7 कम उम्र से ही बच्चे की सहानुभूति विकसित करने के सरल तरीके

कम उम्र से ही बच्चों में सहानुभूति की भावना पैदा करना और सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। सहानुभूति की भावना के साथ, बच्चे अपने आसपास के लोगों के साथ संबंध बना और बना सकते हैं।

एक अभिभावक के रूप में, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपके बच्चों में सहानुभूति की भावना पैदा करना वास्तव में मुश्किल नहीं है। बच्चों में सहानुभूति की भावना को सरल तरीकों से किया जा सकता है। बच्चों में सहानुभूति की भावना को बढ़ावा देने के लिए नीचे दिए गए विभिन्न तरीकों को आजमाएं!

बच्चों में सहानुभूति की भावना पैदा करने का महत्व

सहानुभूति भावनाओं को साधने की क्षमता है जो हर कोई, भले ही वे बच्चे हों, होनी चाहिए।

सहानुभूति बच्चों को खुद को किसी और के जूते में रखने और उस व्यक्ति की भावनाओं को समझने की अनुमति देती है।

इतना ही नहीं, समानुभूति की भावना पैदा करने का अर्थ है बच्चों को दूसरों की स्थितियों को समझना।

विशेष रूप से 6-9 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास में, जो कई लोगों से मिल रहे हैं और जिज्ञासा की एक बड़ी भावना है, सहानुभूति निश्चित रूप से बहुत आवश्यक है।

न केवल यह बच्चों को चिंतित महसूस करता है, बल्कि वे वास्तव में महसूस करते हैं और सोचते हैं जैसे कि वे उस स्थिति में हैं।

बच्चों सहित सभी में सहानुभूति की क्षमता होनी चाहिए। सहानुभूति यकीनन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो हर किसी के पास होनी चाहिए।

ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चों में सहानुभूति की भावना पैदा करने से अन्य लोगों के साथ स्वस्थ, खुशहाल रिश्ते बनाने और बनाए रखने में मदद मिलती है।

बच्चों में सहानुभूति की भावना के बिना, वे अपने परिवेश के प्रति उदासीन हो जाते हैं।

बच्चे भी नहीं चाहते हैं और उन दुखों को महसूस नहीं कर सकते हैं जो अन्य लोग अनुभव करते हैं।

वास्तव में, बच्चे दूसरों को चोट पहुंचाने के बाद पछतावा नहीं दिखा सकते हैं।

नतीजतन, बच्चे अक्सर दूसरों को परेशान करने वाले, परेशान करने वाले या अलग-थलग हो जाते हैं।

अगर आपका बच्चा सहानुभूति के बिना बड़ा हो जाता है, तो उसके लिए दोस्त बनाना मुश्किल हो जाएगा क्योंकि वह अपने दोस्तों से अलग हो जाना या नापसंद करना पसंद करता है।

यदि ऐसा होता रहा, तो निश्चित रूप से वयस्क के रूप में उसकी मानसिक स्थिति पर इसका प्रभाव पड़ेगा।

जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो वे तनाव, चिंता, अवसाद के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे, इसलिए उन्हें आत्महत्या जैसी लापरवाह बातें करने का खतरा होता है।

बच्चों में सहानुभूति की भावना विकसित करने के विभिन्न तरीके

सहानुभूति ऐसी चीज नहीं है जो जन्म से स्वाभाविक रूप से आ सकती है।

सहानुभूति की भावना तब सामने आएगी जब माता-पिता और पर्यावरण कम उम्र के बच्चों को पालने में मदद करेंगे।

इसलिए, बच्चों में सहानुभूति की भावना पैदा करने में समय लगता है।

इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि कम उम्र से ही बच्चों में सहानुभूति कैसे विकसित की जाए, तो यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

1. सुनिश्चित करें कि बच्चे की भावनात्मक ज़रूरतें पूरी हों

एक बच्चे को दूसरों के लिए सहानुभूति महसूस करने और व्यक्त करने के लिए, यह सुनिश्चित करें कि उसकी अपनी भावनात्मक ज़रूरतें पहले पूरी हों।

एक अभिभावक के रूप में, सुनिश्चित करें कि आप दूसरों को देने से पहले बच्चों को भावनात्मक सहायता प्रदान कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे के चेहरे पर उदासी दिखाई देती है, तो आप उसे सहानुभूति की भावना को बढ़ावा देने के लिए दिलासा दे सकते हैं। इसके अलावा, आप उसे सहज बनाने के लिए अपने बच्चे को गले भी लगा सकते हैं।

बच्चे को बताएं, “माताओं को चिंता होती है अगर वे आपको इस तरह दुखी देखें। दुखी मत हो, कृपया मुस्कुराएं ताकि आप इसे सुंदर देख सकें।"

2. बच्चों को सिखाएं कि नकारात्मक भावनाओं से कैसे निपटें

सभी ने क्रोध और ईर्ष्या जैसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया है। हालाँकि, अपने बच्चे को बार-बार इन नकारात्मक भावनाओं को दिखाने न दें।

प्रारंभिक शुरुआत करते हुए, आपको अपने बच्चे को यह सिखाना होगा कि नकारात्मक भावनाओं से सकारात्मक तरीके से कैसे निपटें।

यह विधि बचपन से ही बच्चों में समानुभूति की भावना को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।

जब आपका बच्चा किसी दोस्त को मारता है, तो उसे तुरंत डांटें नहीं। अपने बच्चे के झगड़े को तोड़ना और उसके लिए थोड़ा इंतजार करना सबसे अच्छा है।

अब, जब आप शांत महसूस करते हैं, तो धीरे-धीरे अपने बच्चे और उनके दोस्तों को आमंत्रित करें कि वे कैसा महसूस करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उनके स्पष्टीकरण को ध्यान से सुनें।

उसके बाद, बच्चों को अपनी भावनाओं को अधिक उपयुक्त तरीके से व्यक्त करने के तरीके को समझें।

उदाहरण के लिए, आप इस तरह की व्याख्या दे सकते हैं, "यदि आप परेशान हैं जब रानी आपकी गुड़िया लेती है, तो उसे मत मारो, सीस।"

यह भी बताएं कि आपके बच्चे को किस तरह से करना चाहिए, "आप रानी के साथ गुड़िया को बदलने या खेलने के लिए अच्छी तरह से बात कर सकते हैं।"

सहानुभूति की भावना पैदा करने के अलावा, आप अप्रत्यक्ष रूप से बच्चों को साझा करना सिखाते हैं।

3. जब हालात अच्छे न हों तो बच्चे की भावनाओं के बारे में पूछें

जब आपका बच्चा हिलता-डुलता नहीं होगा और गलती से कोई दोस्त या भाई-बहन टकराएगा, तो आपको उसे समझने की जरूरत होगी।

उन्हें बताएं कि इस बच्चे के व्यवहार से दूसरों को शारीरिक या भावनात्मक रूप से चोट पहुंच सकती है।

कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें, "अगर कोई आपका खिलौना ले जाए तो आपको कैसा लगेगा?" या "यदि कोई आपको मारता है तो आपको कैसा लगेगा?"

उन भावनाओं का उल्लेख करें और अपने बच्चे को उन भावनाओं और भावनाओं को समझने में मदद करें।

यदि आपका बच्चा किसी के साथ अच्छा व्यवहार करता है, जैसे कि रोने वाले दोस्त को आराम देने की कोशिश कर रहा है, तो कुछ और कहें।

उदाहरण के लिए, "आप बहुत दयालु हैं क्योंकि आप पहले से ही अपने दोस्त की स्थिति के बारे में चिंतित हैं, मुझे यकीन है कि आपके दोस्त को आराम मिलने के बाद फिर से खुशी महसूस होगी।"

इस बीच, यदि आपका बच्चा बुरा या नकारात्मक व्यवहार करता है, तो उसके विपरीत कहें।

उदाहरण के लिए, "आप जानते हैं कि आप बहुत गुस्सा महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपने पहले अपने दोस्त को दुखी किया था क्योंकि आपको जबरन ले जाया गया था। आप उसे दुखी नहीं देखना चाहते हैं, है ना?"

4. एक अच्छा उदाहरण सेट करें

बच्चे उत्कृष्ट नकल करने वाले होते हैं। हार्वर्ड ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन के अनुसार, बच्चों को दिखाने वाली सभी अच्छी और बुरी चीजों को उनके माता-पिता या उनके आसपास के लोगों के व्यवहार की नकल करने के तरीके से अलग नहीं किया जा सकता है।

इसलिए, बच्चों के लिए सहानुभूति की भावना को बढ़ावा देने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपने एक अच्छा उदाहरण भी निर्धारित किया है।

उसे सभी संवेदनशील प्राणियों के प्रति विनम्र, दयालु और प्रेमपूर्ण व्यवहार दिखाएं।

परिवार के सदस्यों, दोस्तों, पड़ोसियों और यहां तक ​​कि दूसरों की मदद करने से जो कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, आपने अपने छोटे से एक व्यक्ति को कैसे सिखाया जाए।

5. सहानुभूति की भावना को बढ़ावा देने के लिए बच्चों को ध्यान करने के लिए आमंत्रित करना

ध्यान का लाभ सिर्फ बच्चों को शांत महसूस कराने के लिए नहीं है। दूसरी ओर, ध्यान बच्चों में सहानुभूति की भावना पैदा करने का एक तरीका भी हो सकता है।

अक्सर नहीं, एक बच्चे का आत्मविश्वास अच्छी तरह से विकसित नहीं होता है। यह बच्चों को खुद को दूसरों से अलग करने का विकल्प बनाता है और उनकी हीन भावना के कारण उनका सामाजिककरण करना मुश्किल हो जाता है।

ताकि आत्मविश्वास न डूबे, बच्चों का ध्यान इसे विकसित करने का एक विकल्प हो सकता है।

आत्मविश्वास के अलावा, बच्चों द्वारा किया गया ध्यान भी सहानुभूति, सुरक्षा और आराम की भावना को बढ़ावा दे सकता है।

जो बच्चे ध्यान करते हैं, वे अधिक खुश रहते हैं, दूसरों के लिए दया की खेती करते हैं, और उच्च आत्मविश्वास रखते हैं।

वास्तव में, हेल्दी चिल्ड्रन पेज से लॉन्च करना, ध्यान शरीर, मस्तिष्क और बच्चों की आत्मा के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

6. बच्चे को बताएं कि हर कोई मूल रूप से एक ही है

बच्चों में समानुभूति की भावना को बढ़ावा देना विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जिनमें से एक है उन लोगों को जानना, जिनकी सीमाएँ हैं।

हालाँकि हर कोई मूल रूप से एक ही है, विकलांग या विकलांग लोगों की सीमाएं हैं जो शारीरिक, संज्ञानात्मक, मानसिक, संवेदी, भावनात्मक, विकासात्मक या इनमें से कुछ संयोजन हो सकती हैं।

यदि आपका बच्चा पूछता है और आश्चर्य करता है कि ऐसे लोग क्यों हैं जो उससे अलग दिखते हैं, तो आप उसे समझा सकते हैं कि ऐसे मनुष्य हैं जो अलग-अलग पैदा होते हैं।

कोई भी इंसान बिल्कुल वैसा ही नहीं है, चाहे वह बाल, त्वचा, आंखें, शरीर, वगैरह हो।

हालांकि, सभी मनुष्य अपनी शारीरिक कमियों की परवाह किए बिना समान हैं।

उसे यह भी बताएं कि हर कोई चीजों को अलग तरीके से करता है। कुछ लोग दोनों पैरों पर चलने में सक्षम हो सकते हैं, अन्य व्हीलचेयर या बेंत का उपयोग करते हैं।

उसे बताएं कि विकलांगता से ग्रस्त व्यक्ति की स्थिति को स्वयं, उसके भाई-बहन, माता-पिता या यहां तक ​​कि डॉक्टर भी पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।

एक समझ दें कि विकलांग लोगों के लिए व्हीलचेयर उन्हें स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने में मदद करती है, ठीक उसी तरह जैसे बच्चे के पैर उन्हें चलने में मदद करते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि इस बच्चे के शारीरिक विकास के दौरान अन्य लोगों के साथ सहानुभूति रखना, जिनसे उसकी अलग-अलग स्थितियाँ हैं, बच्चों को भी कृतज्ञ होना सिखाता है।

दूसरी ओर, यह विधि बचपन से बच्चों की सामाजिक भावना को आकार देने में भी मदद कर सकती है।

7. अपने बच्चे को छेड़ने और धमकाने की आदत न डालें। धौंसिया

आप अपने बच्चे को सहानुभूति महसूस करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं कि वह अपने छोटे से दोस्त को मज़ाक न सिखाए।

बच्चे को वह समझ दें जो जानबूझकर दूसरों की भावनाओं को आहत कर रही है, चाहे वह किसी भी रूप में हो, एक गलत कार्रवाई है।

अपने बच्चे को तुरंत माफी मांगने के लिए सिखाएं जब वे जानबूझकर या अन्यथा दूसरों पर अपमानजनक या धमकाने वाले शब्दों का उपयोग करें।

आपके बच्चे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई भी, यहां तक ​​कि जो भी दिखता है या अलग-अलग काम करता है, उसकी खुद की भावनाएं समान हैं।

इसलिए, कम उम्र से, बच्चे यह समझ सकते हैं कि हर कोई खुद के साथ दया और सम्मान के साथ व्यवहार करने का हकदार है।

बचपन से ही बच्चों में समानुभूति की भावना को सिखाना और खेती करना आसान नहीं है।

बच्चे अक्सर विभिन्न चीजों से संबंधित प्रश्न पूछ सकते हैं जो उनके वातावरण में हो रही हैं।

उस भाषा को समझाने की कोशिश करें जो बच्चे के लिए समझना आसान है जब तक कि वह वास्तव में यह नहीं समझता है कि सहानुभूति का अस्तित्व है और उसे वयस्कता तक ले जाया जाता है।

एक्स