नमकीन जीभ के 8 कारण, भले ही आप नमक नहीं खा रहे हैं

नमकीन भोजन खाने के बाद, आपकी जीभ आमतौर पर थोड़ी देर के लिए नमकीन का स्वाद लेगी क्योंकि आपके मुंह में अभी भी नमक बाकी हैं। हालांकि, अगर यह काफी समय से होता है, चाहे वह तब हो जब आप उठते हैं या जब आप नमकीन भोजन नहीं खा रहे होते हैं, तो यह एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। डॉक्टर के पास जाने से पहले, आइए पहले पता करें कि निम्न नमकीन जीभ का क्या कारण है।

नमकीन जीभ के कारण क्या हैं?

नमकीन जीभ का अनुभव करने से मुंह में उत्तेजना होती है। भले ही आपने जीभ पर स्वाद को बेअसर करने के लिए मीठे खाद्य पदार्थ या कोई भोजन खाया हो, लेकिन ये विकार कभी-कभी रहते हैं और दूर नहीं जाते।

निम्नलिखित नमकीन जीभ के विभिन्न कारण हैं जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. मुंह सूखना

शुष्क मुंह का अनुभव करने वाले लोगों को ऐसा लगेगा कि उनके मुंह में कपास की गेंदें हैं जो नमकीन का स्वाद लेते हैं। यह मौखिक विकार अक्सर सक्रिय धूम्रपान करने वालों या कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट का अनुभव होता है।

शुष्क मुंह के कारण एक नमकीन जीभ आमतौर पर अन्य लक्षणों के बाद होती है, अर्थात्:

• मुंह में चिपचिपा सनसनी
• बदबूदार सांस
• गले में खरास
• स्वर बैठना

शुष्क मुँह के कारण खट्टी जीभ की समस्या का वास्तव में आसानी से इलाज किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप प्रति दिन कम से कम आठ गिलास से हाइड्रेटेड हैं और कुछ समय के लिए नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें। आप लार उत्पादन को प्रेरित करने के लिए बिना पके गोंद को चबाकर भी लक्षणों से राहत पा सकते हैं। इस तरह, मुंह नम महसूस करेगा और एक नमकीन जीभ की सनसनी को कम करेगा।

2. निर्जलीकरण

निर्जलीकरण नमकीन जीभ और शुष्क मुंह के कारणों में से एक है। जब शरीर में तरल पदार्थों की कमी हो जाती है, तो शरीर में नमक और पानी का स्तर असंतुलित हो जाता है, जिससे लार का स्वाद अधिक बढ़ जाता है। निर्जलीकरण के ये लक्षण आमतौर पर निम्नलिखित हैं:

• अत्यधिक प्यास
• कम बार पेशाब करना
• मूत्र का रंग गहरा या बादलदार होता है
• थकान
• डिजी

निर्जलीकरण से निपटने का सबसे अच्छा तरीका बेशक प्रति दिन कम से कम आठ गिलास अधिक पानी पीना है। यदि आपकी गतिविधियाँ भारी होती हैं या आप बीमार हैं, तो आप आवश्यकतानुसार पानी के "भाग" को बढ़ा सकते हैं।

3. मसूढ़ों से खून आना

एक नमकीन जीभ या आपके मुंह में एक धातु स्वाद की अनुभूति एक संकेत हो सकता है कि आपके पास मसूड़ों से खून आ रहा है। यह आम तौर पर तब होता है जब आप तीखे खाद्य पदार्थ जैसे चिप्स आदि खाते हैं या अपने दांतों को भी सख्त करते हैं, जिससे आपके मसूड़ों से खून आता है।

4. मौखिक संक्रमण

रक्तस्राव मसूड़ों कि तुरंत इलाज नहीं कर रहे हैं एक संक्रमण periodontitis के रूप में जाना जाता है। पीरियंडोंटाइटिस के लक्षणों में शामिल हैं:

• नमकीन जीभ
• बदबूदार सांस
• दांत बाहर गिर जाते हैं
• मसूड़ों पर अधिकता
• दांतों पर मवाद दिखाई देता है

यह मुंह का संक्रमण वास्तव में खतरनाक नहीं है जब तक आप इसका इलाज करने के लिए त्वरित कदम उठाते हैं। दूसरी ओर, एक संक्रमण जिसे बदतर होने की अनुमति दी जाती है, वह दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है और मसूड़ों की बीमारी की जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

5. पोस्ट-नाक ड्रिप

नाक से टपकना तब होता है जब बहुत अधिक बलगम उत्पन्न होता है, जिससे गले के पीछे बलगम को निगलने की अनुभूति होती है। जब बलगम मुंह में लार के साथ मिक्स होता है, तो यह जीभ पर एक नमकीन स्वाद का कारण बनता है। आपको कंजेशन, बहती नाक और सांस लेने में कठिनाई का भी अनुभव होगा।

नाक से टपकने के कारण एक नमकीन जीभ का इलाज करने के लिए, तुरंत ढेर सारा पानी पिएं और ठंडी दवा लें जिसमें एंटीथिस्टेमाइंस हो। आप नाक से टपकने की वजह से होने वाले जमाव के इलाज के लिए एक नाक स्प्रे का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो आगे के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

6. गैस्ट्रिक एसिड भाटा

पेट में खराश पैदा करने के अलावा, पेट में एसिड बढ़ने के कारण जीभ भी नमकीन हो सकती है। हालांकि, नमकीन जीभ के सभी मामलों में सीधे एसिड भाटा नहीं होगा। यह आमतौर पर निम्नलिखित है:

• आंत में गंभीर दर्द
• छाती गर्म लगती है
• जी मिचलाना
• झूठ
• खांसते रहें
• स्वर बैठना
• वजन में भारी कमी

यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो बढ़े हुए पेट के एसिड से जीईआरडी, बैरेट के अन्नप्रणाली या ग्रासनली में कैंसर की पूर्व स्थितियों जैसे गले के कैंसर तक की जटिलताएं हो सकती हैं। इसलिए, इस बीमारी का इलाज करने के लिए तुरंत अपनी जीवन शैली को बदलकर स्वस्थ हो जाएं, अल्सर की दवा, या कुछ सर्जरी का सहारा लें।

7. पोषण की कमी

यदि जीभ अचानक नमकीन लगती है, तो आपको गंभीर कुपोषण का अनुभव हो सकता है। आमतौर पर, आपका चेहरा पीला दिखाई देगा, आपके दिल की धड़कन, थकान, और सबसे खराब आपके पैरों और हाथों में सुन्नता है।

वास्तव में, यह कुछ पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करके दूर किया जा सकता है जिससे आप कुपोषित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको विटामिन बी 12 की कमी है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अधिक टोफू, टेम्पेह, अंडे, शिटेक मशरूम, समुद्री शैवाल और विटामिन बी 12 के अन्य विभिन्न स्रोतों का सेवन करें।

इसी तरह, यदि आप विटामिन सी की कमी का अनुभव करते हैं, तो अधिक संतरे, अमरूद, मिर्च, स्ट्रॉबेरी और विटामिन सी के अन्य स्रोतों को खाकर इसे दूर करें।

8. सोजोग्रेन का सिंड्रोम

Sjogren का सिंड्रोम तब होता है जब आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली सभी तरल-उत्पादक ग्रंथियों पर हमला करती है, जिसमें लार ग्रंथियां और आंसू ग्रंथियां शामिल हैं। नतीजतन, लार का उत्पादन बाधित होता है और मुंह नमकीन और सूखी आंखों का स्वाद लेने का कारण बनता है।

यह स्थिति अकेले नहीं आती है, क्योंकि आमतौर पर अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे कि ल्यूपस, गठिया, के बाद मल्टीपल स्केलेरोसिस होता है। बहुत सारा पानी पीने से दूर होने के अलावा, डॉक्टर लक्षणों को कम करने के लिए कुछ दवाओं को लिख सकते हैं।