गर्भवती महिलाओं में सुपाइन हाइपोटेंशन, निम्न रक्तचाप को पहचानना

गर्भावस्था मूल रूप से एक महिला के शरीर में कई बदलावों का कारण बनती है, जिसमें रक्तचाप, उर्फ ​​हाइपोटेंशन में कमी शामिल है। हां, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का रक्तचाप आमतौर पर 15 प्रतिशत तक कम हो जाता है। कई गर्भवती महिलाओं को निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है, खासकर गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही में। लेकिन कुछ मामलों में, एक महिला भी सुपाइन हाइपोटेंशन विकार का अनुभव कर सकती है।

सुपाइन हाइपोटेंशन क्या है?

सुपाइन हाइपोटेंशन सिंड्रोम (SHT) उर्फ ​​सुपाइन हाइपोटेंशन डिसऑर्डर गर्भवती महिलाओं में सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर (लगभग 15-30 mmHG) में 30 प्रतिशत की गिरावट होती है, जब वे एक लापरवाह स्थिति में होते हैं।

सिस्टोलिक रक्तचाप या रक्तचाप से ऊपर की संख्या दबाव के स्तर को दर्शाती है जब हृदय शरीर के सभी हिस्सों में प्रवाह करने के लिए रक्त पंप कर रहा होता है।

यह स्थिति बढ़ती उम्र के साथ बढ़े हुए गर्भाशय (गर्भ) के कारण होती है। बढ़े हुए गर्भाशय वेना कावा (ट्रंक का सबसे बड़ा शिरा) और निचले महाधमनी पर दबाव डालेंगे जब यह एक टेलेनांग स्थिति में होता है।

वेना कावा का यह संपीड़न हृदय में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है। नतीजतन, शिरापरक वापसी में कमी होती है, जो निम्न रक्तचाप के लक्षणों का कारण बनती है। काफी गंभीर स्थिति में, इस स्थिति के कारण माँ को चेतना खोनी पड़ेगी।

सुपाइन हाइपोटेंशन आमतौर पर गर्भधारण के दूसरे तिमाही से शुरू होता है। इस विकार के जोखिम कारकों में कई गर्भावस्था और मोटापा शामिल हैं। क्योंकि ये दो चीजें एक महिला के गर्भाशय के आकार, आकार और वजन को प्रभावित कर सकती हैं।

सुपाइन हाइपोटेंशन के लक्षण क्या हैं?

जब निम्न रक्तचाप होता है और काफी नाटकीय रूप से गिरता है, तो एक महिला इस तरह के लक्षण विकसित कर सकती है:

• तचीकार्डिया, आराम से तेज़ या कमजोर दिल की धड़कन
• जी मिचलाना
• झूठ
• मुर्झाया हुआ चहरा
• एक ठंडे पसीने में बाहर तोड़
• कमज़ोर
• चक्कर आना और बहुत असहज महसूस करना
• सांस लेने मे तकलीफ
• कल्यानगान
• बेहोशी

निम्न रक्तचाप के लक्षण आमतौर पर अस्थायी रूप से 3 से 10 मिनट के भीतर होते हैं जब महिला झूठ बोलने या लापरवाह स्थिति में होती है।

क्या यह स्थिति खतरनाक है?

एक सिद्धांत है कि नसों पर लंबे समय तक या दोहराया दबाव भी नाल को रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जो भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

भ्रूण पर प्रभाव में भ्रूण संकट, उर्फ ​​भ्रूण संकट शामिल हैं। इस बीच, माँ मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में कमी का कारण बनेगी जो सदमे का कारण बन सकती है।

गंभीर मामलों में, इस स्थिति से मां और / या भ्रूण की मृत्यु भी हो सकती है।

तो, आप इस स्थिति से कैसे निपटेंगे?

कई विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को 20 सप्ताह से अधिक गर्भवती होने की सलाह देते हैं ताकि वे अपने बाईं ओर सो सकें या बैठ सकें। यह महत्वपूर्ण है कि आप बहुत देर तक खड़े होने से बचें।

कारण यह है कि बहुत लंबा खड़ा है, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, हृदय में रक्त के प्रवाह को काफी कम कर सकता है। यह बदले में चक्कर आना, बेहोशी और यहां तक ​​कि गिरने से चोट भी पहुंचाता है।

क्या इस अवस्था में गर्भवती महिलाएं व्यायाम कर सकती हैं?

सुपाइन हाइपोटेंशन विकारों को रोकने के लिए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) महिलाओं को सलाह देते हैं कि वे पहली तिमाही के बाद लापरवाह स्थिति में खेल न करें। यदि आप हर बार झूठ बोलने की स्थिति में व्यायाम करते हैं, तो उस स्थिति में व्यायाम करना बंद कर दें।

ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो इस सुझाव का समर्थन करते हैं कि आपकी पीठ पर व्यायाम करने से भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इतना ही नहीं, अब तक इस बात के कोई पुख्ता सबूत नहीं हैं कि आराम करने या अपनी पीठ के बल सोने से रक्त प्रवाह सीमित हो सकता है।

अधिक जानकारी के लिए किसी प्रसूति विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉक्टर आपकी स्थिति के अनुसार चिकित्सा सलाह और उपचार प्रदान करेगा।

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