पहली बार मासिक धर्म के लिए बच्चे को कैसे तैयार किया जाए

पहली बार मासिक धर्म, उर्फ ​​मेनार्चे, एक लड़की के जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है। इस घटना के लिए कुछ लड़कियों के लिए भ्रम और भय पैदा करना असामान्य नहीं है क्योंकि वे अपने अंडरवियर पर लाल रक्त के धब्बे को देखकर चौंक जाती हैं। वास्तव में, बच्चा इतना घबरा गया था कि वह रोते हुए पूछ सकता था, "माँ, यह क्या खून है…?"

फिर भी, ऐसी लड़कियां हैं जो खुशी से अपने पहले मासिक मेहमान का स्वागत करती हैं। हम्मम… जो भी प्रतिक्रिया हो, पहला मासिक धर्म हर लड़की के लिए एक ही अर्थ रखता है, जो एक संकेत है कि बच्चे ने यौवन में प्रवेश किया है। तो, आप बच्चों को मासिक धर्म कैसे पेश करते हैं? इस लेख में उत्तर का पता लगाएं।

पहली बार मासिक धर्म के लिए बच्चे को तैयार करना

ज्यादातर लड़कियों की पहली अवधि होगी जब वे 12 साल की होंगी। हालांकि, यह संभव है कि वे उस उम्र से पहले इसका अनुभव कर सकें। इसीलिए कम उम्र के बच्चों से बात करना बहुत ज़रूरी है ताकि जब वे अपने पहले मासिक धर्म का अनुभव करें तो वे तैयार हों और आश्चर्यचकित न हों।

केवल लड़कियों को ही नहीं, लड़कों को भी मासिक धर्म पर चर्चा के लिए आमंत्रित किया जाना चाहिए। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि वे यह भी समझ सकें कि उनकी माँ, बहन और महिला मित्र हर महीने क्या अनुभव करती हैं।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनसे आप बच्चों में पहली बार मासिक धर्म की तैयारी कर सकते हैं।

1. पहले, बेहतर

कम उम्र से मासिक धर्म पर चर्चा करने वाले बच्चों के साथ शुरुआत करें। मूल रूप से, यह न केवल मासिक धर्म के बारे में है, मानव शरीर के बारे में शिक्षा, विशेष रूप से प्रजनन अंग प्रणाली, कम उम्र से शुरू की जानी चाहिए। इससे शर्मिंदा या असहज होने की जरूरत नहीं है। कारण यह है, यदि आप कम उम्र के बच्चों के साथ चर्चा करने के लिए अनिच्छुक हैं, क्योंकि बच्चों की उम्र वे अन्य स्रोतों से इसकी तलाश करेंगे जो जरूरी सही नहीं हैं।

लड़कियों से साधारण बातचीत करना शुरू करें जैसे कि “जब आप बड़े हो जाएंगे, तो आपका शरीर मामा की तरह बदल जाएगा। बाद में आपके शरीर के कई हिस्सों में कुछ बदलाव होंगे। ”

2. बच्चे की उम्र तक समायोजित करें

यद्यपि कम उम्र से मासिक धर्म के बारे में समझाना महत्वपूर्ण है, अपनी चर्चा सामग्री को बच्चे की उम्र और ज्ञान के अनुकूल बनाना न भूलें। आपको इस पर विस्तार से जाने की जरूरत नहीं है। आप बच्चों को फुर्सत के समय या जब भी मौका मिले, चर्चा के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। संक्षेप में, यह चर्चा चरणों में की जाती है। लक्ष्य यह है कि बच्चे आसानी से पचते हैं और भ्रमित नहीं होते हैं।

जैसा कि लड़कियां बड़ी हो जाती हैं, तब आप विशेष रूप से मासिक धर्म पर चर्चा करने के लिए सामग्री शामिल कर सकते हैं। आप मासिक धर्म के अर्थ के बारे में अधिक बात कर सकते हैं, उदाहरण के लिए मासिक धर्म की प्रक्रिया और बच्चे के प्रजनन अंगों के विकास पर मासिक धर्म का प्रभाव। यही कारण है कि आपको मानव शरीर के बारे में सक्रिय रूप से जानकारी लेनी चाहिए। अपने बच्चों को यह बताना न भूलें कि मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महीने महिलाओं में होती है।

3. बच्चों के सवालों का जवाब देते समय घबराएं या शर्मिंदा न हों

जैसा कि ऊपर बताया गया है, बच्चों को उनकी उम्र और ज्ञान के अनुसार समझाएं। यदि आपका बच्चा 3 - 6 वर्ष का है, तो आपको निश्चित रूप से विस्तार से समझाने की आवश्यकता नहीं है।

यह आमतौर पर तब होता है, जब बच्चा अचानक सेनेटरी पैड पाता है और आपसे इसके उपयोग के बारे में पूछता है। इन सवालों के जवाब सरल जानकारी से बच्चे समझ सकते हैं। ओवरबोर्ड जाने या व्यापक स्पष्टीकरण में जाने के बारे में संकोच न करें क्योंकि आप घबराए हुए हैं। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मामा हर काल का उपयोग करता है।" यदि बच्चा आगे के प्रश्न नहीं पूछता है, तो आपको मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और महिला प्रजनन अंगों के बारे में आगे समझाने की आवश्यकता नहीं है।

इसके अलावा, "डोंट नो" या "मामा" का जवाब देने में संकोच न करें, पहले पता करें, हां "यदि आप बच्चों के सवालों के जवाब देने में उलझन में हैं। याद रखें, आपकी लड़कियों को यौवन में प्रवेश करने के साथ ही उनके अवधियों और अन्य सभी परिवर्तनों के बारे में तथ्यात्मक जानकारी की आवश्यकता होती है। मेकअप करना या डरना आपके बच्चे को आपके प्रति अविश्वास बना देगा और वास्तव में उसे अन्य अनुपयुक्त स्रोतों में जानकारी की तलाश करेगा।

4. बच्चों के साथ मिलकर सीखें

बच्चों को विभिन्न साहित्य से पुस्तकों, वीडियो या चित्रों के माध्यम से मानव प्रजनन अंगों, मासिक धर्म और यौवन से संबंधित सीखने और चर्चा करने के लिए आमंत्रित करें। इसलिए, आप और आपके बच्चे एक-दूसरे के ज्ञान को जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, यह विधि उपयोगी चीजों पर चर्चा करने वाले बच्चों के साथ खाली समय बिताने का एक तरीका भी हो सकता है।

आमतौर पर बच्चों द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न मासिक धर्म के बारे में हैं

बच्चों में मासिक धर्म के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न निम्नलिखित हैं और उनका उत्तर कैसे दिया जाए।

1. "केवल महिलाओं को ही मासिक धर्म क्यों होता है?"

आप कुछ इस तरह से उत्तर दे सकते हैं: “माहवारी एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो केवल महिलाओं में होती है। मासिक धर्म गर्भाशय में एक प्रक्रिया के कारण होता है, जो केवल एक महिला के शरीर में मौजूद होता है। गर्भाशय वह भी है जो महिलाओं को गर्भवती होने की अनुमति देता है।"

2. "क्या होगा अगर मेरा पहला पीरियड स्कूल में हुआ हो?"

खैर, यह सवाल लड़कियों के बड़े डर में से एक है जब वे स्कूल में अपनी पहली माहवारी का अनुभव करती हैं। मासिक धर्म के रक्त के "लीक" होने या स्कर्ट में घुसने के डर से शर्मिंदा और चिंतित होना ऐसी चीजें हैं जो कुछ लड़कियों को सबसे ज्यादा डर लगता है।

यदि बच्चा यौवन के लक्षणों में प्रवेश कर चुका है जैसे - बढ़े हुए स्तन, जननांगों या कांख आदि पर अच्छे बाल उगना, तो आप उन्हें सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करना सिखा सकते हैं और पैड को अपने बैग में ले जाने के लिए हमेशा तैयार रहें। इसलिए यदि बाद में बच्चे को स्कूल में या घर के अलावा अन्य स्थानों पर मासिक धर्म का पहला अनुभव होता है, तो बच्चा सैनिटरी नैपकिन के साथ तैयार होता है।

3. "मेरे दोस्त माहवारी कर रहे हैं, मैं कैसे नहीं आता?"

आप जवाब दे सकते हैं “हर महिला का मासिक धर्म अलग होता है। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों अगर ऐसी महिलाएं हैं जो मासिक धर्म का अनुभव करती हैं जो तेज या धीमी होती हैं। और यह सामान्य है। ”

एक्स