विषयसूची:
- ल्यूपस क्या है?
- लुपस के प्रकार क्या हैं?
- ल्यूपस कितनी बार होता है?
- ल्यूपस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
- ल्यूपस के कारण क्या हैं?
- 1. आनुवंशिक कारक
- 2. हार्मोन
- 3. पर्यावरण
- ल्यूपस के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक क्या हैं?
- डॉक्टर ल्यूपस का निदान कैसे करते हैं?
- ल्यूपस के लिए उपचार क्या हैं?
- 1. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)
- 2. मलेरिया-रोधी दवाएं
- 3. कॉर्टिकोस्टेरॉइड
- 4. इम्यूनोसप्रेसेन्ट
- ल्यूपस के कारण उत्पन्न होने वाली जटिलताओं और स्वास्थ्य समस्याएं
- ल्यूपस के साथ कैसे रहें?
- ल्यूपस रोगियों के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ और परहेज
- ल्यूपस पीड़ितों के लिए अच्छा भोजन
- ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें ल्यूपस वाले लोगों को बचने की आवश्यकता होती है
आपने लुपस के बारे में सुना होगा। भले ही नाम परिचित हो, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि ल्यूपस क्या है, यह क्या कारण है, और इसका इलाज कैसे करें। तो, ल्यूपस क्या है? क्या इसे ठीक किया जा सकता है?
ल्यूपस क्या है?
ल्यूपस शरीर में होने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली का एक विकार है। यह बीमारी एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिससे शरीर की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और सूजन हो जाती है।
सीधे शब्दों में कहें तो ल्यूपस एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर एंटीबॉडीज को खत्म कर देता है। सामान्य परिस्थितियों में, शरीर को विभिन्न विदेशी पदार्थों से बचाने के लिए एंटीबॉडी कार्य करते हैं जो बीमारी का कारण बन सकते हैं।
हालांकि, जिन लोगों में ल्यूपस (ओडापस) होता है, वे एंटीबॉडीज जो वास्तव में शरीर की अपनी कोशिकाओं पर हमला करते हैं। इस प्रकार, ओडापस संक्रामक और भड़काऊ रोगों से ग्रस्त है - एंटीबॉडी द्वारा हमला किया जा रहा स्वस्थ कोशिकाओं के परिणामस्वरूप।
लुपस के प्रकार क्या हैं?
लुपस के कई प्रकार हैं जो मौजूद हैं:
- प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, एक प्रकार का वृक्ष है। इस प्रकार की बीमारी विभिन्न ऊतकों जैसे जोड़ों, त्वचा, मस्तिष्क, फेफड़े, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं पर हमला करती है।
- डिस्कोइड ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एक प्रकार का ल्यूपस है जो त्वचा के ऊतकों पर हमला करता है, जिससे चकत्ते हो जाते हैं।
- नवजात ल्यूपस एक ल्यूपस बीमारी है जो नवजात शिशुओं पर हमला करती है। यह बीमारी उन माताओं को जन्म देती है, जिनके पास एंटीबॉडी असामान्यताएं हैं।
- दवाओं के कारण ल्यूपस, यह विकार आमतौर पर केवल थोड़े समय के लिए होता है। तो कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो ल्यूपस के लक्षणों से मिलते जुलते हैं। यदि दवा का उपयोग बंद कर दिया जाए तो रोगी की स्थिति में सुधार होगा।
- सबस्यूट क्यूटेनियस ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एक ल्यूपस है जो त्वचा के ऊतकों को धूप के संपर्क में आने पर जलने और जलने का कारण बनता है।
ल्यूपस कितनी बार होता है?
ल्यूपस एक दुर्लभ बीमारी है। हालांकि सटीक आंकड़ा अभी तक ज्ञात नहीं है, अकेले इंडोनेशिया में 2012 में लगभग 12,700 लोग इस बीमारी का अनुभव कर रहे थे। 2013 में इस बीमारी की घटना बढ़कर 13,300 हो गई।
लुपस रखने वालों में ज्यादातर महिलाएं हैं। यह बताया गया है कि ल्यूपस के 90% मामले महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाते हैं। इसका कारण अब तक निश्चित नहीं था। हालाँकि, एनल्स ऑफ़ द रयूमेटिक डिसीज़ में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि यह क्रोमोसोम जीन से संबंधित है जो महिलाओं के पास है।
इसके अलावा, 15-45 वर्ष की आयु के रोगियों में ल्यूपस के अधिकांश मामलों का पता लगाया जाता है। हालाँकि, बच्चों और बुजुर्गों में इस स्थिति का होना संभव है।
ल्यूपस के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
ल्यूपस एक बीमारी है जिसे '1000 चेहरों की बीमारी' के रूप में जाना जाता है। इस पुरानी बीमारी के कारण यह लक्षण पैदा होता है और लक्षण और लक्षण जो अन्य बीमारियों के समान होते हैं। इस प्रकार, इस बीमारी का पता लगाना मुश्किल हो जाता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी के अनुसार, कुछ लक्षण और संकेत हैं जो ओडापस आमतौर पर अनुभव करते हैं:
- जोड़ों का दर्द
- जोड़ों में सूजन
- मुंह या नाक में घाव होते हैं जो महीनों से महीनों तक ठीक नहीं होते हैं।
- मूत्र में रक्त है या प्रोटीन भी है (प्रोटीन)
- त्वचा की विभिन्न सतहों पर चकत्ते होते हैं
- बाल झड़ना
- बुखार
- आक्षेप
- फेफड़ों की सूजन के कारण सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई
यदि आप इन लक्षणों और संकेतों में से कम से कम 4 अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
ल्यूपस के कारण क्या हैं?
ल्यूपस एक पुरानी बीमारी है जो शरीर में विकारों के कारण होती है, इसलिए यह निश्चित रूप से एक वायरस या बैक्टीरिया नहीं है जो इसका कारण बनता है। वास्तव में, विशेषज्ञों को पता नहीं है कि ल्यूपस का क्या कारण है। ऐसे कई कारक हैं जिन्होंने इसमें योगदान दिया हो सकता है। हालांकि, कई सिद्धांत बताते हैं कि ल्यूपस जीन, हार्मोन और पर्यावरण की बातचीत के कारण होता है।
1. आनुवंशिक कारक
जॉन हॉपकिंस सेंटर के शोधकर्ता पहले उन कारकों से आकर्षित हुए थे जो ल्यूपस का कारण बनते हैं, परिवार के जीन और पीड़ितों के बीच संबंधों से। वास्तव में, एक परिवार में ल्यूपस पीड़ितों की उपस्थिति परिवार के अन्य सदस्यों में ल्यूपस के विकास की संभावना को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, ल्यूपस वाले परिवार के सदस्य, जब चिकित्सा परीक्षण करते हैं, तो सकारात्मक होते हैं।
फिर, एक बीमारी के विकास को गति देने वाले जीन की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति सीधे प्रभावित हो सकता है या ल्यूपस को विरासत में ले सकता है। दूसरी ओर, शोधकर्ताओं का मानना है कि ल्यूपस बीमारी का कारण खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों का होना है। लेकिन दुर्भाग्य से, वे अभी भी यह निर्धारित नहीं कर सकते हैं कि कौन से कारक सबसे ज्यादा किसी व्यक्ति को ल्यूपस से पीड़ित करते हैं।
2. हार्मोन
वास्तव में, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ल्यूपस विकसित होने की 9 गुना अधिक संभावना है। इस घटना को पुरुष और महिला प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित सेक्स हार्मोन द्वारा समझाया जा सकता है, जो अलग-अलग हैं। महिला शरीर हार्मोन एस्ट्रोजन का अधिक उत्पादन और उपयोग करता है, जबकि पुरुष शरीर एण्ड्रोजन नामक हार्मोन पर निर्भर करता है।
एस्ट्रोजन हार्मोन के रूप में जाना जाता है " प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला ", जिसका अर्थ है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, जिससे महिलाओं को जीवित रहने, प्रसव में भूमिका निभाने और अपने बच्चों की परवरिश करने की विकासवादी आवश्यकता होती है। लेकिन नतीजतन, जब यह प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर पर हमला करने के लिए बदल जाती है, तो महिलाओं को ऑटोइम्यून रोगों के लिए अधिक संवेदनशील होगा।
3. पर्यावरण
इसके अलावा, कई पर्यावरणीय कारकों को ल्यूपस पैदा करने से जोड़ा गया है। शोधकर्ताओं ने ल्यूपस और विभिन्न पर्यावरण विषाक्त पदार्थों, जैसे कि सिगरेट का धुआं, सोडियम सिलिका जेल और पारा से जोड़ा है। हरपीज ज़ोस्टर वायरस (वायरस जो हर्पीस ज़ोस्टर का कारण बनता है), और साइटोमेगालोवायरस भी किसी के ल्यूपस होने के कारणों में से एक होने की भविष्यवाणी की जाती है।
ल्यूपस के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक क्या हैं?
इन तीन कारण कारकों के अलावा, कई अन्य चीजें हैं जो एक व्यक्ति को ल्यूपस के विकास के अधिक जोखिम में डाल सकती हैं। कुछ भी?
- लिंग। यह ज्ञात है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ल्यूपस होने का खतरा अधिक होता है। यह महिला शरीर में आनुवंशिकी से संबंधित है।
- रेस। ल्यूपस बीमारी उन लोगों के लिए अधिक अतिसंवेदनशील है, जिनके पास एशियाई और अफ्रीकी नस्ल हैं।
- दवा लीजिए। एंटीबायोटिक दवाओं के लिए कई प्रकार के एंटी-जब्ती दवाएं, रक्तचाप की दवाएं, दवा लेने से रोकने पर ल्यूपस को ट्रिगर कर सकती हैं।
- सूर्य अनावरण। सूर्य के संपर्क में त्वचा पर घाव हो सकते हैं जो शरीर में अतिसंवेदनशील अंगों या कोशिकाओं के कारण ल्यूपस को ट्रिगर कर सकते हैं।
डॉक्टर ल्यूपस का निदान कैसे करते हैं?
न केवल इसके 1000 चेहरे हैं, बल्कि ल्यूपस भी प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग परिस्थितियों में आता है। इससे ल्यूपस का पता लगाना और भी मुश्किल हो जाता है।
अब तक, कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है जो ल्यूपस का पता लगा सकता है। फिर भी, डॉक्टर आमतौर पर मरीजों को कई परीक्षण करने की सलाह देंगे, जैसे कि मूत्र परीक्षण, रक्त परीक्षण और एंटीबॉडी परीक्षण।
यह पता लगाने के लिए कि क्या किसी को ल्यूपस है, डॉक्टर आमतौर पर परिवार के मेडिकल इतिहास को देखेंगे, एक सामान्य चिकित्सा जांच करेंगे, और यह सलाह देंगे कि रोगी को त्वचा और गुर्दे की बायोप्सी से गुजरना पड़े।
ल्यूपस के लिए उपचार क्या हैं?
अब तक, ल्यूपस एक बीमारी है जिसे इलाज नहीं मिला है। इसलिए ल्यूपस का अनुभव करने वाले लोगों को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, रोगी को अभी भी उपचार प्राप्त होगा। किए गए उपचार का उद्देश्य है:
- ल्यूपस के कारण लक्षणों की उपस्थिति को रोकें
- ल्यूपस के विभिन्न लक्षणों को कम करता है
- अंग क्षति और अन्य समस्याओं को कम करता है
- सूजन और दर्द को कम करता है
- प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करता है
- संयुक्त क्षति को कम करना या रोकना
- जटिलताओं से बचें
आमतौर पर, लक्षणों या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से राहत के लिए रोगी को दवाएं देकर उपचार किया जाता है। दी गई दवाइयाँ जैसे:
1. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)
इन दवाओं में दर्द निवारक, बुखार और सूजन वाले जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए आमतौर पर ओडापस को दिया जाने वाला दर्द निवारक दवा शामिल होता है। NSAIDs के प्रकारों के उदाहरण नेप्रोक्सन, इबुप्रोफेन और मोट्रिन हैं। अधिकांश NSAIDs को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कुछ दवाएं जिनमें मजबूत खुराक और दुष्प्रभाव होते हैं, उन्हें निर्धारित किया जाना चाहिए।
2. मलेरिया-रोधी दवाएं
इस दवा का उपयोग वास्तव में मलेरिया को रोकने और इलाज करने के लिए किया जाता है। हालांकि, इस मामले में, जोड़ों के दर्द, त्वचा लाल चकत्ते, दिल के अस्तर की सूजन और बुखार के लक्षणों का इलाज करने के लिए ओडेपस द्वारा मलेरिया की दवा की आवश्यकता होती है - जो आमतौर पर मलेरिया के रोगियों में भी होती है।
वास्तव में, विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि जिन रोगियों को मलेरिया की दवा दी जाती है, उनमें ल्यूपस के रोगियों को इस दवा को नहीं दिए जाने की तुलना में जीवन प्रत्याशा होती है। दिए गए मलेरिया की दवाओं के प्रकार हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन (प्लाक्वेनिल), क्लोरोक्वीन (अरलेन), क्विनाक्राइन (एटरबाइन) थे।
3. कॉर्टिकोस्टेरॉइड
ल्यूपस के रोगियों को शरीर में होने वाली सूजन को रोकने के लिए इस प्रकार की दवा की आवश्यकता होती है। हालांकि, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के लंबे समय तक साइड इफेक्ट होते हैं जैसे कि वजन बढ़ना, अधिक हड्डी टूटना, उच्च रक्तचाप और मधुमेह।
4. इम्यूनोसप्रेसेन्ट
इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने का काम करती हैं। बेशक, इस प्रकार की दवा की आवश्यकता ओडापस द्वारा की जाती है, जिसकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत प्रभावी है। आमतौर पर उपयोग की जाने वाली कई प्रकार की दवाएं अज़ैथोप्रीन (इमरान, अज़सन), मायकोफेनोलेट (सेलकैप्ट), लेफ्लुनामोइड (अरावा) और मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्साल) हैं।
इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से लीवर की क्षति, प्रजनन क्षमता में कमी और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इस बीच, अल्पकालिक दुष्प्रभाव जो हो सकते हैं, मतली, दस्त और बुखार हैं।
ल्यूपस के कारण उत्पन्न होने वाली जटिलताओं और स्वास्थ्य समस्याएं
ल्यूपस एक ऐसी बीमारी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित करती है, जिससे शरीर के कई अन्य तंत्र या ऊतक प्रभावित होते हैं। ओडापस के साथ कई जटिलताएं हो सकती हैं, अर्थात्:
- किडनी खराब
- रक्त विकार, जैसे एनीमिया
- उच्च रक्तचाप
- वास्कुलिटिस, रक्त वाहिकाओं की सूजन
- याददाश्त की समस्या
- व्यवहार परिवर्तन का अनुभव करना, जैसे कि बार-बार मतिभ्रम
- बरामदगी
- आघात
- दिल की बीमारी
- फेफड़ों की समस्याएं, उदाहरण के लिए फेफड़े और निमोनिया के अस्तर की सूजन
- विभिन्न संक्रामक रोगों के लिए अतिसंवेदनशील
- कैंसर
ल्यूपस के साथ कैसे रहें?
हालांकि ल्यूपस एक लाइलाज बीमारी है, फिर भी ओडापस शांति से रह सकता है और संभावित समस्याओं के जोखिम को कम कर सकता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो ओडापस जटिलताओं को उत्पन्न होने से रोक सकती हैं और ल्यूपस के साथ शांति से रह सकती हैं:
- नियमित रूप से व्यायाम करना। ओडापस जोड़ों और हड्डियों के विकारों से ग्रस्त है। नियमित व्यायाम करते रहने से स्वस्थ हड्डियों और जोड़ों को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
- धूम्रपान छोड़ने। धूम्रपान की आदत केवल इस बीमारी को बदतर बना देगी, क्योंकि यह हृदय रोग, दिल के दौरे और निमोनिया के खतरे को बढ़ा सकती है।
- पर्याप्त आराम करें और तनाव से बचें। तनाव केवल ल्यूपस के लक्षणों को बदतर बना देगा। इसलिए, ओडापस को भरपूर आराम करना चाहिए और तनाव से बचना चाहिए।
- शरीर को समझो। ल्यूपस के मरीजों को यह जानने की जरूरत है कि ल्यूपस के लक्षण कब दिखाई देते हैं और क्या होता है। उदाहरण के लिए, थकान उत्पन्न होती है, इसलिए ओडापस को तुरंत पर्याप्त आराम मिलना चाहिए और पहले अपनी सभी गतिविधियों को रोकना चाहिए।
- धूप के संपर्क से बचें। सूरज की रोशनी त्वचा की चकत्ते को बदतर बना सकती है। यदि आप दिन के दौरान बाहर जाने के लिए मजबूर हैं, तो आपको अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए।
ल्यूपस रोगियों के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ और परहेज
भोजन भी ल्यूपस की स्थिति को प्रभावित करता है। कुछ लक्षणों को राहत देते हैं, लेकिन कुछ ल्यूपस के लक्षणों को बदतर बनाते हैं। इसलिए, ओपापस को सही भोजन चुनने में स्मार्ट होना चाहिए। लुपस का अनुभव होने पर केवल अनुशंसित और चुनौती वाले खाद्य पदार्थ?
ल्यूपस पीड़ितों के लिए अच्छा भोजन
ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें कुछ पोषक तत्व होते हैं वे राहत दे सकते हैं और यहां तक कि ल्यूपस लक्षणों को प्रकट होने से रोक सकते हैं। निम्न प्रकार के भोजन हैं जिन्हें ओडापस की आवश्यकता होगी:
1. उच्च एंटीऑक्सिडेंट के साथ खाद्य पदार्थ
ओडापस सूजन के लिए प्रवण होता है, इसलिए जिन खाद्य पदार्थों में उच्च एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, वे आहार में होने चाहिए। एंटीऑक्सिडेंट शरीर में सूजन की घटना को रोक सकते हैं और कम कर सकते हैं। यह पदार्थ फलों और सब्जियों में पाया जा सकता है।
2. ओमेगा -3 युक्त खाद्य पदार्थ
सामन, टूना, सार्डिन और मैकेरल जैसे खाद्य पदार्थ ओमेगा -3 एस से भरपूर खाद्य पदार्थों के उदाहरण हैं। हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए ओडापस द्वारा इस तरह के अच्छे वसा की आवश्यकता होती है।
3. उच्च कैल्शियम और विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ
ल्यूपस वाले लोगों में होने वाली सामान्य समस्याओं में से एक हड्डी विकार, जैसे भंगुरता और संयुक्त समस्याएं हैं। इस जोखिम को कम करने के लिए, ओडापस को कैल्शियम और विटामिन डी की आवश्यकता होती है जो हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं और जोड़ों के लिए अच्छे हैं। ये दोनों पोषक तत्व दूध और इसकी तैयारी, गहरे हरे रंग की सब्जियों और नट्स जैसे सोयाबीन और बादाम में पाए जा सकते हैं।
ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें ल्यूपस वाले लोगों को बचने की आवश्यकता होती है
इस बीच, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो वास्तव में लक्षणों को खराब करते हैं और यहां तक कि ओडापस में जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाते हैं। यदि आपके पास ल्यूपस है तो किन खाद्य पदार्थों को चुनौती दी जाती है?
1. संतृप्त वसा और ट्रांस वसा में उच्च खाद्य पदार्थ
संतृप्त और ट्रांस वसा केवल ल्यूपस के लक्षणों को बदतर बना देगा, क्योंकि वे अन्य पुरानी बीमारियों, जैसे कि स्ट्रोक के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं। इसलिए, उन खाद्य पदार्थों से बचें, जिनमें ये पदार्थ होते हैं, जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड , वसा में मांस, चिकन त्वचा, और अपमानजनक।
2. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत अधिक सोडियम होता है
सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे कि डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ और नमकीन खाद्य पदार्थ, ओडापस से भी बचा जाना चाहिए। सोडियम दिल की बीमारी, यहां तक कि दिल की विफलता के लिए ओडापस को अतिसंवेदनशील बनाता है।
3. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें प्याज होता है
प्याज हमेशा मुख्य रसोई के मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है जिसे याद नहीं किया जा सकता है। हालांकि, यदि आप ओडापस का अनुभव करते हैं तो आपको उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें प्याज होते हैं। क्योंकि, शोध के अनुसार, प्याज का प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है।
प्याज सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाने में सक्षम हैं, जहां ये कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली की मुख्य कोशिकाएं हैं। अधिक सफेद रक्त कोशिकाएं, प्रतिरक्षा प्रणाली जितनी मजबूत होती है। बेशक, यह उन लोगों के लिए बैकफायर होगा जिनके पास ल्यूपस है।
