नपुंसकता से कैसे निपटें: क्या मजबूत दवाओं या स्वस्थ जीवन शैली का उपयोग करना बेहतर है?

स्तंभन दोष या नपुंसकता, जिसमें यौन समस्याएं शामिल हैं जो अक्सर पुरुषों द्वारा अनुभव की जाती हैं। ज्यादातर पुरुष नपुंसकता से निपटने के लिए वियाग्रा जैसी मजबूत दवाएं लेना पसंद करते हैं। इस बीच, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप अपनी जीवनशैली को बदलकर स्वस्थ रहें। दरअसल, स्तंभन दोष से निपटने के लिए कौन सा अधिक प्रभावी है? यहाँ विचार हैं।

मजबूत दवाओं के साथ स्तंभन दोष पर काबू पाने

वियाग्रा, लेविट्रा या सियालिस जैसी मजबूत दवाएं अक्सर पहली पसंद होती हैं ताकि पुरुष प्यार करते समय लंबे समय तक टिक सकें। इन दवाओं में PDE5 होता है जो मांसपेशियों पर आराम देता है और शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। यदि मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, तो अधिक रक्त शिश्न में प्रवाहित होगा, ताकि अंत में मजबूत और लंबे समय तक बने रहने में सक्षम हो।

मजबूत दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं यदि उन्हें यौन गतिविधि से 30-60 मिनट पहले लिया जाता है, और केवल एक गोली एक दिन खाली पेट लेनी चाहिए। हालांकि, आप केवल दवा लेने के लिए पर्याप्त नहीं हैं और फिर लिंग तुरंत खड़ा हो जाता है। आपको अभी भी यौन उत्तेजना प्राप्त करने की आवश्यकता है जो लिंग को रक्त प्रवाह को ट्रिगर कर सकती है, या तो दृश्यों के माध्यम से जैसे कि पोर्न देखना या कामुक किताबें पढ़ना या स्पर्श करना, जैसे हस्तमैथुन या साथी से स्पर्श। यौन उत्तेजना के बिना, प्राकृतिक टॉनिक या रासायनिक टॉनिक किसी भी प्रभाव का कारण नहीं होगा।

पुरुष टॉनिक ड्रग्स आमतौर पर यौन उत्तेजना के साथ युग्मित उपयोग के बाद 4-5 घंटे तक एक इरेक्शन बनाए रख सकते हैं। जब दवा बंद हो जाती है, तो जब आप पेशाब करते हैं तो रक्त में शेष दवा मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाएगी।

हालांकि, इस दवा का उपयोग निम्नलिखित स्थितियों वाले पुरुषों में नहीं किया जाना चाहिए:

• धमनियों का बहुत गंभीर संकुचित होना।
• हृदय रोग के लिए नाइट्रेट दवाएं लें।
• दिल की कुछ बीमारियाँ / विकार होना।
• प्रोस्टेट सर्जरी के बाद।
• डायबिटीज है।
• बहुत कम रक्तचाप (हाइपोटेंशन) है।

स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन के साथ नपुंसकता से कैसे निपटें

जीवनशैली में बदलाव पहली चीज है जो आपके डॉक्टर सुझाते हैं कि आप नपुंसकता का इलाज कैसे कर रहे हैं। इसका कारण यह है कि नपुंसकता, उर्फ ​​स्तंभन संबंधी कठिनाइयाँ, आमतौर पर खराब रक्त परिसंचरण के कारण होती हैं।

शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन और भोजन करना रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में एक-दूसरे की मदद कर सकता है। नियमित व्यायाम और एक स्वस्थ संतुलित आहार बनाए रखने से रक्त वाहिकाओं की दीवारों में वसा और कोलेस्ट्रॉल पट्टिका के निर्माण को हटाया जा सकता है, जिससे रक्त प्रवाह सुचारू नहीं हो पाता है। शराब और सिगरेट से दूर रहने के लिए भी यही होता है। दोनों रक्त वाहिकाओं में फैटी पट्टिका के निर्माण को गति प्रदान कर सकते हैं और वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकते हैं ताकि जरूरत पड़ने पर लिंग को एक मजबूत निर्माण न मिल सके।

इसके अलावा, स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव भी विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे तनाव और चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है जो कि स्तंभन समस्याओं का मूल कारण हो सकता है, भले ही आपको कोई बीमारी या स्वास्थ्य समस्या न हो।

एक अध्ययन में पाया गया कि बहुत सारे फल और सब्जियों के साथ-साथ साबुत अनाज और साबुत अनाज से भरा एक स्वस्थ, संतुलित आहार स्तंभन दोष वाले पुरुषों में नपुंसकता की आवृत्ति को कम कर सकता है।

संक्षेप में, स्तंभन दोष रक्त प्रवाह की समस्या है। इसलिए जब आप अपने रक्त वाहिकाओं को अच्छे स्वास्थ्य में रखने का प्रबंधन करते हैं, तो आप स्तंभन दोष के जोखिम को कम कर सकते हैं।

तो, कौन सा अधिक प्रभावी है?

मजबूत दवाओं और एक स्वस्थ जीवन शैली की तुलना करते समय, आपको यह भी देखना होगा कि आप उन्हें कैसे लागू करते हैं।

लापरवाही से मजबूत दवाओं का उपयोग करना वास्तव में खतरनाक है

आमतौर पर, नपुंसकता के इलाज के लिए वियाग्रा जैसी मजबूत दवाएं 65-70 प्रतिशत तक प्रभावी होती हैं। फिर भी, स्तंभन दोष के लिए मजबूत दवाएं, चाहे वह वियाग्रा, सियालिस, या लेविट्रा, ड्रग्स की मजबूत खुराक हैं जो वास्तव में डॉक्टर के पर्चे की जरूरत होती हैं।

विडंबना यह है कि बाजार पर कई बेईमान व्यक्ति हैं जो कम कीमत पर डॉक्टर के पर्चे के बिना हाथ के उर्फ ​​के तहत मजबूत दवाएं बेचते हैं। इस शक्तिशाली दवा के उपयोग में आसानी से अत्यधिक, लापरवाही से उपयोग करने का जोखिम बढ़ जाता है, और जो वास्तव में बहुत अनावश्यक हो सकता है। दवा लेने के सामान्य दुष्प्रभावों में चक्कर आना, नाक की भीड़ और पेट खराब होना शामिल है।

मजबूत दवाओं के प्रभाव खतरनाक हो सकते हैं अगर लापरवाही से सेवन किया जाए, खासकर लंबे समय में। अतालता (असामान्य हृदय गति विकार) से शुरू होकर, ऐसे घाव जो दूर नहीं जाते हैं और दर्दनाक महसूस करते हैं (प्रतापवाद), अचानक संभोग के बाद दृष्टि की हानि (नॉनटेरिटिक पूर्वकाल इस्केमिक ऑप्टिक न्यूरोपैथी या संक्षेप में एनएओएन) जो रक्त के तेजी से प्रवाह के कारण होता है नसों को अवरुद्ध करता है।

मजबूत पुरुष दवाओं में भी आप में से उन लोगों के लिए मौत का कारण बनने की क्षमता है, जिन्हें हृदय रोग और उच्च रक्तचाप है, अगर बिना डॉक्टर के पर्चे के बिना लापरवाही से सेवन किया जाता है।

एक और बात याद रखें: अनुशंसित खुराक से दवा की खुराक बढ़ाने से प्रभावकारिता में वृद्धि नहीं होगी, यह केवल खतरनाक दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ाएगा।

एक स्वस्थ जीवन शैली के परिणाम दिखाने में अधिक समय लग सकता है

तत्काल औषधीय प्रभाव की तुलना में, एक स्वस्थ जीवन शैली को बदलने की "नपुंसकता का इलाज" प्रभाव धीरे-धीरे प्रकट हो सकता है। जितनी बार आप व्यायाम करते हैं और जितनी अधिक देर तक आप स्वस्थ आहार अपनाते हैं, नए परिणाम स्पष्ट होंगे। लेकिन फायदा यह है कि नपुंसकता पर काबू पाने का यह तरीका बिना साइड इफेक्ट के साबित होता है।

रक्त प्रवाह में सुधार के अलावा, व्यायाम और स्वस्थ भोजन शरीर को हार्मोन के उत्पादन में एक संतुलन प्राप्त करने में मदद करते हैं जो उत्तेजना पैदा करने और आरंभ करने और एक निर्माण को बनाए रखने में भूमिका निभाते हैं। वर्षों से, विशेषज्ञों ने बताया है कि व्यायाम से एंडोर्फिन के स्तर में वृद्धि होती है, खुशी और आत्मविश्वास की बढ़ती भावनाओं के लिए जिम्मेदार रसायन, साथ ही टेस्टोस्टेरोन, जो यौन उत्तेजना को विनियमित करने और बनाए रखने में एक भूमिका निभाता है।

किसी भी तरह से, एक डॉक्टर से परामर्श अभी भी आवश्यक है

कुछ लोग नपुंसकता के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करना पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोगों का तर्क है कि स्वस्थ भोजन करना, सकारात्मक सोचना और व्यायाम करना लक्षणों को कम कर सकता है। वहाँ कुछ भी गलत नहीं है

सभी की अलग-अलग स्थिति होती है और सभी प्रकार के उपचार सभी के लिए प्रभावी नहीं होते हैं। आगे यह जानने के लिए कि आपके लिए कौन सी विधि सही है, यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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