कैंसर के दर्द और बैल को नियंत्रित करने के 10 शक्तिशाली तरीके; हेल्लो हेल्दी

सर्वाइकल कैंसर के दर्द से हड्डियों में दर्द हो सकता है और यहां तक ​​कि गुर्दे में सूजन के कारण पक्ष या पीठ में भी पुराना दर्द हो सकता है। हालांकि, आपके और आपके परिवार के कई तरीके हैं जो आपके दर्द को नियंत्रित कर सकते हैं।

कैंसर के दर्द को नियंत्रित करने के विभिन्न प्रभावी तरीके

एक्यूपंक्चर

कई अध्ययन हैं जो उन्नत ग्रीवा कैंसर के दर्द वाले कुछ लोगों के लिए मांसपेशियों में दर्द या हड्डी के दर्द को कम करने में एक्यूपंक्चर के प्रभाव को प्रकट करते हैं। एक्यूपंक्चर शरीर को कई रसायनों को छोड़ने में मदद करता है जो आपको राहत प्रदान कर सकते हैं, खासकर जब कैंसर दर्द मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है जो दर्द को बदतर बनाता है।

अदरक वाली चाई

एक कप अदरक की चाय एक प्राकृतिक उपचार है जिसे दर्द के इलाज में बहुत प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा, कैंसर के दर्द से निपटने के इस तरीके से कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है और इसके औषधीय महत्व के कारण आपकी स्थिति में भी सुधार होता है। आप अदरक की चाय दिन में 4-5 बार पी सकते हैं, विशेष रूप से सुबह में लेकिन इसे रात में न पिएं। जब भी दर्द गंभीर हो आप अदरक का एक टुकड़ा भी चबा सकते हैं।

हंसी

जब सर्वाइकल कैंसर का दर्द दिखाई देता है, तो आप आमतौर पर बुरा महसूस करते हैं और हमेशा इसके बारे में सोचते हैं। जितना आप सोच सकते हैं हंसी बेहतर है। आप मज़ेदार वीडियो देख सकते हैं या अपने परिवार को चुटकुले बताने के लिए कह सकते हैं। हंसी भी मन को शांत करती है और चिंता और घबराहट को कम करने में मदद करती है। जब आपको अपने दर्द का सामना करना पड़े तो हंसने की कोशिश करें।

व्यायाम और आहार

व्यायाम और एक स्वस्थ आहार का मिश्रण आपको सर्वाइकल कैंसर और दवाओं से जुड़े दर्द और मांसपेशियों की थकान से निपटने में मदद कर सकता है। एक्सरसाइज आपको इम्युनिटी हासिल करने में मदद करता है और कैंसर के साथ-साथ आगे की पुनरावृत्ति को रोकने में भी मदद करता है। इसके अलावा, आहार ग्रीवा कैंसर और दर्द के इलाज के लिए जिम्मेदार है। आपको अपने आहार में ताजे फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए क्योंकि वे कैंसर के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

दर्द की दवा

आपको इसका इलाज करने के बजाय दर्द को रोकना होगा। यह सिफारिश की जाती है कि दर्द कम होने से पहले आप दवा लें। इसके अलावा, आपको डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है और खुराक को अधिक मत करना। किसी भी व्यायाम में दर्द होने का कारण बनने से आधे घंटे पहले दर्द की दवा लेना आपके लिए अच्छा है।

पानी में मिर्च पाउडर डालें

स्पाइसीयर, जितना बेहतर आप महसूस कर सकते हैं। आप भारत से आधा ग्राम नागा भुट जोलोकिया पाउडर आज़मा सकते हैं। इन्हें बहुत गर्म मिर्च माना जाता है। एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि कैंसर से पीड़ित महिलाओं को 80% तक दर्द में राहत मिलती है, जब वे दिन में तीन से चार बार इस पाउडर का उपयोग करती हैं। फिर उन्होंने पिछले दो वर्षों में जितना बेहतर महसूस किया था।

विटामिन बी -2

विटामिन बी -2 एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो प्री-कैंसर या कैंसर की कोशिकाओं को गर्भाशय ग्रीवा पर बढ़ने से रोकने के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, यह विटामिन क्षतिग्रस्त गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों की मरम्मत करने में मदद कर सकता है, ग्रीवा और प्रजनन प्रणाली की सूजन को कम कर सकता है, मानव पेपिलोमा वायरस से छुटकारा पा सकता है और गर्भाशय ग्रीवा डिस्प्लासिया के जोखिम को कम कर सकता है। विटामिन बी -2 के अच्छे स्रोत जिगर, गढ़वाले अनाज, मशरूम, अंडे, बादाम, दूध, और सार्डिन हैं।

भावना-विमोचन तकनीक

आप अपने शरीर के ऊर्जा मेरिडियन बिंदुओं पर अपनी तर्जनी और मध्य उंगलियों को टैप करके इस विधि को कर सकते हैं। यह परेशान ऊर्जा प्रवाह को उत्तेजित करने और पुनर्निर्माण करने के लिए काम करता है, अक्सर दर्द और अधिक राहत देता है। इस तकनीक को प्रभावी दर्द से राहत प्रदान करने के लिए दिखाया गया है।

ध्यान

ध्यान में ऐसे तरीके हैं जो दवाओं का उपयोग किए बिना आपको ग्रीवा के कैंसर के दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यद्यपि विभिन्न ध्यान तकनीकों का आपके दर्द पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि ध्यान आपके शारीरिक और शारीरिक समस्याओं और इस प्रकार आपके दर्द में सुधार करता है।

हल्दी

अपने ग्रीवा के कैंसर के दर्द का इलाज करने के लिए हर्बल पौधों का उपयोग करना, क्यों नहीं? हल्दी, जिसे करकुमा लोंगा भी कहा जाता है, आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। हल्दी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार करती है, गर्भाशय ग्रीवा की सूजन को कम करती है, मानव पैपिलोमा वायरस को नष्ट करती है, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लक्षणों को कम करती है जैसे कि भारी या अत्यधिक रक्तस्राव और पेल्विक दर्द, घावों को ठीक करती है और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को सीमित करती है।

ये 10 टिप्स हैं जो आप अपने ग्रीवा के कैंसर के दर्द से निपटने के लिए कर सकते हैं। कुछ तरीके लोगों के लिए काम कर सकते हैं लेकिन आपके लिए नहीं, इसलिए उन तरीकों को आज़माएं और बदलें जो आपके कैंसर के दर्द में मदद न करें। यदि आपका शरीर किसी भी तरीके की प्रतिक्रिया का अनुभव करता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करें।