सार्वजनिक स्थानों पर उधम मचाने वाले बच्चों से निपटने का सही तरीका

जब आपके पास घर में एक चिल्लाने वाला कर्कश बच्चा होता है, तो आप उसे दूसरे कमरे में ले जा सकते हैं और उसके नखरे को तब तक अनदेखा कर सकते हैं जब तक कि वह अपने आप से कम न हो जाए। लेकिन यह एक अलग कहानी है अगर आपका बच्चा घर से बाहर होने पर अचानक टैंट्रम फेंकता है।

सार्वजनिक रूप से उधम मचाते बच्चे के साथ व्यवहार का केंद्र होना हर माता-पिता के लिए सुखद अनुभव नहीं होता है। लोग अक्सर बच्चों के पालन-पोषण में विफलता के संकेत के रूप में उधम मचाते हैं। वास्तव में, उपद्रव और नखरे बाल विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने छोटे को सार्वजनिक रूप से चिल्लाते रहने दें। नीचे दिए गए तरीकों का उपयोग करके, आप एक समर्थक की तरह भीड़ में एक कर्कश बच्चे का सामना कर सकते हैं।

आप एक उधम मचाते बच्चे के साथ सार्वजनिक रूप से कैसे पेश आते हैं?

1. माता-पिता को गुस्सा नहीं आता

उधम मचाते बच्चों के साथ व्यवहार करते हुए हमेशा शांत रहना आसान नहीं है और भावनाओं से दूर नहीं जाना है। लेकिन अपने छोटे को डांटने से सिर्फ उसकी भावनाएं ही खराब होंगी। क्या अधिक है, अगर आप उसकी "शून्यता" के लिए सजा देते हैं। वह अपने अंदर गुस्सा और निराशा रखना शुरू कर देगा। बेशक यह उसके लिए स्वस्थ नहीं है, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से। इसलिए, स्थिति को गर्म होने से रोकने के लिए एक क्षण को शांत हो जाएं।

निरीक्षण करें कि किस कारण से बच्चा उधम मचाता है। जब वे थके हुए, नींद में, या असहज महसूस करते हैं तो बच्चे आमतौर पर नखरे करते हैं। वास्तविक कारण क्या है, इसका निरीक्षण करें और समस्या का समाधान करें।

उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आपका तंत्रम भूख के कारण होता है, तो अपने बच्चे को बताएं कि जब वे शांत हो जाएं तो वे उन पर नाश्ता कर सकते हैं। लेकिन एक नरम आवाज़ और अभिव्यक्ति के साथ बोलें जो शांत बनी हुई है, भले ही आपका बच्चा अभी भी चिल्ला रहा हो। यदि आप उस पर चिल्लाते हैं या उसे वापस डांटते हैं, तो यह उसे और भी कर्कश बना सकता है।

2. बच्चे के साथ निजी तौर पर बात करें

यदि आपके बच्चे का टेंट्रम निराशा से आता है, तो अपने बच्चे को गुस्से में होने पर आत्म-नियंत्रण बनाए रखने का कौशल देकर उनकी भावनाओं को विनियमित करने में मदद करना सीखें।

पेरेंटिंग के साथ एक साक्षात्कार में, बाल व्यवहार विशेषज्ञ विलियम सियर्स ने माता-पिता को याद दिलाया कि रोना बच्चे की सीखने की प्रक्रिया का एक हिस्सा है, यह जानने के लिए कि किस प्रकार का भाषण उनकी जरूरतों को जन्म देता है और जो नहीं हैं।

जोड़ा गया है, जो आपको परेशान कर रहा है उसके बारे में सच्चाई बताने के लिए अपने छोटे से बताने के लिए पर्याप्त है। उदाहरण के लिए, "मामा जानते हैं कि आप नाराज हैं क्योंकि यह घर जाने का समय है। लेकिन माँ थक गई है, और आप भी थक गए होंगे, है ना? " या "मुझे पता है कि आप खिलौना चाहते हैं और आप नाराज हैं, ठीक है, आपको नहीं खरीदने के लिए पिताजी पर?"

बच्चों से बात करते समय स्पष्ट और सीधा भाषण उनकी भावनाओं का प्रतिनिधित्व करेगा जो उन्हें व्यक्त करना मुश्किल लगता है। इस तरह शांति से प्रतिक्रिया करना आपके बच्चे को दिखाएगा कि यदि वे अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और आँसू के बजाय शब्दों का उपयोग कर सकते हैं, तो आप इस समस्या पर एक साथ काम कर सकते हैं।

3. दस तक गिनें

गिनती आपके बच्चे को चेतावनी देगी कि उसका व्यवहार आपको अस्वीकार करने की आवश्यकता के बिना अस्वीकार्य है। इसके अलावा, समय बिताने की गिनती आपके छोटे से एक ध्यान को अन्य गतिविधियों के लिए स्थानांतरित कर सकती है, जैसे कि अन्य खिलौनों के साथ खेलना या टीवी मज़ा देखना।

इसके अलावा, धीरे-धीरे 1 से 10 तक की गिनती आपको और आपके छोटे को अपने दिमाग को खाली करने के लिए एक "ब्रेक टाइम" देती है और थोड़ा शांत हो जाती है। जब एक बच्चे का रोना आपके खून को उबालना शुरू कर देता है, तो आप गिनती कर सकते हैं इससे पहले कि यह वास्तव में उस स्थिति में एक उधम मचाते बच्चे को ठीक से प्रतिक्रिया करने के बारे में सोचने के लिए विराम दे सकता है।

4. बच्चे को गहरी साँस लेने के लिए आमंत्रित करें

वयस्कों की तरह, तनाव भी छोटे बच्चों को अपने स्वयं के शरीर और उनके परिवेश के साथ असहज महसूस कर सकता है। लेकिन वह कुछ गहरी साँसें लेकर भावना से लड़ना सीख सकता है। दूसरी बार जब बच्चा शांत हो जाता है, तो बच्चे को एक मजबूत साँस लेने के लिए सिखाएं और साँस छोड़ें जैसे कि जन्मदिन का केक मोमबत्ती से उड़ाने का नाटक कर रहा हो; फिर, जब आप उसे क्रेंकी होते हुए देखते हैं, तो आप उसे एक पल के लिए सांस लेने के लिए याद दिलाने के लिए एक सरल कोड "ब्लो कैंडल लेट्स" का उपयोग कर सकते हैं।

उधम मचाते बच्चे के साथ व्यवहार करते समय आप खुद को शांत करने के लिए इस गहरी श्वास तकनीक पर भी भरोसा कर सकते हैं।

5. बस छोड़ दो

नखरे के दौरान, बच्चा स्पष्ट रूप से नहीं सोच सकता है। उसकी भावनाएं उसे अपने ऊपर ले लेंगी। वे, और इन भावनात्मक प्रकोपों ​​को संभालने के लिए पता नहीं कैसे कर सकते हैं। गुस्सा बच्चे के ललाट प्रांतस्था को "उपनिवेश" करता है, निर्णय लेने और निर्णय का क्षेत्र। इसलिए, अनुनय परिणाम नहीं लाएगा, अकेले बल या डांट दें, क्योंकि उसके मस्तिष्क का वह हिस्सा जो सामान्य ज्ञान को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है, वह काम नहीं कर रहा है।

यदि आपका बच्चा बाहर या भीड़ में रहते हुए बिना रुके उपद्रव कर रहा है, तो कोई प्रतिक्रिया न दें। सकारात्मक या नकारात्मक प्रतिक्रिया न दें, आंखें भी नहीं। आप अगले दरवाजे से कह सकते हैं कि आपके बच्चे को उसके माता-पिता की जरूरत है, मुझे माफ करना और अलविदा कहना। कमरे से बाहर निकलें, एक शांत जगह ढूंढें, कार पर जाएं, या घर जल्दी करें। याद रखें, बिना कारण के आपके बच्चे का उद्देश्य केवल आपका ध्यान आकर्षित करना है। इसलिए, बच्चों के नखरे आसानी से प्रस्तुत न करें।

इस बीच, आप अपना सेलफोन खेल सकते हैं, एक किताब पढ़ सकते हैं, या एक ब्रेक ले सकते हैं। जब वह चाबुक से थक जाता है, तो आप उसे सलाह देने या खरीदारी जारी रखने के लिए बात करते हैं। ऐसा नहीं है कि आप नखरे करने वाले बच्चे को अनदेखा करने के लिए एक बुरे माता-पिता हैं। नखरे के दौरान रोना और रोना वास्तव में बच्चों को गैर-विनाशकारी तरीके से अपनी भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करता है। वे आप के साथ लड़ाई झगड़े में शामिल होने के बिना, अपने आप को ठीक कर सकते हैं, और खुद पर नियंत्रण हासिल कर सकते हैं।

6. उपहार दें

जब सफल बच्चे अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सीखते हैं, तो पुरस्कृत करना एक शानदार प्रतिक्रिया होती है। आप "गुड बॉयज जार" का उपयोग कर सकते हैं और जार में एक संगमरमर डाल सकते हैं जब वे खाड़ी में अपने नखरे रखने का प्रबंधन करते हैं, यह वादा करते हुए कि एक बार जब जार 10 मार्बल्स से भर जाता है तो वह सिनेमा में अपनी पसंदीदा फिल्म देख सकता है या 1 के साथ खेल सकता है। बच्चों के खेलने के क्षेत्र में घंटा। इस तरह, अगली बार जब आपका बच्चा एक टैंट्रम फेंकता है, तो वह "इनाम" को याद रखेगा और उसके क्रोध को समझने से पहले एक हजार बार सोचेगा।

बच्चों को पुरस्कृत करने के लिए कुंजी नहीं है। एक-पर-एक, यह प्रणाली आपको खाने के लिए एक हथियार में बदल सकती है।

7. गले लगना

जब आप अपने बच्चे को टैंट्रम फेंकते देखते हैं, तो शायद एक गले लगने की आखिरी बात है। एक गले लगाने से आपका बच्चा सुरक्षित महसूस कर सकता है और जान सकता है कि आप उसकी देखभाल करते हैं, भले ही आप उसके व्यवहार से असहमत हों। लेकिन, सिर्फ किसी गले नहीं। अपने छोटे से एक व्यक्ति को गले लगाओ, न कि एक मीठी गले लगाने के लिए, और जब तक तुम अपने छोटे को पकड़ न लो, तब तक कुछ भी मत कहो, जब तक कि सब कुछ खत्म न हो जाए।

7. माफी न मांगें

सार्वजनिक रूप से एक कर्कश बच्चे के साथ व्यवहार करते समय, एक अभिभावक के रूप में आप "दर्शकों" से माफी मांगने के लिए बाध्य हो सकते हैं। सियर्स चेतावनी देते हैं कि अपने बच्चे की ओर से माफी मांगना एक बड़ी गलती हो सकती है। उधम मचाते बच्चे का व्यवहार पसंद है, इसलिए बच्चों को अपने व्यवहार के लिए माफी मांगने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। चाहे वे व्यक्तिगत माफी मांग रहे हों, या माफी पत्र लिख रहे हों, बच्चों को उस व्यवहार के बारे में पता होना चाहिए जो उनके गुस्से का कारण था।

जब तक आप उधम मचाते बच्चों के साथ घर पर लगातार प्रभावी ढंग से व्यवहार करते हैं - अर्थात, उन्हें अनदेखा करके और हार न मानकर - वे अंततः आप दोनों में से एक पर यात्रा करते समय खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।

एक्स