समय के साथ संपर्क लेंस पहनना खतरनाक हो जाता है, यह नियम है

आप में से जिन लोगों की आंखें छोटी हैं, उनसे संपर्क लेंस पहनना धुंधली दृष्टि को दूर करने का एक उपाय हो सकता है। हालांकि, अगर सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाता है, तो संपर्क लेंस आपकी आंखों को घायल कर सकते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) में कहा गया है कि कम से कम 1 में 5 आंखों के संक्रमण में गंभीर समस्याएं होती हैं। उनमें से एक है क्योंकि संपर्क लेंस का उपयोग करने का समय बहुत लंबा है। तो, लेंस का संपर्क एक दिन में कब तक किया जा सकता है?

कॉन्टैक्ट लेंस एक दिन में ज्यादा देर तक न पहनें

क्या आप कॉन्टैक्ट लेंस के नियमित पहनने वाले हैं? यदि हां, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि आप एक दिन में कॉन्टेक्ट लेंस पहनने में कितना समय लगाते हैं। ज्यादातर लोग संपर्क लेंस को बंद करने के लिए आलसी होते हैं और असहज महसूस करते हुए भी उनका उपयोग करते रहते हैं। विभिन्न मामलों में, कई लोग इसे बंद करना भूल जाते हैं और रात भर सोने के लिए बहाव करते हैं।

स्पेससेवर्स की सलाह है कि एक दिन में कॉन्टेक्ट लेंस पहनने की समय सीमा लगभग 10 से 12 घंटे है। यदि आप इसे 12 घंटे से अधिक समय तक पूरी तरह से बंद नहीं करते हैं, तो यह आंखों की समस्याओं का कारण होगा। जैसे कि असुविधा, सूखी आंखें, लाल आँखें, इसलिए उन्हें संक्रमण होने की आशंका होती है। यदि आप संपर्क लेंस का उपयोग करते समय असुविधा का अनुभव करते हैं, तो लेंस को जितनी जल्दी हो सके हटा देना बेहतर है।

अनुशंसित समय सीमा से परे संपर्क लेंस का उपयोग करने से आंख के कॉर्निया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। संपर्क लेंस को लंबे समय तक उपयोग करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, खासकर जब वे रात की नींद के दौरान हटाए नहीं जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कॉर्निया को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जबकि कॉन्टैक्ट लेंस के उपयोग से ऑक्सीजन को आंख में प्रवेश करने से रोका जा सकता है।

जब ऑक्सीजन की मांग अपर्याप्त होती है, तो अधिक ऑक्सीजन ले जाने के लिए आंखों में नई रक्त वाहिकाएं बनेंगी। क्योंकि ये सामान्य रक्त वाहिकाएं नहीं हैं, वे आपकी दृष्टि में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

इसलिए, एक दिन में आप कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग करने की अवधि को सीमित करना महत्वपूर्ण है।

जब आप बहुत देर तक कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं तो क्या होता है

यदि आप आलसी हैं या पूरे दिन कॉन्टैक्ट लेंस हटाना भूल जाते हैं, तो यह समस्याएँ पैदा करेगा जैसे:

• कष्टप्रद आँखें
• धुंधली दृष्टि
• आँखें लाल हो जाती हैं
• सूखी आंखें
• आंखों के चारों ओर रक्त वाहिकाओं का अतिवृद्धि
• कॉर्निया की सूजन

ऐसा होने पर क्या करें?

यदि आप उन संकेतों का अनुभव करते हैं जो लंबे समय तक संपर्क लेंस पहनने के कारण आपकी आंखों के साथ समस्याओं का संकेत देते हैं, तो आपको उनका उपयोग थोड़ी देर के लिए बंद कर देना चाहिए जब तक कि आपकी आंख की स्थिति पूरी तरह से स्वास्थ्य के लिए वापस न हो।

इसके बाद, एक डॉक्टर से परामर्श करें, ताकि आप आंखों की समस्या का सही कारण जान सकें जो आप अनुभव कर रहे हैं। इस तरह, चिकित्सक आंख की स्थिति के अनुसार उपचार प्रदान करेगा।

अंत में, आपकी आँखें फिर से स्वस्थ होने के बाद और डॉक्टर ने आपको संपर्क लेंस का उपयोग करने की अनुमति दी है। संपर्क लेंस का उपयोग करने के लिए अधिकतम समय पर ध्यान देना आपके लिए महत्वपूर्ण है। यदि यह असहज महसूस हो तो इसे बंद करने के लिए आलसी मत बनो और सोते समय, विशेष रूप से लंबे समय तक इसका उपयोग करने के लिए मत भूलना।