प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, इसका क्या कारण होता है और इसका क्या प्रभाव होता है?

रजोनिवृत्ति एक ऐसी घटना है जो महिला प्रजनन हार्मोन के उत्पादन को रोकती है, जिसके कारण एक महिला को मासिक धर्म चक्र का अनुभव नहीं होता है। सामान्य तौर पर, रजोनिवृत्ति 45 से 55 वर्ष की आयु में होती है। कहा जाता है कि एक महिला को समय से पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, जब 40 वर्ष से कम उम्र में रजोनिवृत्ति होती है। यहां महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति से संबंधित कुछ तथ्य दिए गए हैं।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति प्रारंभिक डिम्बग्रंथि विफलता से अलग है

कई लोग तर्क देते हैं कि शुरुआती रजोनिवृत्ति समयपूर्व डिम्बग्रंथि विफलता के कारण होती है, लेकिन यह मामला नहीं है। समान लक्षण और प्रभाव होने के बावजूद, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को ठीक नहीं किया जा सकता है क्योंकि अंडाशय ने हार्मोन का उत्पादन सामान्य रूप से बंद कर दिया है। इस बीच, शुरुआती डिम्बग्रंथि विफलता हार्मोन की कमी के कारण होती है और इसका इलाज एस्ट्रोजन हार्मोन थेरेपी से किया जा सकता है।

यदि एक महिला समय से पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव करती है तो इसका क्या प्रभाव होता है?

हालांकि यह पहले भी होता है, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति अभी भी बाद में उम्र में रजोनिवृत्ति के रूप में एक ही प्रभाव है। यह हार्मोन एस्ट्रोजेन में परिवर्तन के कारण है, यह सिर्फ इतना है कि कम उम्र में रजोनिवृत्ति हुई है। यहाँ कुछ समय से पहले रजोनिवृत्ति के प्रभाव हैं:

• भावनात्मक विकार जैसे कि मिजाज और अवसाद
• सूखी त्वचा, आँखें और मुँह
• योनि पतली और कम लचीली महसूस होती है
• कामेच्छा में कमी
• शरीर अक्सर गर्म और पसीना महसूस करता है
• आसानी से थक जाना
• छिद्रयुक्त हड्डियाँ
• बच्चे नहीं हो सकते
• दिल की बीमारी और स्ट्रोक की अधिक संभावना
• कोलोन और डिम्बग्रंथि के कैंसर होने की अधिक संभावना है
• अधिक मसूड़ों और दांतों की बीमारी का खतरा

हार्मोनल परिवर्तन जल्दी होते हैं

रजोनिवृत्ति को आमतौर पर प्रीमेनोपॉज़ के रूप में जाना जाता संक्रमण अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा चिह्नित किया जाता है। यह संक्रमण कई वर्षों की अवधि में होता है, और अंतिम मासिक धर्म से एक वर्ष पहले समाप्त होता है। यह चरण 50 वर्ष की आयु के पास शुरू होता है, लेकिन यह अधिक तेज़ी से और महिलाओं में कम समय के साथ हो सकता है जो समय से पहले या 40 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव करते हैं।

यदि प्रजनन अंग क्षतिग्रस्त हो गए हैं या हार्मोन का उत्पादन नहीं कर सकते हैं तो कम समय का अनुभव होगा। जिन महिलाओं को उनके प्रजनन अंगों के सर्जिकल हटाने का सामना करना पड़ा है, वे आमतौर पर रजोनिवृत्ति का तुरंत अनुभव करेंगी।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति चिकित्सा हस्तक्षेप के कारण हो सकती है

उपचार के कई तरीके और चिकित्सा हस्तक्षेप सीधे डिम्बग्रंथि गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं, शुरुआती रजोनिवृत्ति को ट्रिगर करते हैं। यहाँ इन चिकित्सा हस्तक्षेपों में से कुछ हैं:

• कीमोथेरपी - कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों में से एक अंडाशय को नुकसान है और अंडाशय को काम करना बंद कर सकता है। कीमोथेरेपी के प्रभाव तुरंत या महीनों बाद होते हैं। डिम्बग्रंथि क्षति पर कीमोथेरेपी का प्रभाव कीमोथेरेपी की आवृत्ति पर निर्भर करता है।
• डिम्बग्रंथि हटाने की सर्जरी ( ओओफ़ोरेक्टोमी ) - डिम्बग्रंथि हटाने की सर्जरी से गुजरने वाली महिलाओं को हार्मोन में बहुत तेजी से कमी आएगी और रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव होगा, जिनमें से एक कामेच्छा की हानि है। दूसरे शब्दों में, सर्जरी सीधे रजोनिवृत्ति का कारण बनती है।
• गर्भाशय का सर्जिकल हटाने (गर्भाशय) - एक हिस्टेरेक्टॉमी तत्काल रजोनिवृत्ति का कारण नहीं होगा क्योंकि यह अंडाशय को हटाने के बिना किया जा सकता है, लेकिन मासिक धर्म को रोक देगा और गर्भावस्था को रोक देगा। हिस्टेरेक्टॉमी से गुजरने वाली महिलाओं को कई साल पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव होगा।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकती है

यहाँ कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ बताई जा सकती हैं जो समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण बन सकती हैं:

• इसमें केवल एक एक्स क्रोमोसोम (टर्नर सिंड्रोम) है, ताकि अंडाशय पूरी तरह से नहीं बनते हैं और समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण बनते हैं।
• प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के एक परिवार के इतिहास के साथ आनुवंशिकता।
• ऑटोइम्यून स्थितियां अंडाशय पर हमला कर सकती हैं और इस प्रकार हार्मोन उत्पादन को रोकती हैं।

आप प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान कैसे करते हैं?

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का निदान गर्भावस्था और थायरॉयड रोग से प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को अलग करने के लिए एक शारीरिक और रक्त परीक्षा के साथ किया जाता है। निदान को एस्ट्राडियोल परीक्षण के साथ भी किया जा सकता है, यदि एस्ट्राडियोल का स्तर 30 से नीचे है, तो यह इंगित करता है कि आप रजोनिवृत्ति में हैं।

निदान का सबसे महत्वपूर्ण तरीका एफएसएच स्तरों का पता लगाना है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन के लिए अंडाशय को उत्तेजित करने का काम करता है। यदि एफएसएच स्तर उच्च या 40 मिली प्रति लीटर से ऊपर है, तो यह आमतौर पर इंगित करता है कि आप रजोनिवृत्ति से गुजर रहे हैं।

धूम्रपान करने से समय से पहले मेनोपॉज भी हो सकता है

सिगरेट के एंटी-एस्ट्रोजन प्रभाव के कारण धूम्रपान और सेकेंड हैंड धुएं डिम्बग्रंथि क्षति को ट्रिगर कर सकते हैं। प्रभाव हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन में व्यवधान पैदा कर सकता है, लंबे समय तक संपर्क में समय से पहले रजोनिवृत्ति हो सकती है।

आप समय से पहले रजोनिवृत्ति के प्रभाव को कैसे कम करते हैं?

रजोनिवृत्ति का अनुभव करने के बाद, महिलाएं विभिन्न अपक्षयी रोगों के लिए अधिक संवेदनशील होंगी, और एक स्वस्थ जीवन शैली रजोनिवृत्ति के बाद के प्रभावों को कम करने में मदद करेगी। यहां कुछ प्रयास किए गए हैं जो रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली महिला के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं:

• शारीरिक गतिविधि और हड्डी और हृदय स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार लें।
• ऑस्टियोपोरोसिस से बचने के लिए पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी लें। रजोनिवृत्ति के बाद कैल्शियम की आवश्यकता प्रति दिन लगभग 1200 मिलीग्राम और विटामिन डी की आवश्यकता लगभग 600 - 800 आईयू प्रति दिन होती है।
• सेकेंड हैंड स्मोक से बचें और अगर आप स्मोक करते हैं तो स्मोकिंग छोड़ दें।

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