बुजुर्गों में जराचिकित्सा सिंड्रोम और इसके उपचार को पहचानना

बुढ़ापे में कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जो आपकी युवावस्था के दौरान बरसों से चली आ रही गलत आदतों के कारण होती हैं, उदाहरण के लिए वसा और कैलोरी में उच्च आहार। बुजुर्गों में होने वाली स्वास्थ्य शिकायतों के विशिष्ट "पैकेज" को जेरियाट्रिक सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। बुढ़ापे में सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं क्या हैं, और आप उन्हें कैसे संभाल सकते हैं ताकि आप एक स्वस्थ बुजुर्ग व्यक्ति बन सकें? नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।

बुजुर्गों में जराचिकित्सा सिंड्रोम पर जानकारी का अवलोकन

जेरियाट्रिक सिंड्रोम उन लक्षणों या स्वास्थ्य समस्याओं का एक संग्रह है जो अक्सर बुजुर्गों द्वारा विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गिरावट, सामाजिक-आर्थिक और आसपास के वातावरण में भारी बदलाव के कारण अनुभव होते हैं।

सबसे आम उदाहरण भूख में कमी है। बुढ़ापे में, भूख आम तौर पर कम हो जाती है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से उत्पन्न होने वाली शारीरिक स्थितियों से भूख की इस कमी को ट्रिगर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए गंध और स्वाद की भावना के कार्य में कमी जो बुजुर्गों को खाने के लिए आलसी बनाता है क्योंकि भोजन स्वाद होता है। हालांकि, यह मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण भी हो सकता है, जैसे अकेले रहना या अवसाद क्योंकि किसी प्रियजन ने छोड़ दिया है। ये विभिन्न कारक बुजुर्गों को अपनी भूख खोने के लिए पैदा कर सकते हैं, और समय के साथ एनोरेक्सिया विकसित कर सकते हैं।

इस सिंड्रोम को हल्के में नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि यह अधिक गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव पैदा कर सकता है जैसे बिगड़ा अंग कार्य और मृत्यु का जोखिम बढ़ा सकता है।

बुढ़ापे में उत्पन्न होने वाली विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं

जराचिकित्सा सिंड्रोम कई स्वास्थ्य समस्याओं की विशेषता है, जो बिगड़ा संज्ञानात्मक कार्य, बिगड़ा दैनिक गतिविधियों और बिगड़ा गतिशीलता से लेकर है। जराचिकित्सा सिंड्रोम में छह श्रेणियां शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. घटी हुई गतिशीलता,जो शरीर और comorbidities के शारीरिक कार्य में कमी के कारण शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण हो सकता है। स्थानांतरित करने की कम क्षमता अक्सर बुजुर्गों के लिए गिरना आसान बनाती है।
2. फॉल्स और फ्रैक्चर। बुजुर्ग अक्सर दृश्य गड़बड़ी, बिगड़ा हुआ संतुलन अंगों, या मोटर सेंसर के कारण संतुलन विकारों के कारण गिरने और फ्रैक्चर का अनुभव करते हैं। इससे बुजुर्गों में शारीरिक और मनोदैहिक आघात बढ़ सकता है, जैसे आत्मविश्वास, चिंता, अवसाद और गिरने का डर।
3. बिस्तर गीला (मूत्रीय अन्सयम)। अनुचित और अवांछित समय पर मूत्र को बाहर रखने में असमर्थता के रूप में मूत्र असंयम को परिभाषित किया गया है। बुजुर्गों में, यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि निर्जलीकरण, क्योंकि रोगी बिस्तर को गीला करने, मूत्र में फिसलने के कारण गिरने और टूटने के डर से कम पीते हैं।
4. पागलपन। मनोभ्रंश में स्मृति में कमी, संज्ञानात्मक कार्य का बिगड़ना, व्यवहार में परिवर्तन और अन्य मस्तिष्क के कार्य शामिल हैं जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं। बुजुर्गों में मनोभ्रंश प्राकृतिक उम्र बढ़ने, अल्जाइमर रोग, आवर्तक स्ट्रोक, सिर के आघात, हार्मोनल विकार, पोषण संबंधी समस्याओं आदि के कारण हो सकता है।
5. प्रलाप। डेलीरियम एक तीव्र भ्रम है जो सुस्त भाषण, बेचैनी, विचलित करने में कठिनाई, भय, आदि की विशेषता है। यह चयापचय संबंधी विकारों, संक्रमण, सिर के आघात या भस्म दवाओं के दुष्प्रभावों के कारण मस्तिष्क में चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है।
6. अलगाव या वापसी। वृद्ध लोग अपने परिवेश से हटते हैं, आमतौर पर एकांत, अवसाद और / या शारीरिक क्षमताओं में कमी के कारण।

जराचिकित्सा सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

जराचिकित्सा सिंड्रोम में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार समस्या के कारण पर निर्भर करेगा, जैसे:

1. घटी हुई गतिशीलता ( िनश्चलीकरण )। बुजुर्गों में गतिशीलता संबंधी विकारों से निपटने के लिए सहायक साधनों का उपयोग करके धीरे-धीरे भौतिक चिकित्सा के साथ किया जा सकता है। इस उपकरण के साथ, जराचिकित्सा रोगियों को धीरे-धीरे खड़े होने और चलना सीखने में मदद की जाती है ताकि वे अपने शरीर का समर्थन कर सकें और धीरे-धीरे आगे बढ़ सकें।
2. फॉल्स और फ्रैक्चर ( आसन संबंधी अस्थिरता )। डॉक्टरों की टीम को बताएं कि अगर जराचिकित्सा सिंड्रोम वाले आपके परिवार का कोई सदस्य झटकों के कारण गिर गया है या फिसल गया है। दिए गए उपचार आमतौर पर व्यायाम और फिजियोथेरेपी के रूप में होते हैं जो संतुलन में सुधार, चलने और गिरने से रोकने के लिए उपयोगी होते हैं। हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए बुजुर्गों को कैल्शियम और विटामिन डी का नियमित सेवन करने के लिए भी प्रोत्साहित किया जाता है। धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें, जो हड्डियों के द्रव्यमान को कम कर सकता है और बुजुर्गों में फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ा सकता है।
3. बेडवेटिंग ( मूत्रीय अन्सयम )। बुजुर्ग लोगों को कैफीन युक्त पेय, जैसे कॉफी, चाय, और सोडा के सेवन को कम करने की सलाह दी जाएगी, जिससे मूत्र उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। हालांकि, अपवाद पानी की खपत है, जो निर्जलीकरण को रोकने के लिए नियमित रूप से नशे में होना चाहिए। मूत्र असंयम का इलाज दवा, तंत्रिका उत्तेजना या सर्जरी से भी किया जा सकता है। हालांकि, प्रत्येक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए अधिक उपयुक्त उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी आवश्यक है।
4. पागलपन। यदि आपको ऐसा कोई पारिवारिक सदस्य मिल जाता है जिसके पास यह है, तो रोगी की क्षमता पर नजर रखने और मेमोरी एड्स का उपयोग करने पर विचार करने के लिए रोगी और परिवार दोनों को परामर्श देने की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मनोभ्रंश का अनुभव करने वाले गेरिएट्रिक पीड़ितों के लिए परिवार का समर्थन बहुत फायदेमंद है।
5. प्रलाप। जराचिकित्सा पीड़ितों में प्रलाप को संभालने से रोगी और परिवार के बीच परामर्श से लाभ मिल सकता है। यह रोगी को भ्रम के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए उपयोगी है, उदाहरण के लिए किसी विशेष घटना के समय और स्थान को याद करके या घटना में शामिल व्यक्ति के साथ संपर्क बढ़ाने के लिए।
6. अलगाव या वापसी। जराचिकित्सा रोगियों के लिए उपयुक्त उपचार जो खुद को अलग करते हैं, सामाजिक गतिविधियों या समूह समर्थन की पेशकश करते हैं। इस तरह, बुजुर्ग इन गतिविधियों में सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं ताकि सामाजिकता में उनका आत्मविश्वास बढ़ सके और अकेलापन महसूस करने से बच सकें।

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