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सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार: दवा के लक्षण • हेलो स्वस्थ

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परिभाषा

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है?

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। यह स्थिति, जिसे बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर परिवर्तनों की विशेषता है मनोदशा अचानक, असुरक्षित और कठिन सामाजिक रिश्ते।

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक ऐसा विकार है जो पीड़ितों को लगभग हमेशा चिंतित, हीन (हीन) और भयभीत महसूस करवा सकता है।

जब आप महत्वपूर्ण निर्णय लेने वाले होते हैं, तो आपके लिए चिंतित होना स्वाभाविक है। हालांकि, अगर आप स्पष्ट ट्रिगर होने के बावजूद भी इस तरह से महसूस करना जारी रखते हैं, तो यह हो सकता है कि आप जो अनुभव कर रहे हैं वह बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का एक लक्षण है।

ऐसे समय की कल्पना करें जब आप अपने परिवार के साथ थे। आपका परिवार मज़ेदार बातचीत कर रहा है, ज़ोर से हँस रहा है। अचानक आप बस दुखी और भ्रमित महसूस करते हैं, आप हर किसी की तरह माहौल का आनंद क्यों नहीं ले सकते? आखिरकार, आप खुद को दोषी मानते हैं और नफरत करते हैं।

एक और उदाहरण, जब आप और एक दोस्त ने सिनेमा में एक साथ फिल्म देखने के लिए एक नियुक्ति की है। दुर्भाग्य से, आपके मित्र ने वादा रद्द कर दिया।

यहां तक ​​कि अगर आपकी सहेली ने रद्द कर दिया है क्योंकि उसके पास कुछ करने के लिए महत्वपूर्ण है, तो आप नकारात्मक सोच को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि वह वास्तव में रद्द कर रही है क्योंकि वह आपके साथ बाहर नहीं जाना चाहती है।

इस तरह के विचार क्या हैं जो आपको इतना खाली और निराशाजनक महसूस कराते हैं। यह ऐसा है जैसे आप इस दुनिया में अकेले हैं और कोई भी यह नहीं समझता है कि आप कैसा महसूस करते हैं।

हालाँकि, दूसरी ओर आप विभिन्न प्रकार की मिश्रित नकारात्मक भावनाओं से भी घिर जाते हैं। जब ये भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, तो आप नियंत्रण से बाहर विस्फोट कर सकते हैं।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक ऐसी स्थिति है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है। यह बीमारी किसी भी उम्र के स्तर पर हो सकती है।

आप अपने जोखिम कारकों को कम करके इस बीमारी के होने की संभावना को सीमित कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

लक्षण और लक्षण

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

पर आधारित स्वास्थ्य और क्लीनिकल एक्सिलेंस के लिए राष्ट्रीय संस्थान 2009 में, एक व्यक्ति को बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार कहा जा सकता है यदि वे नीचे दिए गए लक्षणों में से पांच या अधिक का प्रदर्शन करते हैं। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के लक्षण हैं:

  • अस्थिर भावनाएं हैं, जैसे कि एक दिन बहुत आत्मविश्वास महसूस करना, लेकिन अगले बहुत निराशाजनक महसूस करना। खुले पैसे मनोदशा अस्थिरता भी शून्यता और क्रोध की भावना के साथ है।
  • अक्सर बार संबंध स्थापित करना और बनाए रखना मुश्किल होता है।
  • अक्सर कार्रवाई के जोखिम के बारे में सोचने के बिना कार्रवाई करें।
  • अन्य लोगों पर निर्भरता की भावना रखें।
  • ऐसे कार्य करना जो खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं, या सोच और उन कार्यों की योजना बना सकते हैं जो स्वयं के लिए हानिकारक हैं।
  • अकेलेपन के बारे में अस्वीकृति या चिंताओं का डर है
  • अक्सर ऐसी चीजों पर विश्वास करना जो वास्तविक नहीं हैं या ऐसी चीजों को देखना या सुनना जो वास्तविक नहीं हैं।

अन्य व्यक्तित्व विकार, जैसे कि चिंता, खाने के विकार (जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया) या शराब और दवाओं पर निर्भरता ऐसी स्थितियां हैं जो किसी सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति द्वारा अनुभव की जा सकती हैं।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत या लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको अपने लक्षणों के बारे में कोई चिंता है, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

आपको जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए यदि आप तनावग्रस्त, निराश महसूस करते हैं या खुद को या दूसरों को भी चोट पहुंचाने की इच्छा रखते हैं। यदि आप विलंब करते हैं, तो आप उपचार प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा समय खोने का जोखिम उठाते हैं

वजह

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का क्या कारण है?

अब तक, विशेषज्ञ इस व्यक्तित्व विकार के सटीक कारण को निर्धारित करने में सक्षम नहीं हुए हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आनुवंशिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारक जैसे कि एक बच्चे के रूप में अनुभव किए गए दुरुपयोग या दुरुपयोग का इतिहास इस व्यक्तित्व विकार की घटना से जुड़ा हुआ है।

इसके अलावा, थ्रेसहोल्ड व्यक्तित्व विकार आमतौर पर खराब हो जाएगा यदि अन्य न्यूरोलॉजिकल विकार जैसे अवसाद, चिंता, नशीली दवाओं के उपयोग और परेशान करने वाले मूड के साथ।

जोखिम

इस स्थिति को विकसित करने के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?

जो लोग हिंसा, दुर्व्यवहार, या उपेक्षित अनुभव करते हैं, वे अक्सर औसत व्यक्ति की तुलना में इस व्यक्तित्व विकार के लिए अधिक प्रवण होते हैं।

मेयो क्लिनिक से उद्धृत, व्यक्तित्व विकास से संबंधित कई कारक सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के जोखिम कारक हैं:

  • वंशागति। यदि आपके करीबी रिश्तेदार, जैसे कि आपकी माँ, पिता, भाई-बहन, समान लापरवाही हुई हो, तो आपको अधिक जोखिम हो सकता है।
  • एक तनावपूर्ण बचपन।इस स्थिति वाले कुछ लोग यौन या शारीरिक शोषण के शिकार होते हैं, या बचपन में उपेक्षित होते थे।

यदि आपके ऊपर जोखिम कारक नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह विकार नहीं होगा।

ये कारक प्रकृति में सामान्य हैं और केवल संदर्भ के रूप में उपयोग किए जाते हैं। अधिक विस्तृत जानकारी के लिए कृपया एक विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें।

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लिए मेरे उपचार के विकल्प क्या हैं?

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार का उपचार मनोवैज्ञानिक थेरेपी है जिसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ जोड़ा जाता है। मनोचिकित्सक मनोचिकित्सक द्वारा भी किया जा सकता है। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार उपचार के लक्ष्य लक्षणों और व्यवहार परिवर्तनों को कम करना और रोगी के परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के साथ संबंधों को मजबूत करना है।

मनोचिकित्सक या चिकित्सक के साथ मनोचिकित्सा परामर्श सीमावर्ती व्यक्तित्व वाले लोगों की मदद कर सकता है। मनोचिकित्सा सप्ताह में दो बार किया जा सकता है।

मनोचिकित्सा का लक्ष्य जीवन-धमकाने वाली क्रियाओं को कम करना, भावनाओं को विनियमित करना, प्रेरणा प्रदान करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करना है। मनोचिकित्सा व्यक्तिगत और समूहों दोनों में किया जा सकता है।

पत्रिकाओं में किए गए शोध के आधार पर प्राथमिक मनोरोग , जो मनोचिकित्सा से गुजरते थे, सामाजिक संबंधों की स्थापना में एक अच्छी प्रगति दर थी, आवेग और खतरे से बच गए और छह महीने के बाद अपनी भावनाओं को नियंत्रित किया।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी सोच के विशिष्ट तरीकों पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है जो रोगियों में विकार के लक्षण दिखाई देते हैं। संज्ञानात्मक चिकित्सा का उपयोग कार्य-प्रेरित तनाव और रोगी की मानसिक प्रतिक्रिया के बीच संबंध को तोड़ने के लिए किया जाता है। डॉक्टर मरीज में गड़बड़ी को रोकने के लिए दो प्रकार की चिकित्सा को जोड़ देगा।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं में से कुछ रोगी को होने वाली उत्तेजनाओं को नियंत्रित करने और न्यूरोसिस (जैसे मतिभ्रम, भ्रम) के मामलों को कम करने में मदद करेंगे, मूड को बनाए रखने में मदद करते हैं, अचानक मूड स्विंग और अवसाद के लक्षणों को भी कम करते हैं।

इस स्थिति के लिए सामान्य परीक्षण क्या हैं?

मनोचिकित्सक ऊपर सूचीबद्ध थ्रेशोल्ड व्यक्तित्व विकार लक्षणों के आधार पर निदान करेंगे। यदि आपके पास इन लक्षणों में से कोई भी है, तो आपका डॉक्टर एक चिकित्सा निदान को रोल आउट करेगा और इस प्रकार आपको एक चिकित्सा अनुसूची का चयन करने और स्थापित करने में सहायता करेगा।

इस स्थिति का निदान आमतौर पर वयस्कता में किया जाता है, न कि बच्चे या किशोर के रूप में। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे के रूप में उत्पन्न होने वाले लक्षण समय के साथ गायब हो सकते हैं, जब वे परिपक्व रूप से सोचने लगते हैं।

घरेलू उपचार

सीमा शुल्क व्यक्तित्व विकार के इलाज के लिए कुछ जीवन शैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं?

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के लिए बेहतर और नियंत्रण में महसूस करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के लक्षणों की पुनरावृत्ति होने पर आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं।

  • शारीरिक गतिविधियाँ जैसे कि नृत्य, चलना, व्यायाम करना, घर की सफाई करना, या मौजूदा भावनाओं से ध्यान हटाने के लिए अन्य गतिविधियाँ।
  • संगीत बजाने से सुधार में मदद मिल सकती है मनोदशा । जब आप दुखी हों, तब कुछ मज़ेदार संगीत चलाएं या जब आप चिंतित महसूस कर रहे हों तो कुछ सुखदायक संगीत चलाएं।
  • आप जिस पर भरोसा करते हैं, उसके साथ बात करें और कहानियां बताएं।
  • ध्यान करो।
  • आराम करने के लिए श्वास व्यायाम करें। शांत जगह पर बैठें या लेटें, फिर शांति से, धीरे-धीरे और गहरी सांस लें।
  • पर्याप्त नींद लें और आराम करें।
  • एक दिलचस्प किताब पढ़ें।
  • उदाहरण के लिए, उठने वाली हर भावना को पहचानें और प्रबंधित करें, उदाहरण के लिए एक डायरी रखकर।
  • गर्म स्नान करें, खासकर बिस्तर से पहले अगर आपको अनिद्रा भी है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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