गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट, क्या यह वास्तव में आवश्यक है या नहीं?

गर्भावस्था अक्सर शरीर को थका देने और असहज बना देती है। इसीलिए, गर्भवती महिलाओं को सहज महसूस कराने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न सामान हैं, जिनमें से एक कोर्सेट है।

हालांकि शरीर के आकार को बहाल करने के लिए जन्म देने के बाद इसका उपयोग आमतौर पर किया जाता है, इस गर्भावस्था को कमर की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करने में सक्षम माना जाता है। हालांकि, क्या गर्भवती होने पर कोर्सेट पहनना वास्तव में आवश्यक है?

गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट क्या है?

शायद आप अधिक बार सुनते हैं कि शरीर को पतला दिखाने के लिए महिलाओं द्वारा कोर्सेट पहना जाता है, खासकर जब कपड़े पहने होते हैं जो घटता दिखाते हैं।

हालांकि, गर्भावस्था करधनी ऐसा करने के लिए नहीं है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कोर्सेट एक बेली सपोर्ट है, जो गर्भावस्था के दौरान सहारे और आराम प्रदान करने में सक्षम होता है।

एक कोर्सेट या जिसे कभी-कभी गर्भवती महिलाओं के लिए पेट के समर्थन के रूप में एक स्टेगन कहा जाता है, आमतौर पर एक बेल्ट के रूप में होता है जो गर्भावस्था के दौरान पेट का समर्थन करने के लिए पर्याप्त चौड़ा होता है।

मदर एंड बेबी पेज के अनुसार, कोर्सेट को मां के पेट के चारों ओर लूप लगाकर पहना जाता है, फिर इसे ग्लू करके या एक निश्चित साइड से जोड़कर।

कोर्सेट आमतौर पर बढ़े हुए पेट के निचले हिस्से के आसपास सुंघा जाता है, जो माँ के पेट और पीठ पर बोझ को कम करने और कम करने में मदद करता है।

यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं या एक बच्चे के साथ गर्भवती हैं, लेकिन बहुत सारी गतिविधियाँ हैं और एक बड़ी गर्भावस्था के दौरान असहज महसूस करती हैं, तो इस कोर्सेट के उपयोग से मदद मिल सकती है।

वास्तव में, बच्चे के जन्म के बाद पेट को कसने और बच्चे के जन्म के बाद पेट को सिकोड़ने के लिए एक कोर्सेट का उपयोग किया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट पहनने के क्या फायदे हैं?

एक कोर्सेट, जिसे कभी-कभी एक गर्भवती महिला का स्टेगन कहा जाता है, गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से और पेट को सहारा देने के लिए बनाया गया है।

यह वस्तु लोचदार और लचीली होती है, जिससे यह गर्भवती महिलाओं के लिए कई लाभ प्रदान करती है, जो सक्रिय हो जाती हैं, विशेष रूप से दूसरे और तीसरे तिमाही में जब पेट का आकार काफी बड़ा होता है।

एक गर्भवती महिला के कोर्सेट से मिलने वाले कई लाभ इस प्रकार हैं:

1. गर्भावस्था के दौरान दर्द को कम करना

एक गर्भवती महिला की मुद्रा गर्भवती होने से पहले बदल जाती है, जैसे कि बैठने या चलने में अधिक मुश्किल।

इन गतिविधियों से पेट पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

यदि आप एक ही चीज़ का अनुभव करते हैं, तो गर्भावस्था की कमर का उपयोग करके इसे दूर किया जा सकता है।

के एक अध्ययन के अनुसार स्पाइन जर्नल गर्भवती महिलाओं की पीठ और श्रोणि में दर्द जो कोर्सेट का उपयोग करते हैं, पहले की तुलना में कम है।

2. गर्भवती महिलाओं को अधिक आरामदायक बनाएं

गर्भावस्था के कोर्सेट का उपयोग करना सिद्धांत रूप में उसी तरह होता है जब आप स्पोर्ट्स ब्रा पहनकर व्यायाम करते हैं।

ये दोनों शरीर के उन हिस्सों की रक्षा करने के लिए काम करते हैं, जब आप इस कदम पर असहज होते हैं।

चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि गर्भवती महिलाओं द्वारा पहने जाने वाले पेट के सहारे कोर्सेट के दबाव का हमेशा बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे को ले जाने वाले गर्भाशय को सहारा देने के लिए कोर्सेट का दबाव उपयोगी होता है।

पेट का वजन जो शरीर द्वारा समर्थित होना चाहिए, हल्का हो जाता है। नतीजतन, आप स्थानांतरित करने के लिए अधिक सहज हो जाते हैं।

लेकिन याद रखें, उदर क्षेत्र में बहुत अधिक दबाव भी रक्त परिसंचरण में बाधा डाल सकता है और रक्तचाप और भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

तो, सुनिश्चित करें कि कोर्सेट का उपयोग बहुत तंग नहीं है और पेट क्षेत्र पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें।

3. आसन में सुधार

कोरसेट का मुख्य सिद्धांत मूल रूप से मुद्रा में सुधार करना है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट का उपयोग आसन में सुधार कर सकता है, क्योंकि कोर्सेट पीठ के निचले हिस्से पर अत्यधिक दबाव को रोक सकता है।

इसके अलावा, तीसरा ट्राइमेस्टर वह समय है जब शरीर विभिन्न हार्मोन जारी करता है जो मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों को श्रोणि क्षेत्र में आराम देते हैं।

खैर, इस स्थिति को गर्भावस्था के करधनी के उपयोग द्वारा समर्थित किया जा सकता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान कोर्सेट पहनने का कोई जोखिम है?

गर्भावस्था के कोर्सेट के लाभों के असंख्य के पीछे, इस एक चीज में जोखिम भी होते हैं जिन्हें कम करके नहीं आंका जा सकता है।

हां, गर्भावस्था के दौरान कोर्सेट पहनने की आवृत्ति को मां और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है।

अपनी पीठ की मांसपेशियों को खींचने के बजाय, गर्भावस्था के कोर्सेट पहनने से वास्तव में आपकी पीठ की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और लंबे समय तक दर्द हो सकता है।

इसके अलावा, कोर्सेट गर्भवती महिलाओं को पहनना भी अक्सर भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है यदि संबंध बहुत तंग हैं और बहुत लंबे समय तक उपयोग किए जाते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि पेट के चारों ओर रक्तचाप कम हो सकता है और अपच का कारण बन सकता है। परोक्ष रूप से, यह स्थिति गर्भ में पल रहे भ्रूण को भी खतरे में डाल देती है।

प्रेग्नेंसी कोर्सेट पहनने की आदत भी बर्थिंग प्रक्रिया को जटिल बना सकती है क्योंकि शरीर के वजन का इस्तेमाल कोर्सेट द्वारा किया जाता है।

इसलिए, गर्भवती महिलाओं को पेट पर दबाव डालना मुश्किल होगा जब वे जन्म देने वाली होती हैं।

तो, गर्भवती होने के दौरान कोर्सेट पहनना कितना महत्वपूर्ण है?

सभी गर्भावस्था आपूर्ति के अपने संबंधित लाभ और जोखिम हैं। इसलिए, गर्भवती होने के दौरान कोर्सेट पहनना या न पहनना उस उद्देश्य पर निर्भर करता है जिसके लिए आप इसका उपयोग करते हैं।

यह पुनर्विचार करना बेहतर है कि क्या कोर्सेट पहनने का इरादा गर्भावस्था के दर्द को कम करना है या सिर्फ एक बढ़ती प्रवृत्ति का पालन करना है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप अक्सर गर्भावस्था के कोर्सेट पहनते हैं।

प्रति दिन केवल दो से तीन घंटे इस कोर्सेट का उपयोग करें ताकि पीठ की मांसपेशियां बहुत कमजोर न हों और प्रसव को मुश्किल बना दें।

गर्भावस्था के कोर्सेट के सुरक्षित उपयोग के लिए, दिए गए निर्देशों के अनुसार इसका उपयोग करें।

अपने बच्चे के सामान्य विकास में बाधा के बिना सुरक्षित रूप से कोर्सेट का उपयोग करने का तरीका जानने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

गर्भावस्था के कोर्सेट पर निर्भर होने के बजाय, गर्भवती महिलाओं के लिए अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित व्यायाम करने के लिए अपना समय लेना बेहतर है।

प्रेग्नेंसी ब्रेस पहनने के कारण आपका शरीर फटी और कमर दर्द के खतरे से दूर रहेगा।

इस विशेष गर्भावस्था कोर्सेट का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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