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5 कीमोथेरेपी रोगियों और बैल के लिए खाद्य पदार्थों की सूची; हेल्लो हेल्दी

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कीमोथेरेपी के दौर से गुजरते समय, कैंसर के मरीज़ निश्चित रूप से दुष्प्रभावों का अनुभव करेंगे जैसे कि मतली, भूख न लगना, बालों का झड़ना, पैल्विक की समस्याएं और कई अन्य। खैर, अगले कीमोथेरेपी के लिए स्वस्थ और तैयार रहने की कुंजी में से एक है स्वस्थ भोजन खाना। फिर कीमोथेरेपी के दौर से गुजरते हुए स्वस्थ रोगियों के लिए किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए?

कीमोथेरेपी से गुजरने वाले रोगियों के लिए स्वस्थ भोजन विकल्प

कई प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं जो कीमोथेरेपी के रोगियों को इस कैंसर उपचार के दुष्प्रभावों से लड़ने में मदद करने के लिए खाने के लिए अच्छे हैं। इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

1. फाइबर खाना

रेशेदार खाद्य पदार्थ जैसे कि ब्रेड या साबुत अनाज अनाज, सूखे फल, नट्स, और मिनरल वाटर खाने से आपको कब्ज से लड़ने में मदद मिल सकती है जो आमतौर पर कीमोथेरेपी का एक दुष्प्रभाव है।

शौच करने में कठिनाई हो सकती है, खासकर अगर आप इस कैंसर के इलाज पर हैं। इसलिए, पाचन तंत्र में सुधार के लिए कीमोथेरेपी रोगियों के लिए खाद्य पदार्थों की सूची में रेशेदार खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

न केवल कब्ज, आप दस्त, कीमोथेरेपी दवाओं के प्रभाव का भी अनुभव कर सकते हैं। ठीक है, जब आपको दस्त होता है, तो आपको पानी में घुलनशील फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे केला और सेब का चयन करना चाहिए। जिन खाद्य पदार्थों में इस प्रकार के फाइबर होते हैं वे मल को सघन बनाएंगे क्योंकि यह पानी को बांधने में सक्षम है।

स्वास्थ्य मंत्रालय से बैलेंस्ड न्यूट्रीशन गाइडलाइन्स का जिक्र करते हुए कहा कि आपको एक दिन में जो फाइबर खाना चाहिए वह 25 ग्राम है।

2. ताजा फल

ताजे फल जैसे संतरे और नींबू कीमोथेरेपी पर आने वाले रोगियों के लिए एक अच्छे आहार में शामिल हैं। कारण है, कीमोथेरेपी अक्सर शुष्क मुंह का कारण बनती है ताकि संतरे और नींबू जैसे पानी में समृद्ध फल अधिक लार का उत्पादन करने में मदद कर सकें।

ये फल लार ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकते हैं जिससे मुंह लार का उत्पादन करेगा ताकि आपका मुंह सूखने से मुक्त हो।

हालांकि, इन फलों से बचें अगर कीमोथेरेपी वास्तव में आपके होंठ या गले में खराश बनाती है। इसलिए, ये फल इन लक्षणों को खराब करने का कारण बनेंगे।

3. कम वसा वाले खाद्य पदार्थ

कीमोथेरेपी के दौर से गुजरते हुए आप अपनी भूख खो सकते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप बहुत अधिक वजन कम कर सकते हैं, जिससे आपका शरीर और भी अस्वस्थ दिखता है। वास्तव में, यह स्थिति दूर हो सकती है यदि आप स्वस्थ आहार अपनाते हैं और स्वस्थ भोजन खाते हैं।

इसके आस-पास जाने के लिए, आप वास्तव में आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ और प्रोटीन बढ़ाने वाले पूरक जोड़ सकते हैं।

फिर भी, एक रोगी के दूसरे रोगी की स्थिति अलग है। इसलिए, आपको अपने डॉक्टर से एक स्वस्थ आहार के बारे में सलाह लेनी चाहिए जो आप कर सकते हैं और नहीं खाना चाहिए।

4. अदरक

कीमोथेरेपी के रोगियों के लिए अदरक भी एक स्वस्थ आहार में शामिल है। कारण है, कीमोथेरेपी के कारण उत्पन्न होने वाली मिचली से निपटने में अदरक आपकी मदद कर सकता है। आप विभिन्न रूपों में अदरक ले सकते हैं; न तो अदरक पीते हैं और न ही कैंडी।

इसके अलावा चिकना भोजन या मजबूत गंध वाले खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि ये खाद्य पदार्थ मतली को गति दे सकते हैं। ठंडे खाद्य पदार्थ खाने से बेहतर है क्योंकि गर्म खाद्य पदार्थों से आपको मिचली महसूस होती है।

5. लहसुन

लहसुन प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद कर सकता है, इसलिए यह कीमोथेरेपी रोगियों के लिए एक अच्छा आहार भी शामिल है। आप लहसुन को कच्चा या पका कर खा सकते हैं। दोनों कीमोथेरेपी रोगियों में प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के लिए समान रूप से अच्छे हैं।

लहसुन एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता को उत्तेजित कर सकता है।

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