क्या अचानक से नींद की गोलियों का सेवन बंद कर देना ठीक है

नींद की गोलियों का उपयोग आमतौर पर उन लोगों की मदद करने के लिए किया जाता है जिन्हें नींद आने में परेशानी होती है। नींद की गोलियां हैं जो फार्मेसियों में काउंटर पर खरीदी जा सकती हैं, लेकिन कुछ केवल डॉक्टर से पर्चे द्वारा प्राप्त की जा सकती हैं। नींद की गोलियों सहित सभी प्रकार की दवाओं के अपने पीने के नियम हैं, जिन्हें प्रत्येक उपयोगकर्ता को मानना ​​चाहिए। तो, नींद की गोलियों का सेवन करते समय, क्या आप आधे रास्ते को रोक सकते हैं?

पर्चे नींद की गोलियाँ के प्रकार क्या हैं?

नींद की गोलियों का उपयोग करने का निर्णय आप में से उन लोगों के लिए अपरिहार्य है जिन्हें नींद की समस्या है, और यहां तक ​​कि रात भर भी रह सकते हैं। हालांकि, नींद की गोलियां लेने के नियम मनमाने नहीं होने चाहिए, खासकर डॉक्टर द्वारा निर्धारित नींद की गोलियां।

सही खुराक के साथ नींद की गोलियों के प्रकार को निर्धारित करने से पहले डॉक्टरों द्वारा विचार किए जाने की आवश्यकता है। इसके अंतर्निहित कारण से, आपके पास मौजूद कुछ चिकित्सकीय स्थितियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लिए।

इसका कारण यह है कि प्रिस्क्रिप्शन स्लीपिंग पिल्स के पीछे साइड इफेक्ट्स हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास कुछ मेडिकल स्थितियां हैं। उदाहरण के लिए, यकृत रोग और गुर्दे की बीमारी, जो आपकी स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकती है यदि आप इसे नियमों के अनुसार नहीं पीते हैं।

इन चीजों के साथ सशस्त्र, तो डॉक्टर नींद की गोलियों के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं जो आपके लिए सही हैं। इसीलिए, आप प्रिस्क्रिप्शन स्लीपिंग पिल्स लेते हुए इलाज करते हुए अचानक नहीं पी सकते हैं या रोक नहीं सकते हैं।

मेयो क्लिनिक से लॉन्च, कई प्रकार की नींद की गोलियां हैं जो आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती हैं। इसमें डॉक्सपिन (सिलीनोर), एस्टाज़ोलम, एस्ज़ोपिकलोन (लुनस्टा), रेमेल्टेटन (रोज़ेरेम), टेम्पाज़ेपम (रेस्टोरिल), और ट्रायज़ोलम (हैलियन) शामिल हैं।

ज़ेलप्लॉन (सोनाटा), ज़ोलपिडेम (एंबियन, एडलुअर, इंटरमेज़ो, ज़ोलपीमिस्ट), और सुवोरेक्सेंट (बेल्सोम्रा) भी हैं।

क्या मैं अचानक नींद की गोलियों का सेवन बंद कर सकता हूं?

जब आप नियमित रूप से नींद की गोलियों की मदद से अनिद्रा के उपचार से गुजर रहे हैं, तो आपको कई महत्वपूर्ण बातों का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, शराब के रूप में एक ही समय में नींद की गोलियां लेने के लिए निषिद्ध है, और मशीनरी चलाते समय और नींद की गोलियां लेने से बचें।

इसके अलावा, आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना अपने उपचार के बीच में अचानक नींद की गोलियाँ लेने से रोकने की अनुमति नहीं है। यह और भी अधिक है अगर आप नियमित रूप से इन नुस्खे नींद की गोलियों का सेवन लंबे समय से कर रहे हैं।

बिना कारण के नहीं। आपको बाद में विभिन्न बुरे दुष्प्रभावों की उपस्थिति को रोकने के लिए प्रिस्क्रिप्शन नींद की गोलियाँ लेने से रोकने की सलाह नहीं दी जाती है। उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में ऐंठन के लिए चिंता, मतली का अनुभव करना।

वास्तव में, अचानक नींद की गोलियों को लेने से रोकने के बाद हर कोई तुरंत बुरे दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं करता है। यह नींद की दवा के प्रकार पर निर्भर करता है, इसे एक दिन में पीने की आवृत्ति, और कितनी देर तक इसका उपयोग किया गया है।

मैं सुरक्षित रूप से प्रिस्क्रिप्शन नींद की गोलियाँ लेना कैसे रोक सकता हूं?

इंस्टीट्यूट फॉर क्वालिटी एंड एफिशिएंसी इन हेल्थ केयर के अनुसार, प्रिस्क्रिप्शन नींद की गोलियों को लेने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका धीरे-धीरे खुराक कम करना है। इस नींद की गोली लेने की दिनचर्या को छोड़ने की प्रक्रिया के दौरान सभी डॉक्टर की सिफारिशों को न भूलें।

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक सहायता भी आपको धीरे-धीरे अपने पर्चे की दवा की दिनचर्या को छोड़ने में मदद कर सकती है। अपने आप को नींद की गोलियाँ लेने की दिनचर्या को रोकने से बचें।

आपका डॉक्टर आमतौर पर आपको उचित नियम देगा जब तक कि आप डॉक्टर के पर्चे की नींद की गोलियों को लेना पूरी तरह से बंद नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, दवा की खुराक या दवा लेने की आवृत्ति को धीरे-धीरे कम करके, दो तरीके हैं।

डार्टमाउथ मेडिकल स्कूल में मनोचिकित्सा के एक व्याख्याता, माइकल जे। यदि आप नियमित रूप से हर रात नींद की गोलियां लेते हैं, तो आप सप्ताह में एक बार अपनी दवा लेने की आवृत्ति को कम कर सकते हैं।

तो, 7 दिनों के भीतर, आप केवल 6 दिनों के लिए नींद की गोलियां लेंगे। जब आपको इसकी आदत हो जाती है, तो आप नींद की गोलियां लेने की आवृत्ति को 2 दिन तक बढ़ा सकते हैं।

और इसलिए जब तक आप सप्ताह में केवल 1 बार नींद की गोलियां लेने में सफल होते हैं, इसलिए आप इसे बिल्कुल नहीं पीते हैं। इस बीच, नींद की गोलियों की खुराक को कम करने के लिए, यह धीरे-धीरे भी किया जा सकता है।

फिर, सुनिश्चित करें कि आपने पहले अपने डॉक्टर से परामर्श किया है। डॉक्टर बाद में सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करेंगे ताकि आप अपनी स्थिति के अनुसार प्रिस्क्रिप्शन नींद की गोलियां लेना बंद कर सकें।

नींद की गोलियाँ लेने की अपनी दिनचर्या छोड़ने की प्रक्रिया कम नहीं है। इसीलिए, आपको सलाह दी जाती है कि आप धैर्य रखें और डॉक्टर द्वारा बताए गए नियमों का पालन करते रहें।