विषयसूची:
- पेट की बीमारियों के लिए हर्बल उपचार का विकल्प
- 1. हल्दी
- 2. लाल अदरक
- 3. शहद
- 4. नद्यपान
- 5. तुलसी के पत्ते
- 6. एलोवेरा जूस
- 7. पुदीने की पत्तियां
पेट की गड़बड़ी आमतौर पर असहज लक्षणों को ट्रिगर करती है, पेट दर्द से लेकर मतली और उल्टी तक। पेट के रोगों से निपटने में मदद करने का एक तरीका, जैसे अल्सर, हर्बल दवाओं का सेवन है। कुछ प्राकृतिक अल्सर दवा विकल्पों की जाँच करें जिन्हें आप आसानी से रसोई में पा सकते हैं।
पेट की बीमारियों के लिए हर्बल उपचार का विकल्प
पेट खराब होना एक पाचन समस्या है जो कभी भी और कहीं भी हो सकती है। यह स्थिति विशेष रूप से तब हो सकती है जब आपकी दैनिक गतिविधियां व्यस्त होती हैं, जिससे आपका खाने का समय गड़बड़ हो जाता है।
गन्दा खाने के कार्यक्रम के अलावा, पेट की समस्याओं के अन्य कारणों में मसालेदार, वसायुक्त या अम्लीय खाद्य पदार्थ शामिल हैं। तनाव से हृदय की जलन जैसे गैस्ट्रिक विकार भी उत्पन्न हो सकते हैं।
यदि आप पहले से ही मतली और उल्टी के लिए पेट फूलना के रूप में अल्सर के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो निश्चित रूप से आपकी गतिविधि बाधित हो जाएगी। इन लक्षणों से राहत पाने के लिए, आप नीचे दिए गए अल्सर और पेट के रोगों के लिए कई प्राकृतिक उपचारों की कोशिश कर सकते हैं।
1. हल्दी
हल्दी पारंपरिक प्राकृतिक उपचारों में से एक है जिसका उपयोग पेट की बीमारियों, जैसे कि ईर्ष्या के लक्षणों से राहत देने के लिए किया जाता है। इसमें मौजूद पॉलीफेनॉल सामग्री में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पेट के एसिड को राहत देने में मदद करते हैं।
से अनुसंधान के अनुसार आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल , हल्दी को पेट के रोगों (जीईआरडी) में सूजन को रोकने में मदद करने के लिए कहा जाता है।
इस शोध से पता चलता है कि गैस्ट्रिक विकारों के लक्षणों को उन दवाओं से राहत मिल सकती है जिनमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेशन होता है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन में ये दोनों गुण पाए जा सकते हैं।
2. लाल अदरक
हल्दी के अलावा, अल्सर के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए एक और हर्बल प्राकृतिक उपाय है अदरक। इस मसाले में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पेट की समस्याओं के रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं और मतली से राहत दिला सकते हैं।
दूसरी ओर, लाल अदरक को एक प्राकृतिक गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव घटक भी कहा जा सकता है। इसका मतलब यह है कि चाय के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला मसाला हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) बैक्टीरिया को दबाकर काम करता है, जो पेट के एसिड में वृद्धि का कारण है।
एच। पाइलोरी एक जीवाणु है जो एक अम्लीय वातावरण में रहता है। यदि संख्या गुणा और नियंत्रण से बाहर हो जाती है, तो अल्सर के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेट की दीवार का संक्रमण होता है।
लाल अदरक की मदद से बैक्टीरिया की संख्या को कम किया जा सकता है, ताकि पेट की बीमारियों या अल्सर के लक्षणों से छुटकारा पाया जा सके।
3. शहद
पारंपरिक चिकित्सा की दुनिया ने लंबे समय से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए शहद का उपयोग किया है। यह प्राकृतिक स्वीटनर पेट की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है, जैसे एसिड रिफ्लक्स को रोकना और संवेदनाओं को राहत देना पेट में जलन .
शहद एक प्राकृतिक घटक है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, इसलिए इसे कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि यह स्वीटनर पेट की समस्याओं में मदद कर सकता है। इस प्राकृतिक उपचार से अल्सर जैसे पेट के रोगों का इलाज किया जा सकता है:
- शहद की बनावट घुटकी और पेट की दीवारों को कोट करने में मदद करती है,
- इसोफेजियल रिंग के कार्य में सुधार, और
- घुटकी की सूजन को कम करने में मदद करता है।
4. नद्यपान
नद्यपान जड़ को एक हर्बल उपचार के रूप में भी जाना जाता है जो पेट के प्राकृतिक विकारों में मदद कर सकता है। कैसे कर सकते हैं?
आप देखते हैं, शराब का दावा मस्तिष्क को मजबूत करने के लिए किया जाता है और यह एनाल्जेसिक है। कई अध्ययनों ने यह भी बताया है कि नद्यपान की जड़ गैस्ट्रिक स्राव को बढ़ा सकती है और पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में बढ़ने से रोक सकती है।
पेट के अल्सर और पेट के अल्सर के लक्षणों से राहत के लिए आप नद्यपान युक्त हर्बल या प्राकृतिक उपचार ले सकते हैं। इतना ही नहीं, यह मसाला शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी लाभ प्रदान करता है।
फिर भी, ईर्ष्या के लिए पारंपरिक उपाय के रूप में नद्यपान जड़ का उपयोग करते समय आपको अभी भी सावधान रहने की आवश्यकता है। इसका कारण है, हर्बल दवा का उपयोग करते समय हर किसी का शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है।
5. तुलसी के पत्ते
दुनिया भर में खाना पकाने में एक हर्बल घटक के रूप में उपयोग किए जाने के अलावा, तुलसी के पत्तों का उपयोग अल्सर जैसी पेट की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी किया जा सकता है।
तुलसी के पत्तों में कार्मिनेटिव, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यही है, इस हर्बल अल्सर दवा का उपयोग आंत्र पथ में ऐंठन को राहत देने के लिए किया जा सकता है जो पेट फूलने का कारण है।
आप चाय में तुलसी के पत्तों को संसाधित कर सकते हैं या उन्हें खाना पकाने में शामिल कर सकते हैं। हालांकि, आपको इन पत्तियों को धीरे-धीरे जोड़ने की जरूरत है क्योंकि बहुत अधिक सेवन से पेट खराब हो सकता है।
6. एलोवेरा जूस
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो उष्णकटिबंधीय जलवायु में आसानी से पाया जाता है। इस पौधे को अक्सर पारंपरिक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता रहा है, दोनों शीर्ष और मौखिक रूप से।
माना जाता है कि एलोवेरा में मौजूद जेल सामग्री में एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक, विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड होते हैं। इसीलिए, कुछ लोगों का मानना है कि एलोवेरा का गैस्ट्रिक समस्या के रोगियों पर शांत प्रभाव पड़ता है।
से अनुसंधान पारंपरिक चीनी चिकित्सा जर्नल बताया कि बिना रंग और मिठास के एलोवेरा जूस एक सुरक्षित हर्बल अल्सर उपाय है। यह रस प्रभावी रूप से एसिड उत्पादन को कम करके नाराज़गी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
हालाँकि, आपको अभी भी सतर्क रहने की आवश्यकता है क्योंकि एलोवेरा जूस को दस्त जैसे दुष्प्रभावों से अलग नहीं किया जा सकता है। कारण है, एलोवेरा में एंथ्राक्विनोन होते हैं, जो जुलाब में पाए जाने वाले यौगिक हैं।
7. पुदीने की पत्तियां
लंबे समय से पहले, पुदीने की पत्तियों का उपयोग अक्सर पाचन समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। अब तक, पुदीने की पत्तियों वाले प्राकृतिक उपचार का उपयोग पेट की बीमारियों के लक्षणों को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है, जैसे कि ईर्ष्या, पेट फूलना या मतली।
पुदीने की पत्तियां पेट की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकती हैं जो पेट फूलने के कारण होती हैं। जिस तरह से यह काम करता है वह पेट में गैस को बाहर करने से होता है। हालांकि, जीईआरडी के रोगियों के लिए पुदीने की पत्तियों का उपयोग अनुशंसित नहीं है।
आप हर्बल उपचार ले सकते हैं जो उपरोक्त सात सामग्रियों के साथ पेट की बीमारियों के लक्षणों को हल कर सकते हैं। इस तरह, आप कष्टप्रद लक्षणों से तुरंत छुटकारा पा सकते हैं और अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आने में सक्षम हो सकते हैं।
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