उम्र के आधार पर बुखार से कैसे निपटें

बुखार विभिन्न बीमारियों का एक लक्षण है जो ज्यादातर लोग अनुभव करते हैं। ये लक्षण विभिन्न चीजों के कारण हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर शरीर में संक्रमण के कारण होते हैं। वास्तव में, बुखार से कैसे निपटा जाए यह आयु वर्ग के अनुसार अलग-अलग हो सकता है। फिर आप बुखार से कैसे निपटते हैं?

सामान्य रूप से बुखार से कैसे निपटें

मूल रूप से, बुखार एक चल रहे संक्रमण से बचने का शरीर का तरीका है। अधिकांश बुखार संक्रामक रोगों के कारण होते हैं, हल्के से लेकर गंभीर बीमारी तक। बुखार खतरनाक नहीं है अगर यह उन लोगों में होता है जिनके पास किसी बीमारी का इतिहास नहीं है। भले ही यह खतरनाक और डरावना लग रहा हो, बुखार होने पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत होने का मौका मिलता है।

एक व्यक्ति को बुखार होने की बात कही जाती है यदि वह शरीर के औसत तापमान से अधिक है, जो 36-37 डिग्री सेल्सियस के आसपास है। यदि थर्मामीटर 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक संख्या दिखाता है, तो आप कह सकते हैं कि आपको बुखार है। सामान्य तौर पर, यहां बुखार से निपटने के तरीके दिए गए हैं:

• आपको अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना। मिनरल वाटर पीना बुखार से निपटने का एक तरीका है। शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ पसीने और मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाएंगे, जिससे शरीर का तापमान कम होगा।
• बिस्तर में आराम करें। ज्यादातर लोग बुखार होने पर भी कमजोर और चक्कर महसूस करते हैं, इसलिए आरामदायक जगह पर आराम करना बेहतर होता है।
• कंबल आप पर ढेर मत करो। सटीक रूप से जब किसी को बुखार होता है, तो इसे मोटे कपड़े या कंबल के साथ कवर नहीं करना बेहतर होता है क्योंकि शरीर के तापमान को सामान्य होने में अधिक समय लगेगा - जब तक कि ठंड भी न लगे।
• शरीर के अंगों को संपीड़ित करने के लिए ठंडे पानी में भिगोए गए एक तौलिया का उपयोग करें, तुरंत ठंडे पानी से स्नान न करें या बर्फ के टुकड़े का उपयोग न करें क्योंकि यह खतरनाक होगा।
• बुखार कम करने वाली दवाएं जैसे पेरासिटामोल (एसिटामिनोफेन), इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी) और एस्पिरिन लेना। हालांकि, बच्चों को एस्पिरिन देने से बचना चाहिए।

आयु वर्ग के अनुसार बुखार से कैसे निपटें

निम्नलिखित आयु समूहों के अनुसार बुखार का इलाज कब और कैसे करना है, इसकी व्याख्या है। बेशक, शिशुओं और बुखार वाले बच्चों की हैंडलिंग वयस्कों की तुलना में अलग होगी। यहाँ स्पष्टीकरण है।

शिशुओं और बच्चों में बुखार पर काबू पाना

तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं में एक परिपक्व और सही प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं होती है, इसलिए वे संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं जो बुखार के लक्षणों का कारण बनते हैं। यदि आपके पास तीन महीने से कम उम्र का बच्चा है और उसे बुखार है जो 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, तो आपको उसे आगे की परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास ले जाना होगा।

इस बीच, तीन से छह महीने की आयु के शिशुओं को चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं हो सकती है अगर उन्हें 38.9 डिग्री सेल्सियस तक बुखार हो। हालांकि, यदि आपके बच्चे को इस तापमान से अधिक बुखार है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

छह महीने से एक साल तक की आयु वाले शिशुओं के शरीर का तापमान 38.9 डिग्री सेल्सियस तक हो सकता है, जिन्हें बुखार कम करने वाली दवाएं दी जा सकती हैं, जो डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार होनी चाहिए।

बच्चों और किशोरों में बुखार पर काबू पाना

यदि 2 से 17 वर्ष की आयु के बच्चों को 39 डिग्री सेल्सियस से कम बुखार होता है, तो सामान्य तौर पर उन्हें बुखार कम करने वाली दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है - यह बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। पर्याप्त आराम के साथ-साथ बुखार कम हो जाएगा और बुखार वाला शरीर का हिस्सा सिकुड़ जाएगा।

हालांकि, यदि बुखार उस तापमान से अधिक है, तो बुखार कम करने वाली दवाओं को पीना बेहतर है। और अगर बुखार तीन दिनों तक रहता है, तो आपको आगे मेडिकल जांच करवानी चाहिए।

वयस्कों में बुखार पर काबू पाना

यदि आपके शरीर का तापमान 38.9 डिग्री सेल्सियस से कम है तो आपको दवा लेने की आवश्यकता नहीं है। जब आपके शरीर का तापमान 39 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुँच जाता है तो नई बुखार कम करने वाली दवाओं की आवश्यकता होती है। हालांकि, अगर बुखार 3 दिनों तक रहता है और बुखार कम करने वाली दवाएं आपके बुखार पर काबू पाने में कारगर नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

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