क्या वीडियो गेम खेलने से बच्चों में ADHD का खतरा बढ़ जाता है?

सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, 15-17 वर्ष की आयु के 10 में से लगभग 1 बच्चों में अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) का पता चलता है। एडीएचडी एक व्यवहार संबंधी विकार है जो बच्चों को आवेगपूर्ण व्यवहार करता है (वे कार्य करने से पहले लंबे समय तक नहीं सोचते हैं), अतिसक्रिय, जिससे अन्य लोगों के साथ संवाद करना मुश्किल हो जाता है। अब तक यह निश्चित नहीं है कि एडीएचडी का क्या कारण है। हालांकि, कुछ कहते हैं कि वे बहुत बार खेलते हैं वीडियो गेम बच्चों में एडीएचडी के लिए एक ट्रिगर हो सकता है। क्या यह सच है?

बच्चों में वीडियो गेम और एडीएचडी के बीच संबंध

चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट पीएचडी डेविड एंडरसन बताते हैं कि अब तक ऐसा कोई पुख्ता साक्ष्य नहीं मिला है जो इस बात की पुष्टि कर सके कि खेलने की लत है वीडियो गेम बच्चों में ADHD का कारण बन सकता है। हालांकि, यह उन बच्चों को है जो खेलना पसंद करते हैं वीडियो गेम कई साल बाद एडीएचडी के लक्षणों के विकास के लिए उच्च जोखिम में।

सहित कोई भी खेल खेलना वीडियो गेम , इसके लिए कौशल और उच्च फोकस की आवश्यकता होती है। यह वही है जो कभी-कभी अनजाने में बच्चे के मस्तिष्क में परिवर्तन को ट्रिगर करता है, ताकि खेल वास्तविक जीवन में मौजूद हो।

डेविड एंडरसन ने आगे कहा, "एडीएचडी वाला बच्चा आमतौर पर आसानी से ऊब जाता है और वह जो कुछ कर रहा है, उस पर ध्यान केंद्रित करता है।" परोक्ष रूप से, बच्चे रोजमर्रा की जिंदगी में वे चीजें ला सकते हैं जो वे अपने खेल में हासिल नहीं कर सकते हैं। इसमें दूसरों के साथ व्यवहार और संवाद करना शामिल है।

इस बात की पुष्टि जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (JAMA) के एक अध्ययन के परिणामों से भी होती है। एडम लेवेंटल के अनुसार, दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में एक मनोविज्ञान व्याख्याता के रूप में पीएचडी, बच्चे बड़े प्रशंसक हैं गैजेट बाद में जीवन में एडीएचडी विकसित होने की संभावना दोगुनी थी। विशेष रूप से बच्चों को जो खेल खेलना पसंद करते हैं - मुझे नहीं पता खेल सांत्वना, खेल कंप्यूटर पर भी ऑनलाइन खेल सेलफोन पर एक।

वास्तव में, यह एक दुष्चक्र है

खेलने की लत का प्रभाव खेल केवल एडीएचडी के बिना बच्चों के लिए खतरा नहीं है। जिन बच्चों को पहले एडीएचडी का पता चला था, उनकी स्थिति और खराब हो सकती है, जब वे अक्सर वीडियो खेलते हैं खेल यह नियंत्रण से बाहर है।

अपने साथियों के विपरीत, बच्चों में एडीएचडी उन्हें ध्यान से समस्याग्रस्त करेगा। वे अपने स्वयं के विचारों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल पाते हैं।

एक कक्षा में अध्ययन करते समय की तुलना में जो केवल शिक्षक से आवाज़ पर निर्भर करता है, एडीएचडी वाले बच्चे का दिमाग जब एक खेल को जीतने पर ध्यान केंद्रित कर रहा होता है, तब ध्यान केंद्रित करना ज्यादा आसान होता है। कारण है, खेल में विभिन्न विशेष प्रभाव भी शामिल होते हैं जैसे कि संगीत, प्रकाश व्यवस्था और आकर्षक दिखने वाले दृश्यों से सहायता।

यह सनसनी तब तेज होगी जब बच्चे के प्रयासों में मीठा फल होगा क्योंकि वह अपना पसंदीदा गेम जीतता है। इसके विपरीत, खेलों में हारने से बच्चे वास्तव में अपना ध्यान खो सकते हैं और इसे पर्यावरण के अन्य लोगों के साथ क्रियाओं के माध्यम से निकाल सकते हैं। यह आमतौर पर है क्योंकि एडीएचडी वाले बच्चे को अभी भी अपने ध्यान को नियंत्रित करने का अभ्यास करना है।

वास्तव में, डगलस ए जेंटाइल, पीएचडी द्वारा किए गए एक अध्ययन। सिंगापुर में निष्कर्ष निकाला गया कि उच्च स्तर की कठिनाई के साथ खेल एक बच्चे के लिए कार्य करना आसान हो सकता है और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है।

सीधे शब्दों में, यह कहा जा सकता है कि इन सभी स्थितियों की तुलना एक "दुष्चक्र" से की जाती है जो एक दूसरे के साथ परस्पर जुड़ी हुई है। एडीएचडी सामान्य बच्चों द्वारा अनुभव किया जाने वाला जोखिम है जो खेलने के आदी हैं वीडियो खेल , और एडीएचडी वाले बच्चे खेलने के आदी होते हैं वीडियो गेम .

माता-पिता को कैसे व्यवहार करना चाहिए?

वास्तव में बच्चों को खेलने देना ठीक है वीडियो गेम , क्योंकि सभी मोटर के बाद, बच्चों की सोच और भावनात्मक क्षमताओं को प्रशिक्षित किया जाएगा। "हालांकि, निश्चित रूप से कुछ भी अत्यधिक करने से बुरे प्रभाव हो सकते हैं जो आप उम्मीद नहीं करते हैं," डॉ ने कहा। यूजीन स्टेट यूनिवर्सिटी, संयुक्त राज्य अमेरिका में बाल मनोचिकित्सक यूजीन अर्नोल्ड।

एक समाधान के रूप में, बच्चों के खेलने की आदतों पर सीमाएं लगाएं वीडियो गेम । कहने में संकोच न करें, "आप खेल सकते हैं, लेकिन केवल एक घंटे के लिए, ठीक है!"

प्रारंभ में, इसे लागू करना काफी कठिन हो सकता है, और कभी-कभी बच्चे भी आपके द्वारा प्रदान किए गए नियमों को स्वीकार नहीं करेंगे।

यदि ऐसा होता है, तो बच्चे को समझ देने की कोशिश करें या उसे चर्चा और निर्णय लेने के लिए आमंत्रित करें। कम से कम, अपने व्यस्त दिनों के बीच उसे एक ब्रेक दें खेल और इस आदत को हर दिन बिना रुके जारी रहने दें।

एक्स