टखने की चोट (साइनस टारसी सिंड्रोम): लक्षण और उपचार

शरीर के सबसे निचले हिस्से के रूप में, पैर विभिन्न प्रकार की हड्डियों और जोड़ों से बने होते हैं जो आपके शरीर के वजन के निरंतर दबाव का सामना करने के लिए मजबूत होते हैं। इसीलिए अगर आपके पैर में चोट है, खासकर टखने वाले हिस्से में, तो खड़े होने पर भी चलना मुश्किल हो सकता है। टखने की चोट से सबसे आम प्रकार की टखने की चोटें होती हैं।

साइनस टार्सी की चोट क्या है?

तारसी साइनस चोट, उर्फ ​​तारसी साइनस सिंड्रोम, एक चोट या आघात है जो टखने के बाहर होता है। साइनस टारसी खुद टखने के चारों ओर एक गुहा है जो कि कई जोड़ों से तालु और कैल्सेकस हड्डियों को जोड़ने के लिए बनता है। साइनस टार्सी सिंड्रोम तब भी हो सकता है जब साइनस पारसी में एक या एक से अधिक स्नायुबंधन में चोट या आंसू हो।

साइनस टारसी टखने की चोट के कारण क्या हैं?

साइनस तारसी सिंड्रोम का मुख्य कारण टखने की चोट या आघात है जो साइनस तारसी में एक या एक से अधिक स्नायुबंधन को मारता है। उदाहरण के लिए, व्यायाम करते समय या गतिविधियाँ करते समय मोच, मोच या गिर जाता है।

एक गंभीर मोच के परिणामस्वरूप फाड़ा हुआ लिगामेंट संयुक्त से श्लेष तरल द्रव थैली की सूजन और टूटना पैदा कर सकता है जो जोड़ों और tendons के लिए एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है।

आघात के अलावा अन्य कारण जैसे कि फ्लैट पैर या गलत चाल भी दोहराव का कारण बन सकती है। पैर में तालु और कैल्केनस हड्डियां जो एक साथ बहुत तनाव में हैं, साइनस क्षेत्र में जोड़ों की क्षति और सूजन का कारण बन सकती हैं।

साइनस टारसी सिंड्रोम के लक्षण और लक्षण

यदि चोट साइनस टारसी क्षेत्र को प्रभावित करती है, तो मुख्य लक्षण दर्द, बेचैनी और / या असंतुलन है। दर्द जो साइनस टारसी का संकेत है, आमतौर पर चोट लगने के तुरंत बाद या पैर के बहुत लंबे समय तक वजन बढ़ने के बाद होता है।

साइनस सिंड्रोम में ठेठ टखने की चोट दर्द की विशेषता है जो टखने के बाहर विकसित होती है, चाहे वह हिल रही हो या सिर्फ पैर उठा रही हो। नतीजतन, एक व्यक्ति अस्थिर महसूस कर सकता है जब वह हिंद पैरों पर वजन डालता है।

साइनस टारसी का टूटना धीरे-धीरे होता है और दर्द अधिक गंभीर हो सकता है जब पैर के पहले से ही क्षतिग्रस्त जोड़ के कारण व्यक्ति सामान्य रूप से चलने लगता है या ऐसे कदम उठाता है जो बहुत चौड़े होते हैं। आंदोलन जो उचित नहीं है वह फिर से उस जोड़ को नुकसान के क्षेत्र में जोड़ देगा जो घायल हो गया है।

साइनस टारसी सिंड्रोम के समान दर्द भी पैरों के आसपास मोच, गठिया, टेंडोनाइटिस और फ्रैक्चर के कारण हो सकता है। हालांकि, तीव्र दर्द जो टखने के क्षेत्र में केंद्रित होता है और चलने या खड़े होने पर असंतुलन का कारण बनता है साइनस टारस सिंड्रोम का एक प्रमुख संकेत है।

टखने की चोट का इलाज करने के लिए क्या किया जा सकता है?

साइनस टारसी सिंड्रोम का निदान अन्य परीक्षणों के साथ-साथ अन्य पैर की समस्याओं का पता लगाने के लिए किया जाता है। जैसे कि फ्रैक्चर की संभावना को नियंत्रित करने के लिए सीटी-स्कैन करना, और साइनस टारसी के आसपास स्नायुबंधन / ऊतकों की स्थिति की जांच करना जो सूजन की अनुमति देते हैं।

तारसी साइनस की चोट आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकती है, लेकिन इन चोटों का प्राथमिक उपचार आमतौर पर काफी आसान होता है क्योंकि इसमें शामिल होते हैं:

1. पैर क्षेत्र की रक्षा करें ब्रेस का उपयोग करके आगे की चोट को रोकने के लिए मोच। या मोच या मोच वाले टखने के मामले में, ऐसे जूते पहनें जो आपके पैर को ऊंचा और सहारा दें।
2. चोटिल पैर के बाकी हिस्सों को खूब आराम दें। 48 घंटों के लिए मोच वाले क्षेत्र पर भारी भार न रखें, बहुत लंबे समय तक खड़े रहने, बहुत तेज चलने या अन्य गतिविधियों से बचें जो टखने पर बहुत अधिक दबाव डाल सकते हैं।
3. आरामदायक फुटवियर का इस्तेमाल करें एड़ी के चारों ओर दबाव या प्रभाव कंपन को अवशोषित करने के लिए। दर्द को कम किया जा सकता है जब दबाव को कम करने के लिए मोटी, कड़ी जूते और घुमावदार जूता आकृति का उपयोग करके कंपन कम किया जाता है।
4. दर्द निवारक दवाएं जैसेदर्द और सूजन को राहत देने के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल।
5. इंजेक्शन कोर्टिकोस्टेरोइड प्रभावित क्षेत्र में दर्द को दूर करने के लिए, लेकिन केवल एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है

यदि उपरोक्त उपचार के प्रयास विफल हो जाते हैं, तो अगले चरण में पैर में हड्डी की व्यवस्था को फिर से संगठित करने के लिए सर्जरी की जाती है। हालांकि, सर्जिकल चरणों की आवश्यकता तभी हो सकती है जब पैर की हड्डी की संरचना क्रम से बाहर हो।