पहचान का संकट, आत्म-संघर्ष जो सभी उम्र तक अनुभव किया जा सकता है

किशोरावस्था बच्चों द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक संक्रमणकालीन अवधि है जब वे परिपक्वता की ओर बढ़ रहे हैं। इस भावना को शामिल करने वाले विकास में, यह संभव है कि वह अपने मूल्यों और जीवन के लक्ष्यों पर सवाल उठाएगा। बेहतर समझने के लिए, नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।

किशोरों में पहचान का संकट क्या है?

शब्द पहचान संकट या पहचान के संकट पहले एक मनोविश्लेषक और विकासात्मक मनोवैज्ञानिक द्वारा लोकप्रिय, जिसका नाम एरिक एरिकसन है।

पहचान संकट का सिद्धांत पैदा हुआ था क्योंकि एरिकसन का मानना ​​था कि यह एक व्यक्तित्व समस्या थी जिसका सामना कई लोगों ने अपने जीवन में किया था।

क्या आपने या आपके बच्चे ने खुद से इस बारे में सवाल पूछा है, “मैं वास्तव में कौन हूँ? "जीवन में मेरा उद्देश्य क्या है? "मैं जीवन में क्या लाभ दे सकता हूं?"

किशोरों में एक पहचान बनाने की प्रक्रिया एक व्यक्ति के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके अलावा, जब तक वे नई परिस्थितियों, स्थितियों और चुनौतियों का सामना करते हैं, तब तक पहचान विकसित और बदलती रहेगी।

किशोर विकास के चरण में, किशोरों में एक पहचान का संकट अपने आप में एक संघर्ष है जो जीवन में उत्पन्न हो सकता है।

संभावना है, यह बच्चे को सोचने और उस जीवन के अस्तित्व से संबंधित करेगा जो जीवित है।

बाल रोग के तुर्की जर्नल से उद्धृत, किशोरावस्था एक ऐसा समय है जब बच्चों को अनियमित मनोदशा महसूस होती है। इसलिए, कुछ का सामना करने की संवेदनशीलता काफी अधिक है।

वास्तव में, जीवन में अस्तित्व और महत्व के बारे में सवाल होना सामान्य है।

हालाँकि, जब ये प्रश्न उसके मन और जीवन में प्रवेश करने और प्रभावित करने लगे हैं, तो यह संकेत है कि उसने किशोरों में एक पहचान संकट का अनुभव किया है।

क्या युवा पहचान संकट का कोई लक्षण है?

एपेंडिसाइटिस, फ्लू या माइग्रेन के विपरीत, जिनकी अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं, पहचान के संबंध में यह व्यक्तित्व संकट नहीं है।

हालाँकि, कई चीजें हैं जो अक्सर किशोरों में पहचान के संकट के मुख्य मुख्य सुराग हैं, अर्थात्:

• हमेशा सवाल करता है कि वह कौन है, जो फिर जीवन के विभिन्न पहलुओं के साथ समाप्त होता है।
• प्रश्न स्कूल के मुद्दों, यौन हितों, साझेदारों, परिवार, विश्वासों, आदि को कवर करते हैं।
• इसका असर यह हो सकता है कि किशोर खुद को कैसे देखते हैं।
• इन प्रश्नों के कारण अक्सर आंतरिक संघर्ष का अनुभव करते हैं या करते हैं।
• बड़े बदलाव हैं जो सचेत या अनजाने में भावनाओं और व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित करते हैं।
• ये प्रश्न युवाओं को जीवन के अर्थ और उद्देश्य के बारे में अधिक जानने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में, ऐसी चीजें हो सकती हैं जिनके बारे में बच्चे सोचते हैं और भ्रमित होते हैं कि क्या करना है। तो एक माता-पिता के रूप में एक संकट होने पर बच्चे के पक्ष में होने के लिए आपको एक भूमिका की आवश्यकता होती है।

हालांकि, यह व्यक्तित्व समस्या अक्सर अन्य प्रभावों के कारण होती है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चों के लिए किशोरों में तनाव से लेकर लंबे समय तक अवसाद।

किशोरों में पहचान का संकट क्यों होता है?

कई मत हैं जो कहते हैं कि पहचान और जीवन से संबंधित आंतरिक संघर्ष आमतौर पर किशोर और मध्यम आयु वर्ग में मौजूद हैं। वास्तव में, यह सब नहीं है।

व्यक्तित्व की यह समस्या किसी को भी हो सकती है, चाहे जीवन में कोई भी उम्र और पृष्ठभूमि हो।

किशोरावस्था एक संक्रमण है जो यकीनन काफी महत्वपूर्ण है क्योंकि सीखने के लिए विभिन्न चीजें हैं। यह यौवन पर शुरू होता है इसलिए शारीरिक परिवर्तन होते हैं।

एक मौका है कि बच्चा असहज महसूस करेगा या इसके बारे में आश्वस्त नहीं होगा। इसके अलावा, अगर उसे एक अच्छे अनुकूलन की अवधि का सामना नहीं करना पड़ता है, तो किशोरों में एक पहचान संकट का प्रारंभिक चरण हो सकता है।

किशोरों में पहचान के संकट के अधिकांश कारण जीवन के दबाव से आते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तनाव और अवसाद होता है।

ऐसी चीजें जो एक पहचान संकट को जन्म दे सकती हैं जो माता-पिता को जानना आवश्यक हैं:

• शैक्षणिक समस्याएं
• सामाजिक दबाव
• माता-पिता का तलाक
• दर्दनाक घटना का अनुभव
• किसी प्रियजन को खोना
• नौकरी छूटना
• एक और गहरा समस्या

कमोबेश इन सभी समस्याओं का असर रोजमर्रा की जिंदगी पर पड़ सकता है। जिसमें किशोरों के देखने और खुद को आंकने का तरीका भी शामिल हो सकता है।

पहचान संकट चरण

केवल एरिकसन ही नहीं, सिद्धांतवादी जेम्स मार्सिया भी हैं जिन्होंने पहचान के संकट की अवधारणा का विस्तार किया। उनका मानना ​​है कि किशोरों सहित पहचान का संकट भावनात्मक उथल-पुथल है।

हालांकि, यह फिर से समझा जाना चाहिए कि मार्सिया के चार चरण यह नहीं मानते हैं कि हर किशोरी हर संकट से गुजरेगा।

ऐसे किशोर भी हैं जो केवल मूल्यांकन या समझ के कारण एक या दो पहचान करते हैं।

• प्रसार। तब होता है जब किशोरों को लगता है कि उनके जीवन में किसी प्रतिबद्धता या पहचान की आवश्यकता नहीं है।
• फोरक्लोजर। तब होता है जब किशोर आत्मविश्वासी महसूस करते हैं ताकि वे आगे अन्य पहचान का पता न लगा सकें।
• Morotary। किशोर सक्रिय रूप से पहचान का पता लगा रहे हैं लेकिन अभी तक यह निर्धारित नहीं किया है कि वे क्या चाहते हैं।
• उपलब्धि। जब किशोरों ने अन्वेषण चरण के माध्यम से जाना और अपनी पहचान निर्धारित की है।

पहचान संकट का अनुभव करने पर क्या उपाय है?

माता-पिता को यह जानना होगा कि मुख्य कुंजी जब एक बच्चे को पहचान के संकट का अनुभव होता है, तो वह सभी "बोझ" जारी करने में सक्षम होता है जो पहले मन और स्वयं में फंस जाते हैं। क्योंकि कभी-कभी, अन्य लोगों की धारणाएं अनजाने में व्यवहार को प्रभावित करती हैं।

गतिविधियों के लिए अपने बच्चे के उत्साह से हटने वाली चीजों के बारे में सोचने में बहुत समय बिताने से बचें।

याद रखें, हर किसी की अपनी क्षमताएं और सीमाएँ होती हैं जो उन्हें दूसरों से अलग करती हैं। अपने दिल और दिमाग के लिए हमेशा खुशी को "भोजन" के रूप में देखना न भूलें।

दोनों किशोरों के लिए एक पहचान संकट से निपटने के लिए एक ऐसी प्रक्रिया की आवश्यकता होती है जो छोटी और आसान न हो। माता-पिता को भी अपने बच्चों को प्रोत्साहित करने और जीवन में उनकी पसंद की चीजों को खोजने के लिए समर्थन करने की आवश्यकता है।

कुछ चीजें जो आपका बच्चा कर सकता है, वह सामाजिक गतिविधियों में शामिल होता है, शौक का पीछा करता है, या कुछ समुदायों में भाग लेता है जो उनकी क्षमताओं के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

न केवल खुद को बेहतर बनाने के लिए, यह विधि कम से कम किशोरों को अन्य दृष्टिकोणों को देखने और जीवन में अधिक आभारी होने में मदद करेगी।

धीरे-धीरे, आसपास के वातावरण से सकारात्मक ऊर्जा उन किशोरों में तनाव और पहचान संकट से छुटकारा दिला सकती है जिन्हें अनुभव किया जा रहा है।

किशोरों में पहचान के संकट को दूर करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जैसे:

1. बच्चे को उसकी पसंद की चीजें निर्धारित करने में मदद करें

जैसा कि ऊपर बताया गया है, किशोरावस्था के विकास के चरण में कई चीजें होती हैं। इसलिए, यह स्वाभाविक है जब वह अभी भी इन नई चीजों को संसाधित कर रहा है।

सामाजिक दबाव का अस्तित्व बच्चों के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल बना सकता है कि वे क्या चाहते हैं। खासतौर पर तब जब समुदाय में रुझान दिख रहा हो।

समझ दें कि उसे अपनी पसंद के अनुसार चीजों का पालन करने और चुनने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, सामुदायिक गतिविधियों के लिए कपड़े, भोजन चुनते समय।

2. मांग के बजाय सवाल पूछें

इस समय, माता-पिता का दबाव किशोरों के भावनात्मक विकास को भी प्रभावित कर सकता है।

आप "क्या आपको खुश करता है" या "आप क्या चाहते हैं स्कूल के विकल्प" जैसे प्रश्न पूछकर शुरू कर सकते हैं।

यह सवाल सिर्फ भावनाओं को व्यक्त करने के लिए उसे प्रशिक्षित नहीं करता है। लेकिन यह भी उसे समर्थित और अच्छी तरह से सुनी महसूस कर सकता है।

3. एक साथ निर्णय लेने की आदत डालें

किशोरों द्वारा अनुभव किए गए पहचान संकट के कुछ मामलों में, एक और बात जो सामने आ सकती है वह यह है कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चों के साथ असहमत हैं।

माता-पिता की इच्छाएं हमेशा वैसी नहीं होती हैं जैसी उनके बच्चे चाहते हैं। इसलिए, उसे अपनी पसंद की चीज़ें करने की आज़ादी दें। उसकी बात और कारणों को सुनें।

बच्चे नई गतिविधियाँ कर सकते हैं और अपने निकटतम परिवार से पूरा सहयोग मिलने पर अधिक से अधिक दोस्त बना सकते हैं।

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