आपके अप्रत्याशित बालों के झड़ने के कारण क्या हैं?

आम तौर पर, मनुष्य 50-100 बाल खो देते हैं। यदि आप इस संख्या को पार कर जाते हैं, तो आपको बालों के झड़ने का गंभीर अनुभव हो सकता है। इस समस्या को ठीक से नियंत्रित करने के लिए, निम्नलिखित समीक्षा में बालों के झड़ने के कारण की पहचान करें।

क्या बालों के झड़ने का कारण बनता है?

बालों के 100 से अधिक किस्में खोना वास्तव में बालों को नुकसान का संकेत हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके सिर पर लगभग 100 हजार बाल हैं और खोए बालों को बदलने के लिए नए बाल उगेंगे। यदि अधिक लोग बढ़ रहे हैं, तो आप गंजे होने का जोखिम उठा रहे हैं।

कई चीजें हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं, खोपड़ी, आघात, कीमोथेरेपी के फंगल संक्रमण से लेकर ऑटोइम्यून बीमारियों तक। विशेषज्ञों के अनुसार अत्यधिक बालों के झड़ने के विभिन्न कारण निम्नलिखित हैं।

1. आनुवंशिकता

गंभीर बालों के झड़ने का एक कारण आनुवंशिकता है। यही है, जब एक माता-पिता या परिवार के सदस्य ने बालों के झड़ने का अनुभव किया है, तो आपको एक ही चीज़ का अनुभव होने का भी खतरा है।

आप देखते हैं, जीन एक माता-पिता से पारित किया जा सकता है और जोखिम तब अधिक होता है जब आपके माता-पिता दोनों नुकसान का अनुभव करते हैं।

जो महिलाएं बालों (एंड्रोजेनिक खालित्य) के आनुवंशिक पतलेपन का अनुभव करती हैं, उन्हें आमतौर पर हेयरलाइन में पतले होने की विशेषता होगी। यद्यपि यह स्थिति आम तौर पर 50-60 वर्ष की आयु के आसपास दिखाई देती है, यह संभव है कि लक्षण आपके 20 के दशक में दिखाई देंगे और विकसित होंगे।

इसके अलावा, आनुवांशिक कारक भी उस उम्र को प्रभावित करते हैं जब बाल गंभीर रूप से झड़ने लगते हैं।

आमतौर पर, जब भी बाल गिरते हैं, तो उन्हें उसी आकार के नए बालों से बदल दिया जाएगा। हालांकि, आनुवंशिक कारकों का मतलब है कि प्रत्येक नए बालों में एक महीन और पतली बनावट होगी। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रोम छिद्र सिकुड़ जाते हैं और धीरे-धीरे बढ़ने लगते हैं।

2. खोपड़ी के रोग

आनुवांशिक कारकों के अलावा, अत्यधिक बालों के झड़ने के अन्य कारण खोपड़ी के रोगों से आते हैं। खोपड़ी पर स्थितियां बालों के विकास को प्रभावित करती हैं, इसलिए जब यह अस्वास्थ्यकर और सूजन है, तो यह निश्चित रूप से बालों के झड़ने का कारण होगा।

यहाँ खोपड़ी पर कुछ रोग हैं जो बालों के पतले होने का कारण बन सकते हैं।

लोम

फॉलिकुलिटिस एक ऐसी स्थिति है जब एक बैक्टीरिया, फंगल या वायरल संक्रमण के कारण बाल रोम छिद्र हो जाते हैं। यह स्थिति आमतौर पर खुजली और जलन, खोपड़ी के फफोले और खोपड़ी पर फुंसियों की उपस्थिति की विशेषता है।

यदि खुजली और बालों का झड़ना बेहतर नहीं होता है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो बालों के झड़ने की समस्याओं का इलाज कर सकता है।

फफूँद जन्य बीमारी

यदि आपकी खोपड़ी टेढ़ी और टेढ़ी है, तो संभावना है कि आपको एक स्कैल्प विकार है, जिसे टिनिया कैपिटिस कहा जाता है। यह रोग एक फंगल संक्रमण या दाद के कारण होता है जो खोपड़ी पर लाल धक्कों और काले धब्बे का कारण बन सकता है।

इन धक्कों के कारण खोपड़ी पर सूजन आ जाती है जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

स्कैल्प सोरायसिस

सोरायसिस न केवल खोपड़ी पर होता है, बल्कि माथे पर, गर्दन और सिर के पीछे, कान के पीछे तक होता है। खोपड़ी सोरायसिस के शुरुआती लक्षणों में से एक बालों का झड़ना और त्वचा है जो खून बहने के लिए खुजली महसूस करता है।

इतना ही नहीं, बालों के झड़ने का यह एक कारण भी खोपड़ी को सूखा और मोटा बनाता है जो निश्चित रूप से स्वस्थ बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।

3. हाइपोथायरायडिज्म

थायराइड हार्मोन समस्याओं में से एक जो अत्यधिक बालों के झड़ने का कारण है हाइपोथायरायडिज्म है। हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जब थायरॉयड ग्रंथि चयापचय हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है, साथ ही साथ शरीर में विकास और विकास होता है।

यह थायरॉयड विकार, आयोडीन या आयोडीन के पोषण की कमी के कारण होता है। नतीजतन, बालों के झड़ने और त्वचा और नाखून आसानी से टूटने सहित विभिन्न प्रकार के परेशान लक्षण दिखाई देते हैं।

4. विटामिन और पोषक तत्वों की कमी

शरीर के स्वास्थ्य को परेशान करने के अलावा, विटामिन और पोषक तत्वों की कमी भी बालों के झड़ने का कारण बनती है।

उदाहरण के लिए, प्रोटीन की कमी वास्तव में बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। प्रोटीन शरीर की मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक्स है, जिसमें हेयर सेल्स भी शामिल हैं।

जब प्रोटीन का सेवन बहुत कम होता है, तो बालों की संरचना कमजोर हो जाती है और बालों का विकास भी धीमा हो जाता है। आम तौर पर, प्रोटीन की कमी से बालों का झड़ना प्रोटीन की खपत को कम करने के 2-3 महीने बाद दिखाई देगा।

प्रोटीन ही नहीं, आयरन की कमी से बाल आसानी से टूटते और पतले हो सकते हैं। हालांकि मुख्य कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बालों के विकास की प्रक्रिया में लोहा महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इस बीच, बालों के झड़ने के लिए भोजन से कई पोषक तत्व होते हैं, जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• जस्ता,
• नियासिन,
• वसा अम्ल,
• सेलेनियम,
• विटामिन डी,
• विटामिन ए और ई, साथ ही
• फोलिक एसिड और अमीनो एसिड।

5. तनाव

सभी प्रकार के शारीरिक और भावनात्मक आघात, जैसे गंभीर तनाव, दुर्घटनाएं, प्रसव और गंभीर बीमारी, गंभीर बालों के झड़ने का कारण हो सकते हैं। यह स्थिति, जिसे टेलोजेन एफ्लुवियम भी कहा जाता है, आमतौर पर अस्थायी होती है।

जो महिलाएं टेलोजेन एफ्लुवियम का अनुभव करती हैं, वे आमतौर पर गंभीर तनाव का अनुभव करने के 6 सप्ताह से 3 महीने तक बालों के झड़ने की सूचना देती हैं। यह बाल विकास चक्र से संबंधित है।

बाल विकास चक्र में तीन महत्वपूर्ण चरण होते हैं, अर्थात् विकास अवधि, शेष अवधि और हानि की अवधि। गंभीर तनाव बाल चक्र को बाधित कर सकता है, जिससे बालों के झड़ने की गति बढ़ सकती है।

इस स्थिति को जड़ों से बालों के झड़ने की विशेषता हो सकती है जो आमतौर पर अंत में एक बल्ब की तरह अंडाकार 'पॉकेट' होती है। ये रोम संकेत देते हैं कि बाल विकास के सभी चरणों से गुजरे हैं और तनाव से चक्र तेज हो गया है।

6. हार्मोनल परिवर्तन

क्या आप जानते हैं कि गर्भावस्था, बच्चे के जन्म और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन सभी बालों के झड़ने में योगदान कर सकते हैं? ये तीन स्थितियां हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन में बदलाव से जुड़ी हैं।

उदाहरण के लिए, एक माँ जिसने अभी-अभी जन्म दिया है, उसे एस्ट्रोजन के स्तर में कमी का अनुभव होगा। नतीजतन, बाल आराम चरण (टेलोजेन) में तेजी से प्रवेश करेंगे।

जब यह चरण होता है, तो बालों को हर दिन बालों के झड़ने का अनुभव होगा और दिन अधिक से अधिक होगा। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि प्रसव के बाद होने वाले बालों का झड़ना आमतौर पर गंजेपन का कारण नहीं बनता है।

6 महीने के भीतर एक अलग बनावट के साथ भी बाल वापस उग आएंगे। यदि आप 12 महीने से अधिक समय तक जन्म देने के बाद नुकसान का अनुभव करते हैं, तो सही उपचार प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

दूसरी ओर, सेक्स और पुरुषों के बीच हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाले रोग भी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) नामक इस स्थिति के परिणामस्वरूप एण्ड्रोजन की अधिकता होती है।

अतिरिक्त एण्ड्रोजन हार्मोन गर्भाशय में अल्सर, वजन बढ़ने और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

7. एनीमिया

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जब रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की संख्या काफी कम हो जाती है। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन यौगिक है जो लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन को वहन करता है।

एनीमिया आमतौर पर लोहे की कमी के परिणामस्वरूप होता है और बालों के झड़ने और सिरदर्द सहित काफी परेशान लक्षण पैदा कर सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर को रक्त के माध्यम से शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त लोहे का सेवन करना पड़ता है, जिसमें बालों के रोम भी शामिल हैं। इसीलिए, एनीमिया से पीड़ित लोगों में बालों के झड़ने का अधिक खतरा होता है।

8. कुछ दवाएं

बालों का झड़ना कुछ दवाओं के कारण भी हो सकता है, जैसे कैंसर, अवसाद, हृदय की समस्याओं और उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं। इसके अलावा, अतिरिक्त विटामिन ए की खुराक भी बालों के झड़ने को ट्रिगर करती है।

9. स्वस्थ बालों को कैसे बनाए रखें

हालांकि मुख्य कारण नहीं है, बालों का इलाज कैसे करें यह भी बालों के झड़ने को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, अक्सर अपने बालों को स्ट्रेटनर या हेयर ड्रायर से स्टाइल करना बालों के प्राकृतिक गुणों को नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर जब तापमान बहुत अधिक गर्म हो।

तापमान जो बहुत गर्म है, उसके पानी की मात्रा को कम करके आपके बालों को प्राकृतिक नमी से दूर कर सकता है। नतीजतन, बाल क्षतिग्रस्त, शाखित और सूखे होते हैं। वास्तव में, इन दो उपकरणों का उपयोग भी बाल विकास को रोकता है।

इसके अलावा, अक्सर अपने बालों को बांधने या कठोर रासायनिक उत्पादों का उपयोग करने से भी बालों की जड़ों की ताकत कम हो जाती है।

10. बालों के झड़ने के कारण के रूप में ट्रिकोटिलोमेनिया

ट्रिकोटिलोमेनिया एक नियंत्रण विकार है जिसके कारण व्यक्ति अपने बालों को लगातार बाहर निकालता है। यह आदत आमतौर पर होशपूर्वक की जाती है। न केवल खोपड़ी पर बाल बाहर खींच, पीड़ित भौहें, पलकें, और अन्य बाल भी खींच सकते हैं।

यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो खोपड़ी चिढ़ हो जाएगी और बालों की प्राकृतिक सुरक्षा को नुकसान पहुंचाएगी। नतीजतन, प्लक किए गए बाल क्षेत्र में गंजापन होता है।

दरअसल, बालों के झड़ने से निपटने के लिए कई आसान तरीके हैं। हालांकि, बालों के डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा होगा ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके लिए कौन सा बालों का झड़ना उपचार सही है।