बच्चे को कितना फार्मूला चाहिए? & सांड; हेल्लो हेल्दी

कई कारण हैं कि एक माँ अपने बच्चे को फार्मूला दूध देने का फैसला करती है। या तो दूध उत्पादन के साथ समस्याओं के कारण, मां की स्वास्थ्य स्थिति पर, या बच्चे में। हालाँकि, आपको अपने बच्चे को फार्मूला मिल्क परोसने पर पूरा ध्यान देना चाहिए। गलत, सूत्र दूध आपके बच्चे को बीमार कर सकता है, जैसे कि दस्त। इसके अलावा, आपको अपने बच्चे को दिए जाने वाले फार्मूला दूध की मात्रा पर भी ध्यान देना होगा, क्या यह पर्याप्त है, या शायद यह पर्याप्त नहीं है, या यह बहुत अधिक है? आपको कितना फार्मूला खिलाना चाहिए?

शिशुओं के लिए कितना सूत्र?

जब बच्चा रोता है, तो आप आमतौर पर रोने को भूख के संकेत के रूप में व्याख्या करते हैं। तो, आप तुरंत उसे फॉर्मूला दूध पिलाएं ताकि बच्चा भर जाए। जब बच्चा भर जाएगा, तो वह अब बोतल से दूध पिलाना नहीं चाहेगी और फिर आप बोतल को अपने बच्चे के मुंह से खींच लेंगी। इस तरह आप आमतौर पर बच्चों को दूध पिलाती हैं, यानी बच्चे की इच्छा के अनुसार।

यह सच है कि आपको अपने बच्चे को वह सूत्र देना चाहिए जो आप चाहते हैं, किसी भी समय जब आपको लगे कि आपका बच्चा भूखा है। हालांकि, बच्चे को धीरे-धीरे दूध दें, नीचे दिए गए नियमों के साथ।

नवजात शिशु

आमतौर पर आपको हर 2-3 घंटे में 45-90 मिली फॉर्मूला की जरूरत होती है। नवजात शिशुओं के पेट का आकार अभी भी छोटा है, इसलिए उन्हें कम दूध की आवश्यकता होती है, लेकिन अधिक बार हो सकता है। जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, यह संख्या बढ़ सकती है, और यदि आपका बच्चा हर बार खिलाने में अधिक खर्च करने में सक्षम है। अपने बच्चे को अपना दूध खत्म करने के लिए मजबूर न करें यदि वह अब अधिक चूसने में सक्षम नहीं है।

2 महीने के आसपास बच्चे

आमतौर पर आप हर बार फ़ीड करते समय 120-150 मिलीलीटर फार्मूला दूध का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे का पेट तब बड़ा होता है जब वह अभी पैदा हुआ था। आपका बच्चा शायद हर 3-4 घंटे में खिलाएगा।

4 महीने का बच्चा

आप स्तनपान की आवृत्ति (हर घंटे उसे दूध की जरूरत है) और शरीर के आकार के आधार पर, प्रति भोजन 120-180 मिलीलीटर खर्च कर सकते हैं। आमतौर पर जिन बच्चों के शरीर बड़े होते हैं वे अधिक दूध खर्च करने में सक्षम होते हैं। यदि आपके बच्चे का वजन 5.4 किलोग्राम है, तो उसे आधी रात में दूध पीने की आवश्यकता नहीं हो सकती है क्योंकि आमतौर पर वह दिन में अधिक स्तनपान करती है।

6 महीने की आयु के शिशु

आमतौर पर वह हर 4-5 घंटे में 180-230 मिली चूस सकता है। यदि आपने अपने बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित कराया है, तो यह एक उचित मात्रा हो सकती है। यदि आप पहले से ही उसे ठोस आहार दे रहे हैं, तो आपको अपने बच्चे को खिलाए जाने वाले फार्मूले की मात्रा कम करने की आवश्यकता हो सकती है।

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बच्चे का वजन भी मायने रखता है

अपने बच्चे को एक दिन में 960 मिली से ज्यादा फार्मूला न दें। आमतौर पर शिशुओं को एक दिन में प्रति किलोग्राम शरीर के वजन के लिए 150 मिली से 200 मिली फार्मूला दूध की जरूरत होती है। उदाहरण के लिए, आपके बच्चे का वजन 3.5 किलोग्राम है, जिसका अर्थ है कि उसे 525 एमएल से 700 मिलीलीटर फार्मूला प्रति दिन की आवश्यकता हो सकती है।

हालाँकि, ये ज़रूरतें शिशुओं के बीच अलग-अलग हो सकती हैं क्योंकि शिशुओं में हर दिन अलग-अलग भूख होती है। कभी-कभी इस दिन बच्चा अधिक चूस सकता है और अगले दिन वह केवल कम दूध का उपयोग कर सकता है। यदि आपका शिशु स्तनपान के दौरान बेचैन और चिड़चिड़ा है, तो वह भर सकता है। यदि बच्चा अभी भी मुंह में बोतल चूस रहा है, तो वह अभी भी भूखा हो सकता है।

शुरू में, आपको अपने बच्चे को बच्चे की इच्छा के अनुसार फार्मूला दूध देना चाहिए, जब भी वह भूखा हो। समय के साथ, आपका शिशु अपने दूध पीने के लिए एक नियमित कार्यक्रम विकसित करने में सक्षम हो सकता है। समय के साथ दूध पीने का कार्यक्रम अपने आप बन जाएगा। स्तनपान की आदतें शिशुओं के बीच भिन्न होती हैं, जिसमें स्तनपान की संख्या और आवृत्ति शामिल है। अपने बच्चे की स्वयं की भोजन की आदतों और पोषण संबंधी आवश्यकताओं को जानें।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शिशु पर्याप्त स्तनपान कर रहा है या नहीं?

हर बच्चे का अपना विकास होता है और उसकी पोषण संबंधी ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपका शिशु पर्याप्त स्तनपान कर रहा है या नहीं, आप नीचे दी गई बातों पर ध्यान दे सकती हैं:

1. हर महीने बच्चे का वजन करें

आपके बच्चे का वजन आपको बता सकता है कि क्या आपके बच्चे को उसके ज़रूरी पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में मिल रहे हैं। यदि आपका शिशु हर महीने वजन बढ़ा रहा है, तो इसका मतलब है कि आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है। यदि आपके बच्चे को वजन बढ़ने में समस्या हो रही है, तो आपको अपने बच्चे को फार्मूला मिल्क देने के लिए भूख के संकेत दिखाने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए। वास्तव में, यदि आवश्यक हो तो आपको बच्चे को नींद से जगाना होगा। विशेष रूप से एक बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, यदि आपका बच्चा 4-5 घंटे से अधिक समय तक सो रहा है और फ़ीड को छोड़ रहा है, तो ठीक है यदि आप बच्चे को दूध पीने के लिए जगाते हैं।

2. मल त्याग की आवृत्ति

देखें कि आपके शिशु को एक दिन में कितनी बार मल त्याग और पेशाब आता है। पर्याप्त पोषण पाने वाले बच्चे दिन में कम से कम 4 बार शौच करेंगे और दिन में 6 बार पेशाब करेंगे।

3. एक और संकेत

एक और संकेत यह है कि बच्चा दूध पिलाने के बाद आमतौर पर असंतुष्ट दिखता है।

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क्या मेरा बच्चा बहुत ज्यादा फार्मूला पी रहा है?

कभी-कभी, क्योंकि आप अपने बच्चे के लिए फार्मूला दूध की इच्छा का पालन कर रही हैं, तो आप इस बात से अनजान हो सकती हैं कि आप उसे बहुत अधिक फॉर्मूला दे रही हैं। शिशुओं को फार्मूला दूध देना भी अच्छा नहीं है क्योंकि इससे बच्चे का वजन अधिक हो सकता है।

निम्नलिखित संकेत हैं कि आपका बच्चा बहुत अधिक सूत्र प्राप्त कर रहा है:

• थूक के बहुत सारे। जिन बच्चों को बहुत अधिक फार्मूला दूध मिलता है, वे अधिक नमक खा सकते हैं।
• अत्यधिक वजन बढ़ना। यदि आपका शिशु जल्दी वजन बढ़ा रहा है और ऊंचाई हासिल नहीं कर पा रहा है, तो उसे अतिरिक्त फॉर्मूला मिल सकता है।

जिन शिशुओं को फार्मूला दूध पिलाया जाता है, उनमें मोटापे को रोकें

यदि आपका शिशु ऊपर वर्णित रूप में बहुत अधिक सूत्र दूध के लक्षण दिखाता है, तो आप अपने बच्चे में मोटापे के जोखिम को कम करने के लिए नीचे दी गई चीजें कर सकते हैं।

• शिशु को दूध तभी पिलाएं जब वह भूखा हो, अन्य कारणों से नहीं (जैसे कि बच्चा ऊब या आसपास के वातावरण से असहज हो)।
• जब बच्चा चूसना चाहता है तो शांति प्रदान करें और भूख न लगे।
• सुनिश्चित करें कि आप सही मात्रा में फार्मूला दूध परोसें। फार्मूला मिल्क में बहुत कम पानी मिलाया जाता है, जो फॉर्मूला दूध में मौजूद कैलोरी की संख्या बढ़ा सकता है। इस बीच, आपके द्वारा फॉर्मूला दूध को घोलने के लिए बहुत अधिक पानी वास्तव में दूध में सोडियम के असंतुलन का कारण बन सकता है।

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