विरोधाभासी श्वास, सांस की तकलीफ का एक अचेतन कारण

सांस लेने की प्रक्रिया में डायाफ्राम की मांसपेशियों को नीचे की ओर ले जाना शामिल होता है जिससे फेफड़े का विस्तार होता है ताकि बाहर से अंदर आने वाली वायु को अंदर जाने दिया जा सके। हालांकि, मांसपेशियों के विकार डायाफ्राम और फेफड़ों को विपरीत तरीके से काम करने का कारण बन सकते हैं। इस अवस्था को कहते हैं विरोधाभासी श्वास या विरोधाभासी श्वास। विरोधाभासी साँस लेना सांस की तकलीफ का एक कारण है जिसके बारे में आपको जानकारी नहीं हो सकती है।

विरोधाभासी श्वास क्या है?

के अनुसार जर्नल ऑफ़ न्यूरोलॉजी, न्यूरोसर्जरी, और मनोरोग , विरोधाभासी श्वास या विरोधाभासी श्वास एक श्वसन विकार है जो डायाफ्राम मांसपेशियों के संकुचन के असामान्य कार्य के कारण होता है।

आम तौर पर, आपके डायाफ्राम की मांसपेशियों को नीचे की ओर दबाने की जरूरत होती है ताकि आप सांस ले सकें। हालांकि, यह स्थिति डायाफ्राम की मांसपेशियों को वास्तव में ऊपर धकेलने का कारण बनती है ताकि फेफड़े का विस्तार न हो सके।

नतीजतन, इस स्थिति का अनुभव करने वाला व्यक्ति अपने शरीर को जितनी ऑक्सीजन की जरूरत होती है, उतनी आसानी से सांस नहीं ले पाता है। विरोधाभासी श्वास भी शरीर को उतना कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने में सक्षम नहीं होने का कारण बनता है जितना इसे होना चाहिए। यह सांस की तकलीफ और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

विरोधाभासी श्वसन लक्षण और लक्षण

विरोधाभासी श्वसन लक्षण और लक्षण हैं:

• बहुत कम सांस लेना
• चक्कर आना और कमजोर महसूस करना आसान है
• आसानी से नींद आती है और बहुत देर तक सोते हैं
• थकान महसूस करना आसान है
• जागो थका हुआ
• अक्सर रात में जागता है
• बहुत तेज हृदय गति
• कमजोरी, थकान, सुस्ती, कमजोरी (कम शारीरिक गतिविधि प्रदर्शन)
• बहुत तेजी से सांस लें
• छाती और पेट के आसपास के क्षेत्र में दर्द और दबाव की सनसनी का अनुभव करना

विरोधाभासी सांस लेने की सांस की तकलीफ के कारण क्या हैं?

मूल रूप से एक विरोधाभासी श्वसन विकार है एक डायाफ्रामिक मांसपेशी विकार के कारण होता है और विकार का एक प्रकार है जिसे पहचानना मुश्किल है।

फिर भी, कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो इस स्थिति का कारण बन सकती हैं। सांस की तकलीफ का कारण जानने के लिए निदान के दौर से गुजरने के बाद इन स्थितियों को आमतौर पर पहचाना जा सकता है।

उदाहरण के लिए कई स्थितियाँ विरोधाभासी श्वास का कारण हो सकती हैं:

1. अवरोधक स्लीप एपनिया

अवरोधक स्लीप एपनिया (OSA) विरोधाभास के कारण सांस लेने में तकलीफ हो सकती है . यह स्थिति नींद के दौरान एक श्वसन विकार है जिसके कारण व्यक्ति को नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ या सांस की कमी होती है। यह स्थिति ऑक्सीजन के प्रवेश और कार्बन डाइऑक्साइड के बहिर्वाह के साथ हस्तक्षेप करती है। समय के साथ, छाती की दीवार आवक का विस्तार कर सकती है, बाहरी नहीं।

2. आघात या दीवार पर गंभीर चोट का अनुभव

दुर्घटना होने से डायाफ्राम क्षेत्र को नुकसान हो सकता है। पसलियों और आंतरिक छाती की दीवार के क्षतिग्रस्त होने से नुकसान हवा का प्रवाह होने पर सामान्य रूप से संकुचन को रोकने के लिए डायाफ्राम का कारण बन सकता है। विरोधाभासी श्वास .

3. तंत्रिका संबंधी विकार

Phrenic तंत्रिकाएं तंत्रिकाएं होती हैं जो छाती और धड़ में डायाफ्राम और अन्य मांसपेशियों के आंदोलन को विनियमित करने में एक भूमिका निभाती हैं। इस क्षेत्र में नसों को नुकसान सांस लेने पर मांसपेशियों के संकुचन में परिवर्तन हो सकता है। यह स्थिति उन बीमारियों से भी जुड़ी होती है जो नसों को धीमे तरीके से नुकसान पहुंचाती हैं जैसे कि छाती को आघात, फेफड़े का कैंसर, मल्टीपल स्केलेरोसिस, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी और गुइलेन-बैरे सिंड्रोम।

4. सांस की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं

मांसपेशियों के विकार जो श्वसन प्रणाली को सहारा देते हैं जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस और लो गेहरिग की बीमारी के परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ हो सकती है विरोधाभासी श्वास .

5. खनिज की कमी

पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी श्वसन तंत्र को नियंत्रित करने वाले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विघटन के माध्यम से श्वास पैटर्न को प्रभावित कर सकती है।

इस स्थिति का इलाज और रोकथाम कैसे करें?

विरोधाभासी श्वसन के अधिकांश मामलों में अंतर्निहित स्थिति का इलाज करके इलाज किया जाता है। विरोधाभासी श्वास खनिज की कमी के परिणाम में सुधार होगा जब शरीर में पर्याप्त खनिज का सेवन होगा।

छाती को आघात के कारण होने वाली विरोधाभासी श्वास के मामलों में, ढीली या क्षतिग्रस्त पसलियों और मांसपेशियों के जोड़ों की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, पुराने रोग विकारों और तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण होने वाले मामलों में, यह संभावना है कि उपचार और उपचार प्रक्रिया अधिक कठिन है।

परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ के लक्षणों को दूर करने के लिए उपचार विरोधाभासी श्वास भी शामिल है:

• ऑक्सीजन मास्क जैसे श्वास एड्स का उपयोग
• एक नया वायुमार्ग बनाने के लिए एक ट्रेचोटॉमी का उपयोग
• खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को अंतःशिरा तरल पदार्थों से बदलें
• स्लीप एपनिया विकारों पर थेरेपी करें
• रुकावट या अन्य विदेशी वस्तुओं को हटाता है जो वायुमार्ग के संकुचन और रुकावट का कारण बनता है।

विरोधाभासी श्वास के कई कारणों को जीवनशैली में बदलाव के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, इन गड़बड़ियों को कम से कम किया जा सकता है:

• संतुलित पोषण के साथ स्वस्थ आहार बनाए रखें
• स्लीप एपनिया विकारों को रोकने के लिए एक स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना आवश्यक है
• धूम्रपान और शराब का सेवन कम करना
• पेट की सहायता की मांसपेशियों को मजबूत करता है (कोर की मांसपेशियां) डायाफ्राम के आसपास।