जो लोग शोक कर रहे हैं उन्हें ये 5 वाक्य कहने से बचें

ऐसे ही किसी व्यक्ति ने, जिसने अभी-अभी सफलता प्राप्त की है और बहुत-बहुत बधाई प्राप्त की है, जो लोग शोक कर रहे हैं। अंतर यह है कि जो लोग उदासी में डूबे हुए हैं उन्हें अपने दुख को कम करने के लिए बहुत प्रोत्साहन, उत्साह और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। लेकिन याद रखें, आपके द्वारा कहे गए सभी सकारात्मक शब्द शोक की स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हैं। तो, कुछ शब्द क्या हैं जो किसी को दुखी नहीं करना चाहिए?

जब लोग शोक मना रहे हों तो ये शब्द न कहें

किसी प्रियजन के पीछे रहने का दुःख, पास होना आसान नहीं है। हालांकि, किसी को भी इन परिस्थितियों के लिए तैयार रहना चाहिए जब भी वे होते हैं। रॉबर्ट ज़कर, एक परामर्शदाता और पुस्तक के लेखक दुख और हानि के माध्यम से यात्रा: अपने आप को और अपने बच्चे की मदद जब दुख साझा किया जाता है , ने कहा कि दुख एक सामान्य प्रतिक्रिया है जब चीजें हमारी उम्मीदों के खिलाफ जाती हैं।

आप सबसे करीबी व्यक्ति के रूप में जिसका काम किसी मित्र, रिश्तेदार या परिवार के सदस्य को दुःख पहुँचाना है, जो उस व्यक्ति को चुनने के लिए चतुर होना चाहिए, जो उस व्यक्ति को नहीं कहा जा सकता है। निम्नलिखित में से कुछ वाक्य जो आपको दुःखी करने वालों से कहने से बचना चाहिए:

1. "समय के साथ आपको इसकी आदत हो जाएगी"

शिकागो में एक मनोवैज्ञानिक, पीएचडी, एलिजाबेथ लोम्बार्डो के अनुसार, अधिकांश लोग संभवतः उन लोगों के लिए दया और देखभाल करने की कोशिश करेंगे जो अराजकता की स्थिति में हैं, लेकिन आप जो कहते हैं, वह कभी-कभी ऐसा नहीं होता है जो वास्तव में उनकी भावनाओं को बादल सकता है।

उनमें से एक यह कहकर है कि उन्हें बहुत जल्द इस नुकसान की आदत हो जाएगी। यह अभिवादन व्यक्ति को प्रोत्साहित करने के लिए होता है, लेकिन अब भी उनका मन किसी प्रिय व्यक्ति की विदाई से भरा हो सकता है।

कितना बेहतर है, आप इसे यह कहते हुए प्रतिस्थापित करते हैं कि "मैं वास्तव में यह नहीं समझ सकता कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन ऊपर बने रहने की कोशिश करें"। फिर उन्हें वह करने दें जो उन्हें अधिक राहत महसूस कराए, शायद तब तक जब तक वे बेहतर महसूस न करें, तब तक रोना या रोना।

2. "आपको ऐसा क्यों मिला?"

इन घटनाओं के पीछे क्या हुआ, यह सवाल उठना स्वाभाविक है, इसमें मानव प्रकृति भी शामिल है। हालांकि, क्या आपने कभी सोचा है कि कितने लोग शोक में थे? अगर हर कोई यह सवाल पूछता है, तो जो व्यक्ति दुःखी है वह कैसा महसूस करेगा?

इसीलिए, यह सवाल उन लोगों से पूछने से बचें, जो अपने मृतक से दुखी हैं, क्योंकि उन्हें अपने करीबी व्यक्ति की मृत्यु का कारण बार-बार याद रखने से नफरत हो सकती है।

इसके बजाय, जब तक वह शांत न हो जाए, बस उसकी तरफ से रहें। यदि आप चाहते हैं, तो वह उस समय अपना दिल आपके लिए उंडेल देगा।

3. "मैं आपके लिए क्या कर सकता हूं?"

किसी ऐसे व्यक्ति को मदद की पेशकश के साथ कुछ भी गलत नहीं है जो नुकसान में है, लेकिन वे संभवतः कुछ भी नहीं की जरूरत में अपने सिर हिला देंगे।

प्रश्न पूछने और अनिश्चित उत्तर प्राप्त करने के बजाय, आप क्या कर सकते हैं। चाहे वह पूरे दिन उसका साथ दे या किसी प्रियजन के अंतिम संस्कार के दिन मदद करने के लिए, केनेथ जे। डोका, पीएचडी, अमेरिका के धर्मशाला फाउंडेशन के एक सलाहकार के अनुसार।

संक्षेप में, वह करें जो दुःखी व्यक्ति को अपमानित किए बिना सबसे अच्छा है।

4. "वह एक बेहतर जगह पर है"

उदासी में डूबे लोगों की भावनाओं को प्रोत्साहित करने और शांत करने के लिए लक्ष्य अच्छा हो सकता है। फिर भी, जो हर कोई दुखी नहीं है वह इस कथन को स्वीकार कर सकता है। दूसरी ओर, वे जो चाहते हैं, वह उनकी ओर से अब उनके प्रियजन हो सकते हैं, न कि "बेहतर जगह" में।

फिर, जब तक वे पूरी तरह से शांत न हों, तब तक उनके साथ रहना सबसे अच्छा है या किसी प्रियजन को जाने देने की कोशिश करने के लिए उन्हें कुछ समय अकेले लेने दें।

5. "मैं समझता हूं कि आप कैसा महसूस करते हैं"

इस वाक्य को कहने से बचें अगर आप उस व्यक्ति की स्थिति में कभी नहीं रहे हैं। बेशक, आपको वास्तव में यह नहीं समझना चाहिए कि वह किस तरह की गहरी उदासी महसूस कर रहा था।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास अनुभवी चीजें हैं जो बहुत अलग नहीं हैं, तो यह न मानें कि आप वास्तव में जानते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं। हर किसी के दुःख के तरीके अलग होते हैं। प्रतिक्रिया है कि आप और वे जब किसी प्रियजन को छोड़ते हैं तो आप एक ही नहीं हो सकते हैं।

दूसरी ओर, आपके द्वारा अनुभव की गई उदासी की तुलना नहीं करना भी महत्वपूर्ण है। हालाँकि, आप अभी भी उन्हें मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान कर सकते हैं।