सुरक्षित है।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे से निपटने और छुटकारा पाने के प्राकृतिक तरीके

गर्भावस्था के दौरान मुंहासों के इलाज के लिए कुछ प्राकृतिक सामग्रियों को प्रभावी माना जाता है, जैसे कि शुद्ध शहद और नारियल का तेल। आपकी रसोई में पहले से ही निम्न सामग्री हो सकती है।

1. शहद

शहद अपने जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है जो बैक्टीरिया को रोकते और मारते हैं।

सबसे पहले, गर्म पानी और पैट सूखी के साथ अपना चेहरा कुल्ला। शहद को मुंहासों वाले क्षेत्र पर लगाएं और 20 से 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जब यह पर्याप्त सूख जाए, तो इसे गुनगुने पानी से धो लें। इसे सुबह और रात में करें ताकि त्वचा नम रहे और निश्चित रूप से आपके चेहरे पर मौजूद मुंहासों को दूर किया जा सके।

2. नारियल का तेल

शहद की तरह, नारियल तेल में भी जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक यौगिक होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का इलाज करने की क्षमता रखते हैं।

पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से साफ करें, फिर नारियल के तेल को मुंहासों वाली त्वचा के क्षेत्र में लगाएं। इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। आप इसे बिस्तर पर जाने से पहले भी लगा सकते हैं, और अगली सुबह इसे बंद करने से पहले इसे रात भर छोड़ दें।

3. दलिया और ककड़ी

स्रोत: https: //www.macheesmo.com/bacon-cheddar-savory-oatmeal/

ओटमील और खीरे का मिश्रण मास्क के रूप में इस्तेमाल करने पर चेहरे की त्वचा पर एक अच्छा प्रभाव प्रदान करता है।

विधि आसान है। ओटमील और खीरे के टुकड़ों को ब्लेंड करें, फिर उन्हें रेफ्रिजरेटर में रखें। 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें और ठंडे पानी से कुल्ला। एक शांत सनसनी प्रदान करने के अलावा, आपका चेहरा छोटे pimples के साथ क्लीनर होगा।

इसे आजमाने में दिलचस्पी है? हालाँकि, एक मिनट रुकिए। घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। हाथों की त्वचा पर पहले एक संवेदनशीलता परीक्षण करें, ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपको इन प्राकृतिक अवयवों से एलर्जी है या नहीं।

यदि शहद या नारियल के तेल का उपयोग करने के बाद खुजली के साथ एक दाने दिखाई देता है, तो आपको त्वचा की जलन को रोकने के लिए इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का इलाज करने के लिए डॉक्टर से सलाह लें

कुछ मामलों में, गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किए गए मुँहासे गंभीर लक्षण पैदा कर सकते हैं। यदि यह स्थिति बहुत परेशान करती है, तो गर्भवती महिलाओं को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। अपने चिकित्सक की अनुमति के बिना मुँहासे की दवा का उपयोग न करें।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान कुछ मुँहासे दवाओं का उपयोग भ्रूण के विकास और विकास में हस्तक्षेप कर सकता है। ट्रीटिन से बचने के लिए कुछ दवाओं (एक मौखिक रेटिनॉइड दवा), आइसोट्रेटिनॉइन, एडापेलीन और एंटीबायोटिक टेट्रासाइक्लिन शामिल हैं।

हालांकि, ऐसे उपचार हैं जो गर्भावस्था के दौरान मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में सुरक्षित हैं, जैसे कि मुँहासे से ग्रस्त त्वचा और लेजर थेरेपी पर एरिथ्रोमाइसिन और क्लिंडामाइसिन का उपयोग। हालांकि, इस उपचार को वास्तव में एक डॉक्टर के विचार की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे को रोकने के लिए टिप्स

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे को कैसे रोकें वास्तव में इसे प्राकृतिक तरीके से लागू करने से दूर नहीं है। आपको अपने चेहरे को सही सफाई उत्पादों से साफ करने और नियमित रूप से शैम्पू करने में मेहनती होना चाहिए।

हालाँकि, यह सब नहीं था। इन सुझावों का पालन करें ताकि आपके चेहरे पर मुंहासों की समस्या न हो, जैसे:

• चेहरे को छूने की आदत से बचें क्योंकि यह हाथ के बैक्टीरिया को त्वचा में स्थानांतरित कर सकता है
• अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए नियमित रूप से पानी पिएं
• जितनी बार संभव हो तकिया और तौलिया बदलें
• सब्जियों, फलों जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि करके फास्ट फूड को कम करें और स्वस्थ वसा और प्रोटीन शामिल करें
• सोने से पहले ज्यादा मोटे मेकअप का इस्तेमाल न करें और मेकअप को हटा दें

साइड इफेक्ट से बचने के लिए किसी भी ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवा या प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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