डैंड्रफ आपके बालों को बुरी तरह से झड़ता है? इस तरह से रोकें

विभिन्न शैम्पू ब्रांड आपकी खोपड़ी की समस्या से जल्द छुटकारा पाने का दावा करते हैं, लेकिन रूसी अभी भी एक समस्या है जिसे हल करना बहुत मुश्किल है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गंभीर रूसी बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकती है और अंततः बालों के झड़ने का कारण बन सकती है।

आगे के बालों के झड़ने से बचने के लिए, चलो चलते हैं , नीचे पूर्ण विवरण देखें।

गंभीर रूसी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है

रूसी का निर्माण खोपड़ी पर पाए जाने वाले मृत त्वचा कोशिकाओं की परत से शुरू होता है। मृत त्वचा कोशिकाओं की यह परत छिल जाती है, गुच्छे बनाती है, फिर बालों के बीच फैल जाती है और आपकी खोपड़ी पर खुजली का कारण बनती है।

खुजली की सनसनी आपको खरोंच करने के लिए ट्रिगर करेगी। लगातार खरोंचने की आदत तब घर्षण पैदा करती है और बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाती है। नतीजतन, बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और आपके बाल बाहर निकलने लगते हैं।

गंभीर रूसी सीधे बालों के झड़ने का कारण नहीं है, लेकिन दोनों निकटता से संबंधित हैं। डर्मेटाइटिस नामक त्वचा रोग होने पर आपकी रूसी और बालों के झड़ने की समस्या और भी बदतर हो सकती है। कारण है, डर्मेटाइटिस के कारण रूसी के साथ-साथ बालों का झड़ना भी हो सकता है।

गंभीर रूसी के कारण बालों के झड़ने को कैसे रोकें

रूसी की समस्या वास्तव में बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति पर प्रभाव डाल सकती है। लेकिन, चिंता न करें, निम्न युक्तियां आपके बालों को गंभीर रूसी से बचाने में मदद कर सकती हैं।

1. एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करना

जिद्दी रूसी से लड़ने के लिए कई प्रकार के शैम्पू तैयार किए गए हैं। एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनें जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो, ketoconazole , पाइरिंथियोन जिंक , या सेलेनियम सल्फाइड क्योंकि ये तत्व इसके कारण होने वाले कीटाणुओं को नष्ट करने में मदद कर सकते हैं। आप इस विशेष शैम्पू का उपयोग करना बंद कर सकते हैं जब खोपड़ी की स्थिति में सुधार शुरू हो गया है।

2. अपनी खोपड़ी को नम रखें

स्कैल्प की नमी आपकी डैंड्रफ की समस्या पर बड़ा प्रभाव डालती है। जितना संभव हो सके, अपने स्कैल्प को नियमित रूप से कंडीशनर का उपयोग करके या प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके मालिश करते रहें।

कुछ प्रकार के प्राकृतिक तत्व जिनका आप उपयोग कर सकते हैं उनमें नारियल तेल, चाय के पेड़ का तेल (चाय के पेड़ की तेल), जैतून का तेल, मुसब्बर वेरा, और नींबू। हालाँकि, सिर की मालिश करने के लिए आपको तेल का उपयोग करने में सावधानी बरतनी चाहिए। बहुत अधिक उपयोग न करें, खासकर अगर आपकी खोपड़ी में जिल्द की सूजन है।

3. ऐसे उत्पादों से बचें जो बालों को जलन और क्षति पहुंचाते हैं

कुछ लोगों में संवेदनशील स्कैल्प होते हैं, इसलिए कुछ हेयर डाई या हेयर केयर उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इन उत्पादों में आम तौर पर बहुत सारे रसायन, शराब, संरक्षक और इत्र होते हैं जो खोपड़ी को सूखा सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो इसका उपयोग खोपड़ी पर जिल्द की सूजन को ट्रिगर कर सकता है और गंभीर रूसी का कारण बन सकता है।

एक घटक का एक उदाहरण जो रूसी गठन को ट्रिगर कर सकता है वह है मिनोक्सिडिल। यह घटक आमतौर पर शैंपू में पाया जाता है और बालों को पतला करने में मदद कर सकता है। दुष्प्रभाव सूखी खोपड़ी और रूसी हैं।

4. अपनी खोपड़ी की स्थिति की जाँच करें

यदि ऊपर दिए गए तरीके रूसी को रोक नहीं सकते हैं, तो ट्रिगर होने वाली किसी भी चिकित्सा स्थिति का पता लगाने के लिए अपनी खोपड़ी की स्थिति की जाँच करें। यदि आप परिस्थितियों का अनुभव करते हैं, तो सामान्य रूप से, गंभीर रूसी दिखाई देती है:

• सूखी सिर की त्वचा
• कवक विकास
• बालों की देखभाल के उत्पादों में कुछ अवयवों के कारण डर्मेटाइटिस से संपर्क करें
• seborrheic जिल्द की सूजन जो अक्सर तैलीय त्वचा क्षेत्रों पर दिखाई देती है

गंभीर रूसी समस्या के पीछे की चिकित्सा स्थितियों को जानने से आपको सही समाधान खोजने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, डॉक्टर यदि आवश्यक हो तो दवाओं जैसे चिकित्सा उपचार भी सुझा सकते हैं।