विषयसूची:
- प्रतिरक्षा प्रणाली में प्लेटलेट्स की महत्वपूर्ण भूमिका
- डेंगू बुखार के दौरान भोजन और पेय प्रतिबंध की पंक्तियाँ
- 1. मीठे खाद्य पदार्थ और पेय
- 2. शराब
- 3. वसायुक्त भोजन
डेंगू बुखार के दौरान होने वाली स्थितियों में से एक कम प्लेटलेट काउंट है। अगर यह लगातार गिरता रहा तो यह डीएचएफ रोगियों के लिए जानलेवा साबित होगा। तो, ताकि प्लेटलेट्स नीचे न जाएं और ऊपर भी जाएं, कुछ आहार प्रतिबंध हैं जिन्हें डेंगू का अनुभव करते समय पालन करना चाहिए।
यदि पोषण के सेवन की कमी है, तो प्लेटलेट्स का गठन और भूमिका बेहतर ढंग से काम नहीं करेगी। तो, प्लेटलेट्स की भूमिका क्या है और डीएचएफ के दौरान क्या खाना-पीना प्रतिबंध है? नीचे स्पष्टीकरण जानिए।
प्रतिरक्षा प्रणाली में प्लेटलेट्स की महत्वपूर्ण भूमिका
प्लेटलेट्स या प्लेटलेट्स शरीर को रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। जब रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो प्लेटलेट्स क्षति को ठीक करने के लिए रुकावट बनाने के लिए तुरंत काम करते हैं।
इसके अलावा, प्लेटलेट्स वायरस, बैक्टीरिया, या एलर्जी के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की पहली प्रतिक्रिया है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। प्लेटलेट्स उन संकेतों को सक्रिय करेंगे जो रोगाणु द्वारा प्रतिरक्षी प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप बनने वाले प्रतिरक्षा परिसरों की उपस्थिति का पता लगाते हैं।
वयस्कों में सामान्य प्लेटलेट गिनती रक्त में 150,000-450,000 तक पहुंच जाती है। डीएचएफ वाले लोगों में, प्लेटलेट काउंट सामान्य संख्या की निचली सीमा से कम हो सकता है।
एक कम प्लेटलेट काउंट डीएचएफ रोगियों को दांतों की सफाई, दांतों को लाल करने और लाल धब्बे होने पर नकसीर फूटने, रक्तस्राव को आसान बनाने, रक्तस्राव जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकता है।
इसलिए, डेंगू बुखार होने पर खाने-पीने की ऐसी चीजें हैं, जो आपको करने की जरूरत है, ताकि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता ठीक हो सके।
डेंगू बुखार के दौरान भोजन और पेय प्रतिबंध की पंक्तियाँ
प्लेटलेट्स कितने महत्वपूर्ण हैं, यह जानने के बाद, अब आपको यह जानने की जरूरत है कि डीएचएफ के दौरान कौन से खाद्य पदार्थ और पेय वर्जित हैं।
1. मीठे खाद्य पदार्थ और पेय
जब डीएचएफ स्ट्राइक होता है तो उच्च शर्करा वाले खाद्य पदार्थ वर्जित होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शर्करा वाले खाद्य पदार्थों में शर्करा शरीर को बैक्टीरिया से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की भूमिका को सीमित करती है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है, तो डेंगू की वसूली में लंबा समय लगेगा।
उदाहरण के लिए, शीतल पेय, डिब्बाबंद पेय, मीठे केक, बिस्कुट, केक, और अन्य। मीठे के सेवन का सेवन सूजन को बढ़ा सकता है और शरीर को अधिक सुस्त बना सकता है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली आशातीत प्रतिक्रिया नहीं करती है।
जब आपको डेंगू बुखार होता है, तो आप फलों या रस के रूप में मीठे पदार्थों जैसे अमरूद (अमरूद) का सेवन कर सकते हैं। अमरूद विटामिन सी का एक स्रोत है जो धीरज बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन सी की सामग्री संक्रमण पैदा करने वाले वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में भूमिका निभाती है। डेंगू बुखार के दौरान रिकवरी प्रक्रिया में मदद करने के लिए आप इसका नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं।
2. शराब
न केवल भोजन, बल्कि पेय जिसमें अल्कोहल होता है जब डीएचएफ होता है। शराब रीढ़ की हड्डी में उनके उत्पादन को बाधित करके रक्त में प्लेटलेट्स को कम करता है।
यह पहले से ज्ञात था कि प्लेटलेट्स रक्त के थक्के के चोट लगने पर रुकावट प्रदान करके रक्त का काम करते हैं। हालांकि, अल्कोहल प्लेटलेट फ़ंक्शन के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, इस प्रकार रक्त के थक्के में अपना काम करने में विफल रहता है।
अल्कोहल से न केवल प्लेटलेट्स कम होने का असर होता है, बल्कि निर्जलीकरण भी होता है। शरीर के तरल पदार्थ को स्थिर रखने के लिए डेंगू रिकवरी अवधि के दौरान बहुत सारा पानी पीना न भूलें।
3. वसायुक्त भोजन
वसायुक्त खाद्य पदार्थ, ऑयली वाले सहित, ऐसी चीजें हैं जिन्हें डीएचएफ होने से बचना चाहिए। वसायुक्त और तैलीय खाद्य पदार्थ रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
उच्च कोलेस्ट्रॉल शरीर की रक्षा के लिए अपने कार्य को करने के लिए रक्त में प्लेटलेट्स की चिकनाई को प्रभावित करता है। तो, तले हुए खाद्य पदार्थ और वसायुक्त मांस से बचें। धीरज बढ़ाने के लिए स्वस्थ प्रोटीन, जैसे चिकन या लीन बीफ खाएं।
