खून बह रहा मसूड़ों के कारण जिन्हें आप कभी महसूस नहीं कर सकते हैं

क्या आप कभी अपने दांतों को ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आने के बारे में भ्रमित हुए हैं? अब तक, आप इसे केवल एक तिपहिया के रूप में सोच सकते हैं। हालांकि, सावधान रहें क्योंकि मसूड़ों से खून आना विभिन्न गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। यदि आप किसी भी समय अनुभव करते हैं, तो मसूड़ों से रक्तस्राव के विभिन्न कारणों को जानना सही उपचार निर्धारित कर सकता है।

क्या मसूड़ों से खून आता है?

स्वस्थ मसूड़ों को गुलाबी होना चाहिए और एक चिकनी सतह के साथ घनी बनावट होनी चाहिए। अगर उन्हें रगड़ा या दबाया जाए तो स्वस्थ मसूड़े भी आसानी से नहीं बहेंगे। हालांकि, मसूड़े, दांतों की तरह, अगर ठीक से रखरखाव नहीं किया जाता है, तो समस्याओं का खतरा होता है। सूजन होने पर मसूड़ों में सूजन और रक्तस्राव होने का खतरा होता है।

ऐसा होने से पहले, प्रभावित मसूड़े के आसपास का क्षेत्र आमतौर पर ऐसे पॉकेट बनाएगा जो मसूड़ों को दांतों से अलग करते हैं। जैसे ही सूजन जारी रहती है, थैलियां गहरी हो जाएंगी और मौखिक गुहा में गंभीर संक्रमण हो सकता है। मसूड़ों पर रक्तस्राव के जोखिम से बचा नहीं जा सकता है।

सामान्य तौर पर, मसूड़ों से रक्तस्राव के विभिन्न कारण होते हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होना आवश्यक है।

1. अपने दांतों को कम ही ब्रश करें

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो आलसी हैं या शायद ही कभी अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो यह आपके मसूड़ों से अक्सर खून बहने का कारण हो सकता है।

बिना कारण नहीं, कई विशेषज्ञ हर किसी को दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करने के लिए लगन से ज़ोर देते हैं। जितनी बार आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, उतनी अधिक दाँत की सतह को ढकने वाली पट्टिका मोटी और सख्त हो जाएगी।

प्लाक दांतों का मलबा है जिसमें बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं। दांतों की सतह पर छोड़े गए भोजन के मलबे या दांतों की दरार के कारण पट्टिका दिखाई देती है जिसे ठीक से साफ नहीं किया जाता है। खैर, पट्टिका मसूड़ों की सूजन को ट्रिगर करती है और फिर आपके मसूड़ों से खून आता है।

2. अपने दांतों को भी जोर से ब्रश करना

अपने दांतों को सख्ती से ब्रश करने की गारंटी नहीं होगी कि आपके दांत चमकदार साफ होंगे। अपने दाँत बहुत कठिन और कठिन ब्रश करने से वास्तव में आपके मसूड़ों से खून आ सकता है।

जैसा कि पहले बताया गया है, हमारे मसूड़े नरम नरम ऊतक से बने होते हैं। कठोर घर्षण या प्रभाव से मसूड़े की चोट हो सकती है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।

इसलिए, अपने दांतों को हल्के और धीरे से ब्रश करें। यह सुनिश्चित करने के लिए ब्रश करने की तकनीक पर भी ध्यान दें कि वह धीरे-धीरे भी साफ हो। अपने दांतों को इस्त्री करने वाले कपड़े की तरह आगे और पीछे की गति में ब्रश करने से बचें। अपने दांतों को प्रत्येक तरफ से 20 सेकंड के लिए ऊपर से नीचे की ओर एक गोलाकार गति में ब्रश करें।

एक नरम टूथब्रश का उपयोग करना न भूलें। मोटे ब्रिसल्स मसूड़ों को घायल कर सकते हैं, जिससे उन्हें रक्तस्राव होने का खतरा होता है। यह भी सुनिश्चित करें कि आप जिस ब्रश हेड का उपयोग कर रहे हैं, उसकी चौड़ाई आपके मुंह की चौड़ाई के अनुरूप हो।

3. तकनीक लोमक ग़लत

अपने दांतों को सिर्फ ब्रश से साफ करना ही काफी नहीं है। आपको अब भी ज़रूरत है लोमक , अर्थात् दांतों के बीच की सफाई जो दंत फ्लॉस का उपयोग करके ब्रिस्टल तक पहुंचना मुश्किल है।

हालांकि, अभी भी कई लोग हैं जो तकनीकी रूप से जागरूक नहीं हैं लोमक यह अभी भी काफी सही नहीं है। ऐसे लोग हैं जो बहुत जल्दबाजी में हैं या दांतों के बीच धागा खींचने के लिए बहुत तंग हैं। मार्ग लोमक गलत व्यक्ति आपके मसूड़ों में घाव और खून बह सकता है।

इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप सही फ्लॉसिंग तकनीक लागू करते हैं। यह आसान है, धीरे-धीरे मसूड़ों और दांतों के बीच फ्लॉस डालें। अंतर में फिट होने के लिए धागे को कसकर न खींचें। फिर धागे को धीरे से दबाएं और दबाएं। उसके बाद, धीरे से धागे को हटा दें।

फिर अपने मुंह को अपने साफ किए हुए दांतों से रगड़ें। इस्की आद्त डाल लो लोमक हर बार जब आप अपने दाँत ब्रश करना खत्म करते हैं।

4. धूम्रपान की आदतें

धूम्रपान की आदत शरीर के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाली साबित हुई है। जिसमें दंत और मौखिक स्वास्थ्य शामिल हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) यहां तक ​​कि कहा गया है कि धूम्रपान न करने वाले लोगों की तुलना में सक्रिय धूम्रपान करने वालों को मसूड़ों की बीमारी (पीरियोडोंटाइटिस) होने की संभावना दोगुनी हो सकती है।

यह जोखिम इसलिए उठता है क्योंकि सिगरेट में विषाक्त पदार्थ और हानिकारक रसायन होते हैं जो मुंह में खराब जीवाणुओं की प्रचंड वृद्धि को ट्रिगर कर सकते हैं। इससे आपको संक्रमणों को पकड़ना आसान हो जाता है, जिससे मसूड़े फूल सकते हैं, सूजन हो सकती है, और अंततः खून बह सकता है।

धूम्रपान शरीर के इम्यून सिस्टम को भी खराब कर देता है जिससे संक्रमण पैदा करने वाले बुरे बैक्टीरिया से लड़ सकें। अंततः, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली गम ऊतक बना सकती है जो क्षतिग्रस्त हो गई है इसलिए इसे ठीक करना मुश्किल है। तो अगर एक दिन गम घायल हो जाता है, तो यह रक्तस्राव और सूजन के लिए अधिक प्रवण होगा।

5. विटामिन सी और के की कमी

आप अपने दांतों को परिश्रम से ब्रश करते हैं और लोमक , भी धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन अभी भी गम समस्याएं हैं? यह मसूड़ों से खून बहने का कारण हो सकता है जिसे आप अनुभव करते हैं क्योंकि शरीर विटामिन सी और के की कमी है।

विटामिन सी और के दो महत्वपूर्ण विटामिन हैं जो स्वस्थ दांतों और मुंह को बनाए रखने में मदद करते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, अभी भी कई लोग हैं, जिनके पास इन दो विटामिनों के सेवन की कमी है।

विटामिन सी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में एक भूमिका निभाता है ताकि यह उन जीवाणुओं के खिलाफ मजबूत हो जो गम संक्रमण का कारण बनते हैं। घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए आपके शरीर को विटामिन सी की भी आवश्यकता होती है। इस बीच, शरीर में रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया के लिए विटामिन के की जरूरत होती है। विटामिन K के पर्याप्त सेवन के बिना, आपके लिए एक छोटे से कट से भी खून बहाना आसान होगा।

इन दो विटामिनों का सेवन वास्तव में दैनिक भोजन में खोजना आसान है। आप खट्टे फलों जैसे संतरे और नींबू, अमरूद, पपीता, कीवी, स्ट्रॉबेरी, अनानास और आम से विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं। जबकि हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे ब्रोकोली, पालक, सरसों का साग, गोभी, ककड़ी, और सलाद में विटामिन K होता है जो काफी अधिक होता है।

विटामिन के नट्स, मांस, अंडे, दूध और डेयरी उत्पादों जैसे पनीर, दही और केफिर में भी पाया जाता है।

6. हार्मोनल परिवर्तन

यौवन, गर्भावस्था, मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं द्वारा अनुभव किए गए हार्मोनल परिवर्तन उनके मसूड़ों और मुंह की स्थिति को समग्र रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

यह मुख्य रूप से इस समय के दौरान हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में परिवर्तन से उत्पन्न होता है जो मसूड़ों सहित पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है। रक्त का प्रवाह जो भारी हो जाता है, गम ऊतक को लाल, नरम और सूजन हो जाता है, जिससे खून बहना आसान हो जाता है।

ये हार्मोनल परिवर्तन तब पट्टिका पैदा करने वाले बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न विषाक्त पदार्थों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को भी बदलते हैं। खैर, इस वजह से, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक आसानी से मसूड़ों की बीमारी का अनुभव होता है।

विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं में, शरीर के हार्मोन में परिवर्तन भी उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं ताकि वे गम संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हों। इंडोनेशियाई डेंटल एसोसिएशन (पीडीजीआई) की रिपोर्ट है कि गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था के शुरुआती तिमाही में मसूड़े की सूजन होने का अधिक खतरा होता है।

7. मसूड़े की सूजन

मसूड़ों की सूजन (मसूड़े की सूजन) एक मुंह की समस्या है जो ज्यादातर अक्सर मसूड़ों से रक्तस्राव का कारण बनती है। इस स्थिति के कारण मसूड़े फूल जाते हैं और सूज जाते हैं जिससे वे आसानी से बह जाते हैं। कभी-कभी, प्रभावित मसूड़े में मसूड़े की सूजन भी तीव्र दर्द और कोमलता पैदा कर सकती है।

मसूड़े की सूजन प्लाक (बैक्टीरिया से युक्त एक चिपचिपी परत) के निर्माण के कारण होती है जो दांतों की सतह को कवर करती है। पट्टिका दिखाई दे सकती है यदि आप खाने के बाद अपने दाँत ब्रश करने के लिए आलसी हैं।

लगातार छोड़ दिया, पट्टिका कठोर और टैटार में बदल सकती है। धीरे-धीरे, टैटर आसपास के गम ऊतक की सूजन पैदा कर सकता है, जिससे यह रक्तस्राव होने का खतरा है।

मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए स्वस्थ दाँत और मुंह मुख्य कुंजी है। एक ऐसा टूथपेस्ट चुनें जिसमें आपके दांतों की मजबूती और सुरक्षा बनाए रखने में फ्लोराइड शामिल हो ताकि वे आसानी से क्षतिग्रस्त न हों।

8. पीरियडोंटाइटिस

अनुपचारित मसूड़े की सूजन मसूड़ों की बीमारी या पीरियंडोंटाइटिस में प्रगति कर सकती है। दूसरे शब्दों में, पीरियंडोंटाइटिस मसूड़े की सूजन की एक उन्नत बीमारी है।

दुर्भाग्य से, बहुत से लोग नहीं जानते कि उन्हें यह बीमारी है इसलिए उनकी शिकायतों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। कुछ लोगों को पता चलता है कि जब उनकी स्थिति बहुत खराब होती है तो उन्हें पीरियडोंटाइटिस हो जाता है और उन्हें गंभीर जटिलताएं होती हैं।

पीरियोडोंटाइटिस एक गंभीर संक्रमण है जो दांतों का समर्थन करने वाले नरम ऊतक और हड्डी को नुकसान पहुंचाता है। दांत के नुकसान या हानि का कारण बनने के अलावा, पीरियडोंटाइटिस से दिल का दौरा, स्ट्रोक और कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

तो इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, दंत चिकित्सक पर अपने दांतों की जांच के बारे में सतर्क रहें। दंत चिकित्सक तुरंत निवारक या उचित उपचार उपाय प्रदान कर सकता है यदि वह आपके दांतों और मुंह के साथ संभावित समस्या पाता है।

8.HIV (मानव इम्यूनो वायरस)

लगातार रक्तस्राव मसूड़ों का कारण भी हो सकता है क्योंकि आपको एचआईवी का पता चलता है। विशेषज्ञों का कहना है कि एचआईवी / एड्स के साथ रहने वाले लोगों को अन्य लोगों की तुलना में मौखिक और दंत समस्याओं के विकास का खतरा अधिक है।

पीएलडब्ल्यूएचए द्वारा अनुभव की जाने वाली मौखिक समस्याओं में से कुछ मसूड़ों से खून बह रहा है, शुष्क मुंह, मसूड़े की सूजन, पीरियडोंटाइटिस, मुंह के छाले, मौखिक दाद, ल्यूकोप्लाकिया और दंत क्षय।

रोग की प्रकृति के अलावा जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, औषधीय प्रभाव समान है। नतीजतन, PLWHA के शरीर को विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से लड़ने के लिए और अधिक कठिन लगेगा। जिसमें संक्रमण शामिल है जो दंत और मुंह की समस्याओं का कारण बनता है। यह समाप्त हो सकता है अगर PLWHA भी उनके दांतों की अच्छी देखभाल नहीं करता है।

9. मधुमेह

मसूड़े जो अक्सर सूजे हुए और रक्तस्राव होते हैं, यह संकेत हो सकता है कि आपको मधुमेह है। मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो दांतों और मुंह सहित पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है।

यदि आपको मधुमेह है और रक्त शर्करा का स्तर अक्सर नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो आप उन लोगों की तुलना में गम रोग के लिए अधिक संवेदनशील होंगे जो अपने रक्त शर्करा को ठीक से नियंत्रित करने में सक्षम हैं। ऐसा क्यों है?

उच्च रक्त शर्करा का स्तर मुंह में बैक्टीरिया से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है। नतीजतन, दंत पट्टिका अधिक आसानी से बन जाएगी, जो तब मसूड़ों को सूजन और संक्रमित हो जाती है।

इसके अलावा, मधुमेह भी रक्त परिसंचरण को खराब कर सकता है। खासकर अगर आप धूम्रपान भी करते हैं। यह खराब रक्त परिसंचरण मसूड़ों सहित शरीर के कुछ हिस्सों में ताजा, ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति को रोक देगा। इससे आपको संक्रमण विकसित करने में आसानी होती है।

10. रक्त के थक्के विकार

यदि आपके पास रक्त के थक्के समस्याओं से संबंधित बीमारियों का इतिहास है, तो आपको रक्तस्राव वाले मसूड़ों का अनुभव होने की अधिक संभावना है। ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर), हीमोफिलिया और थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कुछ रक्त के थक्के विकार हैं जो आपके मसूड़ों को बार-बार रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं।

चोट लगने पर ये तीन बीमारियाँ शरीर से रक्तस्राव को नियंत्रित करना मुश्किल बना देती हैं। एक छोटा सा कट आपको बुरी तरह से खून कर सकता है।

दंत चिकित्सक को तुरंत अगर मसूड़ों से अक्सर खून आता है

जैसा कि ऊपर बताया गया है, ऐसी कई चीजें हैं जो आपके मसूड़ों से खून आने का कारण बन सकती हैं। हमारे दैनिक जीवन की छोटी-छोटी चीजों से जिन्हें वास्तव में रोका जा सकता है, गंभीर चिकित्सा समस्याओं के संकेत।

तो, दंत चिकित्सक से जांच करने में देरी न करें यदि आपकी आदतों को बदलने के बाद भी आपके मसूड़ों में अभी भी अक्सर खून बह रहा है।

खासकर यदि आप अन्य लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव करते हैं जो सामान्य या असामान्य नहीं हैं, जैसे:

• तेज बुखार जो कई दिनों तक रहता है।
• दर्द की दवा लेने के बाद भी तेज और तेज दर्द।
• सूजन वाली गांठ (फोड़ा) महसूस होने के कारण मुंह में खराब सनसनी।
• मसूड़ों या मुंह से एक दुर्गंधयुक्त निर्वहन के कारण खराब सांस।
• अपना मुंह खोलने में कठिनाई, काटने, चबाने और यहां तक ​​कि बोलने में भी मुश्किल होती है।

दंत चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन करेगा कि आपके मसूड़ों को बार-बार खून क्यों आता है। कारण जानने के बाद, आपके डॉक्टर के लिए अपनी स्थिति के अनुसार सही उपचार निर्धारित करना आसान होगा।

दंत चिकित्सक से नियमित परामर्श आपके दांतों की जांच और देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका है ताकि वे हमेशा साफ और स्वस्थ रहें। हर 6 महीने में दंत चिकित्सक से परामर्श सत्र निर्धारित करना एक आदत बनाएं, भले ही आपको कोई शिकायत महसूस हो या न हो।