विषयसूची:
- बच्चों के लिए कोल्ड मेडिसिन का विकल्प जो सुरक्षित और प्रभावी है
- 1. पेरासिटामोल
- 2. इबुप्रोफेन
- 3. खारा स्प्रे
- बच्चों को ठंड में लापरवाही न करें
- बच्चे की सर्दी का इलाज करने के लिए घरेलू उपचार
- 1. शहद पिएं
- 2. पानी पिएं
- 3. एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
- 4. गर्म स्नान करें
ठंड एक सामान्य बचपन की बीमारी है जो समय के साथ खुद को ठीक कर सकती है। फिर भी, जुकाम बच्चों का दिन भर उधम मचा सकता है अगर उनका जल्दी से इलाज न किया जाए। अच्छी खबर यह है, आपको अब चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर के पर्चे के साथ या बिना विभिन्न ठंड दवा विकल्प हैं जो बच्चों के लिए सुरक्षित साबित होते हैं।
बच्चों के लिए कोल्ड मेडिसिन का विकल्प जो सुरक्षित और प्रभावी है
नाक की भीड़, बुखार, चक्कर आना, गले में खराश और खाँसी जैसे कई ठंडे लक्षण बच्चों को उधम मचा सकते हैं और सोने में परेशानी होती है। आपकी छोटी को भी बीमारी की वजह से पहले स्कूल जाना पड़ सकता है।
तो इससे पहले कि दर्द कम हो जाए, यहां कुछ दवा के विकल्प दिए गए हैं जो आप बच्चे को ठंड से राहत देने के लिए दे सकते हैं।
1. पेरासिटामोल
पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) बुखार, सिर दर्द और गले में खराश को दूर करने वाली दवा है जो बच्चे की सर्दी में होती है। आप इस दवा को एक डॉक्टर के पर्चे को भुनाए बिना फार्मेसी, दवा की दुकान, यहां तक कि सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं।
पेरासिटामोल की खुराक आमतौर पर बच्चे की उम्र और वजन के अनुसार समायोजित की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा 4-5 वर्ष का है और उसका वजन लगभग 16.4-21.7 किलोग्राम है, तो सामान्य खुराक 240 मिलीग्राम है। इस बीच, यदि आपका बच्चा 6-8 वर्ष का है और 21.8-27.2 किलोग्राम के आसपास है, तो खुराक 320 मिलीग्राम है। लगभग 27.3-32.6 किलोग्राम वजन वाले 9-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए खुराक 400 मिलीग्राम है।
आवश्यकतानुसार हर 4-6 घंटे में दवा की एक खुराक दें। 24 घंटों में 5 खुराक से अधिक नहीं। यदि उपयोग के नियमों के अनुसार उपयोग किया जाता है, तो पेरासिटामोल शायद ही कभी दुष्प्रभाव का कारण बनता है। हालांकि, अन्य दवाओं के साथ उपयोग करने पर इस दवा की नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है।
हमेशा पैकेजिंग लेबल पर मुद्रित उपयोग के नियमों को पढ़ें। यदि आप बच्चों के लिए इस ठंडी दवा का उपयोग करने के बारे में संदेह में हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
अति आवश्यक: दो महीने से कम उम्र के बच्चों को पैरासिटामोल न दें और जिन्हें लिवर और किडनी की बीमारी है।
2. इबुप्रोफेन
पेरासिटामोल की तरह ही, इबुप्रोफेन का उपयोग बुखार और सिरदर्द जैसे ठंडे लक्षणों से राहत के लिए किया जा सकता है। पेरासिटामोल में इबुप्रोफेन का एक फायदा यह नहीं है कि यह शरीर में सूजन के खिलाफ भी काम करता है।
बुखार वाले ठंडे बच्चों के लिए इबुप्रोफेन की खुराक 10 मिलीग्राम / किग्रा शरीर का वजन है यदि वे 6 महीने से 12 वर्ष की आयु से अधिक हैं। आवश्यकतानुसार हर 6-8 घंटे में एक खुराक दें। अपने बच्चे की स्थिति के अनुसार अधिक सटीक खुराक के लिए डॉक्टर के साथ आगे चर्चा करें।
अति आवश्यक: मनमाने ढंग से इबुप्रोफेन की खुराक को न मापें क्योंकि दवा का असर पेरासिटामोल की तुलना में अधिक मजबूत होता है। यह दवा 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को या लगातार उल्टी होने वाले बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए और उन्हें निर्जलित किया जाता है।
3. खारा स्प्रे
नाक की भीड़ को राहत देने के लिए खारा स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है। डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन के बिना निकटतम दवा की दुकान या फार्मेसी में खारा स्प्रे पाया जा सकता है।
इस कोल्ड स्प्रे में एक खारा समाधान होता है जो नाक मार्ग और पतले बलगम को मॉइस्चराइज कर सकता है। यदि बहने वाली नाक थोड़ी बहती है, तो आप इसे एक सक्शन सक्शन डिवाइस के साथ निकाल सकते हैं जो विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
सुनिश्चित करें कि आपने उपयोग के नियमों को ध्यान से पढ़ा है ताकि आप गलत तरीके से न करें और यहां तक कि बच्चे को चोक कर दें। यदि आवश्यक हो, तो आप अपने छोटे से एक के लिए नाक स्प्रे का उपयोग करने से पहले पहले डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
बच्चों को ठंड में लापरवाही न करें
जो बच्चे सर्दी से बीमार हैं, उन्हें लापरवाही से दवा नहीं दी जानी चाहिए। कारण है, कुछ ठंडी दवाओं के गंभीर साइड इफेक्ट्स होते हैं अगर लापरवाही से और बिना सही खुराक के उपयोग किया जाए।
एफडीए, संयुक्त राज्य अमेरिका में खाद्य और औषधि प्रशासन जो बीपीओएम आरआई के बराबर है, ने सभी के लिए विशेष नियम जारी किए हैं जो बच्चों के लिए ठंडी दवाओं का उपयोग करेंगे:
- गैर-पर्चे वाली ठंडी दवाइयाँ जो फार्मेसियों, दवा की दुकानों, और सुपरमार्केट में काउंटर पर बेची जाती हैं, 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
- 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में कोडीन या हाइड्रोकोडोन युक्त प्रिस्क्रिप्शन खांसी की दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कोडीन और हाइड्रोकोडोन ओपिओइड ड्रग्स हैं जो बच्चों के लिए गंभीर दुष्प्रभावों की क्षमता रखते हैं।
- ठंडी दवाओं के उपयोग से बचें जिसमें पदार्थों के कई संयोजन होते हैं क्योंकि कुछ ऐसे तत्व हो सकते हैं जो बच्चों के सेवन के लिए सुरक्षित नहीं हैं। इसके अलावा, एक खुराक में निहित ड्रग पदार्थ की बहुत अधिक विविधताएं साइड इफेक्ट्स और ओवरडोज के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
- हर माता-पिता को ठंडी दवाओं का उपयोग करने के नियमों को ध्यान से पढ़ना चाहिए, खासकर ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए।
- वयस्कों के लिए ठंड की दवा बच्चों से अलग है। ऐसी ठंडी दवाएँ चुनें जो विशेष रूप से शिशुओं या बच्चों के लिए चिह्नित हों।
- हमेशा दवा के पैकेज में आने वाली दवा चम्मच का उपयोग करें। रसोई के चम्मच की खुराक मानक औषधीय चम्मच से बहुत अलग है।
- एक बच्चे की सर्दी का इलाज करने के लिए हर्बल उपचार हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप हर्बल दवाओं का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।
- तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपके बच्चे की स्थिति में सुधार नहीं हुआ है या खराब हो गया है, भले ही उसने दवा ली हो।
बच्चे की सर्दी का इलाज करने के लिए घरेलू उपचार
दवा लेने के अलावा, विभिन्न घरेलू तरीके हैं जिनसे आप बच्चे के सर्दी को जल्दी से ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:
1. शहद पिएं
शहद पीने से कफ के साथ एक खांसी और गले में खराश हो सकती है जो आमतौर पर ठंड के लक्षणों के साथ होती है। आप बच्चों को पीने, या चाय या गर्म पानी में शहद घोलने के लिए एक चम्मच शहद दे सकते हैं।
हालांकि, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें। शहद शिशुओं में बोटुलिज़्म के खतरे को बढ़ा सकता है। इसलिए, यदि आप शहद का उपयोग बच्चों के लिए एक ठंडी दवा के रूप में करना चाहते हैं, तो सावधान रहें
2. पानी पिएं
एक ठंड के दौरान, सुनिश्चित करें कि वह अपने शरीर की तरल जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त पानी पीता है। निर्जलीकरण से राहत के अलावा, बहुत सारा पानी पीने से आपके बच्चे के बलगम और कफ को पतला करने में मदद मिल सकती है, ताकि वह अधिक आसानी से सांस ले सके।
यदि आपका छोटा पानी पीना पसंद नहीं करता है, तो आप इसके आसपास गर्म चाय, अदरक, नींबू पानी, आदि बनाकर काम कर सकते हैं।
हालाँकि, सोडा, सिरप या बोतलबंद पेय न दें जिसमें बहुत सारी चीनी, हुह हो! जल्दी से बेहतर होने के बजाय, शक्कर युक्त पेय उन्हें और भी बीमार बना सकते हैं।
3. एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
यदि बच्चा बीमार है, तो कमरे में एयर कंडीशनर को समायोजित करने की कोशिश न करें जब तक कि वह वास्तव में बेहतर न हो। एक वातानुकूलित कमरे की ठंडक आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे ठंड के लक्षणों को बढ़ा सकती है। एसी कमरे में हवा को भी सुखा देता है।
इसके बजाय, आप एक ह्यूमिडिफायर सेट कर सकते हैं (नमी) और पुदीना या नींबू आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़कर बच्चे को साँस लेने में आसान बनाते हैं।
4. गर्म स्नान करें
यदि आप पहले से ही दवा ले रहे हैं, तो आप एक बच्चे को बिस्तर से पहले गर्म पानी में भिगोने के लिए मना सकते हैं। बुखार से राहत पाने के अलावा, बच्चे अपने गले और नाक में बलगम को पतला करने के लिए गर्म पानी की भाप ले सकते हैं। शॉवर खत्म करने के बाद, आपका छोटा व्यक्ति आसानी से सांस ले सकता है।
यदि आपका बच्चा 6 वर्ष से अधिक उम्र का है, तो आप उसे गर्म पानी को साँस लेने के लिए कह सकते हैं जो एक बेसिन में एकत्र किया जाता है।
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