आपका मासिक धर्म बदल जाएगा

यद्यपि मासिक धर्म हर महीने होता है, हालांकि, मासिक धर्म चक्र अक्सर अप्रत्याशित होते हैं। मासिक धर्म जल्दी या बाद में हो सकता है, हर महीने या दो महीने में हो सकता है, या सात दिनों तक रह सकता है, कम, या इससे भी अधिक। और जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह मासिक धर्म चक्र हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित होगा जो उम्र, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति से संबंधित हैं।

20 से पहले मासिक धर्म

किशोरावस्था में, महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव होता है। मासिक धर्म चक्र अक्सर तेज या धीमी गति से आता है, जो आमतौर पर कई लक्षणों के साथ होता है, जो मासिक धर्म के कुछ दिनों पहले से होते हैं, जैसे कि प्रागार्तव (पीएमएस)।

पीएमएस के लक्षणों में आमतौर पर गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन, स्तन दर्द और वृद्धि, और पैरों और कूल्हों में दर्द के कारण पेट में ऐंठन शामिल है।

20 के दशक के शुरुआती 40 के दशक में मासिक धर्म

अच्छी खबर यह है कि, 20 के दशक में, आपके मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित और अनुमानित होंगे। इस महीने आपकी अवधि के पहले दिन और अगले महीने आपकी अवधि के पहले दिन के बीच की दूरी आमतौर पर 28 दिन होती है, और आपकी अवधि 2 से 7 दिनों तक रहेगी।

जब आपको बच्चा होता है, लेकिन स्तनपान नहीं होता है, तो आप आमतौर पर जन्म के छह सप्ताह बाद फिर से मासिक धर्म शुरू कर देंगी। या, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप स्तनपान कराने के समय को रोकने या कम करने के बाद फिर से आपकी अवधि होगी। मासिक धर्म के दौरान पेट में ऐंठन आपके जन्म देने के बाद भी सुधर जाएगी, इसका कारण यह है कि गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन थोड़ा बड़ा हो जाता है, जिससे रक्त के बहिर्वाह को मजबूत गर्भाशय के संकुचन की आवश्यकता नहीं होती है।

दुर्भाग्य से, कुछ कारक आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि गर्भनिरोधक का विकल्प, तनाव और अन्य समस्याएं। आपके 20 से 30 के दशक के शुरुआती दिनों में, ऐसे कई लक्षण हैं, जो यदि आपके साथ होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए:

• भारी रक्तस्राव। यह फाइब्रॉएड नामक सौम्य वृद्धि के कारण हो सकता है।
• अत्यधिक दर्द जो पूरे महीने रहता है। यह एंडोमेट्रियोसिस या गर्भाशय के अस्तर के संक्रमण के कारण हो सकता है।
• देर से मासिक धर्म। यह गर्भावस्था का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के कारण हो सकता है यदि मासिक धर्म अतिरिक्त बालों के विकास, वजन बढ़ने और उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ होता है।

आपको अपने डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है यदि आपके पास 7 से अधिक दिनों के असामान्य मासिक धर्म चक्र हैं, 21 दिनों से कम या 38 दिनों से अधिक के मासिक धर्म चक्र, दर्द जो सामान्य पेट में ऐंठन से अधिक है, मासिक धर्म चक्रों के दौरान या संभोग से खून बह रहा है, या मासिक धर्म में देरी। आपकी सटीक स्थिति का पता लगाने के लिए जाँच की जाती है।

40 से 50 के दशक के अंत में मासिक धर्म

यद्यपि औसत रजोनिवृत्ति 50 के दशक में होती है, हालांकि, रजोनिवृत्ति कुछ महिलाओं के लिए पहले हो सकती है, इसे समय से पहले रजोनिवृत्ति कहा जाता है। और आमतौर पर, रजोनिवृत्ति से 10 साल पहले, कुछ महिलाएं अक्सर अपने मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन का अनुभव करती हैं।

रजोनिवृत्ति की ओर, मासिक धर्म रक्त प्रवाह हल्का, भारी, या लंबे समय तक बन सकता है। आप रजोनिवृत्ति जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना या रात पसीना।

भले ही इस उम्र में ओव्यूलेशन अनिश्चित है, फिर भी यदि आपको गर्भावस्था का अनुभव नहीं करना है, तो आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना होगा। और अगर इस उम्र में आपको सूखी त्वचा, बालों के झड़ने और धीमी चयापचय के साथ भारी रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है; क्योंकि यह आपके शरीर में थायराइड की समस्या का संकेत कर सकता है।

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